طبق طب سنتی چینی، آب کلم طعم شیرینی دارد، طبیعتی خنک‌کننده است و بر روی طحال و کلیه تأثیر می‌گذارد. به لطف این خواص مشخص، آب کلم خام به درمانی مؤثر برای رفع گرما، سم‌زدایی و درمان یبوست ناشی از گرما در دستگاه گوارش تبدیل می‌شود.

 زمستان معمولا با روزهای کوتاه، هوای سرد، نوشیدنی‌های گرم و غذاهای سنگین شناخته می‌شود؛ نه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکی‌های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکی‌هایی که هم خوش‌طعم‌اند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.

زمستان معمولاً با روز‌های کوتاه، هوای سرد، نوشیدنی‌های گرم و غذا‌های سنگین شناخته می‌شود؛ نه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکی‌های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکی‌هایی که هم خوش‌طعم‌اند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.

زمستان معمولاً با روزهای کوتاه، هوای سرد، نوشیدنی‌های گرم و غذاهای سنگین شناخته می‌شود؛ نه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکی‌های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکی‌هایی که هم خوش‌طعم‌اند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.

آموزش کامل طرز تهیه چاوه، نوشیدنی محلی افغانستان. این نوشیدنی گرم علاوه بر طعم عالی، خاصیت مسکن و آرام بخشی قوی دارد. مواد اولیه و مراحل پخت سنتی آن را اینجا بخوانید.

زمستان معمولاً با روزهای کوتاه، هوای سرد، نوشیدنی‌های گرم و غذاهای سنگین شناخته می‌شود؛ نه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکی‌های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکی‌هایی که هم خوش‌طعم‌اند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.

زمستان معمولاً با روزهای کوتاه، هوای سرد، نوشیدنی‌های گرم و غذاهای سنگین شناخته می‌شود؛ نه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکی‌های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکی‌هایی که هم خوش‌طعم‌اند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.

زمستان معمولاً با روزهای کوتاه، هوای سرد، نوشیدنی‌های گرم و غذاهای سنگین شناخته می‌شود؛ نه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکی‌های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکی‌هایی که هم خوش‌طعم‌اند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.

چای سال‌های سال است در کنار قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب ما ایرانی‌ها به ویژه در زمان صبحانه و در زمان پس از صرف غذا است. همچنین محبوبیت این نوشیدنی در سراسر دنیا سبب شده تا بسیاری از محققان خواص آن را برای سلامتی مورد مطالعه قرار دهند.

چای سال‌های سال است در کنار قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب ما ایرانی‌ها به ویژه در زمان صبحانه و در زمان پس از صرف غذا است. همچنین محبوبیت این نوشیدنی در سراسر دنیا سبب شده تا بسیاری از محققان خواص آن را برای سلامتی مورد مطالعه قرار دهند.

آیا می دانستید یکی از ساده ترین و در دسترس ترین نوشیدنی های خانگی می تواند یک متحد قدرتمند برای سلامت کبد شما باشد؟

 چای سال‌های سال است در کنار قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب ما ایرانی‌ها به ویژه در زمان صبحانه و در زمان پس از صرف غذا است. همچنین محبوبیت این نوشیدنی در سراسر دنیا سبب شده تا بسیاری از محققان خواص آن را برای سلامتی مورد مطالعه قرار دهند.

قهوه پروتئینی یا پروفی، ترکیبی از قهوه با یک منبع پروتئین مانند پودر یا شیر است. این نوشیدنی برای افرادی که صبحانه را حذف می‌کنند مناسب است.

دانه چیا از جمله دانه‌های مفیدی است که استفاده از آن مدتی است رونق پیدا کرده و در انواع غذاها و نوشیدنی‌ها، از دتاکس واتر یا همان آب سم‌زدا گرفته تا انواع پودینگ و اسموتی مثل پودینگ چیا با پوره توت‌فرنگی یا اسموتی لبو با دانه چیا، لیموترش و نعنا و حتی در انواع سالاد و روی نان کاربرد دارد.

رکنا: نوشیدنی‌ های صبحگاهی مانند آب گرم با لیمو تازه و چای سبز، با خاصیت سم‌ زدایی و کاهش التهاب، نقش مهمی در بهبود کبد چرب و تقویت عملکرد کبد دارند.

شیرین بیان که به آن ریشه‌ی شیرین نیز می‌گویند، گیاهی چوبی و چندساله است که تا حدود ۱ تا ۲ متر رشد می‌کند. ریشه‌های بلند و پرچین شیرین بیان به‌صورت افقی و زیر زمین پخش می‌شوند. از ریشه‌ی شیرین بیان بیشتر به‌عنوان شیرین‌کننده در آب‌نبات و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. علاوه‌بر استفاده از شیرین بیان در خوراکی‌ها، …

صدا و سیما/ از جمله عوارض قهوه برای بدن می‌توان به خاصیت اسیدی آن، افزایش ترشح اسید معده و تحریک روده‌ها اشاره کرد. به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزی؛ قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و ترکیبات متعددی با خواص آنتی‌اکسیدانی دارد. بازار به نقل از verywellhealth، نوشیدن بیش‌ از حد قهوه می‌ت

مهر/ دمنوش زعفران و هل، ترکیبی منحصربه‌فرد با عطر و طعم گرم و آرامش‌بخش است که برای روزهای کوتاه و سرد پاییز گزینه‌ای ایده‌آل به شمار می‌آید. زعفران با خاصیت شادی‌بخشی و تأثیر مثبت بر خلق‌وخو، به کاهش خستگی و افزایش انرژی کمک می‌کند و در روزهای ابری پاییز حس نشاط و شادابی را به همراه می‌آورد. از سوی

خاصیت ذاتی اسیدیته و ویژگی‌های ضد میکروبی سرکه، معمولاً به آن ماندگاری طولانی می‌بخشند؛ اما اگر اصول نگهداری رعایت نشود، اسیدیته و تیزی طعم آن کاهش پیدا می‌کند.

خاصیت ذاتی اسیدیته و ویژگی‌های ضد میکروبی سرکه، معمولاً به آن ماندگاری طولانی می‌بخشند؛ اما اگر اصول نگهداری رعایت نشود، اسیدیته و تیزی طعم آن کاهش پیدا می‌کند.

دمنوش سیب و دارچین یکی از خوش‌عطرترین و پرطرفدارترین دمنوش‌های پاییزی است. این ترکیب طبیعی، علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از خاصیت‌های تقویتی، ضدالتهابی و آرامش‌بخش است و می‌تواند بهترین انتخاب برای روزها و شب‌های سرد پاییز باشد.

به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین،  حسن اکبری، در گفتگو با رادیو سلامت درباره سلامت معده و تأثیر برخی عادات روزمره بر عملکرد دستگاه گوارش، اظهار داشت: دستگاه گوارش سه وظیفه مهم دارد که شامل هضم، جذب و دفع است؛ اما برخی رفتارهای ساده، مثل نوشیدن آب یخ بلافاصله پس از غذا، می‌توانند این روند را …

هر زمان که اینستاگرام خود را باز می‌کنیم، ویدیوهایی از تأثیرگذاران حوزه‌ی تناسب اندام یا سلبریتی‌ها که ماچا می‌نوشند، ظاهر می‌شود. بسیاری از افراد شیفته‌ی این نوشیدنی سبز تیره و کرمی هستند. ممکن است برخی فکر کنند همه‌ی این‌ها فقط برای زیبایی ظاهری و جلب توجه در شبکه‌های اجتماعی است، اما اگر به شما بگوییم …