شهربانو منصوریان ویدئویی پر افتخار از مدالهایش در اینستاگرام با کاربران به اشتراک گذاشت .

آموزش گام به گام تهیه ناگت مرغ خانگی با مرغ پخته، ادویه جات معطر و نان تست. یک میان وعده یا پیش غذای عالی برای تمام خانواده.

آخرین خبر/ نون خشکی میاد میبره بعد میخوره. استداپ ابوطالب بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

سعید آقاخانی با سریال کمدی جدید «اسباب زحمت»، پس از موفقیت «نون خ»، به تلویزیون بازگشته و داستانی متفاوت از زندگی شخصیت هایی در تهران را روایت می کند.

مهر/ سریال کمدی «اسباب زحمت» از اولین شب ماه رمضان روی آنتن شبکه یک سیما رفت. سعید آقاخانی پس از چند فصل از ساخت «نون.خ» یک بار دیگر سراغ کاری در پایتخت رفته و دغدغه های تهران و فضای اجتماعی امروز را در نظر گرفته است. قسمت اول و دوم این سریال تلاش کرد طنزی سرگرم کننده متناسب با دغدغه های اقتصادی و ر

سعید آقاخانی بعد از ساخت پنج فصل از سریال روستایی «نون خ»، با «اسباب زحمت» به حال‌وهوای آثار قبلی‌اش برگشته و دست روی زندگی چند شخصیت در شهر تهران گذاشته است.

سعید آقاخانی بعد از ساخت پنج فصل از سریال روستایی «نون خ»، با «اسباب زحمت» به حال‌وهوای آثار قبلی‌اش برگشته و دست روی زندگی چند شخصیت در شهر تهران گذاشته است.

مهر/ عباس جمشیدی فر بازیگر سریال «اسباب زحمت» درباره فضای این سریال بیان کرد که می‌تواند برای تماشاگران در ماه رمضان خاطره‌ساز و به اثری ماندگار تبدیل شود. سریال کمدی «اسباب زحمت» از اولین شب ماه رمضان روی آنتن شبکه یک سیما رفت. سعید آقاخانی پس از چند فصل از ساخت «نون.خ» یک بار دیگر سراغ کاری در پای

سعید آقاخانی پس از موفقیت‌های پیاپی در مجموعه «نون.خ»، حالا در قامت کارگردان و بازیگر، کمدی اجتماعی «اسباب زحمت» را برای شب‌های ماه مبارک رمضان آماده کرده است؛ سریالی که با حضور ستاره‌هایی چون حسن معجونی و هومن حاجی‌عبدالهی، داستانی متفاوت از دنیای کارگران باربری را روایت می‌کند.

اقتصادنیوز: یک اقتصاددان گفت:اگر مذاکرات شکست بخورد، به معنای ورود به فاز جنگ است. در جنگ هم «نون و حلوا» خیرات نمی‌کنند؛ تمام منابع محدودی که باید صرف رفاه مردم، تولید کالاهای عمومی و یارانه‌ها شود، به سمت هزینه‌های نظامی و ادوات جنگی سوق پیدا می‌کند. ج

طرز تهیه دو نوع ساندویچ صبحانه سریع و آسان در ۱۰ دقیقه: ساندویچ تخم مرغ پخته شده در فر با پنیر و ساندویچ آووکادو و تن ماهی در تابه. ایده ای عالی برای صبحانه، برانچ یا یک وعده فوری.

آخرین خبر/ رول سوخاری نون تست پنیر گودا سس کچاپ سوسیس آرد سوخاری،آرد گندم و تخم مرغ بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

در ادامه تصویری کمتر دیده شده و جالب از هدیه بازوند، بازیگر نقش روژان در سریال نون خ را در 34 سالگی و در یک کافه در سال 1400 مشاهده می کنید.

آموزش کامل پخت نان دونر ترکی با مواد اولیه ساده. این دستور برای ۳ نفر مناسب است و شامل طرز تهیه سس تزاتزیکی خوشمزه نیز میشود.

سعید آقاخانی، بازیگر و کارگردان مطرح، با انتشار متنی احساسی به غم و داغ های تلخ دی ماه ۱۴۰۴ واکنش نشان داد و از سنگینی این روزها سخن گفت.

آخرین خبر/ در این ویدیو طرز تهیه شیرینی نون پنجره ای را می بینید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

با این آموزش آسان، نان تست خانگی را در تابه یا فر درست کنید. دستور پخت مرحله به مرحله با ویدیوی آموزشی برای همه.

k: آشپزی | نوتلا | نان خامه ای

آخرین خبر/ مواد لازم : آب ۲۰۰ گرم وانیل حدود ¼ ق تخم مرغ درشت ۴ عدد روغن مایع ۵۰ گرم آرد قنادی ۱۰۰ گرم بازار عسل ۱ ق غ نمک ⅛ ق 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آموزش کامل پخت نان قندی سنتی در فر با مواد اولیه ساده. این دستور شامل مواد لازم، مراحل تهیه و نکات مهم برای داشتن نانی نرم و خوشمزه است.

سریال «اسباب زحمت» تازه‌ترین اثر تلویزیونی به کارگردانی سعید آقاخانی پس از مجموعه «نون خ» است که در ایام نوروز ۱۴۰۵ به پخش می‌رسد.

سریال «اسباب زحمت» تازه‌ترین اثر تلویزیونی به کارگردانی سعید آقاخانی پس از مجموعه «نون خ» است که در ایام نوروز ۱۴۰۵ به پخش می‌رسد.

سریال «اسباب زحمت» تازه‌ترین اثر تلویزیونی به کارگردانی سعید آقاخانی پس از مجموعه «نون خ» است که در ایام نوروز ۱۴۰۵ به پخش می‌رسد.

سریال «اسباب زحمت» تازه‌ترین اثر تلویزیونی به کارگردانی سعید آقاخانی پس از مجموعه «نون خ» است که در ایام نوروز ۱۴۰۵ به پخش می‌رسد.

فکر میکردی همه نون های مغزدار رو امتحان کردی؟ این یکی یه رازی داره که اصلا باورت نمیشه...

سعید آقاخانی ماه رمضان امسال با سریالی تازه به تلویزیون بازمی‌گردد؛ کارگردانی که مسیر حرفه‌ای‌اش از تأثیرپذیری آشکار از الگوهای موفق کمدی آغاز شد و به خلق جهان بومی و هویت مستقل در مجموعه‌هایی چون «نون خ» رسید.

آموزش تصویری تهیه یک نان عصرانه بسیار خوشمزه و آسان در خانه. این نان طعمی دلچسب دارد و مناسب برای پذیرایی است.

آخرین خبر/ تایم پخت زیر ۲۰ دقیقه بستگی به قدرت فر . دما ۱۷۰ درجه . حدود ۸ عدد با قالب پایه سیب بهتون میده اما بدون قالب در نظر بگیرید ۵ عدد . موادلازم: آرد نون فانتزی ۲۵۰ گرم بازار نمک ۵ گرم مخمر ۸ گرم شیر ۱۲۰ گرم تخم مرغ یکی کره ۳۰ گرم مواد لازم میانی 🥨 کره به دمای محیط رسیده ۷۵ گرم دارچین هر چق

آموزش کامل پخت نون خانگی با آرد، خمیرمایه خشک، آب گرم، روغن زیتون و ادویه. دستورالعمل ساده و مواد لازم برای تهیه نون تازه.

سکانسی خنده دار از سریال باغ مظفر را تماشا می کنید.

توی این ویدیو بهت نشون دادم چطور با دو قلم جنس یه نون رژیمی بپزی که باورت نشه انقدر خوشمزه‌ست...

آخرین خبر/ سکانسی زیبا از خردل را ببینید 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

اظهارات یکی از شرکت‌کنندگان در راهپیمایی امروز درباره گرانی کالاها و مواد خوراکی مورد توجه قرار گرفت.

یاد بگیر چطور با ترکیب آرد ذرت و پنیر کاتیج یه نان پروتئینی فوری بپزی که بافتش از نون فانتزی هم...

همیشه فکر میکردی نون پختن سخته و بازو میخواد؟ این خمیر فوری رو امتحان کن که فقط با یه قاشق ترکیب میشه و...

آشنایی با سوره قلم (نون و القلم)، دومین سوره نازل شده قرآن. بررسی علت نامگذاری، محل نزول، تعداد آیات، محتوا و فضیلت اعجاب انگیز تلاوت این سوره مکی که با سوگند به قلم آغاز می شود.

همیشه نون‌های خشک رو می‌ریختم دور تا اینکه این ترکیب شیر و تخم مرغ رو امتحان کردم و...

آخرین خبر/نون لقمه ای خوشمزه رو درست کنید بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

بافتش مثل ابر نرمه و طعم پنیرش دیوونت میکنه. درست کردنش آب خوردنه ولی همه فکر میکنن از قنادی خریدی.

آخرین خبر/ سیب زمینی 2 تا متوسطپیاز 1 دونه ریزنون لواش جعفری و گشنیز 3 قاشق ادویه کاری ، زردچوبه،فلفل سیاه و نمکسیب زمینی هارو پوست کن و خرد کن و آبپز کن ،پیاز رو با ادویه جاتت تفت بده و سیب زمینی هارو توی همون پیازا پوره کن حالا جعفری و گشنیز رو اضافه کن و یه تفت کوچیک بده .نون لواش رو مستطیلی برش

آموزش تهیه غذای سریع و خوشمزه نان و شیر با تخم مرغ، هویج و پیازچه در تنها ۵ دقیقه. مواد لازم ساده و در دسترس برای یک وعده غذایی فوری.

نون سیر با نون باگت، انتخابی عالی برای یک وعده سبک و خوشمزه است که هم به عنوان پیش غذا و هم به عنوان شام قابل سرو می باشد.

در قسمت جدید شام ایرانی سیما تیرانداز از رژیم غذایی خاصش در خانه صحبت می کند.

یاد بگیر چطور توی خونه یه نان افغانی اصیل و سنتی بپزی که بافتش مثل پنبه نرم و عالی باشه...

ایرنا/ معاون میراث‌فرهنگی مازندران از ثبت ۶ اثر ناملموس استان در فهرست آثار ملی خبر داد. رضا دانش‌زاده با اشاره به ثبت ۶ اثر ناملموس میراث‌فرهنگی مازندران با رأی شورای ثبت میراث‌فرهنگی کشور، افزود: مهارت سنتی «گِل‌کار»، افسانه بومی «مینا و پلنگ»، نان محلی «راه‌نون»، رقص آیینی «چوب»، رقص محلی «دُرم»

نظام‌الدین کیایی، صدابردار قدیمی سینما، از دنیا رفت.او یکی از مهم‌ترین چهره‌های سینمای ایران در پشت دوربین بود و در ساخت آثار مهمی نقش داشت. او یک بار سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر را در بخش بهترین صدابرداری برای فیلم «نون و گلدون» ساخته محسن مخملباف دریافت کرد و یک بار نامزد دریافت سیمرغ بلورین جشنواره …

آخرین خبر/ مواد لازم:شیر ولرم 240 گرم مخمر 5 گرم شکر 40 گرم آرد قنادی 420 گرم تخم‌مرغ 1 عددنمک 1 قاشق چای‌خوری کره هم‌دما با محیط 40 گرم(حدود 50 گرم دیگه کره برای لایه میانی نون و با توجه به سلیقه خودتون مقداری شکر و دارچین ) طرز تهیه:۱) شیر، مخمر و شکر را باهم مخلوط کنید.۲) تخم‌مرغ را کمی بزنید تا

در راستای حفظ و ترویج نان های سنتی، تولید نون فطیر به عنوان یکی از نان های اصیل ایرانی در نانوایی های محلی با استقبال شهروندان روبه رو

اگه دنبال یه نون شیرین خوش‌عطر و لطیف هستی که هم بافتی پنبه‌ای داشته باشه و هم طعمش درست مثل نون‌های قنادی‌های معروف باشه، این نان دانمارکی خونگی با کرم مخصوص دقیقا همون چیزیه که دنبالش بودی! درست کردنش راحت‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی و نتیجه‌اش یه شیرینی نرمه خوش‌عطره که تو دهن آب میشه.

شهربانو منصوریان، قهرمان ووشوی ایران، در ویدئویی اینستاگرامی با اظهار امیدواری به گران نشدن بنزین، تأکید کرد افزایش قیمت بنزین بر زندگی روزمره مردم تأثیر منفی می گذارد.

حمیدرضا آذرنگ با اشاره به اتفاقات تلخ دی‌ماه، تجربه دردناک خود را در اینستاگرام منتشر کرد.

طرز تهیه و تصاویر خیره کننده از نان اسفناجی که باید ببینید تا باور کنید.

فال ابجد امروز بر حروف میم، نون و صاد تأکید دارد. این اعداد نشان می‌دهند که روز چهاردهم بهمن، فرصتی است برای به ثمر رساندن پروژه‌هایی که به دلیل موانع کوچک به تعویق افتاده‌اند؛ اما احتیاط در برخورد با امور مالی الزامی است.

رکنا: نون و پنیر سبزی سفره عقد، با ترکیب ساده نان تازه، پنیر سفید و سبزی خوش عطر، نمادی از پاکی، شادی و سنت های ایرانی است که به مراسم جلوه ای دلنشین می بخشد.

آموزش کامل پخت نان پیده معروف ترکیه رو اینجا ببین. یه نون نرم و پنبه‌ای برای صبحانه با مواد ساده که راحت تو خونه درست میشه.

«صهبا شرافتی» در مصاحبه اختصاصی با آی فیلم2 از تجربه حضورش در سریال «نون خ» گفت.

فکرشم نمیکنی با کمترین تلاش بتونی تو خونه نون بپزی که بوش کل خونه رو برداره! رازش فقط تو...

با کشف یک دریاچه مقدس جدید در مجموعه عظیم معابد کارناک، باستان‌شناسان شواهد تازه‌ای از نقش حیاتی آب‌های نخستین («نون») در آیین‌ها و زندگی مذهبی مصر باستان به دست آوردند. این سازه نمادین، همراه با محراب‌ها و مجسمه‌های کشف‌شده، تصویر تازه‌ای از فعالیت‌های آیینی هزارساله در کارناک ارائه می‌کند.

دو قاب از احسان کرمی به فاصله چند سال!

صهبا شرافتی بازیگر سریال نون خ از صحبت های تلخ دوستش صحبت کرد.

نون لواش خونگی، با بافت نرم و عطر دلنشین، تجربه ای اصیل و سنتی از نان تازه را به شما هدیه می دهد. هر برش آن، نشان از دقت در انتخاب مواد اولیه و پخت

تصاویری از دکوراسیون خانه هدیه بازوند درفضای مجازی منتشر شده است.

دکوراسیون منزل ندا قاسمی، بازیگر محبوب سریال «نون‌خ»، با تلفیق سبک کلاسیک و مدرن، فضایی لوکس و صمیمی را به نمایش گذاشته است؛ مبلمان چستر، فانوس‌های دکوری و کابینت‌های شیشه‌ای از عناصر چشم‌نواز چیدمان او هستند.

این نون شیرمال نرم و پنبه ای یک گزینه عالی برای عصرونه و دورهمی میتونه باشه.

دکوراسیون منزل ندا قاسمی، بازیگر محبوب سریال «نون‌خ»، با تلفیق سبک کلاسیک و مدرن، فضایی لوکس و صمیمی را به نمایش گذاشته است؛ مبلمان چستر، فانوس‌های دکوری و کابینت‌های شیشه‌ای از عناصر چشم‌نواز چیدمان او هستند.

در این مطلب درمورد رنگ شومیزهایی که باید داشته باشیم صحبت کردیم که با وجودشون تیپتون بینظیره.

آموزش کامل پخت نان خانگی نرم با مخمر، همراه با پرکننده ژامبون، پنیر و سس کچاپ. مواد لازم، مراحل تهیه خمیر و پخت نان برای یک صبحانه یا عصرانه لذیذ و متفاوت.

در این مطلب می خواهیم به شما نون خامه ای های خوشمزه و بازاری را آموزش دهیم. با ما همراه باشید.

تصویری جذاب و دیدنی از لباس کردی زیبا و اصیل هدیه بازوند را مشاهده بفرمایید.

شفقنا- اداره کل راهنمایی و رانندگی عراق اعلام کرد که این کشور کم‌ترین تعداد تصادفات رانندگیرا در بین کشورهای عربی به خود اختصاص داده است. به گزارش شفقنا، خبرگزاری نون نوشت: سرهنگ حیدر شاکر محمد، رئیس اداره رسانه‌های این نهاد، گفت: «اکثر تصادفات رانندگی، به‌ویژه در تقاطع‌ها و جاده‌های اصلی، ناشی از تخلفات …

ویدیوی صحبت‌های هدیه بازوند، بازیگر نقش روژان در سریال محبوب نون خ، درباره معیارهای ازدواج و زندگی خصوصی‌اش در برنامه دورهمی مهران مدیری، به‌تازگی در فضای مجازی وایرال شده و توجه کاربران را به خود جلب کرده است.

ویدیویی از اجرای استادانه و با تسلط استاد فرج علیپور که مردم رو شگفت زده کرده

آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه نون خامه ای خانگی با بافت ترد و خامه ای خنک و سبک. شامل نکات کلیدی خمیر، پف کردن در فر و پر کردن با خامه فرم گرفته.

شفقنا- وزارت بهداشت عراق اعلام کرد که در طول سال گذشته، ۱۹ مورد مرگ بر اثر بیماری هاری ثبت شده و در کنار آن، حدود ۵۰ هزار مورد گزش سگ نیز گزارش شده است. به گزارش شفقنا، خبرگزاری نون نوشت:: دکتر سیف البدر، سخنگوی رسمی وزارت بهداشت عراق، در گفت‌وگو با روزنامه «الصباح» گفت: موارد [ ]

نصرالله رادش با انتشار سکانسی از سریال قدیمی مسافران به موضوع حقوق‌های پایین واکنش نشان داد.

آخرین خبر/مواد لازم :__سبزی خوردن__پنیر خامه‌ای ۱ ق غ__ گردو خرد شده ۳ ق غ__پنیر صبحانه ۲۰۰ گرم__ نون باگت ۱ عدد__کنجد ۲ ق غ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

کیارش دنیادیده، خبرنگار در برنامه «راس یک»: آقای محسن چاوشی خواننده خوب کشورمان آهنگی منتشر کرده به نام «یا مولا» و پس از انتشار این آهنگ، هجمه‌های سنگینی به محسن چاوشی وارد شد. یکی از این هجمه‌ها از سوی اشکان خطیبی بود که در توییتی به نام امیرالمؤمنین و شخص آقای چاوشی توهین کرد. که باید گفت: «کی شود …

بریده‌هایی از کتاب نجواگر به همراه معرفی کامل در روزانه آماده شده است. کتاب نجواگر نوشتهٔ الکس نورث و ترجمهٔ میلاد بابانژاد و الهه مرادی است و نشر نون آن را

برترین ها/ سعید پیردوست، بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون ایران، بامداد سه‌شنبه ۱۶ دی‌ماه در سن ۸۵ سالگی پس از تحمل دوره‌ای بیماری سرطان در منزل دار فانی را وداع گفت. او که کار هنری خود را از دهه ۱۳۵۰ آغاز کرده بود، در آثار ماندگاری مانند گوزن‌ها، پاورچین، شب‌های برره و کارگاه علوی حضور داشت و با نقش

سیدعلی صالحی استوری جدیدی منتشر کرد.

سیدعلی صالحی استوری جدیدی منتشر کرد.

اگر دنبال نان ساده و خونگی با مواد اولیه کم هستی که هم اقتصادی باشه، هم سریع آماده شه، حتماً این ویدیو رو ببین. مخصوصاً برای رژیم‌ های غذایی.

آخرین خبر/ برای نارنجی کردن نون هم میتونید قبل قرار دادن تو فر رنگ خوراکی نارنجی رو با برس روی خمیر بکشید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

به‌تازگی تصاویری از علی صالحی، بازیگر سریال «نون خ»، در حال خادمی در حرم امام رضا(ع) در فضای مجازی منتشر شده است.

به‌تازگی تصاویری از علی صالحی، بازیگر سریال «نون خ»، در حال خادمی در حرم امام رضا(ع) در فضای مجازی منتشر شده است.

در ادامه تصویری جالب و خاص از صهبا شراقتی بازیگر نقش روناک، رونی کلمن دایی در سریال نون خ را در 27 سالگی را مشاهده می کنید.

ویدیویی از صحبت های مهران مدیری در خصوص وضع مالی بَدش در چند سال قبل را مشاهده بفرمایید.

نان پیتا که به نان پاکتی، نان بادکنکی، یا حتی نان لواش بالونی هم معروفه دقیقا مثل نون لواش خودمون هست فقط حالت دو لایه داره و برای ساندویچ گزینه زیباتر و خیلی بهتریه.

در این ویدیو یک نون روغنی خوشمزه و فوری بدون نیاز به فر آموزش خواهیم داد.

رکنا: رمانیه یه غذایی عربی لذیذ و خوشمزست که این غذا رو هم به نظر من میشه با نون سرو کرد و هم مثل یه سالاد به عنوان پیش غذا.

شاید اولش اینجوری به نظر بیاد که نون با کدو حلوایی آخه!

برنا-گروه فرهنگ و هنر؛ در روز‌هایی که بازار کتاب ایران بیش از هر زمان دیگری به روایت‌های پرکشش و دغدغه‌مند نیاز دارد، تازه‌ترین آثار منتشرشده از سوی نشر نون و نشر ثالث نشان می‌دهد مخاطبان همچنان به رمان‌های معمایی، تریلر‌های روان‌شناختی و روایت‌های انسانی از جنگ و زیست فردی علاقه‌مندند؛ آثاری که اغلب …

در ادامه تصویری کمتر دیده شده و جالب از صبا ایزدپناه، بازیگر نقش کژال در سریال نون خ 1 را در جشن تولد 29 سالگی اش و در سال 98 خواهید دید.

کاظم نوربخش بازیگر سینما و سریال نون خ با انتشار پیامی صریح در اینستاگرام، از فشار گرانی‌ها گفت و تأکید کرد خودش هم مانند بسیاری از مردم با شرایط سخت اقتصادی دست‌وپنجه نرم می‌کند و مستاجر است در این روزها لطفا بهم توهین نکنید.

کاظم نوربخش بازیگر سینما و تلویزیون که بازی‌اش در نقش «سلمان» در سریال «نون‌خ» خاطره‌انگیز شد، معتقد است برنامه مشارکتی «من شهردارم» توانسته زمینه حضور واقعی و اثرگذار مردم را در فرآیندهای مدیریت شهری فراهم کند.

بعد از این ایده هوشمندانه، فقط دلتان می‌خواهد زیتون‌هایی مثل این بخورید.

تغییر چهره نارین ایوبی، بازیگر نقش شیلان در سریال پرطرفدار «نون خ»، پس از 4 سال با انتشار تصاویر جدید، توجه مخاطبان را جلب کرد؛ ظاهری متفاوت از این هنرمند 34 ساله حالا در فضای مجازی بحث برانگیز شده است.

جدیدترین عکس صهبا شرافتی بازیگر سریال نون خ را در ادامه ببینید.

سیروس حسینی فر بازیگر نقش سیروس در سریال نون با انتشار تصاویری در صفحه اینستاگرام اش خبر از درگذشت ناگهانی دخترش داده است.

آخرین خبر/ میتونی چند مدل لقمه برای دلبندت درست کنی____کافیه از یک طرف نون ، تا وسط یه برش بزنی و ۴ طرفشو خوشمزه جات بزاری بعد بپیچی بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

طرز تهیه کتلت عربی مرغی با سینه مرغ، سیب زمینی، فلفل دلمه و گوجه فرنگی. این دستور غذایی بدون جذب روغن، سریع و برای سرو با نون عالی است.