VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ -
15 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
هیدراته شدن
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت نی نی بان
تامین انرژی روزهدار با اسموتیهای مغذی
افطار زمان مناسبی برای تأمین انرژی از دسترفته و دریافت مواد مغذی است. اسموتیها گزینهای عالی برای این وعدهاند، زیرا سرشار از ویتامینها، فیبر، و آب هستند که به هیدراته شدن بدن کمک میکنند.
انرژی
روزه داری
انرژی
روزه داری
اسموتی
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت خط سلامت
چرا باید حتی در فصل سرد هم به هیدراتاسیون بدن توجه کنید؟
خط سلامت: با تغییر فصل و سرد شدن هوا، بسیاری از ما کمتر آب مینوشیم، اما بدن همچنان به هیدراتاسیون نیاز دارد. این مقاله بررسی میکند که چرا در زمستان هم باید میزان مصرف آب خود را تحت نظر بگیرید و چگونه میتوانید از کمآبی جلوگیری کنید.
سلامتی
هیدراته ماندن
سلامتی
هیدراته ماندن
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت فرارو
خواص بینظیر آب گوجه فرنگی برای سلامتی
یکی از خواص آب گوجهفرنگی این است که که به کاهش وزن کمک میکند. این نوشیدنی، بدن را آبرسانی میکند و هیدراته نگه میدارد. سدیم پایین و فیبر بالای آب گوجهفرنگی از ضعف و گرسنگی جلوگیری میکند. همین روند بهمرور باعث کمتر شدن اشتها و تسریع فرایند کاهش وزن میشود.
گوجه فرنگی
کاهش وزن
گوجه فرنگی
کاهش وزن
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت خط سلامت
کدام نوع چای خاصیت آبرسانی بیشتری دارد؟
خط سلامت: چای یکی از نوشیدنیهای محبوب است که علاوه بر طعم دلپذیر، میتواند به هیدراته شدن بدن کمک کند.
نوشیدنی
سیستم گوارش
نوشیدنی
سیستم گوارش
۱۴۰۳/۰۶/۱۵
/ سایت فرتاک
۵ راز ساده برای آب کردن چربی شکم در ۵ دقیقه!
آب آشامیدنی اولین و مهمترین قدم برای شروع یک روز سالم است. نوشیدن یک لیوان آب ولرم با کمی نمک در صبح، به هیدراته شدن بدن، افزایش متابولیسم و کاهش اشتها کمک میکند.
لاغری شکم
لاغری شکم
۱۴۰۳/۰۶/۰۸
/ سایت فرارو
۵ راز لاغری شکم در ۵ دقیقه صبح
آب آشامیدنی اولین و مهمترین قدم برای شروع یک روز سالم است. نوشیدن یک لیوان آب ولرم با کمی نمک در صبح، به هیدراته شدن بدن، افزایش متابولیسم و کاهش اشتها کمک میکند.
۱۴۰۳/۰۵/۰۵
/ سایت خط سلامت
این مواد غذایی سیراب تان می کند / بهترین راه برای خنک شدن در گرمای شدید تابستان
خط سلامت: نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف برخی خوردنیها دریافت میکند.
مواد غذایی
خنک شدن در تابستان
مواد غذایی
خنک شدن در تابستان
۱۴۰۳/۰۵/۰۱
/ سایت خبرفوری
۷ راهکار ساده برای خلاص شدن از خروپف
به طور کلی، به اندازه کافی بخوابید، به پهلو بخوابید، قبل از خواب از الکل اجتناب کنید و اگر مجرای بینی مسدود شده است، دوش آب گرم بگیرید. این اقدامات ساده می تواند تفاوت بزرگی در کاهش خروپف ایجاد کند.
کاهش وزن
خروپف
کاهش وزن
خروپف
هیدراته کردن
درمان خروپف
۱۴۰۳/۰۴/۳۱
/ سایت خط سلامت
عوارض جانبی استفاده از روغن کرچک چیست؟
خط سلامت: مصرف بیش از حد روغن کرچک میتواند باعث حالت تهوع بشود. احتمال بهبود آن هست؛ اما کنترل نکردن علائم تهوعآور میتواند به دیهیدراته شدن جدی بدن و نداشتن تعادل الکترولیت منجر شود. همچنین میتواند در ریتم ضربان قلب اختلال ایجاد کند. تهوع ایجاد شده به خاطر روغن کرچک ممکن است با استفراغ نیز همراه …
روغن کرچک
سلامت پوست
روغن کرچک
سلامت پوست
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت خط سلامت
5 نوشیدنی مفید و سالم برای روزهای گرم تابستان + طرز تهیه
خط سلامت: با آغاز فصل گرما و فعالیت در خارج از منزل، وقتیکه به خانه بازمیگردید، نوشیدنیهای خنک تابستانی میتوانند خستگی را از وجودتان بیرون برده و حالتان را خوب کند. در روزهای گرم، تنها نمیتوان با آب رفع تشنگی کرد، چراکه افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر است و تنها هیدراته شدن بدن نوشیدن …
نوشیدنیهای فصل گرما
نوشیدنیهای طبیعی
نوشیدنیهای فصل گرما
نوشیدنیهای طبیعی
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت کاماپرس
لیست بهترین مارک تونر ایرانی و خارجی برای انواع پوست - کاماپرس
وظیفه اصلی تونرها پاکسازی و تمیز کردن عمقی پوست صورت است. بعد از استفاده از تونر باید پوست به طور کامل از هرگونه آلودگی، چربی و گرد و غبار پاک شود. تونرها آبرسان مناسبی برای پوست بوده و باعث هیدراته شدن پوست و در نهایت طراوت و شادابی آن میشوند. استفاده منظم از تونر باعث میشود منافذ...
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت دلگرم
سه مدل شربت مخصوص تابستان و برای جلوگیری از گرمازدگی
شربت ضد گرما نوشیدنی خنک و خوش طعمی است که به هیدراته شدن بدن در هوای گرم کمک میکند و میتواند از گرمازدگی پیشگیری کند.
شربت
ضد گرما
شربت
ضد گرما
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ خبرگزاری ایلنا
فواید نوشیدن آب در حین ورزش
اگر قبل و بعد از تمرین آب کافی ننوشیم، ممکن است در معرض مشکلات جدی قرار بگیریم. در این مقاله می خواهیم هرآنچه که باید در مورد نوشیدن آب بدانید را توضیح دهیم.در ادامه با ما همراه باشید.
آب رسانی
گرفتگی عضلات
آب رسانی
گرفتگی عضلات
نوشیدن آب هنگام ورزش کردن
آب برای سلامتی
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت عصرایران
جلوگیری از کمآبی بدن با کمک یک برچسب
برچسب پوشیدنی استارتاپ Sweanty که در کنگره جهانی موبایل به نمایش گذاشته شده است، از دست رفتن نمک در بدن ورزشکاران را برای کمک به هیدراتهشدن آنها ردیابی میکند.
کم آبی بدن
برچسب
کم آبی بدن
برچسب
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
شنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ -
15 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی