رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی گفت: یکی از اتفاقات خوب فدراسیون همگانی اپلیکیشن گامیران بود که به سلامت جامعه کمک کرد.

این که آیا این برای خودتان است یا کسانی که به مراقبت شما واگذار شده اند ، پرداختن به تناسب اندام اجتماعی شما موضوع بی اهمیت نیست. این برای سلامت روانی و بهزیستی کلی شما بسیار مهم است. هرچه پیرتر می شویم ، صرفاً سودمند نیست بلکه برای پرورش و ایجاد پیوندهای اجتماعی معنی دار کاملاً ضروری است. زندگی …

زرشک حاوی ترکیب گیاهی مفیدی است که ممکن است مزیت‌های مختلفی برای سلامتی داشته باشد؛ اما برخی افراد باید از مصرف زرشک اجتناب کنند.

مصرف روزانه شش حبه سیر پخته می‌تواند تأثیرات فوق‌العاده‌ای بر روی بدن داشته باشد و به عنوان یک سپر محافظتی در برابر بیماری‌ها عمل کند.

اگر چهل سالگی را پشت‌ سر گذاشته‌اید، مصرف این چهار مکمل را فراموش نکنید.

آنچه می‌خورید می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا خراب کند، به خصوص اگر دیابتی هستید، مدیریت عدم تعادل انسولین می‌تواند دشوار باشد. در بیشتر موارد، متخصصان مصرف غذاهای سالم و غذاهای خانگی را برای کنترل قند توصیه می‌کنند، اما حتی غذاهای خانگی می‌توانند منجر به افزایش ناگهانی سطح قند شوند. غذاهای خاصی …

اقتصادنیوز: پزشک می تواند به شما بگوید که آیا الگوی فشار خون غیر طبیعی روزانه ممکن است به درمان نیاز داشته باشد یا نه و یا تست نظارت فشار خون ۲۴ ساعته را توصیه کند.

ترب سیاه از آن صیفی‌جات پر از خاصیتی است که می‌تواند طعم غذاها را خوشمزه‌تر کند و مزایای فراوانی برای سلامتی به همراه بیاورد. یکی از مهم‌ترین خواص ترب سیاه، سم‌زدایی آن است. این ترب به عملکرد بهتر کیسه صفرا، کبد و پانکراس کمک می‌کند و در ضمن با وجود آنتی‌اکسیدان‌هایی که دارد، از بدن در مقابل پیری و بیماری‌های …

جاشیر گیاهی پرخاصیت بوده که به عنوان داروی بسیار مهمی در جلوگیری و درمان انواع بیماری ها کاربرد داشته و برای سلامتی انسان بسیار مفید است. خواص جاشیر کوهی و ویژگی شفا بخشی آن به اثبات رسیده که به همین خاطر در کتب طب سنتی آن را گیاهی ارزشمند تلقی کرده اند.

دهان و زبان بخش مهمی از بدن می باشد.و برخی مشکلات زبانی خبر از بیماری بدن می گوید. در این بخش سعی کرده ایم برخی بیماری هایی که زبان در مورد سلامت بدن نشان می دهد را برای شما جمع آوری کرده ایم.

دانهٔ زنیان یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده از آن استفاده می‌کنند. این دانهٔ فوق‌العاده به‌جز درمان ناراحتی‌های معده خواص دیگری برای سلامتی دارد. می‌توان دانهٔ زنیان را به صورت خام یا پودر استفاده کرد یا می‌توانید آن را با سایر گیاهان ترکیب کنید و در رژیم غذایی خود بگنجانید.

خط سلامت: دانه شربتی یا تخم ریحان، یکی از مواد طبیعی است که به دلیل خواص شگفت‌انگیز خود، جایگاه ویژه‌ای در تغذیه سالم پیدا کرده است. این دانه‌ها که سرشار از مواد مغذی هستند، به طرق مختلف می‌توانند به بهبود سلامت شما کمک کنند. در این مقاله به فواید مهم نوشیدن آب دانه شربتی و تاثیرات آن بر سلامت بدن پرداخته‌ایم.

همه ما می دانیم که خوردن خوب ، خواب کافی و ورزش کردن برای سلامتی ما مفید است. یک مطالعه دانشگاه کمبریج که در مجله روانپزشکی انگلیس منتشر شده است ، یک روش جالب تر و جالب تر را برای تقویت خودمان برجسته می کند: بیرون رفتن از شهر. در حالی که من به شما پیشنهاد نمی کنم که به یک موش صحرایی تبدیل شوید ، شواهدی …

بهداشت نیوز/آنچه می‌خورید می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا خراب کند، به خصوص اگر دیابتی هستید، مدیریت عدم تعادل انسولین می‌تواند دشوار باشد. در بیشتر موارد، متخصصان مصرف غذاهای سالم و غذاهای خانگی را برای کنترل قند توصیه می‌کنند، اما حتی غذاهای خانگی می‌توانند منجر به افزایش ناگهانی سطح قند شوند

زرشک حاوی ترکیب گیاهی مفیدی است که ممکن است مزیت‌های مختلفی برای سلامتی داشته باشد؛ اما برخی افراد باید از مصرف زرشک اجتناب کنند.

آخرین خبر/ طرح رایگان چکاپ سلامت خانواده در منزل طرحی است که به همت شرکت های دانش بنیان حوزه سلامت دیجیتال در حال برگزاری است. 🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی و چکاپ سلامت بدون نیاز به مراجعه حضوری به آزمایشگاه، صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید در منزل خود آزمایش داده و ب

سبزه چیا یک انتخاب خاص و پرخاصیت برای سفره هفت سین شما این سبزه سرشار از امگا ۳ فیبر و آنتی اکسیدان است و علاوه بر زیبایی برای سلامتی هم مفید است.

مصرف مغزها یکی از بهترین راه‌های تامین مواد مغذی مورد نیاز بدنه. ترکیب بادام درختی، پسته، بادام هندی و فندق با انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم، یه ترکیب برنده برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد بدنه. این چهار مغز اعلا برای تمامی گروه‌های سنی مناسبه و مصرف روزانه اون می‌تونه به بهبود عملکرد قلب، …

آنچه می‌خورید می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا خراب کند، به خصوص اگر دیابتی هستید، مدیریت عدم تعادل انسولین می‌تواند دشوار باشد. در بیشتر موارد، متخصصان مصرف غذاهای سالم و غذاهای خانگی را برای کنترل قند توصیه می‌کنند، اما حتی غذاهای خانگی می‌توانند منجر به افزایش ناگهانی سطح قند شوند.

پنیرک، گیاهی دارویی با خواص بی‌نظیر برای تقویت ایمنی، بهبود گوارش و سلامت پوست است.پنیرک (Malva sylvestris) یکی از گیاهان دارویی ارزشمند است که از دیرباز در طب سنتی ایران و بسیاری از فرهنگ‌های دیگر مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه که به‌دلیل گل‌های بنفش و برگ‌های نرم و لطیف خود شناخته می‌شود، دارای …

سلامت : ترکیب جوهر نمک و وایتکس خطرناک است و باعث آزاد شدن گاز سمی کلر می‌شود که خطرات جدی برای سلامتی و آسیب به سطوح دارد؛ در خانه‌تکانی از ترکیب این مواد خودداری کنید.

ورزش برای سلامتی یک امر مهم به‌‌شمار می‌رود. اما آیا باید مصرف غذا قبل از ورزش باشد یا بعد از آن؟

پرویز پرستویی در استوری صفحه شخصی اینستاگرام خود تولد ۸۷ سالگی بهروز وثوقی را تبریک گفت. پرویز پرستویی در این استوری نوشت: «بهروز خان وثوقی، اسطوره تکرار ناشدنی سینما، زادروزت مبارک. با آرزوی سلامتی و بهروزی.»

روزه‌داری می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد، ولی یکی از چالش‌های آن، تشنگی و افت انرژی در طول روز است. اما راهکارهایی برای مقابله با این مشکلات بر اساس منابع معتبر تغذیه‌ای مانند کراوس و Understanding Nutrition وجود دارد که می‌توان به آنها بیشتر توجه داشت.

زرشک حاوی ترکیب گیاهی مفیدی است که ممکن است مزیت‌های مختلفی برای سلامتی داشته باشد؛ اما برخی افراد باید از مصرف زرشک اجتناب کنند.

دلایلی وجود دارد که باعث تشکیل سنگ کلیه در بدن می‌شود. برای پیشگیری از این اتفاق مصرف چهار نوشیدنی را در اولویت قرار دهید.

رعایت یک رژیم غذایی متعادل و مناسب برای پیشگیری از سردرد و بی‌حالی در طول روزه‌داری، اهمیت ویژه‌ای دارد. بر اساس منابع علمی معتبر، توصیه‌های زیر می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.

شاید تصور کنید که دود اگزوز دیزلی، اصلی‌ترین آلاینده هوای شهری است. اما خطری مرموزتر، یعنی گرد و غبار ترمز بیشتر سلامتی ما را تهدید می‌کند.

یک متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: افرادی که مبتلا به میگرن، دیابت، خانم‌های باردار و شیرده، همچنین افراد میان‌سال و کم‌توان که روزه‌داری ممکن است به سلامتی آن‌ها آسیب برساند، باید از گرفتن روزه خودداری کنند. اگرچه روزه‌داری می‌تواند موجب کاهش چربی خون و غلظت خون شود، اما ممکن است برخی بیماری‌ها …

توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه‌داران

بیماران سرطانی در ایران با مشکلات متعددی مواجه هستند؛ از کمبود دارو و افزایش قیمت‌های غیرمنتظره تا ماه‌ها انتظار برای درمان‌های حیاتی مانند پرتو درمانی. برخی از این بیماران حتی مجبور به تحمل عوارض داروهای ایرانی هستند، در حالی که دسترسی به داروهای خارجی به دلایل مختلف محدود است.

در این مطلب چطور نگاهی داریم به ۱۰ فایده جدی دویدن آهسته برای سلامتی که بر اساس مقالات علمی اثبات شده‌اند.

چربی شکمی که اکثر مردم کمتر از آن فراری هستند، با بیماری قلبی، دیابت و سایر خطرات سلامتی مرتبط است، اما از دست‌دادن بیش از حد آن می‌تواند جنبه‌های منفی غیرمنتظره‌ای نیز برای مغز داشته باشد زیرا چربی متوسط ‌شکم می‌تواند برای مغز مفید باشد، اما مقادیر بیش از حد آن برای سلامت کلی مضر است.

رئیس جمهور در نوزدهمین همایش سراسری روسا و مدیران پلیس راهور فراجا: اگر مهندسی جاده، ماشین، ترافیک، کنترل‌ها، نوع مجازات‌ها، آموزش‌ها و تشویق‌ها را در نظر بگیریم، آن وقت همه ما موظف می‌شویم برای حفظ سلامتی مردم دست به دست هم دهیم. قابل قبول نیست ۲۰ هزار نفر از مردم عزیز ما در سال به خاطر چیزی که می‌شود …

آلودگی فرش‌ها، علاوه بر ظاهر ناخوشایند، برای سلامتی مضر است. برای تمیز کردن فرش با مواد طبیعی در خانه‌تکانی می‌توانید از بخار آب و دیگر...

خواص فندق برای سلامتی مردان و زنان + فندق و نکات مصرف

زرشک حاوی ترکیب گیاهی مفیدی است که ممکن است مزیت‌های مختلفی برای سلامتی داشته باشد؛ اما برخی افراد باید از مصرف زرشک اجتناب کنند.

رئیس‌جمهور در نشست فرماندهان پلیس راهور گفت: آموزش یکی از متغیرهای اصلی برای کاهش تصادفات رانندگی است. باید در بیلبوردها و تابلوها آموزش مراعات در رانندگی داده شود.

یک بیمار سرطانی می‌گوید: از زمان روی کار آمدن دولت جدید، وضعیت آن‌ها در زمینه دسترسی به دارو و درمان نه تنها بهتر نشده، بلکه بدتر هم شده است.

تاریخ همواره سرشار از داستان‌هایی است که تنها با گذر زمان و پیشرفت علم می‌توانیم رمزگشایی‌شان کنیم. بقایای یک کودک که ۱۷۰۰۰ سال پیش در جنوب ایتالیا زندگی می‌کرده، نه‌تنها اطلاعاتی شگفت‌انگیز درباره شرایط زندگی و سلامتی او ارائه داده، بلکه تصویری دقیق از اجداد انسان‌های مدرن را به ما نشان داده است. این …

در ایام ماه مبارک رمضان، حفظ سلامتی در کنار رعایت اصول روزه‌داری از اهمیت بالایی برخوردار است. رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، مریم یزدی زاده، به بیماران توصیه کرد که پیش از اقدام به روزه‌داری، حتماً در خصوص نحوه مصرف داروها با پزشک خود مشورت کنند.

برخی مطالعات نشان داده‌اند که روزه‌داری ممکن است باعث افزایش اسیدیته معده و سطح آنزیم‌های گوارشی شود، در حالی که برخی دیگر تأثیر منفی خاصی را گزارش نکرده‌اند.

امروزه گزارش شده‌است مصرف سیر می‌تواند سبب کاهش سطح کلسترول در بدن شود.

برای اینکه خواب خوب و عمیق داشته باشید مصرف این ویتامین ها را در اولویت قرار دهید.

عسل، این معجزه‌ی طبیعی، نه تنها یک خوراکی خوشمزه، بلکه گنجینه‌ای از خواص دارویی است. از تقویت سیستم ایمنی تا بهبود سلامت پوست و مو، عسل همواره به عنوان یک درمان طبیعی مورد توجه بوده است.

شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد.

افرادی که عاشق مجرد بودن هستند و می خواهند مجرد بمانند ، مانند تک آهنگ در قلب ، اغلب با این سؤال طعنه می زنند ، اما چه کسی در زندگی بعدی برای شما خواهد بود؟ اگر بیمار شوید چه می کنید؟ به نظر می رسد فرض این است که افراد متاهل چیزی برای نگرانی ندارند. از این گذشته ، آنها نذر را برای حضور در آنجا …

در این بخش سوژه امروز | رعایت این آداب سلامتی شما را تضمین می کند را برای شما تهیه کردیم. امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. در ادامه بخوانید...

مصرف سیر می‌تواند سبب کاهش سطح کلسترول در بدن شود.

خط سلامت: گندم شادونه یکی از خوراکی‌های قدیمی و مقوی ایرانی است که به عنوان نمادی از فراوانی و خوشبختی شناخته می‌شود. این میان‌وعده سنتی با روش‌های مختلفی در سراسر ایران تهیه می‌شود و علاوه بر طعم دلپذیر، خواص فراوانی برای سلامتی دارد. در ادامه با تاریخچه، خواص و طرز تهیه گندم شادونه آشنا شوید.

ماه رمضان فرصتی مناسب برای تغییر سبک زندگی و بهبود عادات غذایی است. رعایت اصول تغذیه در این ماه به حفظ سلامتی کمک می‌کند.

سنبل ختایی گیاهی دارویی با خواصی همچون تسکین درد، کاهش اضطراب، بهبود خواب، تقویت سیستم تولیدمثل و جلوگیری از ریزش مو است.

همه ما دوست داریم عمر طولانی و سالمی داشته باشیم، اما هیچ فرمول جادویی‌ برای رسیدن به این هدف وجود ندارد.

اختلال سوء هاضمه بدن (BDD) نوعی اضطراب است که در آن افراد وسواس روی ظاهر جسمی خود تمرکز می کنند و هرگز از نحوه نگاه آنها راضی نیستند. بسیاری از مراجعین من با BDD از جراحی ها ، رژیم های غذایی ، تمرینات شدید و داروها در تلاش برای ساختن آنها مانند آنچه در آینه خود می بینند استفاده می کنند. آنچه BDD را به …

اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده‌ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. با این حال، گاهی ممکن است شرایط سلامتی زمینه‌ای نیز در بروز خستگی‌های طولانی‌مدت مؤثر باشند.

ایرنا/ ماه مبارک رمضان، با برکت روزه‌هایش، نه تنها فرصتی برای تزکیه روح است، بلکه دریچه‌ای نو به سوی سلامتی و زیبایی می‌گشاید. اگر دغدغه داشتن پوستی شاداب و درخشان برای عید نوروز را دارید، خبر خوش این است که روزه‌داری، فراتر از یک عبادت، معجزه‌ای برای پوست شماست. با روزه، سال نو را با پوستی زیباتر و

خط سلامت: سوپ گوجه‌فرنگی یکی از محبوب‌ترین و مقوی‌ترین سوپ‌ها در سراسر جهان است که نه‌تنها طعم لذیذی دارد، بلکه فواید زیادی برای سلامتی به همراه می‌آورد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کمک به کاهش وزن و بهبود سلامت پوست، این سوپ یک انتخاب عالی برای تمام فصول است. در این مطلب، با طرز تهیه چند نوع مختلف …

استعمال دخانیات یکی از راه های ابتلا به بیماری های ریوی و بروز اشکالات عمده در سلامتی افراد است که می تواند در نهایت خطرات جبران ناپذیری برای فرد به دنبال

پژوهشگران آمریکایی یک سیستم رایانه‌ای ابداع کرده‌اند تا به زنبورداران در تحلیل سلامتی کندوهای خود و انجام دادن اقدامات اصلاحی برای جلوگیری از فروپاشی کندوها کمک کنند.

دیوید بکام ۴۹ ساله و همسرش ویکتوریا بکام ۵۰ ساله از مهمانان ویژه مهمانی شام بزرگ موزه لوور پاریس بودند، این مهمانی به مناسبت هفته مد پاریس و افتتاح اولین نمایشگاه فشن و مد در موزه لوور، با حضور تعداد زیادی از افراد مشهور برگزار شد. ویکتوریا در این مهمانی لباسی از برند خودش و

سردرد در زمان روزه داری یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی است که روزه داران به ویژه در روزهای اول ماه مبارک رمضان از آن رنج می برند.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس طراحی و ساخت در فرا طب رهنمای سلامتی (فطرس) کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

یکی از چالش‌های روزه‌داری، تحمل تشنگی، ضعف و خستگی در طول روز است. کم‌آبی بدن در طول روز ممکن است مشکلاتی مانند خستگی، ضعف عمومی و دیگر مشکلات سلامتی را ایجاد کند. استفاده از دمنوش‌های گیاهی می‌تواند راهکاری طبیعی برای حفظ انرژی، کاهش تشنگی و تقویت سلامت باشند.

ماه مبارک رمضان، با برکت روزه‌هایش، نه تنها فرصتی برای تزکیه روح است، بلکه دریچه‌ای نو به سوی سلامتی و زیبایی می‌گشاید. اگر دغدغه داشتن پوستی شاداب و درخشان برای عید نوروز را دارید، خبر خوش این است که روزه‌داری،معجزه‌ای برای پوست شماست. با روزه، سال نو را با پوستی زیباتر و سالم‌تر آغاز کنید!

خط سلامت: با رعایت نکات تغذیه‌ای مناسب در ماه رمضان مانند مصرف آب کافی، انتخاب وعده‌های متعادل در سحر و افطار و پرهیز از غذاهای پرچرب و شور، سلامت بدن خود را در این ماه مبارک تضمین کنید.

از منظر طب سنتی، ورزش یک اصول مهم برای حفظ و ارتقای سلامتی انسان محسوب می‌شود، اما نوع ورزش وابسته به مزاج متفاوت است.

خواص شگفت انگیز «گل کلم» یکی از خوشمزه‌ترین سبزبیجات است که خواص بسیار شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد و برای کودکان بسیار محبوب است.

همزمان با ایام خانه‌تکانی در آستانه عید نوروز، مدیرکل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو نسبت به خطرات ترکیب مواد شوینده قوی، به‌ویژه جوهر نمک و وایتکس، هشدار داد و تاکید کرد: این ترکیب می‌تواند گازهای سمی خطرناکی تولید کند که برای سلامت انسان و محیط زیست زیان‌آور است.

نتیجه تحقیقات جدید دانشمنداننشان می‌دهد که خواص بی‌نظیر قارچ‌ برای سلامتی و مقابله با آنفلوآنزا شدید بسیار موثر است.

عسل، این ماده طبیعی شگفت‌انگیز، نه تنها یک خوراکی شیرین و لذیذ است، بلکه به‌عنوان یک داروی طبیعی با خواص درمانی فراوان، می‌تواند به بهبود وضعیت سلامت بدن، پوست و مو کمک کند. در این مقاله به بررسی خواص اعجاب‌انگیز عسل برای تقویت سیستم ایمنی، درمان بیماری‌ها و مراقبت از پوست و مو خواهیم پرداخت.

داشتن برنامه غذایی خوب در ماه مبارک رمضان یکی از نکاتی است که باید همه روزه دارن برای حفظ سلامتی خود آن را رعایت کنند.

رژیم غذایی بدون گلوتن مشابه «ارگانیک» (محصولاتی که از مرحله کشت تا پرورش و برداشت از هیچ ماده یا روش غیرطبیعی برای آنها استفاده نمی‌شود) .

اقتصاد ایران: عسل، این معجزه ی طبیعی، نه تنها یک خوراکی خوشمزه، بلکه گنجینه ای از خواص دارویی است. از تقویت سیستم ایمنی تا بهبود سلامت پوست و مو، عسل هموار

نان‌های مختلف مزایای متفاوتی دارند؛ از نان گندم کامل برای فیبر بیشتر تا نان خمیرترش برای هضم آسان‌تر غذا.

ماه رمضان فرصتی مناسب برای تغییر سبک زندگی و بهبود عادات غذایی است. رعایت اصول تغذیه در این ماه به حفظ سلامتی کمک می‌کند.

راه‌های زیادی هم برای افزایش سطح ویتامین E وجود دارد، از انتخاب‌های غذایی گرفته تا محصولات مراقبت از پوست. بادام و تخمه آفتابگردان منابع عالی ویتامین E هستند.

متخصصان قلب برای کاهش و تنظیم کلسترول خون فهرست ۶ گانه ای را برای آغاز یک روز خوب پیشنهاد می دهند.

دلمه برگ مو با شیره انگور، یک غذای سنتی و خوشمزه ایرانی است که طعمی ملس و دلچسب دارد. این دلمه، علاوه بر طعم فوق‌العاده، خواص بسیاری نیز برای سلامتی دارد.

کولیوند با اشاره به در پیش بودن مراسم چهارشنبه سوری و ایام عید همزمان با شب‌های قدر، ادامه داد: ما نمی‌توانیم از مردم بخواهیم که شاد نباشند، اما باید شرایط ایمنی را برای شادی و سفر و سلامتی آنها فراهم کنیم در عین حال، کمک کنیم که حرمت شب‌های قدر و عزاداری‌های مردم نیز حفظ شود.

کولیوند با اشاره به در پیش بودن مراسم چهارشنبه سوری و ایام عید همزمان با شب‌های قدر، ادامه داد: ما نمی‌توانیم از مردم بخواهیم که شاد نباشند، اما باید شرایط ایمنی را برای شادی و سفر و سلامتی آنها فراهم کنیم در عین حال، کمک کنیم که حرمت شب‌های قدر و عزاداری‌های مردم نیز حفظ شود.

خواص روغن مورینگا از نظر علمی ثابت شده است و استفاده از آن برای پوست و مو هم بسیار مناسب می باشد، همچنین استفاده از روغن مورینگا فواید سلامتی فراوانی به همراه دارد.