VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ -
12 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پرانرژی
قهوه
چای
خواب
صبحانه
تغذیه
رژیم غذایی
شفق قطبی
نفیسه روشن
کنسرت
انرژی
ماه رمضان
۵۴ دقیقه قبل / سایت اقتصاد ۱۰۰
دانلود آهنگ جدید «برنده» از راغب/ بیخیال بیخیالم...
راغب، خواننده محبوب پاپ، با آهنگ جدید و پرانرژی «برنده» بازگشته است؛ اثری با پیام مثبت و انگیزشی که شنوندگان را به عشق و امید دعوت میکند. دانلود و لذت بردن از این آهنگ زیبا را از دست ندهید!
فرهنگ و هنر
راغب
فرهنگ و هنر
راغب
۲۰ ساعت قبل / سایت ویدئو ببین
ویدیو امروز | آوازخوانی عاشقانه و پرانرژی ار آهنگ «فرار» با صدای پرقدرت «فرزاد فرزین»/ موزیک ویدئو
فرزاد فرزین، خواننده محبوب موسیقی پاپ، بهتازگی آهنگ جدیدی به نام «فرار» منتشر کرده است. این قطعه با ملودی شاد و ریتمیک، توجه بسیاری از علاقهمندان به موسیقی
۲۴ ساعت قبل / سایت شایا نیوز
آواز محلی؛ پسرک نیم وجبی آتیش سوزوند با رقصش حضار نفسشون بند اومده زبل خان برای خودش
در ادامه شاهد اجرایی زیبا از پسرک پرانرژی و رقصنده خواهیم بود
آواز محلی
آواز محلی
۲۵ ساعت قبل / سایت نی نی بان
با کیف سبز استایل خود را متمایز و خاص کنید (تصاویر)
در حالی که بسیاری به رنگ های بیسیک و تیره علاقه مند هستند عده دیگری هم وجود دارند که برای استایل خود دنبال رنگ های شاد و پرانرژی می گردند. یکی از این رنگ ها سبز است.
استایل
کیف سبز
استایل
کیف سبز
۳۹ ساعت قبل / سایت رکنا
آواز با شکوه شرکت کننده عینکی با آهنگ تو محشری امید / فقط رقص داورا!
اجرای پرانرژی تقلید خواننده معروف لسآنجلسی با آهنگی شاد و هیجانانگیز، محشری روی صحنه خلق کرد و تماشاگران و داوران را به رقص و شادی دعوت کرد.
صداتو
صداتو
۴۲ ساعت قبل / سایت رکنا
آواز و رقص شاد پیرمرد و نوه اش با ریتم تند / بابا بزرگ و نوه باهم کورس گذاشتن!
پیرمرد و نوهاش با اجرای یک رقص پرانرژی و شاد، لحظاتی مفرح خلق کردند؛ ویدئویی که با استقبال بینظیر کاربران در شبکههای اجتماعی مواجه شده است!
رقص
رقص
۴۴ ساعت قبل / سایت رکنا
آواز و رقص شاد پیرمردا رو به سبک مایکل جکسون/ روی جوونا کم شد!
پیرمردهای پرانرژی با اجرای رقص مایکل جکسون در قلب هالیوود، موجی از شادی و شگفتی به پا کردند و جوانها را با این نمایش غیرمنتظره متحیر ساختند.
رقص
رقص
۴۴ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
رولت خرمایی؛ شیک و خوشمزه!
خراسان/ این روزها که در ماه رمضان قرار داریم، یک خوراکی شیرینی خرمایی میتواند برای سفره افطار مفید باشد و نقش یک میانوعده سالم و پرانرژی را هم برای کودکان داشته باشد. رولت خرمایی یکی از همین جایگزینهای خوشمزه است که میتوانید آن را جایگزین بیسکویت و خوراکیهای ناسالم کنید. این خوراکی را میتوانی
خوشمزه
رولت خرما
خوشمزه
رولت خرما
۴۴ ساعت قبل / سایت ایونانیوز
ولخرجیهای لاکچری گلزار در اینستاگرام: هدایا و تمرینات ورزشی سوپراستار
ولخرجیهای لاکچری گلزار در اینستاگرام: هدایا و تمرینات ورزشی سوپراستار: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :محمدرضا گلزار، با انتشار تصاویری از هدایا و تمرینات ورزشی خود در اینستاگرام، بار دیگر توجه مخاطبان را به خود جلب کرد. این تصاویر، که با استقبال گسترده کاربران فضای مجازی مواجه شدهاند، …
۴۵ ساعت قبل / سایت ایونانیوز
افسانه بایگان در شیراز و کرمان، سوژه عکاسان شد: تصاویر سفر پرحاشیه
افسانه بایگان در شیراز و کرمان، سوژه عکاسان شد: تصاویر سفر پرحاشیه: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :افسانه بایگان، بازیگر محبوب و باسابقه سینما و تلویزیون ایران، بار دیگر با انتشار تصاویری جدید در صفحه اینستاگرام خود، توجه مخاطبان را جلب کرد. این تصاویر، که با استقبال گرم هواداران او مواجه …
کرمان
کرمان
۴۵ ساعت قبل / سایت رکنا
آواز باشکوه محسن لرستانی و آرمان امیدی با آهنگ بچه ننه! / اوج موسیقی لرستانی همینه!
محسن لرستانی و آرمان امیدی با آهنگ محلی جدید بچه ننه ، لرستان را به اوج موسیقی کشور رساندهاند و فضایی پرانرژی و متفاوت خلق کردهاند.
محسن لرستانی
آرمان امیدی
محسن لرستانی
آرمان امیدی
۴۷ ساعت قبل / سایت خبرفوری
دانلود ریمیکس رپ؛ تجربهای تازه از موسیقی هیپ هاپ
ریمیکس رپ، چیزی فراتر از یک نسخه تغییریافته از یک آهنگ است؛ این سبک یک بازآفرینی کامل است که هویت جدیدی به قطعات محبوب رپ میبخشد. در یک ریمیکس حرفهای، تنظیمکننده با تغییرات در بیت، سرعت، افکتهای صوتی و حتی ترکیب لاینهای وکال، فضایی کاملاً متفاوت از نسخه اصلی ایجاد میکند. این تغییرات میتوانند …
دانلود آهنگ
رپورتاژ آگهی
دانلود آهنگ
رپورتاژ آگهی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۰ / سایت خط سلامت
آش حبوبات مغذی و پرانرژی برای افطاری
خط سلامت: آش حبوبات یکی از غذاهای سنتی محبوب در استانهای غربی و شمالی ایران است که با استفاده از انواع حبوبات و سبزیجات معطر، به عنوان یک انتخاب مناسب برای افطار در ماه رمضان شناخته میشود. این آش با خواص بینظیر خود، به تقویت دستگاه گوارش و کاهش کلسترول خون کمک کرده و انرژی از دست رفته بدن را جبران …
آش
ماه رمضان
آش
ماه رمضان
حبوبات
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ / سایت ویدئو ببین
ویدیو امروز | آوازخوانی زنده رضا رویگری از شاهکار دهه 60 / آهنگ ایران ایران، ایران رگبار مسلسلها/موزیک ویدیو
آهنگ ایران ایران با صدای رضا رویگری، یک سرود ملی و حماسی است که به میهنپرستی و همبستگی ایرانیان اشاره دارد. این آهنگ با متنی پرانرژی، عشق و تعهد به وطن را
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ / سایت صفحه اقتصاد
ترکیب استقلال برابر النصر مشخص شد
استقلال در یکی از حساسترین بازیهای خود، دوشنبه شب به مصاف النصر عربستان میرود و با ترکیبی هجومی و پرانرژی به دنبال جبران نتیجه دیدار رفت و صعود به مرحله بعدی لیگ نخبگان آسیا است.
استقلال
النصر
استقلال
النصر
ترکیب استقلال
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ / سایت آخرین خبر
دو اسلحه محبوب به Call of Duty باز خواهند گشت
گیم فا/ اخیراً اکتیویژن به مناسبت روز جهانی زن، در شبکههای اجتماعی یک تریلر از Call of Duty را منتشر کرده که روی شخصیتهای زن متمرکز است. این تریلر پرانرژی، برخی از معروفترین استریمرهای زن و اپراتورهای درونبازی را به نمایش گذاشت، اما در عین حال از جزئیات کلیدی درباره آینده Call of Duty نیز رونما
Call of Duty
Call of Duty: Modern Warfare
Call of Duty
Call of Duty: Modern Warfare
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ / سایت پارسینه
دستور تهیه رشتهپلو با خرما و کشمش، سحری گرم و مقوی
به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین: رشتهپلو با خرما و کشمش به دلیل داشتن مواد غذایی پرخاصیت مثل خرما و کشکش، قند طبیعی دارد و میتواند روزهداران را برای ساعات طولانیتری سیر و پرانرژی نگه دارد. نام غذا: رشتهپلو با خرما و کشمش آمادهسازی: ۲۰ دقیقه پخت: ۴۵ دقیقه برای: ۴ نفر
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۹ / سایت آخرین خبر
اولین تصویر از «ناپایداری پلاسما» ثبت شد
ایسنا/ برای اولین بار، دانشمندان از یک ناپایداری پلاسما نادر عکسبرداری کردند که پرتوهای الکترونی پرانرژی را که به رشتههای اسپاگتیمانند شکل میدهند، ثبت کردند. به نقل از فیز، این پیشرفت که توسط محققان کالج امپریال لندن به دست آمد، بینشهای مهمی را درباره پدیدهای ارائه میدهد که بر شتاب دهندههای
پلاسما
همجوشی
پلاسما
همجوشی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت ویدئو ببین
ویدیو امروز | سکانس پرانرژی زهره ترک شدن《فریبا نادری》در برنامه شب آهنگی/ 2025
سکانسی خنده دار از برنامه شب آهنگی را باحضور فریبا نادری مشاهده بفرمایید.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸ / سایت رکنا
حلیم؛ صبحانه ای سنتی و پرانرژی
رکنا: این صبحانه گرم و مقوی، شما را تا ظهر سیر نگه میدارد!
صبحانه
حلیم
صبحانه
حلیم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۱۷ / سایت فرتاک
رازهای یک خواب باکیفیت؛ چگونه شبها بهتر بخوابیم؟
مشکلات خواب دارید؟ این راهکارهای ساده اما مؤثر به شما کمک میکنند که خواب راحتتری داشته باشید و صبحها پرانرژی از خواب بیدار شوید.
بی خوابی
بی خوابی
۱۴۰۳/۱۲/۱۷
/ سایت رکنا
فیلم آواز شاد و دلنواز یک گروه وسط خیابان ! / هر کی غم داشت فراموش کرد و شنگول شد !
این گروه خیابانی با نواختن آهنگهای شاد و پرانرژی، دل رهگذاران را شاد کردند و لحظاتی فراموشنشدنی را در خیابان خلق کردند.
آهنگ
آهنگ
۱۴۰۳/۱۲/۱۶
/ سایت سبک ایده آل
حلیم؛ صبحانهای گرم و مقوی برای روزهای سرد ! - سبک ایده آل
حلیم با گندم و گوشت، صبحانهای پرانرژی است که با دارچین، شکر یا عسل طعم بهتری دارد و شما را تا ظهر سیر نگه میدارد.
۱۴۰۳/۱۲/۱۶
/ سایت رکنا
چگونه در 40 سالگی به تناسب اندام برسیم؟ نکات علمی و کاربردی
رکنا: رازهای علمی و ساده برای حفظ تناسب اندام در 40 سالگی و بعد از آن! با تمرینات هوشمندانه، تغذیه بهتر و سبک زندگی سالم، متابولیسم خود را تقویت کرده و قوی و پرانرژی بمانید.
تناسب اندام
تمرینات هوازی
تناسب اندام
تمرینات هوازی
۱۴۰۳/۱۲/۱۶
/ سایت خط سلامت
تمرین 30 ثانیهای صبحگاهی برای کاهش دردهای آرترید روماتوئید
خط سلامت: یک زن جوان که مدتها با مشکلات جسمی و ناتوانی دست و پنجه نرم میکرد، با استفاده از یک روال ساده و سریع صبحگاهی توانست زندگی خود را متحول کند. او اکنون به زندگی فعال و پرانرژی بازگشته است. این روال 30 ثانیهای چطور میتواند به چنین تغییر بزرگی منجر شود؟ در این مقاله به داستان شگفتانگیز او و …
آرتریت
آرتریت روماتوئید
آرتریت
آرتریت روماتوئید
بیماری خود ایمنی
۱۴۰۳/۱۲/۱۶
/ سایت ایونانیوز
نکات طلایی تغذیه برای داشتن روزهداری سالم و پرانرژی
نکات طلایی تغذیه برای داشتن روزهداری سالم و پرانرژی: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :سبک تغذیه در ماه رمضان برای روزه داران اهمیت بسیار بالایی دارد. در این مطلب به نکات طلایی تغذیه برای داشتن روزهداری سالم و پرانرژی پرداخته شده است.
انرژی
انرژی
۱۴۰۳/۱۲/۱۶
/ سایت رکنا
فیلم آواز و رقص حامد آهنگی با آهنگ آی مجتبی قطعش کن ! / حامد آهنگی باز کولاک کرد !
حامد آهنگی با اجرای جذاب ریمیکس آی مجتبی قطعش کن موج شادی و هیجان را در میان طرفدارانش ایجاد کرد؛ حرکات و رقص او در این اجرا، فضایی خندهدار و پرانرژی را رقم زد.
حامد آهنگی
حامد آهنگی
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت فرتاک
چگونه خواب باکیفیت داشته باشیم؟ ۷ راهکار علمی برای بهبود خواب
با این ۷ راهکار علمی، کیفیت خواب خود را بهبود بخشید و روزهای پرانرژی و شادابتری را تجربه کنید. از تنظیم دمای اتاق تا روتین قبل از خواب، همهچیز را یاد بگیرید.
خواب
خواب آرام
خواب
خواب آرام
خواب عمیق
خواب باکیفیت
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت شایا نیوز
آواز محلی؛ چوپان پرانرژی یهو وسط دشت و کوه آهنگ آی کیشی رو میخونه و میرقصه حرکاتشوو
در ادامه شاهد اجرای زیبا از چوپان خواهیم بود
آواز محلی
آواز محلی
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت دلگرم
با چسب حرارتی چراغ خواب ساختم / ایده ساخت چراغ خواب
فراموش نکنید که همیشه در زندگی خلاق پرانرژی و کنجکاو باشید و به ارتفاعات زندگی فکر کنید.
چسب حرارتی
ایده
چسب حرارتی
ایده
چراغ خواب
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت شایا نیوز
آواز شاد؛ پیرمرد با قد و قامت بلند تو ازدحام چه رقصی کرد فقط زرد قناریه ایول انرژی
در ادامه شاهد اجرایی یبا از پیرمرد پرانرژی و شاد خواهیم بود
آواز شاد
آواز شاد
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت شایا نیوز
آواز شاد؛ پسر نیم وجبی با آهنگ شد شد نشد نشد ولش کن چه با تحریر رقصید فقط شونه لرزونش
در ادامه شاهد اجرایی زیبا از پسرک پرانرژی و با استعداد خواهیم بود
آواز شاد
آواز شاد
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت پارسینه
چگونه هنگام روزه گرفتن شاداب باشیم؟
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، احمد اسماعیلزاده، در مورد نحوه داشتن روزهای سالم و پرانرژی در ماه مبارک رمضان توصیههایی را مطرح کرد و گفت: برای مقابله با تشنگی در طول روزهداری، باید از مصرف نمک زیاد در وعدههای سحری و افطار خودداری شود.
ماه رمضان
روزه گرفتن
ماه رمضان
روزه گرفتن
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت خط سلامت
غوغای نعیمه نظامدوست با حرکات پرشور در کنسرت صادقلو+ فیلم
خط سلامت: نعیمه نظامدوست با حرکات پرانرژی خود در کنسرت صادقلو، توجه مخاطبان را به خود جلب کرد و سوژه فضای مجازی شد. برای مشاهده ویدئو، این خبر را از دست ندهید!
نعیمه نظامدوست
نعیمه
نعیمه نظامدوست
نعیمه
صادقلو
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت ایونانیوز
وقتی جناب خان درگیر میشود! اتفاقی نادر در بین تماشاگران
وقتی جناب خان درگیر میشود! اتفاقی نادر در بین تماشاگران: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :جناب خان، عروسک محبوب و پرطرفدار برنامه خندوانه، بار دیگر با حرکات و شوخیهایش، شبی پر از خنده و شادی را برای تماشاگران رقم زد. اما این بار، اتفاقی نادر در بین تماشاگران، توجه همگان را به خود جلب کرد. …
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ روزنامه شرق
خوراکی های مفید برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، احمد اسماعیلزاده، در مورد نحوه داشتن روزهای سالم و پرانرژی در ماه مبارک رمضان توصیههایی را مطرح کرد و گفت: برای مقابله با تشنگی در طول روزهداری، باید از مصرف نمک زیاد در وعدههای سحری و افطار خودداری شود.
ماه رمضان
افطار
ماه رمضان
افطار
سحری
تغذیه مناسب
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ روزنامه هفت صبح
آواز لری و شوخی بیرانوند وایرال شده است
علیرضا بیرانوند با همان برخوردهای پرانرژی همیشگی وارد رختکن تراکتور میشود.
بیرانوند
تراکتور
بیرانوند
تراکتور
التعاون
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت خط سلامت
حضور برقگیر نعیمه نظام دوست و بهرنگ علوی در کنسرت پرشور مسعود صادقلو
خط سلامت: حضور پرانرژی نعیمه نظامدوست و بهرنگ علوی در کنسرت شاد مسعود صادقلو توجه بسیاری از طرفداران را به خود جلب کرد و فضای کنسرت را پرهیجانتر از همیشه ساخت.
سینما و تلویزیون
کنسرت
سینما و تلویزیون
کنسرت
نعیمه نظامدوست
بهرنگ علوی
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت شایا نیوز
آواز شاد؛ این گروه با آهنگ زدن تو خیابون همه آدمای فس رو شاد و شنگول فرستادن خونشون
این گروه خیابانی با نواختن آهنگهای شاد و پرانرژی، دل رهگذاران را شاد کردند و لحظاتی فراموشنشدنی را در خیابان خلق کردند.
آواز شاد
آواز شاد شاد
آواز شاد
آواز شاد شاد
آواز شادیسم
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت نی نی بان
این رنگ موی ترند شده شما را پرانرژی و بشاش نشان میدهد! (عکس)
در ادامه معرفی ترندهای رنگ مو توجه شما را به یک رنگ موی بسیار جذاب و محبوب جلب میکنیم، رنگ مویی به نام جینجر!
رنگ مو
ترند جدید
رنگ مو
ترند جدید
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت خبرآنلاین
چگونه روزهای سالم و پرانرژی داشته باشیم؟/ روشی ویژه برای جلوگیری از گشنگی و تشنگی!
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود.
ماه رمضان
روزه داران
ماه رمضان
روزه داران
تغذیه
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت خبرآنلاین
رقابتهای اسکی خوشاکو ارومیه با حمایت برند معتبر بسیط برگزار شد
این مسابقات که در ردههای سنی مختلف در دو گروه بانوان و آقایان برگزار شد، با استقبال گسترده ورزشکاران و علاقهمندان به اسکی همراه بود و فضای پرانرژی و رقابتی را در این مجموعه ورزشی رقم زد.
رپرتاژ آگهی
گزارش آگهی
رپرتاژ آگهی
گزارش آگهی
تبلیغ
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت عصرایران
شوخی های تند وتیز مجری مراسم اسکار امسال ؛ کونان اوبراین اجرایی به یاد ماندنی داشت
به نظر میرسد اوبراین توانسته با ترکیب طنز هوشمندانه، کنایههای بهجا و اجرای پرانرژی، شروعی بهیادماندنی برای مراسم اسکار رقم بزند.
اسکار
مجری
اسکار
مجری
کونان اوبرایان
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت برترینها
علیرضا بیرانوند حنجرهاش را بیمه میکند!
علیرضا بیرانوند با همان برخوردهای پرانرژی همیشگی وارد رختکن تراکتور میشود.
خداداد عزیزی
دوربین
خداداد عزیزی
دوربین
بیرانوند
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت تابناک
چگونه روزهای پرانرژی داشته باشیم؟
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود.
روزه
ماه رمضان
روزه
ماه رمضان
سحری
افطاری
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت خط سلامت
طالعبینی سلامت، انرژی و توصیههای کاربردی برای متولدین هر ماه + رنگ شانس
خط سلامت: امروز چگونه میگذرد؟ آیا نیاز به استراحت بیشتری دارید یا روزی پرانرژی در انتظارتان است؟ طالعبینی سلامت امروز شما را در مسیر داشتن یک سبک زندگی متعادل راهنمایی میکند.
سلامتی
طالع بینی
سلامتی
طالع بینی
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت سبک ایده آل
چگونه در ماه رمضان با تغییرات خواب و تغذیه کنار بیاییم؟ - سبک ایده آل
ماه رمضان با تغییر در ساعات غذا خوردن و خواب، چالشهایی را برای حفظ انرژی و سلامت روزهداران ایجاد میکند. خواب کافی و باکیفیت، تغذیه مناسب و مدیریت استرس، نقش کلیدی در داشتن روزهایی پرانرژی در این ماه دارند.
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت رکنا
فیلم آواز شاد رضا نیکخواه با آهنگ رشتی آو آو صادق بوقی ! / همه بهتر خواند هم بهتر رقصید !
رقص شاد و دیدنی رضا نیکخواه و حامد آهنگی با آهنگ رشتی معروف آو آو از صادق بوقی در برنامه شب آهنگی، لحظاتی پرانرژی و تماشایی را برای مخاطبان ایجاد کرد.
حامد آهنگی
صادق بوقی
حامد آهنگی
صادق بوقی
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت رکنا
فیلم آواز و رقص باشکوه هندی عمو پورنگ در دبی! / هندی ها هم به وجد آمدند !
رقص پرانرژی و هندی عمو پورنگ در دبی همراه با خوانندگی خاص او، ویدیویی پربازدید را در فضای مجازی رقم زده و کاربران را شگفتزده کرده است.
عمو پورنگ
عمو پورنگ
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت رکنا
استایل و چهره جذاب مریم معصومی بازیگر سه دونگ سه دونگ در جشن حافظ
استایل شیک و چهره جذاب مریم معصومی، بازیگر محبوب سریال سه دونگ سه دونگ، در جشن حافظ مورد توجه قرار گرفت. این بازیگر خوشذوق و پرانرژی، علاوه بر فعالیت هنری، در ورزش موتورسواری نیز حضوری فعال دارد.
مریم معصومی
مریم معصومی
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ خبرگزاری جام جم
ربع قرن با رادیو جوان
دکتر وحید اسدی بهظاهر جوان نیست اما با دلی جوان و پرانرژی در «استودیوی جامپلاس» روزنامه جامجم حاضر شد و به ریزترین سوالات دبیر رسانه (میثم رشیدمهرآبادی) پاسخ گفت. حس و حال او در همراهی با جوانها و اشتیاقی که در صدایش وقتی از جوانها صحبت میکرد ما را هم سر ذوق آورد. مطمئنیم شما هم از خواندن این …
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت برترینها
بوژوویچ، به استقلالیها روحیه داد
سرمربی صربستانی استقلال تمرین روز گذشته این تیم را بسیار پرانرژی برگزار کرد تا نشان دهد شکست در دربی هرگز در روحیه او در آستانه یک بازی مهم و بزرگ آسیایی اثری مخرب نگذاشته است.
تیم ملی فوتبال ایران
سرمربی استقلال
تیم ملی فوتبال ایران
سرمربی استقلال
استقلالی ها
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت ویدئو ببین
ویدیو امروز | رقص پرانرژی هندی و خوانندگی عمو پورنگ در دبی! موزیک ویدئو
ویدیویی از رقص هندی عمو پورنگ در دبی در فضای مجازی پر بازدید شده است.
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت اقتصاد ۲۴
چگونه مادری شاداب باشیم؟ | اقتصاد24
اغلب مادران در طول روز آنقدر درگیر کارهای خانه یا شغل خود در بیرون از خانه میشوند که دیگر انرژی و حوصله سروکله زدن با کودکشان را ندارند. در این مطلب چند پیشنهاد برای اینکه تبدیل به یک مادر پرانرژی شوید، به شما خواهیم داد.
سبک زندگی
سبک زندگی
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت چی بپوشم
این ترکیب رنگها را فقط تن خوشپوشترین خانمها میبینید - چی بپوشم
ترکیب رنگهای جذاب در تیپهای بهاری، میتوانند استایلهایی شاداب و پرانرژی بسازند و به راحتی هر نگاهی را جذب خود کنند.
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ خبرگزاری جام جم
ببینید | گفتگو با دکتر وحید اسدی، مدیر رادیو جوان
دکتر وحید اسدی به ظاهر جوان نیست اما با دلی جوان و پرانرژی در استودیوی جام پلاس روزنامه جامجم حاضر شد و به ریزترین سوالات ما پاسخ گفت.
۱۴۰۳/۱۲/۱۰
/ سایت ویدئو ببین
ویدیو امروز | آوازخوانی شاد آهنگ《هوارهوار》با صدای پرانرژی علیرضا طلیسچی/ موزیک ویدئو
علیرضا طلیسچی از خوانندگان محبوب کشورمان می باشد که مانند سایر سلبریتیها در اینستاگرام فعالیت دارد. موزیک ویدئویی که از آهنگ هوارهوار در اینستاگرامش منتشر
۱۴۰۳/۱۲/۱۰
/ سایت پارس فوتبال
آنتونی: برای بازی مقابل رئال مادرید کاملا آماده هستم - پارس فوتبال
طرفداری | آنتونی، وینگر برزیلی که به صورت قرضی از منچستریونایتد به بتیس پیوسته است، پس از بازگشت به روزهای خوب خود در این تیم، خوشحال و پرانرژی به نظر میرسد. در آخرین مصاحبهاش، او از حس خوبش در بتیس و همچنین فرصت بازی مقابل رئال مادرید صحبت کرده است.
۱۴۰۳/۱۲/۰۸
/ سایت شایا نیوز
ناخن های پرانرژی با رنگهای زرد و مشکی/دست ها رو با طراحی ناخن زرد و مشکی بدرخشون!
ترکیب زرد و مشکی در طراحی ناخن، یه انتخاب شیک و پرانرژی برای کسانیه که می خوان استایلشون خاص و متفاوت باشه.
دانش آراستگی
خوشگل شو
دانش آراستگی
خوشگل شو
مد وفشن
۱۴۰۳/۱۲/۰۸
/ سایت اقتصاد ایران
یک ماده معجزه گر در وعده صبحانه برای ساختن یک روز پرانرژی!
یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک وعده صبحانه ساده مرکب از ۳ ماده غذایی گردو، ماست و موسلی میتواند به عملکرد شناختی و تمرکز بهتر در طول
۱۴۰۳/۱۲/۰۸
/ سایت پارسینه
طرز درست کردن حلیم برای یک صبحانه مقوی
حلیم یکی از غذاهای خوشمزه و پرانرژی ایرانی است که معمولاً در روزهای سرد سال یا بهویژه در ماه رمضان تهیه میشود
۱۴۰۳/۱۲/۰۷
/ سایت اکالا
طرز تهیه رنگینک برای افطاری؛ به روش اصل جنوبی
رنگینک یک نوع دسر جنوبی پرطرفدار است که برای درست کردن آن معمولا از خرما و ادویههای گرم استفاده میشود. در طرز تهیه این دسر پرانرژی از...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۲/۰۶
/ سایت خبرنامه
ست کردن رنگ سبز روشن: راهنمای کامل برای ایجاد ترکیبهای جذاب و هماهنگ - خبرنامه
ست کردن رنگ سبز روشن: رنگ سبز روشن یکی از رنگهای پرانرژی و شاد است که میتواند به سادگی در پوشش و دکوراسیون به کار گرفته شود. این رنگ نماد زندگی، تازگی و
۱۴۰۳/۱۲/۰۶
/ سایت دیجیاتو
محقق ایرانی با تلسکوپ جیمز وب از راز رفتار عجیب سیاهچاله مرکز راه شیری پرده برداشت [تماشا کنید]
دانشمندان در پژوهشی دریافتهاند که سیاهچاله کلانجرم مرکزی کهکشان راه شیری، کمان ای (*Sgr A)، پیوسته درحال انتشار شرارههای پرانرژی است.
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ سایت دیدبان ایران
هفت خوراکی که به خواب بهتر کمک میکنند
خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته و بدنی کوفته از خواب بیدار شوید. نگران نباشید با چند تغییر ساده در تغذیه، میتوانید خواب بهتری داشته باشید. برای بهبود …
تغذیه
خواب
تغذیه
خواب
رژیم غذایی
سبزیجات
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ خبرگزاری ایرنا
همایش رویداد امید باچاشنی شناسایی استعدادهای درخشان در کهگیلویه
یاسوج- ایرنا- همایش رویداد امید با حضور نزدیک به ۳۰۰ نفر از هنرجویان، دانشجویان و کارآفرینان در شهرستان کهگیلویه برگزار شد؛ این رویداد با هدف ایجاد فضایی پرانرژی و امیدبخش، فرصتی را برای ارائه ایدههای نوآورانه و خلاقانه فراهم کرد و با رونمایی از ویلچر تمام برقی تولید شده در شهرستان، نویدبخش تحولاتی …
کهگیلویه و بویراحمد
دهدشت
کهگیلویه و بویراحمد
دهدشت
معاونت علمی
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ سایت ویدئو ببین
ویدیو امروز | سکانس پرانرژی پژمان جمشیدی وقتی راه فرار نداره/ تایلند یکی از استان های ایرانه عزیزم 2025
سکانسی خنده دار از پژمان جمشیدی اقای بازیگر و فوتبالیست سابق وقتی که در مقابل همسرش در فیلم راه فرار نداره تاریخ تحریف میکنه و میگه با تایلند مشترکات تاریخی و
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ سایت آفتاب نیوز
عارف: شهید نصرالله نقش مهمی در آگاهسازی منطقه داشت
معاون اول رئیسجمهور گفت: بر اساس تجربه می گویم در آینده نصراللهها و صفی الدینهای جوان و پرانرژی را خواهیم داشت.
محمدرضا عارف
تشییع
محمدرضا عارف
تشییع
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ سایت پارسینه
طراحی ناخن با دیزاین گل آفتابگردان +تصویر
طرحهای ناخن با گل آفتابگردان همیشه جذاب و پرانرژی هستند و میتوانند هر استایلی را زیباتر کنند.
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ سایت ایران آنلاین
عارف: در آینده نصراللهها و صفیالدینهای جوان و پرانرژی خواهیم داشت
معاون اول رئیسجمهور گفت: براساس تجربه میگویم در آینده نصراللهها و صفیالدینهای جوان و پرانرژی را خواهیم داشت.
محمدرضا عارف
تشییع سید حسن نصرالله
محمدرضا عارف
تشییع سید حسن نصرالله
حزب الله لبنان
لبنان
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ سایت پارسینه
ناگفتههای پرتو درمانی پروستات: از مزایا تا عوارض (1403)
پرتو درمانی پروستات، روشی مؤثر برای درمان سرطان پروستات است که در آن از پرتوهای پرانرژی برای از بین بردن سلولهای سرطانی استفاده میشود.
سرطان پروستات
پرتو درمانی پروستات
سرطان پروستات
پرتو درمانی پروستات
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ سایت روزانه
رازهای درست کردن یک اسپرسو حرفهای
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چگونه میتوانید هر روز صبح با یک فنجان اسپرسو خوشطعم و حرفهای، روز خود را پرانرژی و شاداب آغاز کنید؟ طعم غنی و عطر
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ سایت رکنا
فیلم آواز شاد / رقص محشر پسره با مدل موی عجیبش در عروسی فامیل !
پسر جوان با مدل موی فضایی و رقص پرانرژیاش در یک عروسی، لحظاتی شاد و پرهیجان خلق کرد و توجه همه را به خود جلب کرد!
رقص
رقص
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت فرتاک
چطور با رنگ سبز مریم گلی دکوراسیونی آرامشبخش و مدرن داشته باشیم؟
دکوراسیون به رنگ سبز مریم گلی بهترین راه برای ایجاد جوی آرامشبخش و پرانرژی و در عین حال تازه در هر اتاق است.
دکوراسیون
دکوراسیون خانه
دکوراسیون
دکوراسیون خانه
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت فرتاک
این خوراکی ها به کیفیت خواب کمک میکنند
خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته و بدنی کوفته از خواب بیدار شوید. نگران نباشید با چند تغییر ساده در تغذیه، میتوانید خواب بهتری داشته باشید.
خواب
کیفیت خواب
خواب
کیفیت خواب
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت پارسینه
کودکان «پرانرژی» را با «بیش فعال» اشتباه نگیرید
«بیشفعالی» اختلالی عصبیرشدی است که با علائمی پایدار مانند مشکلات تمرکز، بیتوجهی شدید، رفتارهای تکانشی و ناتوانی در کنترل فعالیتهای حرکتی مشخص میشود و معمولا در اوایل کودکی یا قبل از ۷ سالگی، علائم خود را نشان می دهد. تحقیقات نشان میدهد که این اختلال به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی، خانوادگی، …
والدین
بیش فعالی کودکان
والدین
بیش فعالی کودکان
تخلیه انرژی
کودکان پرانرژی
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت شایا نیوز
آواز شاد؛ یکی از نیم وجبی های دوقلو چه رقصی میکنه پر از کرشمه و ادا ضعف نری
در ادامه شاهد اجرایی زیبا از پسرک پرانرژی خواهیم بود
آواز شاد
آواز شاد
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت رویداد ۲۴
هفت خوراکی مناسب برای بهبود خواب | رویداد24
خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته و بدنی کوفته از خواب بیدار شوید. نگران نباشید با چند تغییر ساده در تغذیه، میتوانید خواب بهتری داشته باشید.
خواب
تغذیه
خواب
تغذیه
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت نی نی بان
تفاوت های بین کودک بیش فعال با پرانرژی چیست؟
از همین الان متوجه یک واقعیت شوید. بین کودک بیش فعال و پرانرژی تفاوت های زیادی وجود دارد.
کودک
پرانرژی
کودک
پرانرژی
بیش فعال
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت نی نی بان
کودکان پرانرژی لزوما بیشفعال نیستند/ بیشفعالها میتوانند افراد موفقی شوند
هرگز نباید کودکان را فقط به این دلیل که با دوستان یا خواهر و برادر خود متفاوت هستند در زمره مبتلایان به بیشفعالی طبقهبندی کرد. کودکانی که در مدرسه مشکل دارند اما در خانه یا با دوستانشان خوب کنار میآیند، احتمالاً بیشفعالی ندارند.
موفقیت
بیش فعالی
موفقیت
بیش فعالی
پرانرژی
اختلال عصبی
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت پارسینه
۷ خوراکی بینظیر برای خواب راحت
خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته و بدنی کوفته از خواب بیدار شوید. نگران نباشید با چند تغییر ساده در تغذیه، میتوانید خواب بهتری داشته باشید.
خوراکی ها
خواب راحت
خوراکی ها
خواب راحت
خواص خوراکی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۲/۰۴ - ۱۱:۳۷:۳۹
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
چهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ -
12 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی