به گفته یک متخصص فیزیولوژی، مزاج فصل پاییز، سرد و خشک است. در این فصل به‌ دلیل نوع مزاج و تغییر خصوصیات آب‌وهوایی و دمایی، احتمال بروز برخی مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و... وجود دارد.

به گفته یک متخصص فیزیولوژی، مزاج فصل پاییز، سرد و خشک است. در این فصل به‌ دلیل نوع مزاج و تغییر خصوصیات آب‌وهوایی و دمایی، احتمال بروز برخی مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و... وجود دارد.

به گفته یک متخصص فیزیولوژی، مزاج فصل پاییز، سرد و خشک است. در این فصل به‌ دلیل نوع مزاج و تغییر خصوصیات آب‌وهوایی و دمایی، احتمال بروز برخی مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و... وجود دارد.

به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، از دیدگاه طب ایرانی، تشدید دوگانگی خشکی ساقه مو همراه با پوست نرمال یا پوست چرب کف سر، معمولا در آغاز پاییز اهمیت بالینی بیشتری دارد و می‌تواند معمولا نشانه‌ ای از مراحل آغازین سوء مزاج سرد و خشک باشد. در این مرحله‌ اخلاط سودایی در حال …

خبرآنلاین/ به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، از دیدگاه طب ایرانی، تشدید دوگانگی خشکی ساقه مو همراه با پوست نرمال یا پوست چرب کف سر، معمولا در آغاز پاییز اهمیت بالینی بیشتری دارد و می‌تواند معمولا نشانه‌ ای از مراحل آغازین سوء مزاج سرد و خشک باشد. در این مرحله‌ اخلاط سو

اقتصادنیوز: به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، از دیدگاه طب ایرانی، تشدید دوگانگی خشکی ساقه مو همراه با پوست نرمال یا پوست چرب کف سر، معمولا در آغاز پاییز اهمیت بالینی بیشتری دارد و می‌تواند معمولا نشانه‌ ای از مراحل آغازین سوء مزاج سرد و خشک باشد. در این مرحله‌ اخلاط سودایی …

به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، از دیدگاه طب ایرانی، تشدید دوگانگی خشکی ساقه مو همراه با پوست نرمال یا پوست چرب کف سر، معمولا در آغاز پاییز اهمیت بالینی بیشتری دارد و می‌تواند معمولا نشانه‌ ای از مراحل آغازین سوء مزاج سرد و خشک باشد. در این مرحله‌ اخلاط سودایی در حال …

برخورد با افراد دمدمی‌ مزاج تابع قاعده خاصی است تا تغییرات خلق‌وخوی این افراد تاثیر منفی زیادی در زندگی شما نداشته باشد.

گل پاییزی را انتخاب کنید و متوجه شوید که روح شما کوتاه مزاج است یا ملایم! آیا احساساتی هستید یا منطقی!؟

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر ستاری در مورد ترفند و تکنیک های بررسی و شناخت دقیق مزاج انواع انگور و انتخاب بهترین انگور در هنگام خرید صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

شاید به مزاج بسیاری از دانشجویان خوش نیاید که نتوانند هم‌زمان با دوستان خود فارغ‌التحصیل شوند و در همان موعد مقرر کلاه فارغ‌التحصیلی خود را بتکانند. اما چه می‌شود که برخی به‌ناچار سنواتی می‌شوند؟ مهم‌ترین دلیل را می‌توان عدم تمرکز دانشجویان در نظر گرفت.

رکنا: شناخت مزاج و حفظ تعادل آن با رعایت اصول طب سنتی و سبک زندگی سالم، راهی کلیدی برای پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش کیفیت زندگی در سنین مختلف است.

سید مهدی میرغضنفری با بیان اینکه شناخت مزاج فردی و حفظ تعادل آن و رعایت اصول سبک زندگی، کلید سلامت استخوان‌ها و تمامی بدن است؛ تاکید کرد: با رعایت این اصول، می‌توان سال‌های طولانی با بدنی سالم و کیفیت زندگی بالا عمر کرد.

مسئول طب سنتی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به تغییرات جوی فصل پاییز و تأثیر آن بر جسم و روان، اعلام کرد: سالمندان و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند بیش از دیگران در معرض بیماری‌های فصلی همچون تشدید دردهای مفصلی، افزایش آلرژی‌ها، شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا و بروز افسردگی فصلی قرار دارند …

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه شناخت مزاج فردی، حفظ تعادل آن و رعایت اصول سبک زندگی، کلید سلامت استخوان‌ها و تمامی بدن است؛ تاکید کرد: با رعایت این اصول، می‌توان سال‌های طولانی با بدنی سالم و کیفیت زندگی بالا عمر کرد.

برنا - گروه اجتماعی؛ معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل با بیان اینکه شناخت مزاج فردی و حفظ تعادل آن و رعایت اصول سبک زندگی، کلید سلامت استخوان‌ها و تمامی بدن است؛گفت: با رعایت این اصول، می‌توان سال‌های طولانی با بدنی سالم و کیفیت زندگی بالا عمر کرد.

تهران- ایرنا- معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تشریح عوامل موثر در پوکی استخوان از نگاه طب ایرانی گفت: شناخت مزاج فردی و حفظ تعادل آن و رعایت اصول سبک زندگی، کلید سلامت استخوان‌ها و تمام بدن است و با رعایت این اصول، می‌توان سال‌های طولانی با بدنی سالم و کیفیت زندگی بالا عمر کرد.

معاون دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با هشدار نسبت به شیوع پوکی استخوان در سنین بالا گفت: کلید پیشگیری از این بیماری در طب ایرانی، شناخت مزاج، حفظ تعادل آن و پیروی از اصول سبک زندگی سالم است.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش تغذیه و مزاج مادران در میزان و کیفیت شیردهی، راهکارهایی کاربردی برای برطرف‌کردن مشکلات شایع در دوران شیردهی ارائه کرد.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش تغذیه و مزاج مادران در میزان و کیفیت شیردهی، راهکارهایی کاربردی برای برطرف‌کردن مشکلات شایع در دوران شیردهی ارائه کرد.

آخرین خبر/در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر میرغضنفری در مورد عوارض مصرف بیش از حد زعفران و دارچین بدون در نظر گرفتن طبع و مزاج افراد صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، نفخ در افراد مسن، بیشتر از جوانان دیده می‌شود. چون با بالارفتن سن، مزاج افراد رو به سردی می‌رود و علت بروز نفخ در سالمندان را به سردتر بودن مزاج آنان نسبت داده‌اند.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، نفخ در افراد مسن، بیشتر از جوانان دیده می‌شود. چون با بالارفتن سن، مزاج افراد رو به سردی می‌رود و علت بروز نفخ در سالمندان را به سردتر بودن مزاج آنان نسبت داده‌اند.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر محسنی در مورد اشتباهات رژیم غذایی و انتخاب آب کرفس بدون در نظر گرفتن مزاج بیمار برای لاغری صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

اخترشناسان نشان می‌دهند که سرسخت‌ترین و سرسخت‌ترین نشانه‌ها در کل زودیاک چه کسانی هستند.

گاهی تکنولوژی حتی به کوچک‌ترین نیازهای روزمره‌ی ما هم سرک می‌کشد! این دستگاه کمکی عجیب، مخصوص توالت‌های فرنگی طراحی شده تا تجربه ادرار سرپایی را سریع و گاهی تکنولوژی حتی به کوچک‌ترین نیازهای روزمره‌ی ما هم سرک می‌کشد! این دستگاه کمکی عجیب، مخصوص توالت‌های فرنگی طراحی شده تا تجربه ادرار سرپایی را سریع …

یک متخصص طب ایرانی هشدار داد: ترکیب برخی مواد غذایی که مزاج مشابه یا ناسازگار دارند، می‌تواند هضم غذا را مختل کرده، تعادل اخلاط بدن را برهم بزند و زمینه‌ساز

رفتار بسیار مطیعانه و چاپلوسانه دبیرکل ناتو در جریان اجلاس لاهه، ناباوری و انتقادهایی را برانگیخته، اما این هلندی حالا خودش از آن به عنوان تاکتیکی برای مقابله با رئیس جمهور همیشه دمدمی مزاج آمریکا که سال‌هاست او را می‌شناسد، دفاع می‌کند.

یک مؤسسه امنیتی و پژوهشی رژیم صهیونیستی اعلام کرد: در زمان حاضر جایگاه اسرائیل در افکار عمومی آمریکا تنزل کرده و وابسته به یک رئیس‌جمهور دمدمی‌مزاج شده است.

مؤسسه مطالعات امنیت داخلی رژیم صهیونیستی، جایگاه این رژیم را در میان مردم و مقامات آمریکا ارزیابی کرد.

متخصص طب سنتی با تأکید بر نقش کلیدی تغذیه در سلامت بدن، توصیه کرد: مصرف غذاهای طبیعی و سنتی جایگزین مواد فرآوری شده شود و نحوه انتخاب و زمان‌بندی وعده‌های غذایی با توجه به مزاج فرد و شرایط فصلی تنظیم شود.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر غفارزاده در مورد اینکه کمی عصبانیت در افرادی که مزاج سرد و خشک دارند می تواند گاها مفید باشد صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

در شرایطی که تغییر در شکل یا تکرر دفع مدفوع می تواند نشانه ای از وضعیتی ساده مانند ابتلا به یبوست باشد، اما همچنین می تواند نشانگر مشکلاتی جدی‌تر از قبیل سندروم روده تحریک پذیر، بیماری کرون، انسداد روده، یا حتی سرطان روده یا معده باشد.

بهتر است افراد از غذاهای با مزاج و طبع سرد پرهیز کنند و از رژیم پر فیبر و بیشتر از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنند. خوراکی‌هایی مثل، کرفس، هویج، شلغم، پیاز، مرزه، نعنا، شوید، جعفری و آویشن، گزینه‌های خوبی برای بیماران مبتلا به چربی خون بالا هستند.

مزاج از نظر لغت به معنی در هم آمیختن است. هر جسم مرکبی از هر چهار رکن تشکیل شده است و اختلاف مقدار این ارکان در اجسام، آن‌ها را از یکدیگر متمایز می‌کند.

برنا _ گروه رسانه: در متون طب سنتی در توصیف دیابتیس بیشتر از کلیه و سوء مزاج آن صحبت می شود و ذکر شده که این مشکل ممکن است به علت سوء مزاج گرم یا سرد کلیه، مجاری دفع ادرار و یا کل بدن رخ دهد.

برنا _ گروه رسانه: شناسایی حالات قلب را در مطلب زیر بخوانید.

برنا _ گروه رسانه: سردرد ها علل و علائم مختلفی دارند و بر اساس علل بوجود آمدن، زمان، علائم و ناحیه درگیر شونده درد، دسته بندی می شوند. به طور عام سردرد ها ممکن است به دلایلی مانند سوء هاضمه و مشکلات سیستم گوارش و معده (از جمله نفخ)، غلبه گرمی، کم خونی و ضعف، کم خوابی و خواب نامناسب، کم آبی بدن و کاهش …

سکنجبین، نوشیدنی‌ای با قدمتی کهن در طب سنتی ایران، ترکیبی ساده از سرکه و عسل یا شکر است، اما در پس این سادگی، خواصی نهفته است که از درمان مشکلات گوارشی و کبدی گرفته تا بهبود خلق‌وخو و رفع بلغم را در بر می‌گیرد. اگرچه این نوشیدنی پرخاصیت، اکسیر سلامت نام گرفته، اما مصرف بی‌رویه آن نیز خالی از ضرر نیست.

برنا _ گروه رسانه: همانطور که می‌دانید هر علم و مکتبی یک سری اصول و پایه برای خودش دارد و فاکتور مهمی که باعث تمایز طب سنتی ایرانی از طب نوین می‌شود، همان دیدگاه مزاج است. مزاج دارای معانی متفاوت و مختلفی است از جمله: وضعیت دستگاه گوارش، وضع معده و روده، آمیزش، اخلاط، خلق، سرشت، طبع، نهاد، وضعیت سلامتی، …

برنا _ گروه رسانه: در این مطلب، قصد داریم شما را با مزاج کودکان و کارهایی که باید نسبت به مزاج آن‌ها انجام داد تا مشکلات کمتری داشته باشند آشنا می‌کنیم.

امروزه اکثر غذاهایی که در سفره ما هست و ما هر روز از آن ها مصرف می کنیم طبع سرد دارند. به نظر حکمای طب سنتی تنها یک درصد از بیمارانی که در طول سال به مطب دکترها مراجعه می کنند ناشی از گرم شدن مزاجشان است و 99 درصد از بیماری ها ناشی از طغیان بلغم و سودا یا همان سردی است.

برنا _ گروه رسانه: برای اطلاع از مزاج مغز خود مطلب زیر را بخوانید.

برنا _ گروه رسانه: یکی از مشکلاتی که باعث نارضایتی شما از پوست تان می‌شود، مراقبت‌های نامناسب از پوست است، هر چند همه می‌دانیم که یک پوست سالم نیاز به مراقبت دارد، اما خیلی از افراد یا اطلاع درستی از این مراقبت ندارند یا این کار را انجام نمی ‌دهند، اما در حالت کلی، برای این که پوست سالم و شادابی داشته …

برنا _ گروه رسانه: آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا بعضی افراد با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان، همچنان دندان‌هایی تیره‌تر یا زردتر دارند؟ در طب سنتی ایرانی، رنگ دندان‌ها تنها به مسواک نزدن یا مصرف قهوه و چای محدود نمی‌شود؛ بلکه بازتابی از مزاج درونی فرد است. مزاج‌های مختلف—گرم، سرد، خشک و تر—هر کدام …

آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا بعضی افراد با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان، همچنان دندان‌هایی تیره‌تر یا زردتر دارند؟ در طب سنتی ایرانی، رنگ دندان‌ها تنها به مسواک نزدن یا مصرف قهوه و چای محدود نمی‌شود؛ بلکه بازتابی از مزاج درونی فرد است. مزاج‌های مختلف—گرم، سرد، خشک و تر—هر کدام تأثیر خاصی بر کیفیت، …

اگر در اجابت مزاج صبحگاهی مشکل دارید، زمان شام خوردن شما می‌تواند نقش مهمی داشته باشد. متخصصان گوارش توصیه می‌کنند که شام خود را حدود سه ساعت قبل از خواب میل کنید.

خورشت فسنجان یک غذای شیرین و چرب است و به خاطر داشتن گردوی زیاد برای افراد بلغمی و سرد مزاج بسیار مناسب است.

برنا _ گروه رسانه: طب سنتی ایران، تغذیه را پایه‌ای‌ترین راهکار حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها می‌داند. در این مکتب درمانی، شناخت مزاج فرد و طبیعت غذاها، کلید اصلی تعادل جسم و روان است. انتخاب درست غذا می‌تواند دارو باشد و انتخاب نادرست، عامل بیماری.

طب سنتی ایران، تغذیه را پایه‌ای‌ترین راهکار حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها می‌داند. در این مکتب درمانی، شناخت مزاج فرد و طبیعت غذاها، کلید اصلی تعادل جسم و روان است. انتخاب درست غذا می‌تواند دارو باشد و انتخاب نادرست، عامل بیماری.

برنا _ گروه رسانه: طب سنتی ایران با تکیه بر گیاهان دارویی و ترکیبات طبیعی، قرن‌هاست که در درمان بیماری‌ها نقش دارد. بسیاری از این داروها نه‌تنها عوارض جانبی کمتری نسبت به داروهای شیمیایی دارند، بلکه با بدن انسان سازگارتر عمل می‌کنند و در پیشگیری، تنظیم مزاج و درمان اختلالات مؤثرند.

لوبیای قرمز را می‌توان به سالادها، سوپ‌ها، خوراک‌ها و حتی دیپ‌های خوشمزه اضافه کرد. به این ترتیب هم پروتئین باکیفیت دریافت می‌کنید و هم فیبر لازم برای عملکرد بهتر روده را.

روزنامه آمریکایی تضمین های امنیتی پیشنهادی دونالد ترامپ به ولودیمیر زلنسکی را «مبهم» خواند و سرنوشت اوکراین را تا حد زیادی منوط به امکان اعتماد به وعده های رئیس جمهوری آمریکا با توجه به روحیه بی ثبات و دمدمی مزاج بودن او دانست.

رکنا: راز داشتن قلبی سالم و قوی با طب ایرانی؛ با اصلاح سبک زندگی، تغذیه متناسب با مزاج و رعایت اصول شش‌گانه سلامتی، کیفیت زندگی خود را افزایش دهید و از مهم‌ترین عضو بدن محافظت کنید.

خبرآنلاین/ دکتر سید مهدی میرغضنفری پزشک و متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه می‌گوید: افرادی که مزاج‌های گرم دارند، معمولا ‌معده‌ و هضم قوی هم دارند، به طوری که می ‌توانند غذاهای سنگین‌تر را راحت‌تر هضم کنند، اما افراد سردمزاج مخصوصاً وقتی که سردی معده هم داشته باشند، قوه هاضمه و جاذبه آن ها  ض

سردار اسماعیل کوثری، عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس درباره تهدید اخیر ترامپ درباره احتمال حمله مجدد به کشورمان، به دیده‌بان ایران گفت: ترامپ واقعا نشان داده که یک قمارباز است و از این حرافی‌ها زیاد انجام می‌دهد. تهدیدات اخیر او هم نوعی بلوف سیاسی است که همیشه در صحبت‌های خود درباره مسائل گوناگون …

بر اساس توصیه‌های طب ایرانی، دستیابی به سلامت قلب با راهکار‌های ساده و طبیعی کاملاً امکان‌پذیر است. متخصصان طب ایرانی برای تقویت قلب و پیشگیری از بیماری‌ها، بیش از هر چیز بر اصلاح سبک زندگی و تغذیه متناسب با مزاج فرد تاکید دارند. این مکتب کهن، با تکیه بر اصول شش‌گانه سلامتی، راهی مطمئن برای افزایش کیفیت …

برنا _ گروه رسانه: فصل تابستان با مزاج گرم و خشک می‌تواند تعادل بدنی کودکان را به‌هم بزند و موجب بی‌قراری، جوش‌های پوستی، بی‌اشتهایی و حتی ضعف سیستم گوارش شود. طب سنتی ایرانی با شناخت مزاج فصل، توصیه‌هایی کاربردی برای تنظیم تغذیه کودکان در روزهای گرم دارد.

ریزش مو یکی از مشکلات رایج میان زنان و مردان است که از نگاه طب سنتی ایرانی، ارتباط مستقیم با تغذیه، مزاج، کیفیت خون و عملکرد کبد دارد. اصلاح تغذیه و مصرف خوراکی‌های خونساز و تقویت‌کننده می‌تواند ریشه‌ای‌ترین راه درمان باشد.

برنا _ گروه رسانه: اگر با وجود خواب کافی باز هم در طول روز احساس خواب‌آلودگی، سنگینی یا کسالت می‌کنید، ممکن است ریشه آن در تغذیه و مزاج بدنی شما باشد. طب سنتی ایرانی، تغذیه صحیح را یکی از اصلی‌ترین عوامل حفظ نشاط روزانه می‌داند.

بوی ناخوشایند بدن، به‌ویژه در فصل گرما، می‌تواند ناشی از اختلال در مزاج، تغذیه نادرست یا ضعف در عملکرد کبد و معده باشد. طب سنتی ایرانی با نگاهی دقیق، نقش مهم تغذیه را در کاهش بوی بدن و تنظیم حرارت داخلی بدن بررسی می‌کند.

برنا _ گروه رسانه: گرمای تابستان می‌تواند باعث افزایش حرارت بدن، بی‌قراری، تشنگی شدید، جوش زدن پوست و حتی ضعف عمومی شود. طب سنتی ایرانی با تأکید بر شناخت مزاج فصل، راهکارهای تغذیه‌ای مفیدی برای تنظیم حرارت بدن در روزهای گرم ارائه می‌دهد.

برنا _ گروه رسانه: آلرژی تابستانی، با علائمی مانند عطسه، خارش پوست و قرمزی چشم، در کودکان می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند. طب سنتی ایرانی با تمرکز بر اصلاح مزاج و تغذیه مناسب، راهکارهایی برای کاهش علائم و تقویت سیستم ایمنی کودک ارائه می‌دهد.

اقتصادنیوز: مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکی‌هایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است. در بسیاری از منابع طب سنتی توصیه به مصرف ماهی با مصلحات یا همان موادی شده که از عوارض احتمالی خوردن ماهی می‌کاهد.

در طب سنتی ایرانی، سلامت اعصاب نه تنها وابسته به روح، بلکه پیوندی عمیق با مزاج، تغذیه و عملکرد اندام‌های درونی دارد. بی‌قراری، اضطراب، زودرنجی و حتی افسردگی را می‌توان با اصلاح سبک زندگی و استفاده از دارو‌های طبیعی مدیریت کرد.

نفخ، سنگینی معده، آروغ زدن و صدا‌های شکمی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی هستند که در طب سنتی، بیشتر ناشی از سردی مزاج، ضعف هضم و تغذیه نادرست شناخته می‌شوند. با اصلاح سبک زندگی و استفاده از گیاهان دارویی، این مشکلات قابل درمان هستند.

مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکی‌هایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است. در بسیاری از منابع طب سنتی توصیه به مصرف ماهی با مصلحات یا همان موادی شده که از عوارض احتمالی خوردن ماهی می‌کاهد.

ترکیب داروی جامع با عسل، از نگاه طب اسلامی و طب‌سنتی ایران، یک روش هوشمند برای رساندن اثرات دارو به اندام‌های کلیدی بدن و همزمان تعدیل مزاج است. عسل به عنوان حامل طبیعی، جذب روده‌ای را بهبود می‌دهد، طعم دارو را خوشایند می‌کند.

مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکی‌هایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است. در بسیاری از منابع طب سنتی توصیه به مصرف ماهی با مصلحات یا همان موادی شده که از عوارض احتمالی خوردن ماهی می‌کاهد.

احساس خستگی مداوم و بی‌حالی می‌تواند نشانه‌ای از ضعف مزاج، تغذیه نامناسب یا سوء‌هاضمه باشد. در طب سنتی ایران، با اصلاح رژیم غذایی و استفاده از خوراکی‌های طبیعیِ مقوی، می‌توان انرژی بدن را تقویت کرد و نشاط روزانه را بازگرداند.

یک پزشک و پژوهشگر طب سنتی می‌گوید: مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکی‌هایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است. در بسیاری از منابع طب سنتی توصیه به مصرف ماهی با مصلحات یا همان موادی شده که از عوارض احتمالی خوردن ماهی …

طب سنتی ایرانی تنها به خوردن غذاهای خاص بسنده نمی‌کند، بلکه بر شیوه تغذیه صحیح، ترتیب وعده‌ها، تناسب خوراک با مزاج و فصل تأکید دارد. تغذیه در این نگاه، بخشی جدی از درمان و پیشگیری است، نه فقط سیر شدن.

به گفته یک پزشک و پژوهشگر طب سنتی، مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکی‌هایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است. در

خبرآنلاین/ دکتر سید رضا رضایی دریاکناری، پزشک و پژوهشگر طب سنتی می‌گوید: ماهی برای سردمزاجان یعنی کسانی که پوست سرد و در کل جنب‌وجوش کمی دارند یا در مجاورت با هوای سرد دچار سردرد و رخوت می‌شوند مناسب نیست و باید آن را به همراه خوراکی‌های با مزاج گرم مصرف کنند. دلیل منع مصرف آبلیمو با ماهی چیست؟ مصرف

به گفته یک پزشک و پژوهشگر طب سنتی، مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکی‌هایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است. در بسیاری از منابع طب سنتی توصیه به مصرف ماهی با مصلحات یا همان موادی شده که از عوارض احتمالی خوردن ماهی …

به گفته یک پزشک و پژوهشگر طب سنتی، مزاج گوشت ماهی سرد و تر است.

به گفته یک پزشک و پژوهشگر طب سنتی، مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکی‌هایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است.

به گفته یک پزشک و پژوهشگر طب سنتی، مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکی‌هایی با مزاج گرم مثل خرما، عسل، پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون، سیر و آب نارنج است. در بسیاری از منابع طب سنتی توصیه به مصرف ماهی با مصلحات یا همان موادی شده که از عوارض احتمالی خوردن ماهی …

طب سنتی ایران تغذیه را ریشه درمان و پیشگیری از بیماری‌ها می‌داند. در این نگاه، نه‌فقط آنچه می‌خوریم، بلکه چگونه، چه‌زمان و با چه ترکیبی غذا می‌خوریم نقش حیاتی در سلامت جسم و تعادل مزاج ایفا می‌کند.

طب سنتی ایرانی با استفاده از ترکیبی هوشمندانه از گیاهان دارویی، مواد مغذی و اصلاح الگو‌های زندگی، مسیر طبیعی و مستدامی برای تقویت سیستم ایمنی ارائه می‌دهد—مسیری که در پرتو هماهنگی با طبیعت و درک مزاج بدن، اثربخشی واقعی خود را نشان می‌دهد.

احساس خستگی مداوم و بی‌حالی می‌تواند نشانه‌ای از ضعف مزاج، تغذیه نامناسب یا سوء‌هاضمه باشد. در طب سنتی ایران، با اصلاح رژیم غذایی و استفاده از خوراکی‌های طبیعیِ مقوی، می‌توان انرژی بدن را تقویت کرد و نشاط روزانه را بازگرداند.

رشد قد، یکی از نگرانی‌های اصلی در دوران بلوغ است. طب سنتی ایرانی با نگاه دقیق به مزاج، تغذیه، خواب و فعالیت بدنی، راهکارهایی طبیعی برای بهبود رشد استخوان‌ها و افزایش قد ارائه داده که می‌تواند مکمل رویکردهای پزشکی مدرن باشد.

در طب سنتی ایرانی، غذا نه‌فقط وسیله‌ای برای سیر شدن، بلکه ابزار اصلی برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌هاست. توجه به مزاج غذاها، زمان و نحوه مصرف آنها، نقشی کلیدی در توازن بدن ایفا می‌کند؛ موضوعی که امروزه، علم تغذیه نیز آن را بازتعریف کرده است.

در طب سنتی ایرانی، تحرک بدنی نه فقط برای تناسب اندام، بلکه به‌عنوان یکی از پایه‌های اصلی حفظ تعادل مزاج و پیشگیری از بیماری‌ها شناخته شده است. بی‌تحرکی، حتی با رژیم غذایی سالم، می‌تواند زمینه‌ساز انواع اختلالات جسمی و روانی شود.

به گفته یک متخصص طب سنتی، برای کاهش و کنترل استرس در این روزها که هم هوا گرم است و هم استرس بر جامعه حاکم است، شربت جلاب می تواند راه حل خوبی باشد. حتما شربت جلاب را تهیه و همراه با خانواده میل کنید.  شربت جلاب لیمویی برای فصول گرم سال یا بیماری‌های با مزاج گرم و سردرد و تهوع ناشی از آفتاب مناسب است.

در شرایطی که هزینه‌های درمانی روزبه‌روز افزایش می‌یابد، طب سنتی با تأکید بر پیشگیری، مزاج‌شناسی و تغذیه‌ی متعادل، می‌تواند نقش مؤثری در حفظ سلامت عمومی جامعه ایفا کند. این رویکرد اگر به‌درستی و زیر نظر متخصصان اجرا شود، می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌های رایج جلوگیری کند.

تدابیر تغذیه‌ای در سفر به کربلا از جمله نکاتی است که نباید از آن غافل شد. غذاهای عراقی اغلب چرب، تند و سنگین هستند و با مزاج بسیاری از ایرانی‌ها سازگار نیستند.

رشد قد، یکی از نگرانی‌های اصلی در دوران بلوغ است. طب سنتی ایرانی با نگاه دقیق به مزاج، تغذیه، خواب و فعالیت بدنی، راهکارهایی طبیعی برای بهبود رشد استخوان‌ها و افزایش قد ارائه داده که می‌تواند مکمل رویکردهای پزشکی مدرن باشد.

مشکلات گوارشی مانند نفخ، ترش‌کردن، سوزش معده و یبوست از جمله رایج‌ترین بیماری‌هایی هستند که بسیاری از مردم با آنها دست‌وپنجه نرم می‌کنند. طب سنتی ایرانی با تأکید بر اصلاح مزاج و پرهیز از غذا‌های ناسازگار، راهکار‌های مؤثری برای درمان این اختلالات ارائه می‌دهد.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نقش تغذیه و مزاج مادران در میزان و کیفیت شیر دهی، راهکارهایی کاربردی برای برطرف کردن مشکلات شایع در دوران شیردهی ارائه کرد.

به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از دیدگاه طب سنتی، تعریق، یک راه دفعی برای تعدیل دما و تحلیل یک‌سری از مواد زاید بدن است که در برخی مزاج‌ها زیاد و برخی کمتر است.

پژوهشگران حوزه طب سنتی اعلام کردند که مصرف منظم خاکشیر در فصل گرما می‌تواند به تعدیل مزاج، پیشگیری از جوش‌های پوستی، و کاهش احساس گرگرفتگی در بزرگسالان کمک کند.

به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از دیدگاه طب سنتی، تعریق، یک راه دفعی برای تعدیل دما و تحلیل یک‌سری از مواد زاید بدن است که در برخی مزاج‌ها زیاد و برخی کمتر است.

اقتصادنیوز: ​از نوشیدن و حتی تست کردن قهوه‌های خیلی تلخ و غلیظ عراقی (عربی) که بوی سوختگی دارد به‌شدت بپرهیزید، چون سازگار با مزاج ایرانی‌ها نیست.

به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از دیدگاه طب سنتی، تعریق، یک راه دفعی برای تعدیل دما و تحلیل یک‌سری از مواد زاید بدن است که در برخی مزاج‌ها زیاد و برخی کمتر است.

در طب سنتی، تعریق فرآیندی طبیعی برای دفع مواد زائد است؛ گیاهانی مانند بابونه و لیمو می‌توانند بوی عرق را کاهش دهند.

تدابیر تغذیه‌ای در سفر به کربلا از جمله نکاتی است که نباید از آن غافل شد. غذاهای عراقی اغلب چرب، تند و سنگین هستند و با مزاج بسیاری از ایرانی‌ها سازگار نیستند.

تدابیر تغذیه‌ای در سفر به کربلا از جمله نکاتی است که نباید از آن غافل شد. غذاهای عراقی اغلب چرب، تند و سنگین هستند و با مزاج بسیاری از ایرانی‌ها سازگار نیستند.

خبرآنلاین/ دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: تعریق زیاد و بدبو علل مختلفی دارد و در ابتدا باید علت آن شناسایی و سپس بهترین درمان برای آن در نظر گرفته شود. تعریق زیاد می‌تواند در اثر بیماری‌های مختلف، سوءمزاج، فعالیت بدنی کم یا زیاد، تغذیه نادرست و... باشد. معمولاً کسانی که مزاج گرم و تر

به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از دیدگاه طب سنتی، تعریق، یک راه دفعی برای تعدیل دما و تحلیل یک‌سری از مواد زاید بدن است که در برخی مزاج‌ها زیاد و برخی کمتر است.

در حالی که مصرف کرم‌ها و دارو‌های شیمیایی برای درمان مشکلات پوستی روزبه‌روز بیشتر می‌شود، متخصصان طب سنتی تأکید دارند که بسیاری از اختلالات پوستی از درون بدن ریشه می‌گیرد و با اصلاح مزاج، پاکسازی بدن و مصرف گیاهان دارویی مناسب می‌توان آنها را به شکل پایدار درمان کرد.