بسیاری از ما نمی‌توانیم در حالت نشسته انگشتان پای خود را لمس کنیم، اما ناتوانی در لمس انگشتان پا لزوما به این معنا نیست که انعطاف‌پذیری پایینی دارید.

تصاویری از پرواز عملیاتی جنگنده یاک ۱۳۰ نیروی هوایی ارتش در رزمایش ذوالفقار ۱۴۰۳ را می‌بینید. جنگنده یاک ۱۳۰ در کنار دو فروند جنگنده میگ ۲۹ در عملیات رهگیری و منهدم کردن پهپاد هدف مشارکت داشت.

اکوایران: ​نایب رئیس اتاق ایران، خواستار توجه به تجربه عربستان، امارات و ترکیه، در جذب سرمایه‌گذاری خارجی و افزایش رشد اقتصادی شد.

صادق قطب زاده من دیدم که اعدامش کردند. حتی یادآوری اش هم اذیتم میکند، هنوز باورش نمی‌شد فکر می‌کرد داریم فیلمش می‌کنیم وقتی گفتند: قراره امشب اعدام بشی چیزی نگفت، سیگاری خواست دود کرد و گفت: میخوام دو رکعت نماز بخونم؛ تنها اعدامی که دیدم او بود دیگر هرگز دوست ندارم شاهد صحنه اعدام کسی باشم؛ هرگز هرک …

رئیس جمهور در گفت‌وگویی طی مراسم بزرگداشت شهیدان نصرالله و صفی‌الدین، با بیان اینکه شهادت تنها آغازی برای زنده‌کردن مقاومت است، اظهار داشت: دشمن نمی‌تواند با حذف یک یا دو فرد، مسیر مقاومت را متوقف کند. ملت ایران و شیعیان جهان با تمام وجود در صحنه حاضرند و این مسیر تا پیروزی ادامه خواهد یافت.

مهران غغوریان عکسی از جشن کریسمس در کنار بابا نوئل در ترکیه از خود به انتشار گذاشته

سید جعفر تشکری هاشمی رئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای شهر تهران از ابهام در قراردادهای میلیاردی با چین و سوار کردن موتور دیزلی روی اتوبوس برقی پرده برداشت.

آژانس جاسوسی استرالیا دسامبر گذشته اعلام کرد از هر ۵ پرونده اولویت‌دار در مبارزه با تروریسم، یک مورد مربوط به جوانان است. از زمان بازداشت «پاول دورف»، مدیرعامل تلگرام در فرانسه، این پلتفرم زیر ذره‌بین نهاد‌های امنیتی و ایمنی سایبری کشور‌های مختلف قرار گرفته. یکی از اتهامات اصلی علیه تلگرام فراهم‌کردن …

به گزارش سرویس مهارت زندگی در لحظه، غذاهای شیرازی در همه جای ایران معروف و محبوب هستن؛ از کلم پلو گرفته تا کوفته ترخون، قنبر پلو، انار پلو و شکر پلو که همگی طعم و مزه های خاص و عالی دارن. آش سبزی هم یکی دیگه از غذاهای خوشمزه شیرازی هاست که درست کردن اون ساده ست. غذاهای

فال حافظ امروز متولدین فروردین: نماز شام غریبان چو گریه آغازم به مویه‌های غریبانه قصه پردازم به یاد یار و دیار آن چنان بگریم زار که از جهان ره و رسم سفر براندازم تعبیر: با گریه و زاری کردن و تنهایی دست به کار شدن کاری از پیش نخواهی برد. با افراد باتجربه مشورت کن.

ست کردن رنگ‌های مختلف سبز با دیگر رنگ‌ها می‌تواند استایلی جذاب و مدرن ایجاد کند، اگر ترکیب‌رنگ‌های برنده‌ی سبز را بشناسید.

عضو هیأت مدیره ایکوموس و نخستین رئیس پژوهشکده باستان شناسی درباره خسارت های ناشی از کوتاهی در حفاظت آثار تاریخی و میراث فرهنگی ایران هشدار دارد و گفت: متاسفانه آثار ایران در جریان حرکات جسورانه و اقدامات قانون‌گریزانه عده‌ای سودجو و شیاد در معرض تهدیدی سنگین هستند و افراد و گروه‌های متعددی بدون واهمه …

مقدمه : اگر از پیدا کردن سوتین مناسب سایز بزرگ خسته شده‌اید، با معرفی بهترین برندهای نیو، ینی اینجی، آداک و دیگران، راحتی و زیبایی را تجربه کنید.

یکی از مراجع تقلید شعیان با بیان اینکه رهبر شهید حزب‌الله همواره قرآنی زندگی کرد، گفت: شهید سیدحسن نصرالله به برکت قرآن باعث تکان دادن دنیا شد.

شواهد قوی نشان می‌دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.

ویدیو سرپرست کمیته داوران فدراسیون فوتبال تاکید کرد که تصمیم داور در بازی تراکتور و خیبر مبنی بر مردود اعلام کردن گل دوم تیم میزبان درست بود. منبع: صداوسیما

منابع رسانه‌ای عبری از تصمیم رژیم صهیونیستی برای محدود کردن تعداد نمازگزاران در مسجدالاقصی در ماه رمضان خبر داد.

سیدحسین نقوی حسینی گفت: اینکه رشد 8 درصدی پیش‌بینی شده در سند چشم‌انداز 20 ساله تحقق نیافته است، مقصر آن دولتی نیست که 5 یا 6 ماه است مستقر شده است. کما اینکه دولت‌های پیشین هم نتوانستند در مسیر عملیاتی کردن این هدف چندان مؤثر باشند.

آنچنان درگیر ناترازی برق و گار هستیم، که کسی فرصت فکر کردن به ناترازی دیگری را ندارد؛ اما بحران آب در یک قدمی ما ایستاده است. وضعیت منابع آبی کشور روزبه‌روز بدتر می‌شود و آب‌های زیرزمینی با خطری جدی روبه‌رو هستند. سطح سفره‌های آب زیرزمینی به شدت پایین رفته و در فصول گرم سال آینده به مشکلات جدی بر خواهیم …

نماینده مجلس ضمن تشریح مشکلات فراوان اتباع غیرمجاز و ثبت نشده، اظهار کرد؛ اتباع غیرمجاز نیز باید بلافاصله از کشور طرد شوند. در حال حاضر به نظر می‌رسد که ما قریب ۷ تا ۸ میلیون اتباع افغانستانی در ایران داریم و بر اساس برآورد‌های صورت گرفته اینگونه به نظر می‌رسد که تنها وجود ۴ میلیون از آنها در کشور کفایت …

در حالی‌که در سال‌های پایانی دهه ۱۳۷۰، هر کارگر با پس‌انداز حدود چهار ماه از حداقل دستمزد ماهیانه مصوب می‌توانست یک مترمربع مسکن در شهر تهران خریداری کند، این نسبت در پایان سال گذشته به بالای ۱۵ ماه رسید که نشانه‌ای از افزایش چهار برابری مدت زمان لازم برای خرید خانه از سوی کارگران دارد.

به دنبال قتل قتل هولناک جوان افغان در مولوی تحقیقات کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ جهت دستگیری قاتل کلید زده شد.

واقعا در جایی که از گذشته تا به امروز پیدا کردن پرتقال فروش سخت بود باید در برخی از رسانه‌ها با ذره بین در بین سوپر مارکت فروش محصولات دنبال پیدا کردن یک خط خبر بود!

با نزدیک شدن به عید نوروز، بهانه خوبیه تا سر و سامون تازه ای به کابینت ها بدید و اون ها رو تمیز و مرتب کنید.

مینا مختاری، همسر بهرام رادان و اینفلوئنسر محبوب ایرانی، در استوری جدید اینستاگرام خود استایلی شیک و جذاب را به نمایش گذاشته است.

اقتصادنیوز: روز دوم همایش «چشم‌انداز اقتصاد ایران ۱۴۰۴» به دو حوزه اختصاص دارد؛ سمت و سوی بازارهای داخلی و جهانی و روندهای اقتصادی با تمرکز بر فناوری‌های دیجیتال، و فرصت‌ها و چالش‌های استارتاپ‌ها.

پیشگویی فال قهوه امروز را بخوانید.

تبریز- به دنبال اظهارات رئیس کمیته داوران پیرامون تصمیم داور مبنی بر مردود کردن گل دوم تراکتور مقابل خیبر خرم آباد، باشگاه اطلاعیه‌ای در این خصوص برای تنویر افکار عمومی صادر کرد.

در اینجا عکسی از آرامگاه کوروش هخامنشی را در سال ۱۹۲۸ میلادی را ملاحظه می‌کنید.

شاید نتوان گفت که این عبارت آخرین تلاش‌های روزنامه کرباسچی برای خدشه وارد کردن بر باورهای عمومی و ارزش‌های کهن و اصیل ایرانی اسلامی است.

به دنبال اظهارات رئیس کمیته داوران فوتبال پیرامون تصمیم داور مبنی بر مردود کردن گل دوم تراکتور مقابل خیبر خرم آباد، این باشگاه تبریزی اطلاعیه‌ای در این خصوص جهت تنویر افکار عمومی صادر کرد.

غش کردن ممکن است ترسناک به نظر برسد اما اغلب بی‌خطر است.غش کردن که در اصطلاح پزشکی به آن سنکوپ گفته می‌شود زمانی رخ می‌دهد که جریان خون کافی به مغز نرسد و منجر به از دست دادن موقت هوشیاری شود.اما چگونه می‌توان فهمید که این فقط یک غش ساده است یا نشانه‌ای از مشکلی جدی‌تر

کار کردن پسر استثنایی با بازوی مصنوعی (عکس)

به گزارش ایران ناز انتشار عکس بالا احساسات بسیاری از جمله خود لیونل مسی را برانگیخت تا جایی که او از مردم تقاضا کرد در پیدا کردن این پسر بچه او را یاری کنند

استوری لرستانی بر روی عکسی از صحبت کردن تصویری بهروز وثوقی و اسدالله یکتا قرار گرفته و منتشر شده است.

فلسطینیان پیکرهای شماری از شهدا که در دوران محاصره بیمارستان الاهلی عربی غزه و در جریان جنگ نسل‌کشی به طور اضطراری در کنار این بیمارستان دفن شده بودند، را خارج ساختند.

آموزش درست کردن استوری جذاب برای اینستاگرام

اگر به دنبال پیدا کردن چند استایل شیک برای سال جدید هستید اما استایلی که توجه شما را به خود جلب کند پیدا نکردید، اصلا نگران نباشید.

آیت‌الله جوادی آملی در همایش بین‌المللی تفسیر تسنیم گفت: جاهل را عاقل کردن کار آسانی نیست.

مبل، قلب اتاق نشیمن و محل گردهمایی اعضای خانواده، همواره در معرض آلودگی‌های مختلف قرار دارد. تمیز کردن مبل پارچه‌ای بدون نیاز به شستن...

در حالی که رژیم صهیونیستی تعهدات خود را مبنی بر آزاد کردن صدها اسیر فلسطینی زیر پا گذاشته یک روزنامه عبری از طرح جدید نتانیاهو در خصوص آتش بس غزه خبر داد.

شورای عالی کار باید به سمت واقعی کردن دستمزد کارگران برود و شرط واقعی کردن مزد این است که یک سبد معیشت واقعی تعریف شود.

رهبران جنبش حماس با هشدار به دشمن صهیونیستی درباره ادامه تعلل در آزادی اسرای فلسطینی تاکید کردند که رژیم اشغالگر هرگز به هدف خود در بیرون کردن حماس از غزه نمی‌رسد و هر اقدامی برای تعلل در آزادی اسرای فلسطینی با واکنش متقابل مقاومت همراه می‌شود.

کوه آتشفشان اتنا در سیسیل ایتالیا از زمان شروع فورانش در نهم فوریه آرام بوده است. اگرچه مشکلات ناشی از این پدیده در سطح امنیتی و ترافیک هوایی به پایان رسیده است، اما چشم انداز فوران آتشفشان همچنان چشم هر کسی را که آن را می‌بیند خیره می‌کند. از ۸ فوریه، جریان گدازه از دهانه بوکا نووا (Bocca Nuova) جاری …

رکنا: رئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای شهر تهران از ابهام در قراردادهای میلیاردی با چین و سوار کردن موتور دیزلی روی اتوبوس برقی پرده برداشت.

سید جعفر تشکری هاشمی رئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای شهر تهران از ابهام در قراردادهای میلیاردی با چین و سوار کردن موتور دیزلی روی اتوبوس برقی ...

تهران- ایرنا- وزیر امور خارجه اسپانیا گفت: اتحادیه اروپا باید مستقل از آمریکا درباره سیاست این اتحادیه در قبال چین تصمیم گیری کند و از تقلید کردن از مواضع تهاجمی و تقابلی دولت دونالد ترامپ رئیس جمهوری ایالات متحده اجتناب کند.

همانطور که می دانید برای هر فردی قد بلند خوشایند می باشد و نقش مهمی در جذابیت فرد دارد که باید در انتخاب لباس دقت لازم را داشته باشند. به همین خاطر، در این مقاله ایده استایل افراد قد بلند را در اختیارتان گذاشته ایم.

ست کردن رنگ سبز روشن: رنگ سبز روشن یکی از رنگ‌های پرانرژی و شاد است که می‌تواند به سادگی در پوشش و دکوراسیون به کار گرفته شود. این رنگ نماد زندگی، تازگی و

سید جعفر تشکری هاشمی رئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای شهر تهران از ابهام در قراردادهای میلیاردی با چین و سوار کردن موتور دیزلی روی اتوبوس برقی پرده برداشت.

ویدئویی از گیر کردن خودروهای تویوتا لندکروز و کیا اپتیما در جاده برفی و رد شدن یک پراید بدون دشواری مورد توجه کاربران در فضای مجازی قرار گرفت.

تهران- ایرنا- دومین جلسه رسیدگی به پرونده کودتای ۲۸ مردادماه سال ۱۳۳۲ در شعبه ۵۵ دادگاه حقوقی بین‌الملل برگزار و در این جلسه دادگاه اقدامات دولت‌های غربی در ضایع کردن منافع مردم ایران بعد از ملی شدن نفت تشریح شد.

محققان با پیوند سلول‌های تولیدکننده انسولین به همراه سلول‌های تولیدکننده خون، موفق به معکوس کردن دیابت نوع ۱ در موش‌ها شدند.

 روستای ییلاقی درازنو در شهرستان کردکوی از زیباترین مناطق شمالی ایران است. این روستا به‌دلیل ارتفاع زیاد زیباترین چشم‌انداز از جنگل‌های گلستان را دارد.

«پرنده‌نگری» دیدن پرندگان در زیستگاه طبیعی آنهاست؛ فعالیتی کمترشناخته‌شده در کشور که برپایه احترام به طبیعت و لذت بردن از دنیای زیبای پرندگان و جست‌وجو و پیدا کردن گونه‌های آزاد وحشی پرندگان است که در حال حاضر، به‌عنوان پرطرفدارترین زیرشاخه اکوتوریسم در دنیا شناخته می‌شود. «آکادمی حیات‌وحش ایران» اخیراً …

پیگیری‌ها برای ازسرگیری صادرات نفت منطقه کردنشین عراق به ترکیه با خط لوله کرکوک - جیهان قیمت‌های جهانی نفت خام را به‌دلیل ترس از مازاد عرضه کاهش داد.

به دنبال اظهارات رئیس محترم کمیته داوران پیرامون تصمیم داور مبنی بر مردود کردن گل دوم تراکتور مقابل خیبر خرم آباد، باشگاه تراکتور اطلاعیه‌ای صادر کرد.

به دنبال اظهارات رئیس محترم کمیته داوران پیرامون تصمیم داور مبنی بر مردود کردن گل دوم تراکتور مقابل خیبر خرم آباد، باشگاه تراکتور اطلاعیه‌ای صادر کرد.

آیت‌الله جوادی آملی از مراجع عظام تقلید گفت: جاهل را عاقل کردن کار آسانی نیست؛ بخش وسیعی از حوزه و دانشگاه موفق هستند که جاهل را عالم می‌کنند، اما جهالت زدایی را که به عقل گرایی برسد آن که یافت می‌نشود آنم آرزوست، عاقل کم است.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، کشک و بادمجان یکی از غذا‌های بسیار خوشمزه و سنتی ایرانی است که طرفدارن زیادی دارد و یکی از منو‌های اصلی رستوران‌های سنتی و پایه ثابت مهمانی‌ها محسوب می‌شود. طبخ کشک و بادمجان چندان سخت و زمان‌بر نیست؛ اما نکات مهمی برای پخت این غذای سنتی و خوشمزه وجود

مشاور امنیت ملی آمریکا در مصاحبه با یک شبکه آمریکایی به گزافه گویی در مورد ایران پرداخت و ادعا کرد همه گزینه ها برای متوقف کردن برنامه هسته ای ایران روی میز است.

مردی که با خوابیدن هفته ای 70 میلیون درآمد دارد را در تصویر مشاهده می کنید. به گزارش ایران ناز اگر شما هم تنبل هستید و حال کار کردن ندارید بهتر است این مطلب

کاری که تحریم در این دو دهه با ما کرده این بوده که حتی اگر امروز کاملا تحریم‌ها برداشته شود، به یک الی دو دهه زمان نیاز داریم که به نقطه قبل برگردیم تا بتوانیم آن نقش آفرینی کلان را در نظام جهانی ایفا کنیم. این خسارت اصلی ای است که متحمل شده‌ایم.

به دنبال اظهارات رئیس کمیته داوران پیرامون تصمیم داور برای مردود کردن گل دوم تراکتور مقابل خیبر خرم آباد این باشگاه بیانیه ای صادر کرد.

به دنبال اظهارات رئیس محترم کمیته داوران پیرامون تصمیم داور مبنی بر مردود کردن گل دوم تراکتور مقابل خیبر خرم آباد، باشگاه اطلاعیه‌ای در این خصوص جهت تنویر افکار عمومی صادر کرد.

وجه دیگر نصرالله، شباهتش به رهبر کبیر انقلاب اسلامی یعنی حضرت روح الله بود. کار اصلی امام خمینی (ره) در ایران چه بود؟ شکستن رژیم طاغوت؟ نه. بیرون کردن آمریکا و اذنابش؟ نه. اداره کردن هشت سال جنگ تحمیلی قدرت‌های جهانی علیه ایران؟ نه. کار اصلی او، تغییر و چرخش دل‌ها بود. او دل‌های مردم را متوجه خدا می‌کرد …

تهران - ایرنا - رئیس فدراسیون جانبازان و توان‌یابان با اشاره به اهمیت استعدادیابی در بین توان‌یابان گفت: با روش علمی می‌توان، پشتوانه‌سازی لازم را برای تیم‌های مختلف انجام دهیم و این کار اولویت فدراسیون است.

به دنبال اظهارات رئیس کمیته داوران پیرامون تصمیم داور مبنی بر مردود کردن گل دوم تراکتور مقابل خیبر خرم آباد، باشگاه تراکتور اطلاعیه‌ای در این خصوص جهت تنویر افکار عمومی صادر کرد.

مشاور امنیت ملی آمریکا در مصاحبه با یک شبکه آمریکایی به گزافه گویی در مورد ایران پرداخت و ادعا کرد همه گزینه ها برای متوقف کردن برنامه هسته ای ایران روی میز است.

مشاور امنیت ملی آمریکا در مصاحبه با یک شبکه آمریکایی به گزافه گویی در مورد ایران پرداخت و ادعا کرد همه گزینه ها برای متوقف کردن برنامه هسته ای ایران روی میز است.

این مقاله به بررسی علت‌های بالا بردن دست‌ها هنگام دعا، تأثیرات این عمل بر روح و روان و مبانی تاریخی و مذهبی آن می‌پردازد.

اکوایران: آیا دموکراسی می‌تواند به ابزاری برای محدود کردن حقوق بشر تبدیل شود؟

خانه تکانی نوروز ۱۴۰۴ به سبک ژاپنی: تمیز کردن خانه با استفاده از روش‌های مینیمالیستی، مواد طبیعی و رویکردی آرامش‌بخش، فضای خانه شما را برای بهار آماده تمیز کردن خانه با استفاده از روش‌های مینیمالیستی، مواد طبیعی و رویکردی آرامش‌بخش، فضای خانه شما را برای بهار آماده می‌کند.

دبیر کل اکو گفت: برنامه‌ریزی منطقه‌ای اکو (PRC) قرار است پس از نهایی شدن اسناد برنامه‌ریزی‌ها توسط کمیته‌های بخشی، برنامه کاری اکو و تقویم رویدادها را برای سال 2025 تصویب کند. این یک فرصت کلیدی برای تبدیل سال 2025 به یک سال عطف برای اکو است چراکه پایان چشم انداز 2025 را نشان می‌دهد.

برای شرکت در این کمپین تا 10 اسفند باید باکس «1404 آرزو» را ساخته و مبلغ مورد نظر خود را به باکس واریز کنید و تا 25 اسفند به موجودی باکس خود دست نزنید. این فرصت برای همه‌ی کاربران بلو (حتی کسانی که در بازه کمپین حساب باز کردند) فراهم شده تا بدون پرداخت حتی یک ریال سود و کارمزد، وامی 10 برابر پس‌انداز …

اغلب اوقات به‌ویژه هنگام ناهار خوردن در محل کار، غذای خود را با همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو می‌گذاریم تا گرم شود اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است.

توطئه جدید صهیونیست‌ها در کرانه باختری از طریق گسترش تخریب زیرساخت‌ها و فرستادن تانک‌ها به جنین، نشانگر تلاش آنها برای تحقق هدف سنتی خود در آوارگی فلسطینی‌هاست.

رئیس‌جمهور اوکراین در اظهاراتی، ضمن رد کردن سخنان ترامپ درباره مقدار کمک‌های آمریکا به اوکراین، گفت: «کمک‌های آمریکا به اوکراین، همه ۱۰۰ میلیارد دلار آن، هدیه و به شکل کمک‌های بلاعوض بود.» وی همچنین گفت که برای دستیابی به صلح در اوکراین یا ورود آن به ناتو آماده کناره‌گیری است.

هم‌زمان با دومین دوره ریاست‌جمهوری ترامپ تعدادی از فیلم‌هایی که در ژانر ترسناک ساخته شده بودند، راهی سینماها شدند تا به تماشاگران اجازه ‌دهند ترس‌های آخرالزمانی خود را در آغوش سینما ببینند.

مایک والتز، مشاور امنیت ملی آمریکا، مدعی شد که تمامی گزینه‌ها برای متوقف کردن برنامه هسته‌ای ایران روی میز است.

در این مقاله جامع، ما به بررسی نکات و ترفندهای کلیدی برای حفظ زیبایی و دوام مبلمان شما می پردازیم. از روش های تمیز کردن روزانه گرفته تا تکنیک های حرفه ای برای