یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مدت زمان کوتاه‌تر خواب می‌تواند با فشار خون بالا و در نتیجه خطر عملکرد شناختی ضعیف و پیری مغز مرتبط باشد.

تحقیقات جدید کمبود خواب را با پیری مغز در افراد مبتلا به فشار خون مرتبط می‌داند.

اقتصادنیوز: پٰژوهشگران با مطالعه اسکن مغز افراد مسنی که دچار مشکلات حافظه و شناخت نبودند، برخی از عوامل موثر بر سرعت پیر شدن مغز را شناسایی کردند.

پژوهشگران با مطالعه اسکن مغز افراد مسنی که دچار مشکلات حافظه و شناخت نبودند، برخی از عوامل موثر بر سرعت پیر شدن مغز را شناسایی کردند.

زومیت: مطالعه‌ای جدید پیشنهاد می‌کند که فراوانی ۱۳ پروتئین در خون می‌تواند نشانه‌ای قوی از سرعت پیر‌شدن مغز باشد. چنین یافته‌ای نشان می‌دهد که روزی آزمایش‌های خون ممکن است به افراد کمک کنند تا سلامت مغزشان را ردیابی و حتی آن را تقویت کنند. اکثر مطالعات قبلی که نشانگرهای پروتئین پیری مغز را در خون

پیر شدن مغز فرایندی تقریباً غیرقابل اجتناب است؛ اما راه‌هایی برای کاهش سرعت آن و بهبود توانایی‌های شناختی در بزرگسالی وجود دارد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد دیابت نوع ۲ نه تنها بر سلامت جسم تأثیر می‌گذارد، بلکه سرعت پیر شدن مغز را نیز افزایش می‌دهد و خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد. اما با تغییرات در سبک زندگی می‌توان از این روند جلوگیری کرد.

اقتصادنیوز: تحقیقات جدید نشان می‌دهد دیابت نوع ۲ نه تنها بر سلامت جسم تأثیر می‌گذارد، بلکه سرعت پیر شدن مغز را نیز افزایش می‌دهد و خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد. اما با تغییرات در سبک زندگی می‌توان از این روند جلوگیری کرد.

محققان به شواهد و مدارک جدیدی رسیده‌اند که نشان می‌دهد دیابت نوع ۲ سرعت پیر شدن مغز را افزایش می‌دهد و خطر آلزایمر را بالا می‌برد، اما با تغذیه سالم، کاهش استرس و افزایش فعالیت فیزیکی می‌توان با آن مقابله کرد.

محققان همچنین شواهد و مدارکی کشف کرده‌اند حاکی از اینکه دیابت نوع دو به پیر شدن سریع‌تر مغز منجر می‌شود که می‌تواند خطر آلزایمر را هم بالا ببرد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد دیابت نوع ۲ نه تنها بر سلامت جسم تأثیر می‌گذارد، بلکه سرعت پیر شدن مغز را نیز افزایش می‌دهد و خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد. اما با تغییرات در سبک زندگی می‌توان از این روند جلوگیری کرد.

اقتصادنیوز: تحقیقات جدید نشان می دهد اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ خود هستید و در خوابیدن و ماندن در خواب مشکل دارید، این نشانه خوبی برای سلامت مغز با افزایش سن نیست.

دانشمندان دانشگاه اکستر انگلستان تحقیقات جالبی در مورد آب چغندر انجام داده‌اند و این‌طور که به نظر می‌رسد، این ماده می‌تواند فرآیند افزایش سن ما را بهبود ببخشد.

مطالعات نشان می‌دهد شیوع ویروس کرونا منجر به پیر شدن زودهنگام مغز برخی نوجوانان شده است.

تأثیر همه‌گیری کرونا بر مغز نوجوانان بسیار عمیق بوده به‌طوریکه در مطالعات متعدد، مشکلات مربوط به سلامت روان آنها مستند شده است. مطالعات نشان می‌دهد این تأثیرات منجر به پیر شدن زودهنگام مغز برخی نوجوانان شده است.

یک مطالعه جدید بر اساس اسکن MRI نشان می دهد که دیابت می تواند مغز را تا ۴ سال پیر کند. مهر به نقل از مدیسن نت: به گفته محققان سوئدی، تغییرات سبک زندگی سالم می‌تواند به جلوگیری از پیری عصبی مغز کمک کند. «ابیگیل داو»، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه کارولینسکا در استکهلم، هشدار

پیر شدن تقریباً برای همه ترسناک است و این ترس اغلب ناشی از این طرز فکر است که بهترین روزهایمان را پشت سر گذاشته‌ایم. اما این باور خیلی هم دقیق نیست. در واقع داده‌ها نشان می‌دهد که افراد می‌توانند در سنین مختلف به بالاترین پتانسیل خود در زمینه‌های متفاوت دست یابند. در ادامه درمی‌یابید که افراد به‌طور …

بیشتر ما شنیده‌ایم که شیوه زندگی ما ممکن است سبب شود تا مدت طولانی‌تری سالم باشیم. اکنون دانشمندان می‌پرسند که آیا فناوری‌های جدید می‌توانند با پیگیری تغییراتی که با افزایش سن در مغز روی می‌دهد به کند کردن روند پیری کمک کند یا خیر.

مدت هاست که مشخص شده سبک زندگی مان می تواند به سلامت ما برای مدت زمانی طولانی تر کمک کند. اکنون دانشمندان می ‌پرسند که آیا فناوری جدید می ‌تواند با پیگیری اتفاقاتی که با افزایش سن برای مغز ما رخ می دهد به کُند کردن روند پیری مغزمان نیز کمک کند.

پیرشدن مغز یکی از آن مشکلاتیست که تاثیر شگرفی برروی زندگی فرد می‌گذارد و اگر بتوان آن را به تعویق انداخت کار بزرگیست چیزی که امروز پژوهش‍‌گران آن را ممکن می‌دانند.

بیشتر ما شنیده‌ایم که شیوه زندگی ما ممکن است سبب شود تا مدت طولانی‌تری سالم باشیم. اکنون دانشمندان می‌پرسند که آیا فناوری‌های جدید می‌توانند با پیگیری تغییراتی که با افزایش سن در مغز روی می‌دهد به کند کردن روند پیری کمک کند یا خیر.

بیشتر ما شنیده‌ایم که شیوه زندگی ما ممکن است سبب شود تا مدت طولانی‌تری سالم باشیم. اکنون دانشمندان می‌پرسند که آیا فناوری‌های جدید می‌توانند به کند کردن روند پیری کمک کند یا خیر.

ورزش به دلیل اینکه باعث ترشح مواد مختلفی می‌شود که می‌تواند فعالیت و تحریک مناطق مختلف مغز را در پی داشته باشد.

وقتی حرف از مغز به میان می‌آید، باید این نکته در نظر گرفته شود که با افزایش سن، این عضو بدن نیز رو به پیری می‌رود و این، فرایندی بسیار طبیعی است. اما گاهی علائمی وجود دارند که نشان‌دهنده بیمار شدن مغز بوده و باید در اسرع وقت به پزشک گزارش داده شوند.

عادت‌ها و تفکرات شما بر سن ذهنی شما تأثیر می‌گذارد. در این مطلب نحوه عملکرد بهتر مغز و عوامل تاثیر گذار بر آن بیان می‌شوند.

طی دهه‌های اخیر، بیماری‌های زوال عقل و آلزایمر با رشد زیادی مواجه شده و افراد زیادی را درگیر کرده است. در این میان برخی راهکار‌ها می‌تواند از پیر شدن مغز جلوگیری کرده و خطر ابتلا به این بیماری‌ها را کاهش دهد.

واکنش اضطرابی در سطح مولکولی و هورمونی احتمالاً عاملی است که تبعیض و افزایش سرعت پیری را به یکدیگر مرتبط می‌سازد.

مراقبت از بدن، فعال ماندن و تغذیه خوب به اندازه حفظ سلامت مغز مهم است. همه می‌خواهند از سلامت مغز خود برخوردار باشند، اما با افزایش سن، پیر شدن مغز نیز کاملاً طبیعی است. غذا بر حافظه، شناخت، خلق و خو و تمرکز تاثیر می‌گذارد، بنابراین یکی از بهترین راه ها برای تقویت سلامت مغز، غذا است.

خط سلامت: با افزایش سن، پیر شدن مغز نیز کاملاً طبیعی است. غذا بر حافظه، شناخت، خلق و خو و تمرکز تاثیر می‌گذارد، بنابراین یکی از بهترین راه ها برای تقویت سلامت مغز، غذا است.

پیشرفت علم پزشکی و گسترش بهداشت عمومی موجب افزایش میانگین طول عمر انسان شده است. پژوهشگران آلمانی معتقدند که پیری فرایندی ژنتیکی است. این پژوهشگران با دست‌کاری ژن‌ها، تغییرات این فرایند را بررسی می‌کنند.

اصلاح سبک زندگی با استفاده از روش‌هایی مانند فعال نگه داشتن مغز، یادگیری مداوم، تمرکز، فعالیت بدنی و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند در پیشگیری و کنترل بیماری آلزایمر موثر باشد.

یافته‌های جدید نشان می‌دهد که فقر به سرعت سبب پیر شدن مغز و کاهش توانایی‌های آن می‌شود. در واقع افراد نسبتا فقیر عملکرد ضعیف‌تری در تست‌های ادراکی نسبت به افراد