تهران، آخرین روزهای سال ۱۴۰۴، با زخمی کهنه و تازه، اما زنده. نه جنگ را فراموش کرده، نه زندگی را. و شاید این تنها کاری است که از دستش برمی‌آید: نفس کشیدن، گل کاشتن، خرید عید، کمک فرستادن، و شب قدر، برای همه دعا کردن، حتی برای آنهایی که دیگر نیستند.

افسر پیشین اطلاعات نیروی دریایی آمریکا گفت: ایران با موشک‌های بالستیک و پهپاد‌های خود قطعاً نیرو‌های شما را عقب خواهد راند و چنین عملیاتی ماه‌ها زمان می‌برد و به منابع مالی و تجهیزات لجستیکی گسترده نیاز دارد؛ بنابراین عملاً باز کردن تنگه هرمز غیرممکن است.

جنگ ایران و آمریکا - اسرائیل وارد روز پانزدهم شد. ساعاتی پیش رویترز از یک جنگ پیچیده در کاخ سفید بر سر مجاب کردن ترامپ به پایان یا ادامه جنگ خبر و گزارش داد که امثال رئیس دفتر کاخ سفید از ترامپ خواسته‌اند پیروزی را به طور محدود تعریف کرده و این گونه سیگنال دهد که عملیات محدود و تقریباً به پایان رسیده …

فرمانده نیروی دریایی سپاه به درخواست کمک ترامپ از کشور‌های دیگر برای بازکردن تنگهٔ هرمز واکنش نشان داد.

فدراسیون جهانی فوتبال ۴ قانون جدید برای سریع کردن بازی و جلوگیری از وقت‌کشی تصویب کرد. اولی این است که بازیکنان تعویض شده اکنون ١٠ ثانیه فرصت دارند تا از زمین بیرون بروند. اگر بیشتر طول بکشد، بازیکن جایگزین باید یک دقیقه منتظر بماند تا وارد شود. بعدی اینکه برای پرتاب اوت و کرنر ۵ ثانیه زمان لازم است …

عملیات انتقال یک بیمار سنگین‌وزن از آپارتمان محل سکونتش در استانبول، امروز با کمک جرثقیل انجام شد؛ نیرو‌های امدادی برای خارج کردن بیمار از طبقه بالا به چنین...

ترامپ در حال بررسی اقداماتی است که می‌تواند به کاهش شدت افزایش قیمت‌ها کمک کند، از جمله محدود کردن صادرات آمریکا.

حجت‌الاسلام حسنعلی اخلاقی امیری، عضو کمیسیون فرهنگی مجلس درباره تحلیل وضعیت جنگ کنونی میان آمریکا و اسرائیل با ایران، به دیده‌بان ایران گفت: پاسخ‌های جمهوری اسلامی به تجاوز آمریکا و اسرائیل آن‌چنان قاطع بوده است که در روزهای اخیر، دشمن در قالب تماس‌های متعدد و کمک گرفتن از افراد گوناگون برای میانجیگری، …

شفقنا- دادستان‌های آمریکایی می‌گویند کمک ترکیه در مذاکره آتش‌بس و آزادی اسرا در غزه به حل و فصل مناقشه کمک کرده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ الجزیره نوشت: آمریکا به طور آزمایشی موافقت کرده است که پرونده جنایی مربوط به متهم کردن بانک دولتی هالک ترکیه به مشارکت در یک طرح چند میلیارد دلاری برای [ ]

ترشی یکی از معروف‌ترین دورچین‌های غذای ایرانی است. ترشی به باز شدن اشتها کمک می‌کند. بنابراین مادرانی که دغدغه تغذیه کم کودکان خود را دارند با درست کردن ترشی...

k: جنگ | مردم | تکه تکه | کودکان | میناب | پالاشگاه

وزیر امور خارجه کشورمان در شبکه ایکس نوشت: لیندسی گراهام که برای کمک به پیشبرد پرونده مربوط به ایران، در هفته‌های اخیر چندین بار به اسرائیل سفر کرده و با اعضای دستگاه اطلاعاتی این کشور دیدار داشته در تازه‌ترین اعترافات خود به بیان نحوه اثرگذاری‌اش برای متقاعد کردن رئیس‌جمهور دونالد ترامپ به جنگ با ایران …

بچه‌های عزیز، امروز می‌خواهیم درباره‌ی موضوع مهم احسان و نیکوکاری با هم صحبت کنیم. احسان و نیکوکاری یعنی انجام کارهای خوب و کمک‌کردن به زندگی دیگران.

در این شرایط سخت و بحرانی تنها کاری که از دستمان برمی آید کمک کردن به یکدیگر است. اکرم خدابنده، کاپیتان تیم ملی تکواندو بانوان ایران در گفتگویی گفت: مهمترین وظیفه من در حال حاضر کنار مردم بودن هست.

در این شرایط سخت و بحرانی تنها کاری که از دستمان برمی آید کمک کردن به یکدیگر است.

این وزارتخانه مدعی است که انتشار چنین مطالبی با توجه به وضعیت امنیتی حساس منطقه، به گمراه کردن افکار عمومی و گسترش ترس و اضطراب در بین شهروندان و ساکنان کمک...

دبیرکل جامعه روحانیت مبارز با توجه به اظهارات بنیامین نتانیاهو درباره تلاش چنددهه‌ای برای تضعیف ایران، تصریح کرد: مسئله دشمنان صرفاً اختلاف ایدئولوژیک نیست، بلکه موجودیت ایران مستقل و مقتدر برای آنان قابل تحمل نیست و به همین دلیل همواره به‌دنبال وارد کردن آمریکا به صحنه تقابل بوده‌اند.

سخنگوی کرملین تاکید کرد رئیس جمهور روسیه تماس‌ها و تلاش‌های دیپلماتیک خود را برای کمک به فروکش کردن تنش‌ها در خاورمیانه تشدید کرده و هدف مسکو، بازگشت غرب به مسیر دیپلماسی با تهران است.

سخنگوی کرملین تاکید کرد رئیس جمهور روسیه تماس‌ها و تلاش‌های دیپلماتیک خود را برای کمک به فروکش کردن تنش‌ها در خاورمیانه تشدید کرده و هدف مسکو، بازگشت غرب به مسیر دیپلماسی با تهران است.

سخنگوی کرملین تاکید کرد رئیس جمهور روسیه تماس‌ها و تلاش‌های دیپلماتیک خود را برای کمک به فروکش کردن تنش‌ها در خاورمیانه تشدید کرده و هدف مسکو، بازگشت غرب به مسیر دیپلماسی با تهران است.

سخنگوی کرملین تاکید کرد رئیس جمهور روسیه تماس‌ها و تلاش‌های دیپلماتیک خود را برای کمک به فروکش کردن تنش‌ها در خاورمیانه تشدید کرده و هدف مسکو، بازگشت غرب به مسیر دیپلماسی با تهران است.

گاهی‌اوقات کودکان دچار احساساتی شدید همچون خشم، ناامیدی، نگرانی یا اضطراب می‌شوند. در اینگونه مواقع تنفس عمیق می‌تواند به کمک آنها بیاید.

اینفلوئنسرهای حوزه سلامت می‌گویند اگر برنج، پاستا یا سیب‌زمینی را بعد از پخت سرد کنید، کالری آن کمتر می‌شود. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد این ادعا کاملاً درست نیست، اما می‌تواند تا حدی به کنترل قند خون و اشتها کمک کند.

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

اهداف نظامی به‌وضوح تعریف‌شده و محدود. اطمینان از اینکه ایالات متحده اهداف نظامی به‌وضوح تعریف‌شده و محدود دارد، به تقویت ثبات و تضمین تعادل نظامی پایدار در منطقه کمک خواهد کرد. اهداف عملیاتی محدود که توسط این دکترین توصیف می‌شوند، از نظر عملیاتی و سیاسی واقع‌بینانه‌تر از اهداف گسترده‌تر خواهند بود. …

آخرین خبر/هر روز در معرض صدها خبر و تحلیل قرار می‌گیریم؛ از بحران‌های جهانی تا شایعات محلی که خیلی از آنها درست نیست و اطلاع از بسیاری از آنها هم ضروری نیست، تفکر انتقادی اینجا به کمک ما می آید: 🔸 جدا کردن داده از تفسیر بازار قبل از باور کردن هر خبر، بپرس: آیا این واقعاً داده است یا برداشت و می

طرفداری | ویتو آنتوفرمو (Vito Antuofermo) زاده 9 فوریه 1953 در شهر پالو دل کوله ایتالیا است. در 15 سالگی ویتو بود که خانواده‌اش تصمیم گرفتند تا به کشور آمریکا کوچ کرده و در شهر بروکلین ایالت نیویورک، ساکن شدند. ویتو پیش از مهاجرت، با توصیه پدرش به کار کردن همیشگی یک مرد، در مزرعه خانوادگی مشغول به کار …

اغلب سلطنت مشروطه را امری مربوط به گذشته می‌دانند، بقایایی که محکوم به نابود شدن هستند. با این حال امروزه از هر پنج کشور یکی پادشاهی مشروطه است. این مقاله تعریف و گونه شناسی از سلطنت مشروطه ارائه می‌کند و توضیح می‌دهد که چرا سلطنت مشروطه می‌تواند در جهانی که در آن اکثر کشورها جمهوری هستند، پابرجا باشد. …

چربی شکم یکی از سخت‌ترین انواع چربی برای کاهش است و اغلب با استرس و افزایش هورمون کورتیزول مرتبط است. با چند تغییر ساده در سبک زندگی مانند مدیتیشن، ورزش، تغذیه سالم و خواب کافی می‌توان سطح کورتیزول را کاهش داد و به کاهش چربی‌های شکمی کمک کرد.

سال‌هاست به زنان آموخته‌اند که قوی بودن یعنی تحمل‌کردن؛ اما قدرت واقعی در شناخت خستگی و کمک‌خواستن است.

انتظار می‌رود ایران پیشنهادی ارائه دهد که به حفظ سطحی از غنی‌سازی کمک کند و در عین حال به آقای ترامپ اجازه دهد اعلام پیروزی کند. چهار مقام ایرانی که مجاز به صحبت علنی نبودند، گفته‌اند ایران تعلیق فعالیت‌های هسته‌ای و غنی‌سازی اورانیوم را برای مدت سه تا پنج سال پیشنهاد خواهد داد.

یکی از دغدغه های خانم های شاغل آماده کردن غذا برای خانواده است، از این رو فریز کردن مواد غذایی و انواع خورشت ها کمک زیادی در صرفه

پیشکسوت استقلال با مثبت ارزیابی کردن حضور سهراب بختیاری‌زاده روی نیمکت آبی‌ها تأکید کرد که مهم‌ترین چالش فعلی این تیم، نه مسائل فنی بلکه ناهماهنگی‌های مدیریتی است.

پیشکسوت استقلال با مثبت ارزیابی کردن حضور سهراب بختیاری‌زاده روی نیمکت آبی‌ها تأکید کرد که مهم‌ترین چالش فعلی این تیم، نه مسائل فنی بلکه ناهماهنگی‌های مدیریتی است.

این ویدیو کشاورزی خارق العاده ای رو به تصویر می کشد که در بیابان و با کمک تکنولوژی و دانش تمشک پرورش می دهند

سرمربی تیم بسکتبال شهرداری گرگان گفت: هدف اصلی‌مان برآورده کردن انتظارات است. فکر می‌کنم وجود هواداران ارزشمند و بازیکنان پرتلاشمان خیلی در این راه به کمک کرد.

سرمربی تیم بسکتبال شهرداری گرگان گفت: هدف اصلی‌مان برآورده کردن انتظارات است. فکر می‌کنم وجود هواداران ارزشمند و بازیکنان پرتلاشمان خیلی در این راه به کمک کرد.

وحید ارشدی، عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد:دشمن به دنبال به تنش کشاندن فضا در دانشگاه‌هاستهمه جریانات میتوانند در پیشرفت انقلاب اسلامی نقش خودشان را ایفا کنند اما نباید پرچم ملی تحت لگد برخی افراد قرار بگیرددانشگاه به کمک سلایق مختلف می‌تواند به سیاستگذاران کمک کند.

یک کارشناس مسائل بین‌الملل با اشاره به تحولات پیش‌رو اظهار کرد: در هفته‌های آینده نشست شورای حکام آژانس برگزار خواهد شد و به احتمال زیاد پرونده ایران در دستور کار این شورا قرار می‌گیرد. این احتمال وجود دارد که قطعنامه‌ای صادر شود و حتی بار دیگر موضوع عدم پایبندی ایران به شورای امنیت ارجاع داده شود. …

عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد با اشاره به تلاش دشمن برای ایجاد تنش در دانشگاه‌ها گفت: دانشگاه باید با بهره‌گیری از سلایق مختلف به سیاست‌گذاران کمک کند و اجازه ندهد فضای علمی از مسیر اصلی خود منحرف شود.

آموزش روشی آسان و کم هزینه برای تیز کردن تیغ های کند ریش تراش با استفاده از نمک. این ترفند خانگی به شما کمک می کند بدون خرید تیغ جدید، ریش تراش خود را احیا کنید.

اقتصاد خانه‌ها بی‌سروصدا جابه‌جا شده است. آمارها می‌گویند سهم زنان از بازار کار بیشتر از گذشته شده. تورم و بی‌ثباتی اقتصادی هم بسیاری از خانواده‌ها را به سمت دو درآمدی شدن هل داده است. اما تغییر در دخل‌وخرج، الزاماً به تغییر در ذهنیت‌ها منجر نشده. در بسیاری از خانه‌ها هنوز کمک کردن واژه‌ای است که برای …

روانگردان‌ها با فعال‌کردن گیرنده ۲A در مغز، تمرکز بر واقعیت را کم و خاطرات را پررنگ می‌کنند؛ ترکیب این دو، توهم می‌سازد. این یافته می‌تواند به استفاده کنترل‌شده از این مواد برای درمان اضطراب و افسردگی کمک کند.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

آخرین خبر/ روانگردان‌ها با فعال‌کردن گیرنده ۲A در مغز، تمرکز بر واقعیت را کم و خاطرات را پررنگ می‌کنند؛ ترکیب این دو، توهم می‌سازد. این یافته می‌تواند به استفاده کنترل‌شده از این مواد برای درمان اضطراب و افسردگی کمک کند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

شفقنا- «شان کاستن» می‌گوید: قانون رعایت آتش‌بس برای همسو کردن کمک‌های نظامی آمریکا با قوانین و منافع آمریکا طراحی شده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ آناتولی نوشت: شان کاستن، نماینده کنگره آمریکا قانونی را ارائه کرد که در صورت نقض آتش‌بس ۱۰ اکتبر ۲۰۲۵ توسط اسرائیل یا ادامه الحاق زمین‌های فلسطینی و …

صادق ورمزیار گفت : این امکان وجود داشت که با اضافه کردن یک مربی طراز اول خارجی در کنار او، به ساپینتو کمک شود تا تیم از نظر فنی تقویت شود.

شهری کوچک در فاصله 370 مایلی شمال غرب سیدنی بی سروصدا به بستری برای فراهم کردن نسل آتی نظارت در استرالیا تبدیل می شود.

خواندن کتاب در رختخواب، به‌جای خاموش کردن فوری چراغ‌ها، می‌تواند پلی آرام و مؤثر میان بیداری و خواب بسازد. یک پژوهش تازه نشان می‌دهد این عادت ساده برای درصد قابل‌توجهی از افراد، کیفیت خواب را بهبود می‌دهد و حتی ممکن است به تقویت حافظه و سلامت مغز در بلندمدت کمک کند.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، چربی‌های انباشته شده در ناحیه شکم و پهلو معمولاً آخرین بخش‌هایی هستند که به رژیم و ورزش پاسخ می‌دهند و همین موضوع باعث شده است بسیاری از افراد به ‌دنبال قوی‌ترین قرص چربی سوز شکم و پهلو باشند تا این مسیر فرسایشی را کوتاه‌تر کنند. واقعیت این است که کاهش چربی‌های …

مروری کوتاه بر خبر پیروزی استقلال مقابل مس رفسنجان یک برد خوب و فرصتی برای نفس تازه کردن بود. محمد پاشازاده معتقد است استقلال برای حفظ صدرنشینی نیاز به اتحاد بیشتر و کار فنی جزئیتر دارد. پاشازاده سهراب بختیاریزاده را رفیق قدیمی و برادر خود خواند و اعلام کرد در صورت نیاز، آماده کمک است.

حجت‌الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای گفت: چنانچه دنبال گسترش عدالت و کمک‌کردن مردم هستیم، باید به‌گونه‌ای رفتار کنیم و بنویسیم که خدشه‌ای به این صفحه زلال و شفاف وارد نشود.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

شهری کوچک در فاصله ۳۷۰ مایلی شمال غرب سیدنی بی سروصدا به بستری برای فراهم کردن نسل آتی نظارت در استرالیا تبدیل می شود.

حجت الاسلام محسنی اژه‌ای رئیس قوه قضاییه: چنانچه دنبال گسترش عدالت و کمک کردن مردم هستیم باید به گونه‌ای رفتار کنیم و بنویسیم که خدشه‌ای به این صفحه زلال و شفاف وارد نشود.

سرمربی جدید تاتنهام پس از شکست 4-1 مقابل آرسنال، می‌گوید فکر کردن به سقوط به ‏هیچ‌کس کمک نمی‌کند.

سرمربی جدید تاتنهام پس از شکست 4-1 مقابل آرسنال، می‌گوید فکر کردن به سقوط به ‏هیچ‌کس کمک نمی‌کند.

مروری کوتاه بر خبر گنجاندن تمرینات تنفسی و ذهنآگاهی در برنامه هفتگی میتواند به مدیریت استرس کمک کند. مروری کوتاه بر برنامه‌ریزی هفتگی آیا فکر کردن به حجم کارهای هفته پیش‌رو، آخر هفته شما را تحت فشار قرار می‌دهد؟ برنامه‌ریزی هفتگی، ابزاری است که به شما امکان می‌دهد با سازماندهی فعالیت‌ها، وظایف و رویدادها، …

مدیریت کردن اهداف: در سال 2008، اقتصاد ایالات متحده در حال سقوط آزاد بود. در پاسخ، کنگره یک بسته محرک را امضا کرد که هدف آن کمک مالی به خانواده‌های طبقه متوسط کم درآمد، از جمله موارد دیگر بود. دانشمندان علوم اجتماعی از این موقعیت برای انجام چند آزمایش استفاده کردند.

مروری کوتاه بر خبر نگهداری صحیح شامل روغنکاری و نگهداری در محیط خشک مروری کوتاه بر نکات کلیدی چرخ گوشت از تجهیزات پرکاربرد آشپزخانه است که استفاده صحیح از آن، عمر دستگاه را افزایش داده و به حفظ بهداشت مواد غذایی کمک می‌کند. رعایت نکاتی ساده می‌تواند از مشکلات رایج مانند گیر کردن گوشت یا

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت‌انگیز می‌تواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند.

حجت الاسلام محسنی اژه ای در تمجید از شهید لاجوردی گفت: شهید لاجوردی دنبال کاهش تعداد زندانیان نبود بلکه پیگیر کمک کردن به انسان‌ها بود. او بسیار مهربان، رئوف، دلسوز و خیرخواه بود.

حجت‌الاسلام‌‍والمسلمین محسنی اژه‌ای در دیدار با اعضای هیئت امناء و هیئت‌مدیره ستاد مردمی دیه کشور گفت: شهید لاجوردی دنبال کاهش تعداد زندانیان نبود، بلکه پیگیر کمک کردن به انسان‌ها بود.

مروری کوتاه بر خبر کاهش جریان بزاق در طول روزهداری، دلیل اصلی بوی بد دهان است. مسواک زدن پس از سحری، استفاده از نخ دندان و تمیز کردن زبان میتواند کمک کند. نوشیدن آب کافی بین افطار تا سحر و پرهیز از نوشیدنیهای ادرارآور مانند قهوه توصیه میشود. بوی بد دهان یکی از مشکلات شایع

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

مامور سابق سیا گفت: ایران دارای موشک‌های هایپرسونیک است. چین و روسیه این فناوری را دادند و ایران آن را در داخل توسعه داد. ناوهای هواپیمابر به اندازه یک شهر هستند و ده‌ها هزار ملوان روی آن‌ها حضور دارند.

سعید خطیب زاده رئیس مرکز مطالعات سیاسی و بین‌المللی وزارت امور خارجه در اختتامیه دوازدهمین همایش سالانه اقتصاد مقاومتی، ضمن بیان اینکه تحولات جهانی در پرسرعت‌ترین حالت خود از زمان جنگ جهانی دوم تا امروز قرار دارد افزود: هدف آمریکا از فشار حداکثری، منزوی کردن ایران و درنهایت فروپاشی اقتصادی است و در …

زاک پولانسکی، رهبر حزب سبز انگلستان و ولز، معتقد است که ارتباط عضو خاندان سلطنتی با اپستین می‌تواند منحل کردن سلطنت را تقویت کند.

تعدادی از نمایندگان کنگره‌ آمریکا از دست رجزخوانی‌های ترامپ علیه ایران، به خاطره جان سربازان آمریکایی به وحشت افتادند و حتی دو نماینده به دنبال ملزم کردن دولت ترامپ به دریافت مجوز از سوی کنگره درصورت هر اقدام نظامی علیه ایران هستند.

رویترز اعلام کرده کنگره آمریکا در تدارک رأی‌گیری برای محدود کردن اختیارات جنگی ترامپ علیه ایران است. ماجرا چیست؟ این ویدئوی پارک‌وی همشهری را ببینید.

عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس با تاکید بر ارائه مهارت و تسهیلات اشتغالزایی جهت خودکفا کردن مددجویان، گفت: اگر به جای وابستگی مداوم به کمک‌های اندک، سهم تسهیلات اشتغال‌زایی مددجویان به صورت هدفمند افزایش یابد، آنها می‌توانند با سرمایه‌گذاری مناسب آن در طرح‌های مهم اشتغال‌زایی به درآمدزایی پایدار برسند.

بسیاری از افراد پس از ساعت‌ها روزه‌داری، اولین چیزی که در دسترس است می‌خورند؛ اما متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که انتخاب غذای نامناسب در این لحظه می‌تواند باعث افت انرژی، نفخ، سوزش معده یا حتی خستگی بیشتر شود.

تغذیۀ مناسب برای سحری در ماه رمضان: سحری، اگر درست انتخاب شود، می‌تواند تفاوت میان روزی بانشاط و روزی همراه با افت قند، تشنگی و خستگی باشد. هدف از سحری فقط پُر کردن معده نیست؛ بلکه تأمین انرژی پایدار، حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها، پیشگیری از نوسان قند خون، و کمک به تمرکز و خلق‌وخو در طول روز است. در …

از هر چهار مرد جوان، یک نفر گزارش می‌دهد که خیلی اوقات احساس تنهایی می‌کند، با این حال به تعداد کمی از آنها یاد داده می‌شود که چطور دوستی‌های واقعی بسازند. تسلط بر خود (از نظر ذهنی، عاطفی و جسمی) برای این که مردها بتوانند رهبری کنند، عشق بورزند و مفید باشند، ضروری است. مردانی که هدفمند هستند و به …

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

آشنایی با ۱۴ ترفند ساده، عملی و کاربردی برای مدیریت بهتر امور خانه داری و آسان تر کردن کارهای روزمره. این راهکارها به شما کمک می کنند زندگی راحت تری داشته باشید.

انتخاب یک میز نهار خوری سنگی، سرمایه‌گذاری روی زیبایی ماندگار و دوام بی‌نظیر در دکوراسیون داخلی است. در این راهنمای جامع، با بررسی دقیق و فنی کانی‌هایی نظیر سنگ گرانیت و سنگ چینی، به شما کمک می‌کنیم تا بهترین انتخاب را برای فضای خانه خود داشته باشید. در اینجا ضمن بررسی خطاهای رایج در انتخاب سنگ میز …

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

یک اقتصاددان نوشت: جذاب کردن اقتصادی توافق برای آمریکا(به مخصوص اگر به معنای سرمایه گذاری آمریکا در ایران ولو با ROA بالا باشد) نه کمکی به توافق می کند و نه کمکی به توسعه.

مجید شاکری نوشت: جذاب کردن اقتصادی توافق برای آمریکا نه کمکی به توافق می‌کند و نه کمکی به توسعه. در مقابل تعریف یک نظم امنیتی حول مازاد تجاری صفر با چین، روسیه و آمریکا هم به توافق منجر می‌شود.

اگر هر روز چند چای کیسه‌ای را راهی سطل زباله می‌کنید، وقتش رسیده تجدیدنظر کنید؛ از کوددهی و دفع آفات گرفته تا خوشبو کردن خانه و حتی بخور صورت، این کیسه‌های کوچک کاربردهایی دارند که هم به محیط‌زیست کمک می‌کند و هم به صرفه‌جویی در هزینه‌ها.

افرادی که بینی‌های بزرگی دارند، به دنبال روش‌هایی هستند که با کمک آنها بتوانند فرم بینی را تغییر داده و چهره خود را جذاب و زیباتر کنند.

سخنگوی دولت روسیه ضمن «غیردوستانه» توصیف کردن رویکرد ژاپن نسبت به این کشور، گفت که هیچ گفتگویی بین مسکو و توکیو انجام نمی‌شد.

خط سلامت: چرا گاهی نمی خواهیم کار کنیم؟ شش استراتژی مبتنی بر درمان پذیرش و تعهد (ACT) به شما کمک می کنند با افکار و احساسات دشوار کنار بیایید و اقدام مؤثر انجام دهید.

اگر هر روز چند چای کیسه‌ای را راهی سطل زباله می‌کنید، وقتش رسیده تجدیدنظر کنید؛ از کوددهی و دفع آفات گرفته تا خوشبو کردن خانه و حتی بخور صورت، این کیسه‌های کوچک کاربردهایی دارند که هم به محیط‌زیست کمک می‌کند و هم به صرفه‌جویی در هزینه‌ها.

خیلی از افراد برای جرم‌گیری گوش به پزشک مراجعه نمی‌کنند و دلیل‌شان هم این است که اگر یک بار این کار را انجام دهند، گوش‌شان به این کار عادت می‌کند و دیگر مجبور می‌شوند همیشه برای تمیز کردن به پزشک مراجعه کنند.

اگر هر روز چند چای کیسه‌ای را راهی سطل زباله می‌کنید، وقتش رسیده تجدیدنظر کنید؛ از کوددهی و دفع آفات گرفته تا خوشبو کردن خانه و حتی بخور صورت، این کیسه‌های کوچک کاربردهایی دارند که هم به محیط‌زیست کمک می‌کند و هم به صرفه‌جویی در هزینه‌ها.

ایسنا/رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند. به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نتایج یک مطالعه‌ نشان می‌دهد پیروی از رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات، می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت

آخرین خبر/ این سکانس زیبا را ببینید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

اگر به دنبال آموزش بامیه ماه رمضان به سبک قنادی‌های حرفه‌ای هستید، این دستور دقیق و تست‌شده به شما کمک می‌کند بامیه‌ای ترد، پوک و کاملاً شهددار تهیه کنید. در این آموزش، تمام نکات مهم از آماده‌سازی خمیر تا سرخ‌کردن اصولی و شربت‌بار ایده‌آل را مرحله‌به‌مرحله توضیح داده‌ایم.

آیا تابه‌حال فکر کرده‌اید که چرا گوشی شما هنگام کار سنگین داغ می‌شود؟ دانشمندان استنفورد اعلام کردند راهی برای دیدن و اندازه‌گیری این «اتلاف انرژی» در کوچک‌ترین ابعاد ممکن پیدا کرده‌اند. این یعنی ما به مرزهای سرعت نهایی در دستگاه‌های دیجیتال نزدیک شده‌ایم.

یک مقام نظامی (در ارتباط با تهدید رهبر انقلاب در مورد غرق کردن ناوهای آمریکا) گفت که این ناوها سیستم‌های دفاعی خود را دارند که می‌توانند موشک‌هایی را که به سوی آنها شلیک شده، سرنگون کنند.

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

زن و مردی که در پی رابطه ممنوعه مرتکب قتل شوهر و پسر این زن شده بودند، پای میز محاکمه ایستادند و اولیای‌ دم برای آنها درخواست قصاص کردند.