وحید ارشدی، عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد:دشمن به دنبال به تنش کشاندن فضا در دانشگاه‌هاستهمه جریانات میتوانند در پیشرفت انقلاب اسلامی نقش خودشان را ایفا کنند اما نباید پرچم ملی تحت لگد برخی افراد قرار بگیرددانشگاه به کمک سلایق مختلف می‌تواند به سیاستگذاران کمک کند.

یک کارشناس مسائل بین‌الملل با اشاره به تحولات پیش‌رو اظهار کرد: در هفته‌های آینده نشست شورای حکام آژانس برگزار خواهد شد و به احتمال زیاد پرونده ایران در دستور کار این شورا قرار می‌گیرد. این احتمال وجود دارد که قطعنامه‌ای صادر شود و حتی بار دیگر موضوع عدم پایبندی ایران به شورای امنیت ارجاع داده شود. …

عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد با اشاره به تلاش دشمن برای ایجاد تنش در دانشگاه‌ها گفت: دانشگاه باید با بهره‌گیری از سلایق مختلف به سیاست‌گذاران کمک کند و اجازه ندهد فضای علمی از مسیر اصلی خود منحرف شود.

آموزش روشی آسان و کم هزینه برای تیز کردن تیغ های کند ریش تراش با استفاده از نمک. این ترفند خانگی به شما کمک می کند بدون خرید تیغ جدید، ریش تراش خود را احیا کنید.

اقتصاد خانه‌ها بی‌سروصدا جابه‌جا شده است. آمارها می‌گویند سهم زنان از بازار کار بیشتر از گذشته شده. تورم و بی‌ثباتی اقتصادی هم بسیاری از خانواده‌ها را به سمت دو درآمدی شدن هل داده است. اما تغییر در دخل‌وخرج، الزاماً به تغییر در ذهنیت‌ها منجر نشده. در بسیاری از خانه‌ها هنوز کمک کردن واژه‌ای است که برای …

روانگردان‌ها با فعال‌کردن گیرنده ۲A در مغز، تمرکز بر واقعیت را کم و خاطرات را پررنگ می‌کنند؛ ترکیب این دو، توهم می‌سازد. این یافته می‌تواند به استفاده کنترل‌شده از این مواد برای درمان اضطراب و افسردگی کمک کند.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

آخرین خبر/ روانگردان‌ها با فعال‌کردن گیرنده ۲A در مغز، تمرکز بر واقعیت را کم و خاطرات را پررنگ می‌کنند؛ ترکیب این دو، توهم می‌سازد. این یافته می‌تواند به استفاده کنترل‌شده از این مواد برای درمان اضطراب و افسردگی کمک کند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

شفقنا- «شان کاستن» می‌گوید: قانون رعایت آتش‌بس برای همسو کردن کمک‌های نظامی آمریکا با قوانین و منافع آمریکا طراحی شده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ آناتولی نوشت: شان کاستن، نماینده کنگره آمریکا قانونی را ارائه کرد که در صورت نقض آتش‌بس ۱۰ اکتبر ۲۰۲۵ توسط اسرائیل یا ادامه الحاق زمین‌های فلسطینی و …

صادق ورمزیار گفت : این امکان وجود داشت که با اضافه کردن یک مربی طراز اول خارجی در کنار او، به ساپینتو کمک شود تا تیم از نظر فنی تقویت شود.

شهری کوچک در فاصله 370 مایلی شمال غرب سیدنی بی سروصدا به بستری برای فراهم کردن نسل آتی نظارت در استرالیا تبدیل می شود.

خواندن کتاب در رختخواب، به‌جای خاموش کردن فوری چراغ‌ها، می‌تواند پلی آرام و مؤثر میان بیداری و خواب بسازد. یک پژوهش تازه نشان می‌دهد این عادت ساده برای درصد قابل‌توجهی از افراد، کیفیت خواب را بهبود می‌دهد و حتی ممکن است به تقویت حافظه و سلامت مغز در بلندمدت کمک کند.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، چربی‌های انباشته شده در ناحیه شکم و پهلو معمولاً آخرین بخش‌هایی هستند که به رژیم و ورزش پاسخ می‌دهند و همین موضوع باعث شده است بسیاری از افراد به ‌دنبال قوی‌ترین قرص چربی سوز شکم و پهلو باشند تا این مسیر فرسایشی را کوتاه‌تر کنند. واقعیت این است که کاهش چربی‌های …

مروری کوتاه بر خبر پیروزی استقلال مقابل مس رفسنجان یک برد خوب و فرصتی برای نفس تازه کردن بود. محمد پاشازاده معتقد است استقلال برای حفظ صدرنشینی نیاز به اتحاد بیشتر و کار فنی جزئیتر دارد. پاشازاده سهراب بختیاریزاده را رفیق قدیمی و برادر خود خواند و اعلام کرد در صورت نیاز، آماده کمک است.

اقتصاد ایران: حجت الاسلام والمسلمین محسنی اژه ای گفت: چنانچه دنبال گسترش عدالت و کمک کردن مردم هستیم، باید به گونه ای رفتار کنیم و بنویسیم که خدشه ای به ای

حجت‌الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای گفت: چنانچه دنبال گسترش عدالت و کمک‌کردن مردم هستیم، باید به‌گونه‌ای رفتار کنیم و بنویسیم که خدشه‌ای به این صفحه زلال و شفاف وارد نشود.

بهترین روش ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌های خام چیست؟ متخصص علوم غذایی توضیح می‌دهد که ترکیبات خانگی مانند نمک، سرکه و جوش شیرین تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما برای اطمینان از حذف باکتری‌ها و به‌ویژه انگل‌ها، استفاده از محلول‌های استاندارد گندزدا توصیه می‌شود.

اقتصاد ایران: شهری کوچک در فاصله ۳۷۰ مایلی شمال غرب سیدنی بی سروصدا به بستری برای فراهم کردن نسل آتی نظارت در استرالیا تبدیل می شود.

شهری کوچک در فاصله ۳۷۰ مایلی شمال غرب سیدنی بی سروصدا به بستری برای فراهم کردن نسل آتی نظارت در استرالیا تبدیل می شود.

حجت الاسلام محسنی اژه‌ای رئیس قوه قضاییه: چنانچه دنبال گسترش عدالت و کمک کردن مردم هستیم باید به گونه‌ای رفتار کنیم و بنویسیم که خدشه‌ای به این صفحه زلال و شفاف وارد نشود.

سرمربی جدید تاتنهام پس از شکست 4-1 مقابل آرسنال، می‌گوید فکر کردن به سقوط به ‏هیچ‌کس کمک نمی‌کند.

سرمربی جدید تاتنهام پس از شکست 4-1 مقابل آرسنال، می‌گوید فکر کردن به سقوط به ‏هیچ‌کس کمک نمی‌کند.

مروری کوتاه بر خبر گنجاندن تمرینات تنفسی و ذهنآگاهی در برنامه هفتگی میتواند به مدیریت استرس کمک کند. مروری کوتاه بر برنامه‌ریزی هفتگی آیا فکر کردن به حجم کارهای هفته پیش‌رو، آخر هفته شما را تحت فشار قرار می‌دهد؟ برنامه‌ریزی هفتگی، ابزاری است که به شما امکان می‌دهد با سازماندهی فعالیت‌ها، وظایف و رویدادها، …

مدیریت کردن اهداف: در سال 2008، اقتصاد ایالات متحده در حال سقوط آزاد بود. در پاسخ، کنگره یک بسته محرک را امضا کرد که هدف آن کمک مالی به خانواده‌های طبقه متوسط کم درآمد، از جمله موارد دیگر بود. دانشمندان علوم اجتماعی از این موقعیت برای انجام چند آزمایش استفاده کردند.

خواندن کتاب در رختخواب، به‌جای خاموش کردن فوری چراغ‌ها، می‌تواند پلی آرام و مؤثر میان بیداری و خواب بسازد. یک پژوهش تازه نشان می‌دهد این عادت ساده برای درصد قابل‌توجهی از افراد، کیفیت خواب را بهبود می‌دهد و حتی ممکن است به تقویت حافظه و سلامت مغز در بلندمدت کمک کند.

مروری کوتاه بر خبر نگهداری صحیح شامل روغنکاری و نگهداری در محیط خشک مروری کوتاه بر نکات کلیدی چرخ گوشت از تجهیزات پرکاربرد آشپزخانه است که استفاده صحیح از آن، عمر دستگاه را افزایش داده و به حفظ بهداشت مواد غذایی کمک می‌کند. رعایت نکاتی ساده می‌تواند از مشکلات رایج مانند گیر کردن گوشت یا

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت‌انگیز می‌تواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند.

حجت الاسلام محسنی اژه ای در تمجید از شهید لاجوردی گفت: شهید لاجوردی دنبال کاهش تعداد زندانیان نبود بلکه پیگیر کمک کردن به انسان‌ها بود. او بسیار مهربان، رئوف، دلسوز و خیرخواه بود.

حجت‌الاسلام‌‍والمسلمین محسنی اژه‌ای در دیدار با اعضای هیئت امناء و هیئت‌مدیره ستاد مردمی دیه کشور گفت: شهید لاجوردی دنبال کاهش تعداد زندانیان نبود، بلکه پیگیر کمک کردن به انسان‌ها بود.

مروری کوتاه بر خبر کاهش جریان بزاق در طول روزهداری، دلیل اصلی بوی بد دهان است. مسواک زدن پس از سحری، استفاده از نخ دندان و تمیز کردن زبان میتواند کمک کند. نوشیدن آب کافی بین افطار تا سحر و پرهیز از نوشیدنیهای ادرارآور مانند قهوه توصیه میشود. بوی بد دهان یکی از مشکلات شایع

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

مامور سابق سیا گفت: ایران دارای موشک‌های هایپرسونیک است. چین و روسیه این فناوری را دادند و ایران آن را در داخل توسعه داد. ناوهای هواپیمابر به اندازه یک شهر هستند و ده‌ها هزار ملوان روی آن‌ها حضور دارند.

سعید خطیب زاده رئیس مرکز مطالعات سیاسی و بین‌المللی وزارت امور خارجه در اختتامیه دوازدهمین همایش سالانه اقتصاد مقاومتی، ضمن بیان اینکه تحولات جهانی در پرسرعت‌ترین حالت خود از زمان جنگ جهانی دوم تا امروز قرار دارد افزود: هدف آمریکا از فشار حداکثری، منزوی کردن ایران و درنهایت فروپاشی اقتصادی است و در …

زاک پولانسکی، رهبر حزب سبز انگلستان و ولز، معتقد است که ارتباط عضو خاندان سلطنتی با اپستین می‌تواند منحل کردن سلطنت را تقویت کند.

تعدادی از نمایندگان کنگره‌ آمریکا از دست رجزخوانی‌های ترامپ علیه ایران، به خاطره جان سربازان آمریکایی به وحشت افتادند و حتی دو نماینده به دنبال ملزم کردن دولت ترامپ به دریافت مجوز از سوی کنگره درصورت هر اقدام نظامی علیه ایران هستند.

رویترز اعلام کرده کنگره آمریکا در تدارک رأی‌گیری برای محدود کردن اختیارات جنگی ترامپ علیه ایران است. ماجرا چیست؟ این ویدئوی پارک‌وی همشهری را ببینید.

عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس با تاکید بر ارائه مهارت و تسهیلات اشتغالزایی جهت خودکفا کردن مددجویان، گفت: اگر به جای وابستگی مداوم به کمک‌های اندک، سهم تسهیلات اشتغال‌زایی مددجویان به صورت هدفمند افزایش یابد، آنها می‌توانند با سرمایه‌گذاری مناسب آن در طرح‌های مهم اشتغال‌زایی به درآمدزایی پایدار برسند.

بسیاری از افراد پس از ساعت‌ها روزه‌داری، اولین چیزی که در دسترس است می‌خورند؛ اما متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که انتخاب غذای نامناسب در این لحظه می‌تواند باعث افت انرژی، نفخ، سوزش معده یا حتی خستگی بیشتر شود.

تغذیۀ مناسب برای سحری در ماه رمضان: سحری، اگر درست انتخاب شود، می‌تواند تفاوت میان روزی بانشاط و روزی همراه با افت قند، تشنگی و خستگی باشد. هدف از سحری فقط پُر کردن معده نیست؛ بلکه تأمین انرژی پایدار، حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها، پیشگیری از نوسان قند خون، و کمک به تمرکز و خلق‌وخو در طول روز است. در …

از هر چهار مرد جوان، یک نفر گزارش می‌دهد که خیلی اوقات احساس تنهایی می‌کند، با این حال به تعداد کمی از آنها یاد داده می‌شود که چطور دوستی‌های واقعی بسازند. تسلط بر خود (از نظر ذهنی، عاطفی و جسمی) برای این که مردها بتوانند رهبری کنند، عشق بورزند و مفید باشند، ضروری است. مردانی که هدفمند هستند و به …

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

آشنایی با ۱۴ ترفند ساده، عملی و کاربردی برای مدیریت بهتر امور خانه داری و آسان تر کردن کارهای روزمره. این راهکارها به شما کمک می کنند زندگی راحت تری داشته باشید.

انتخاب یک میز نهار خوری سنگی، سرمایه‌گذاری روی زیبایی ماندگار و دوام بی‌نظیر در دکوراسیون داخلی است. در این راهنمای جامع، با بررسی دقیق و فنی کانی‌هایی نظیر سنگ گرانیت و سنگ چینی، به شما کمک می‌کنیم تا بهترین انتخاب را برای فضای خانه خود داشته باشید. در اینجا ضمن بررسی خطاهای رایج در انتخاب سنگ میز …

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

یک اقتصاددان نوشت: جذاب کردن اقتصادی توافق برای آمریکا(به مخصوص اگر به معنای سرمایه گذاری آمریکا در ایران ولو با ROA بالا باشد) نه کمکی به توافق می کند و نه کمکی به توسعه.

مجید شاکری نوشت: جذاب کردن اقتصادی توافق برای آمریکا نه کمکی به توافق می‌کند و نه کمکی به توسعه. در مقابل تعریف یک نظم امنیتی حول مازاد تجاری صفر با چین، روسیه و آمریکا هم به توافق منجر می‌شود.

اگر هر روز چند چای کیسه‌ای را راهی سطل زباله می‌کنید، وقتش رسیده تجدیدنظر کنید؛ از کوددهی و دفع آفات گرفته تا خوشبو کردن خانه و حتی بخور صورت، این کیسه‌های کوچک کاربردهایی دارند که هم به محیط‌زیست کمک می‌کند و هم به صرفه‌جویی در هزینه‌ها.

افرادی که بینی‌های بزرگی دارند، به دنبال روش‌هایی هستند که با کمک آنها بتوانند فرم بینی را تغییر داده و چهره خود را جذاب و زیباتر کنند.

سخنگوی دولت روسیه ضمن «غیردوستانه» توصیف کردن رویکرد ژاپن نسبت به این کشور، گفت که هیچ گفتگویی بین مسکو و توکیو انجام نمی‌شد.

خط سلامت: چرا گاهی نمی خواهیم کار کنیم؟ شش استراتژی مبتنی بر درمان پذیرش و تعهد (ACT) به شما کمک می کنند با افکار و احساسات دشوار کنار بیایید و اقدام مؤثر انجام دهید.

اگر هر روز چند چای کیسه‌ای را راهی سطل زباله می‌کنید، وقتش رسیده تجدیدنظر کنید؛ از کوددهی و دفع آفات گرفته تا خوشبو کردن خانه و حتی بخور صورت، این کیسه‌های کوچک کاربردهایی دارند که هم به محیط‌زیست کمک می‌کند و هم به صرفه‌جویی در هزینه‌ها.

خیلی از افراد برای جرم‌گیری گوش به پزشک مراجعه نمی‌کنند و دلیل‌شان هم این است که اگر یک بار این کار را انجام دهند، گوش‌شان به این کار عادت می‌کند و دیگر مجبور می‌شوند همیشه برای تمیز کردن به پزشک مراجعه کنند.

اگر هر روز چند چای کیسه‌ای را راهی سطل زباله می‌کنید، وقتش رسیده تجدیدنظر کنید؛ از کوددهی و دفع آفات گرفته تا خوشبو کردن خانه و حتی بخور صورت، این کیسه‌های کوچک کاربردهایی دارند که هم به محیط‌زیست کمک می‌کند و هم به صرفه‌جویی در هزینه‌ها.

ایسنا/رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند. به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نتایج یک مطالعه‌ نشان می‌دهد پیروی از رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات، می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت

آخرین خبر/ این سکانس زیبا را ببینید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

اگر به دنبال آموزش بامیه ماه رمضان به سبک قنادی‌های حرفه‌ای هستید، این دستور دقیق و تست‌شده به شما کمک می‌کند بامیه‌ای ترد، پوک و کاملاً شهددار تهیه کنید. در این آموزش، تمام نکات مهم از آماده‌سازی خمیر تا سرخ‌کردن اصولی و شربت‌بار ایده‌آل را مرحله‌به‌مرحله توضیح داده‌ایم.

آیا تابه‌حال فکر کرده‌اید که چرا گوشی شما هنگام کار سنگین داغ می‌شود؟ دانشمندان استنفورد اعلام کردند راهی برای دیدن و اندازه‌گیری این «اتلاف انرژی» در کوچک‌ترین ابعاد ممکن پیدا کرده‌اند. این یعنی ما به مرزهای سرعت نهایی در دستگاه‌های دیجیتال نزدیک شده‌ایم.

یک مقام نظامی (در ارتباط با تهدید رهبر انقلاب در مورد غرق کردن ناوهای آمریکا) گفت که این ناوها سیستم‌های دفاعی خود را دارند که می‌توانند موشک‌هایی را که به سوی آنها شلیک شده، سرنگون کنند.

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

زن و مردی که در پی رابطه ممنوعه مرتکب قتل شوهر و پسر این زن شده بودند، پای میز محاکمه ایستادند و اولیای‌ دم برای آنها درخواست قصاص کردند.

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

پیدا کردن معنا در زندگی به ما کمک می‌کند که به احساس خوشبختی برسیم. آیا فقط برای زنده ماندن از خواب بیدار می‌شوید یا برای خدمت به چیزی بزرگتر از خودتان؟ آیا در زندگی فقط حرکت می‌کنید یا به یک هدف، حتی کوچک، متصل هستید؟ آیا از دنیا می‌خواهید که شما را خوشحال کند یا از طریق کاری که انجام می‌دهید به زندگی …

بدن انسان در مواجهه با کمبود غذا فقط دوام نمی‌آورد، بلکه خود را بازسازی می‌کند. و همین توانایی بازسازی، شاید یکی از کلیدهای کند کردن روند پیری باشد.

نیمه اول دیدار سپاهان ایران و الاهلی قطر در مرحله حذفی لیگ قهرمانان آسیا ۲ با تساوی بدون گل خاتمه یافت. در این نیمه، کمک‌داور ویدئویی نقشی کلیدی ایفا کرد و با مردود کردن یک گل برای سپاهان و رد یک پنالتی برای الاهلی، جریان بازی را تغییر داد.

«خانه‌ریز» عنوان طرحی است که به گفته مسئولان شهری، قرار است سرمایه‌های خرد مردم را از تورم مصون نگه دارد و در نهایت به خانه‌دار شدن اقشار مختلف کمک کند.

«مسعود پزشکیان» عصر امروز چهارشنبه ۲۹ بهمن ماه ۱۴۰۴ که در مقصد نوزدهمین سفر استانی خود به لرستان سفر کرده است، در نشست نهضت عدالت آموزشی با مشارکت مردم، با بیان اینکه آینده کشور را خودمان باید بسازیم و نباید چشم به کمک دیگران داشته باشیم، گفت:دانش آموزان، نوجوانان و جوانان سرمایه های اصلی و واقعی کشور …

آغاز افطار با خوراکی‌های سبک، گرم و زودهضم یکی از مهم‌ترین توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ سلامت معده در ماه رمضان است. انتخاب درست نوشیدنی و غذا در لحظه باز کردن روزه، از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند و انرژی از دست‌رفته بدن را به‌آرامی جبران می‌سازد.

پس از اشاره اخیر رهبرمعظم‌انقلاب درباره توانایی‌های ایران برای غرق کردن ناوهای آمریکایی در منطقه، کارشناسان بین‌المللی اذعان دارند با توجه به زرادخانه متنوع جمهوری‌اسلامی، ایران از توان لازم برای وارد آوردن ضربات مهلک بر پیکر ماشین جنگی آمریکا در آب‌های منطقه را در اختیار دارد.

اگر به دنبال آموزش بامیه ماه رمضان به سبک قنادی‌های حرفه‌ای هستید، این دستور دقیق و تست‌شده به شما کمک می‌کند بامیه‌ای ترد، پوک و کاملاً شهددار تهیه کنید. در این آموزش، تمام نکات مهم از آماده‌سازی خمیر تا سرخ‌کردن اصولی و شربت‌بار ایده‌آل را مرحله‌به‌مرحله توضیح داده‌ایم.

توسعه برند؛ المپیک زمستانی ۲۰۲۶، بیش از یک رقابت ورزشی، تبدیل به آزمایشگاه هوش مصنوعی شده است؛ فناوری‌ای که نه تنها به ورزشکاران در تمرین کمک می‌کند، بلکه در مدیریت رویدادها، قضاوت، پخش تلویزیونی و حتی برطرف کردن موانع زبانی برای تماشاگران نقش کلیدی ایفا می‌کند.

اگر به دنبال آموزش بامیه ماه رمضان به سبک قنادی‌های حرفه‌ای هستید، این دستور دقیق و تست‌شده به شما کمک می‌کند بامیه‌ای ترد، پوک و کاملاً شهددار تهیه کنید. در این آموزش، تمام نکات مهم از آماده‌سازی خمیر تا سرخ‌کردن اصولی و شربت‌بار ایده‌آل را مرحله‌به‌مرحله توضیح داده‌ایم.

پیشکسوت باشگاه استقلال می‌گوید اگر شرایط میزبانی در تهران وجود داشت کار به حذف از آسیا نمی‌کشید.

افسردگی، انتخاب فعالیت مناسب را دشوار می‌کند. بی‌خوابی و بی‌حوصلگی حتی فکر کردن به یک کار ساده را هم خسته‌کننده جلوه می دهد. اما برای خروج از این چرخه، بهترین کار «فعال سازی رفتاری» است: انجام تدریجی کارهای کوچک و لذت‌بخش. اگر به دنبال روشی عملی و گام به گام برای غلبه بر افسردگی هستید، این مقاله ۳۸ …

آموزش یک روش آسان و کاربردی برای تیز کردن تیغ های کند شده در منزل. این ترفند به شما کمک می کند تا در هزینه ها صرفه جویی کرده و از دور ریختن تیغ ها خودداری کنید.

پس از بیانات قاطع رهبر انقلاب در پاسخ به تهدیدات نظامی آمریکا، موضع رسانه‌های غربی تغییر کرد.

شرکت «گارمین» روشی را برای اضافه کردن قابلیت نظارت بر قند خون به ساعت‌های خود مشخص کرده است که می‌تواند به حفظ سلامتی کاربران کمک کند.

آرمان امروز- گروه سیاسی؛ در شرایطی که بحث بازسازی اجتماعی و اقتصادی پس از اعتراضات مطرح شده است، ایده پررنگ کردن نقش میانجیگران بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. این رویکرد با هدف ایجاد پل ارتباطی میان جامعه و حاکمیت و کمک به ترمیم اعتماد عمومی مطرح می‌شود. بر این اساس، میانجیگران می‌توانند [ ]

در چارچوب مجموعه اقداماتی برای مقرون‌به‌صرفه‌تر‌کردن زندگی، رئیس‌جمهور آمریکا، دونالد ترامپ، قصد دارد به آمریکایی‌هایی که بدهی کارت اعتباری دارند کمک کند. پس از آنکه او در شبکه‌های اجتماعی از وام‌دهندگان کارت‌های اعتباری خواست نرخ بهره را برای یک سال ‌روی ۱۰‌درصد محدود کنند، در ۲۱ ژانویه از کنگره خواست …

امروز قصد داریم دستور پخت ماکارونی ماسالا خوش طعم و خوشمزه به سبک هندی که مورد علاقه شماست را آموزش دهیم. درست کردن این ماکارونی ساده و سریع بسیار آسان است و فقط به ۲۵ دقیقه زمان نیاز دارد. برای بچه ها مناسب است و می توان آن را حتی در جعبه ناهار مدرسه بسته بندی کرد.

کارشناسان سلامت، یک روال ساده حمام کردن را برجسته کرده‌اند که می‌تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک کند.

از وقتی پای گوشی‌های هوشمند به مدارس باز شد و برخی معلمان سودای بلاگری به سرشان زد، گرفتن لایک و جمع‌کردن فالوئر از اهالی دنیای مجازی شد دین و دنیایشان. برخی‌هایشان آنقدر به تب لایک و عدد فالوئرهای پیجشان گرفتار شدند که دیگر برایشان فرقی نمی‌کند به چه قیمتی دیده شوند.

رکنا: دکتر رامش عالی پور با تأکید بر اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان گفت: جدا کردن وعده افطار از شام و شروع افطار با مایعات گرم و غذاهای سبک به حفظ سلامت گوارش و پیشگیری از اضافه وزن کمک می کند.

پشت پرده سرقت ۳۰ میلیاردی از خانه تاجر ساعت، مرد آشنایی بود که برای گمراه کردن پلیس نقش گروگان را بازی کرد.

دکتر سید غنیم، استاد آکادمی نظامی سلطنتی بروکسل: در جنگ ۱۲ روزه تمام موشک‌های خرمشهر که شلیک شدند از سامانه‌های پدافند هوایی عبور کردند. تصور کنید اگر چنین موشکی علیه یک یگان دریایی به کار گرفته شود. سوزاندن یا هدف قرار دادن هر شناور و غرق‌کردن آن، برای ایران در برابر غرور ترامپ حکم پیروزی را دارد.

شرکت «گارمین» روشی را برای اضافه کردن قابلیت نظارت بر قند خون به ساعت‌های خود مشخص کرده است که می‌تواند به حفظ سلامتی کاربران کمک کند.

پهن کردن فرش زیر میز ناهارخوری همیشه یک انتخاب سلیقه‌ای نیست، بلکه می‌تواند بخشی از محافظت و زیبایی فضای آشپزخانه باشد. فرش زیر میز نه‌تنها ظاهر میز غذاخوری را شکیل‌تر می‌کند، بلکه از کفپوش‌های خانه در برابر خط و خش، لکه و فشار صندلی‌ها محافظت می‌کند.

سخنگوی وزارت امور خارجه ایران با اشاره به مذاکرات جاری میان ایران و ایالات متحده آمریکا در ژنو اعلام کرد که ما با ذهنی باز اینجا حضور داریم و وارد جزییات مرتبط با دو موضوع رفع تحریم‌ها و مباحث هسته‌ای شدیم.

این معماها برای نسل‌ها و برای افراد در هر سنی منبع هیجان ذهنی بوده‌اند. لذت حل کردن آنها تنها چیزی نیست که از دست رفته است. حل کردن مکرر معماها می‌تواند به شما در بهبود قدرت مغزتان کمک کند.

ربات‌های آتش‌نشان هوشمند در استرالیا با موفقیت توانایی خود را در عبور از موانع و همکاری هماهنگ برای خاموش کردن حریق‌ها نشان دادند.

مدیرکل بهزیستی استان زنجان اظهار کرد: از ابتدای سال تاکنون کمک هزینه انجام مناسب‌سازی در محیط زندگی و وسیله نقلیه با هدف فراهم کردن استقلال فردی و مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی به ۸۹ فرد دارای معلولیت پرداخت شده است.

سس کباب به عنوان چاشنی مزه دار کردن کباب و استیک استفاده می شود که  طعمی شیرین و تند دارد. شما می توانید این سس را به روش خانگی تهیه کنید.

شرکت «گارمین» روشی را برای اضافه کردن قابلیت نظارت بر قند خون به ساعت‌های خود مشخص کرده است که می‌تواند به حفظ سلامتی کاربران کمک کند.

شرکت «گارمین» روشی را برای اضافه کردن قابلیت نظارت بر قند خون به ساعت‌های خود مشخص کرده است که می‌تواند به حفظ سلامتی کاربران کمک کند.

یک مقام مسئول، از شناسایی و پیگیری آگهی‌های غیرقانونی مرتبط با کالابرگ الکترونیکی در سکوهای اینترنتی خبر داد.