فراموشی معمولی بخشی از روند طبیعی پیری است، اما آلزایمر اختلالی جدی و پیش‌رونده است که نیازمند تشخیص زودهنگام و مراقبت تخصصی است. سبک زندگی سالم و فعالیت‌های ذهنی می‌توانند نقش مهمی در پیشگیری داشته باشند.

پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای سبز، که سرشار از چای سبز و گیاه آبزی مانکای (Mankai) است، با کُند شدن روند پیری مغز مرتبط است.

یک مطالعه مهم نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سبز که سرشار از چای سبز و گیاه آبزی مانکای است، با کاهش نشانگرهای پیری مغز مرتبط است. پژوهشگران باور دارند اثرات ضدالتهابی این رژیم، به محافظت در برابر کاهش شناختی کمک می‌کند.

اقتصادنیوز: پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای سبز، که سرشار از چای سبز و گیاه آبزی مانکای (Mankai) است، با کُند شدن روند پیری مغز مرتبط است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم مدیترانه‌ای سبز، غنی از چای سبز و گیاه مانکای، می‌تواند روند پیری مغز را به تأخیر بیاندازد و از بیماری‌های عصبی جلوگیری کند.

طبق یک مطالعه جدید، شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است به کاهش کالری کمک کنند، اما ممکن است به قیمت از دست دادن قدرت مغز در آینده تمام شود.

ایسنا/ دانشمندان دریافتند که انتخاب‌های درست غذایی افراد ممکن است در برابر پیری مغز محافظت ایجاد کند. دو فرد هم‌سن ممکن است مغزهای بسیار متفاوتی داشته باشند، یکی تیز و متمرکز اما دیگری، فراموشکار و گیج باشد. این مورد، فقط به شانس یا ژنتیک مربوط نمی‌شود بلکه معلوم شده، رژیم‌ غذایی ممکن است عامل قدرتم

شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است در ظاهر انتخابی سالم برای حذف قند از رژیم غذایی باشند، اما یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد این ترکیبات، به‌ویژه در میانسالی، ممکن است روند پیری مغز و کاهش حافظه را سرعت ببخشد.

طبق یک مطالعه جدید، شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است به کاهش کالری کمک کنند، اما ممکن است به قیمت از دست دادن قدرت مغز در آینده تمام شود.

رکنا: پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد برخلاف تصور رایج، برخی بخش‌های مغز سالمندان با افزایش سن نه تنها تحلیل نمی‌روند، بلکه ضخیم‌تر و فعال‌تر شده و انعطاف‌پذیری عصبی آن‌ها حفظ می‌شود؛ خبری امیدوارکننده برای افزایش کیفیت زندگی در دوران سالمندی.

رژیم غذایی سبز یا همان رژیم مدیترانه‌ای ممکن است با کاهش نشانگرهای پروتئینی مرتبط با زوال شناختی، از پیری مغز جلوگیری کند.

تحقیقات جدید از دانشگاه سائوپائولو نشان می‌دهد مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام، ساخارین و اریتریتول می‌تواند باعث تسریع پیری مغز و افت عملکرد شناختی شود؛ حتی به اندازه 1.6 سال در کسانی که روزانه فقط یک قوطی نوشابه رژیمی مصرف می‌کنند.

استارتاپ تحت حمایت «سم آلتمن»، بنیان‌گذار OpenAI، تا پایان سال ۲۰۲۵ اولین آزمایش انسانی خود را برای قرص RTR242 آغاز می‌کند؛ دارویی که قرار است با پاکسازی مواد زائد مغز، بیماری آلزایمر را معکوس کرده و به مبارزه با پیری کمک کند.

طبق تحقیقی جدید، بی‌خوابی مزمن می‌تواند عواقبی بسیار جدی برای سلامت مغز داشته باشد. مطالعه جدید و گسترده از مایو کلینیک آمریکا نشان می‌دهد افرادی که از بی‌خوابی مزمن رنج می‌برند، ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل یا مشکلات خفیف شناختی قرار دارند؛ این رقم معادل ۳.۵ تا ۴ سال پیری سریع‌تر مغز …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بی‌خوابی مزمن می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۴۰ درصد افزایش دهد و تاثیری معادل ۳.۵ تا ۴ سال پیری سریع‌تر مغز داشته باشد.

سم آلتمن، مدیرعامل OpenAI، با سرمایه‌گذاری در یک استارتاپ پیشگام، به دنبال تولید قرص ضد پیری برای جوانسازی مغز و مقابله با آلزایمر است.

زومیت/ مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی پنهان در خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها رژیمی، می‌تواند به مغز شما معادل ۱٫۶ سال پیری زودرس تحمیل کند و حافظه را کاهش دهد. شیرین‌کننده‌های مصنوعی و کم‌کالری که در محصولاتی مانند ماست‌های رژیمی و نوشابه‌های گازدار به وفور یافت می‌شوند، می‌توانند توانایی تفکر و حافظه‌ی افراد

پژوهشی تازه نشان می‌دهد بی‌خوابی مزمن ممکن است فراتر از خستگی روزانه، اثر چشمگیری بر روند پیری مغز داشته باشد.

مطالعات جدید نشان می‌دهد داشتن حس هدفمندی در زندگی می‌تواند ریسک ابتلا به زوال عقل را تا ۲۸ درصد کاهش دهد و مغز را در برابر آسیب‌های پیری مقاوم‌تر کند.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد بی‌خوابی مزمن ممکن است فراتر از خستگی روزانه، اثر چشمگیری بر روند پیری مغز داشته باشد.

بی‌خوابی مزمن تنها به برنامه خواب شما آسیب نمی‌زند بلکه تحقیقات جدید نشان داده است که می‌تواند پیری مغز را هم سرعت ببخشد.

یک مطالعه جدید می‌گوید داشتن حس هدفمندی در زندگی نه تنها از نظر شخصی رضایت‌بخش است، بلکه می‌تواند از مغز در برابر آسیب‌های زوال عقل نیز محافظت کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که قارچ، لبنیات و آجیل ممکن است به محافظت از سلامت مغز کمک کنند. محققان ۱۳ گروه از غذاها و جنبه‌های مختلف سلامت شناختی را بررسی کردند. به نظر می‌رسد قارچ‌ها بیشترین تأثیر را دارند و به راحتی می‌توان آنها را به وعده‌های غذایی اضافه کرد.

یک مطالعه جدید از دانشگاه NYU Langone Health گزارش می‌دهد که محدودیت جریان خون می‌تواند باعث پیری زودرس مغز استخوان شود و سیستم ایمنی بدن را به گونه‌ای تغییر دهد که به رشد سرطان کمک کند.

آنچه می‌خوریم نقش بزرگی در سلامت مغز دارد. رژیم‌های غذایی مانند رژیم مدیترانه‌ای، سرشار از غلات کامل، ماهی، میوه‌ها و سبزیجات، با کاهش التهاب و پشتیبانی از عملکرد مغز، از بدن در برابر بیماری‌هایی مانند زوال عقل محافظت می‌کنند.

یک مطالعه بزرگ در برزیل نشان داده است که مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام و ساخارین، که در نوشابه‌های رژیمی و آدامس‌های بدون قند استفاده می‌شوند، می‌تواند خطر پیری مغز و افت توانایی‌های شناختی را به‌طور چشمگیری افزایش دهد.

برخی از غذاهای روزمره می‌توانند با آسیب رساندن به پوست، مغز و سلامت کلی، روند پیری را سرعت بخشند. در اینجا شش خوراکی معرفی شده‌اند که با محدود کردن مصرف آن‌ها می‌توانید زندگی سالم‌تر و جوان‌تری داشته باشید.

ممکن است بتوان از طریق رژیم غذایی بر روند پیری تأثیر گذاشت؛ بدین معنی که غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند به طرزی مؤثر و در سطح بیولوژیکی پیر شدن را کند کنند.

برخی از غذاهای روزمره می‌توانند با آسیب رساندن به پوست، مغز و سلامت کلی، روند پیری را سرعت بخشند. در اینجا شش خوراکی معرفی شده‌اند که با محدود کردن مصرف آن‌ها می‌توانید زندگی سالم‌تر و جوان‌تری داشته باشید.

سفر به فضا برای بدن بسیار طاقت‌فرساست. پرواز فضایی می‌تواند باعث کاهش تراکم استخوان‌های فضانوردان، تورم اعصاب مغز و چشم و تغییر بیان ژن‌های آنها شود. تحقیقات نشان می‌دهد که گذراندن زمان در فضا شبیه به پیری سریع است.

پژوهش تازه منتشرشده درمجله نیچربه بررسی مطالعه‌ جدیدی‌می‌پردازدکه نقش پروتئینی به نام فریتین لایت چین۱(FTL۱) را در پیری مغز برجسته می‌کند. این مطالعه که توسط تیمی از دانشگاه کالیفرنیا انجام شده، نشان می‌دهد پروتئین مورد اشاره می‌تواند هدف جدیدی برای درک و پیشگیری از زوال مغزی و بیماری‌های مرتبط با پیری …

تحقیقات نشان می‌دهد مصرف روزانه ۵۵۰ میلی‌گرم منیزیم می‌تواند مغز را در سن ۵۵ سالگی یک سال جوان‌تر نگه دارد. افزایش ۴۱ درصدی منیزیم در رژیم غذایی به بهبود سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر زوال عقل کمک می‌کند.

خراسان/ ​​​​​​​شیرین‌کننده‌های مصنوعی در بسیاری از خوراکی‌ها از نوشابه‌های رژیمی گرفته تا غذاهای مخصوص افراد دیابتی، وجود دارد و خیلی‌ها فکر می‌کنند این مواد جایگزین بی‌خطر شکرند. یک مطالعه تازه در برزیل نشان می‌دهد مصرف روزانه شیرین‌کننده‌های مصنوعی، حتی در حد یک نوشابه رژیمی، با افت سریع‌تر حافظه

نوشیدنی‌های حاوی قند مصنوعی، به‌ویژه نوشابه‌های رژیمی، خطر سکته مغزی، زوال عقل و پیری مغز را به‌طور قابل توجهی افزایش می‌دهند. این نوشیدنی‌ها همچنین می‌توانند افسردگی، مشکلات کلیوی و دیابت نوع ۲ را تشدید کنند

محققان در دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو (UCSF) با مقایسه دقیق ناحیه هیپوکامپ مغز در موش های پیر و جوان، دریافتند که سطح یک پروتئین خاص به

همزمان با افزایش سن، مغز ما نیز همانند سایر اعضای بدن دچار پیری می‌شود. این تغییرات با بالا رفتن سن کاملا چرخه طبیعی است. ممکن است ترشح برخی از هورمون‌ها و تعداد سلول‌های عصبی کاهش یابد و در زمان پیری با افزایش التهاب روبه‌رو شویم. زمانی که حجم مغز تغییر یابد، مسلما عملکرد ذهنی نیز تغییر می‌کند.

تحقیقات نشان می‌دهد مصرف روزانه ۵۵۰ میلی‌گرم منیزیم می‌تواند مغز را در سن ۵۵ سالگی یک سال جوان‌تر نگه دارد. افزایش ۴۱ درصدی منیزیم در رژیم غذایی به بهبود سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر زوال عقل کمک می‌کند.

همزمان با افزایش سن، مغز ما نیز همانند سایر اعضای بدن دچار پیری می‌شود. این تغییرات با بالا رفتن سن کاملا چرخه طبیعی است. ممکن است ترشح برخی از هورمون‌ها و تعداد سلول‌های عصبی کاهش یابد و در زمان پیری با افزایش التهاب روبه‌رو شویم. زمانی که حجم مغز تغییر یابد، مسلما عملکرد ذهنی نیز تغییر می‌کند.

رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند.

دانشمندان در یک تحقیق جدید، یک پروتئین کلیدی در مغز شناسایی کرده‌اند که افت حافظه ناشی از پیری را برطرف می‌کند.

خبرآنلاین: رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند. مصرف این غذاها می‌تواند …

رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند. مصرف این غذاها می‌تواند خطر اختلالات …

ورزشکارانی مانند کریستیانو رونالدو در سنین بالا هنوز در اوج هستند، اما دلیلش چیست؟ کلید این توانایی در هماهنگی مغز، بدن و روش‌های بازیابی نهفته است.

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا دیویس می‌گویند داشتن حس هدفمندی در زندگی می‌تواند به مغز کمک کند تا با روند پیری مقابله کرده و خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را تا ۲۸ درصد کاهش دهد. این یافته‌ها، نگاهی تازه به نقش سلامت روان در سالمندی سالم ارائه می‌دهد.

دانشمندان دو ترکیب طبیعی را شناسایی کرده‌اند که می‌توانند به معکوس کردن روند پیری در سلول‌های مغز و حذف تجمع پروتئین‌های مضر کمک کنند و امیدها را برای رویکردی غیردارویی برای درمان بیماری آلزایمر افزایش دهند.

مصرف بادمجان علاوه بر بهبود خطر عوامل قلبی-عروقی سبب جلوگیری از پیری مغز می‌شود.

نوشیدن نوشابه‌های رژیمی حجم مغز و اندازه هیپوکامپ (مرکز یادگیری در مغز) را کاهش می‌دهد، باعث پیری سریع مغز و ضعف حافظه می‌شود که همه اینها عوامل اولیه آلزایمر هستند. به جای مصرف این نوشابه‌ها، چای را امتحان کنید که می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۸۶ درصد کاهش دهد.

تحقیقات نشان می‌دهد این ۴ مکمل نقش مهمی در حفظ سلامت ذهن و کند کردن روند پیری مغز دارند.

نوشیدن نوشابه‌های رژیمی حجم مغز و اندازه هیپوکامپ (مرکز یادگیری در مغز) را کاهش می‌دهد، باعث پیری سریع مغز و ضعف حافظه می‌شود که همه اینها عوامل اولیه آلزایمر هستند.

خراسان/ با افزایش سن، بسیاری از افراد با افت عملکرد ذهنی، کاهش تمرکز و ضعف حافظه مواجه می‌شوند؛ موضوعی که نگرانی‌های زیادی درباره‌ آلزایمر و زوال عقل به همراه دارد. اما خبر خوب این‌ که تحقیقات علمی در سال‌های اخیر نشان داده‌اند که یک راهکار ساده و در دسترس می‌تواند فرایند پیری مغز را کُند یا حتی معک

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا موفق به شناسایی پروتئینی شده‌اند که افزایش آن با بالا رفتن سن، عملکرد حافظه را تضعیف می‌کند. کاهش سطح این پروتئین در موش‌های مسن نه تنها از افت عملکرد مغز جلوگیری کرد، بلکه نشانه‌هایی از جوان‌سازی واقعی مغز را نیز نشان داد.

ایرنا/ تهران- ایرنا- پژوهشگران موفق به شناسایی پروتئینی کلیدی در هیپوکامپ مغز شده‌اند که با افزایش سن، باعث تضعیف حافظه و کاهش ارتباطات عصبی می‌شود. به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: بازار پیری بر هیپوکامپ، بخشی از مغز که مسئول یادگیری و حافظه است، تأثیری سنگین می‌

پژوهشی جدید از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که لیتیوم، عنصری که بیشتر به عنوان دارو شناخته می‌شود، ممکن است نقشی حیاتی در سلامت مغز و پیشگیری از آلزایمر داشته باشد. این مطالعه، ارتباطی مستقیم بین سطوح پایین لیتیوم و تسریع علائم پیری مغز، از جمله التهاب و تجمع پلاک‌های مضر را آشکار می‌کند. این یافته‌ها …

خبرآنلاین/ بادام‌زمینی، در مقایسه با جایگزین‌های فراوری‌شده آن‌ها، در حفظ سلامت سلولی نقش مهم‌تری دارد. مصرف روزانه بادام‌زمینی می‌تواند با کند کردن کوتاه‌ شدن طول تلومرها، روند پیری را آهسته کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی را کاهش دهد. به‌ گزارش نیویورک‌پست، تل

مهر/ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مقادیر بسیار کمی از لیتیوم- یک فلز طبیعی- می‌تواند به محافظت از مغز در برابر آلزایمر و علائم پیری کمک کند. دانشمندان دانشکده پزشکی هاروارد و دانشگاه راش دریافتند که وقتی موش‌ها با رژیم غذایی کم لیتیوم تغذیه می‌شوند، مغز آنها التهاب بیشتری پیدا می‌کند و علائم پیری تسر

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مقادیر بسیار کمی از لیتیوم- یک فلز طبیعی- می‌تواند به محافظت از مغز در برابر آلزایمر و علائم پیری کمک کند.

پیری به طور خاص بر ناحیه هیپوکامپ مغز، که مسئول یادگیری و حافظه است، تأثیر مخربی می‌گذارد. اکنون، محققان در دانشگاه کالیفرنیا، سان فرانسیسکو (UCSF) پروتئینی را شناسایی کرده‌اند که در مرکز این زوال قرار دارد.

برنا - گروه علمی و فناوری: دانشمندان پروتئینی به نام FTL۱ شناسایی کرده‌اند که با مهار آن، عملکرد مغز و حافظه موش‌های پیر به حالت جوانی بازمی‌گردد؛ دستاوردی که امید تازه‌ای برای درمان زوال شناختی ایجاد کرده است.

ویتامین C یا اسید آسکوربیک، یکی از شناخته‌شده‌ترین ریزمغذی‌ها در جهان است که اغلب با تقویت سیستم ایمنی شناخته می‌شود. اما نقش این ویتامین تنها به مقابله با سرماخوردگی محدود نمی‌شود. مطالعات علمی نشان داده‌اند که ویتامین C در فرآیندهای حیاتی متعددی از جمله سلامت پوست، عملکرد مغز، جذب آهن، سلامت قلب و …

رکنا: آیا خون جوانان می‌تواند راز مبارزه با پیری پوست باشد؟ پژوهش‌های جدید علمی در تلاش‌اند تا افسانه‌های کهن را به واقعیتی جذاب تبدیل کنند و راهکاری نوین برای بازسازی پوست سالمندان ارائه دهند.

وقتی ماجرای وحشتناک الیزابت باتوری، بانوی خون‌آشام و اشراف‌زاده‌ی مجارستانی قرن شانزدهم، به میان می‌آید، بیشتر مردم یاد داستان‌های تخیلی خون‌آشامی می‌افتند؛ باتوری می‌گفت خون زنان جوان، راز زیبایی و شادابی اوست. اما امروز دانشمندان به دنبال کشف حقیقت علمی پشت ایده‌ای هستند که برای قرن‌ها اساطیری به نظر …

پژوهشگران با استفاده از اسکن‌های فوق‌پیشرفته کشف کردند که مغز انسان در پیری به جای ضعیف‌شدن، راهی هوشمندانه برای حفظ توانایی‌ها دارد.

پژوهشگران با کمک اسکن‌های فوق‌پیشرفته کشف کردند که مغز انسان در دوران سالمندی نه‌تنها تحلیل نمی‌رود، بلکه بخش‌هایی از آن که مدام مورد استفاده قرار می‌گیرند، حتی تقویت می‌شوند و ضخامت بیشتری می‌یابند.

ویتامین C یک ریزمغذی چندمنظوره است که نقش آن فراتر از تقویت سیستم ایمنی است. از سلامت قلب و مغز گرفته تا زیبایی پوست و جذب بهتر آهن، این ویتامین در حفظ سلامت عمومی بدن نقش کلیدی دارد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که بخش‌های مختلف مغز با سرعت‌های متفاوتی پیر می‌شوند و برخی از آنها در برابر این فرایند مقاوم هستند.

مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت …

پژوهشی جدید از دانشگاه کلمبیا نشان داده است که تنها ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند روند پیری مغز را کند کرده و حتی عملکرد حافظه را در افراد بالای ۶۰ سال بهبود بخشد. این تحقیق بر اهمیت فعالیت‌های بدنی سبک اما منظم برای حفظ سلامت شناختی در سنین بالا تأکید دارد.

ایسنا/ دانشمندان می‌گویند ترکیب خون جوان با مغز استخوان می‌تواند به دسته جدیدی از راهکارهای ضد پیری منجر شود. از افسانه‌های خون‌آشام‌ها گرفته تا بافت‌های کشت‌شده در آزمایشگاه، این ایده که خون تازه و جوان می‌تواند روند پیری را معکوس کند، حالا دیگر افسانه نیست، چرا که یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پرو

دانشمندان آلمانی کشف کرده‌اند که پروتئین‌های مغز استخوان در واکنش به خون جوان، می‌توانند علائم پیری پوست را کاهش دهند.

بررسی‌های جدید نشان می‌دهند که مقادیر بسیار کم لیتیوم - یک فلز طبیعی - ممکن است به محافظت از مغز در برابر بیماری آلزایمر و علائم پیری کمک کند.

میزان پایین لیتیوم در مغز می‌تواند نشانه‌های آلزایمر را تسریع کند. مطالعه‌ای جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد لیتیوم ممکن است از حافظه و عملکرد مغز محافظت کند. برخی مواد غذایی مانند سبزیجات برگ‌سبز ممکن است حاوی مقادیر مفید لیتیوم باشند

شفقنا- دانشمندان می‌گویند ممکن است بتوان با یک داروی قدیمی لیتیوم از مغزهای پیر در برابر آلزایمر محافظت کرد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ سی‎‌ان‌ان نوشت: محققان دانشکده پزشکی هاروارد می‌گویند: کلیدی را یافته‌اند که ممکن است بسیاری از اسرار بیماری آلزایمر و پیری مغز را آشکار کند؛ این کلید فلز ساده …

آیا می‌خواهید با افزایش سن به حفظ سلامت مغز خود کمک کنید؟ شروع به نواختن یک ساز موسیقی کنید.

بسیاری از افراد بر این باور هستند که از دست دادن قدرت عضلانی فقط بخشی طبیعی از افزایش سن است اما نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد که دلیل واقعی ضعف عضلانی ممکن است نحوه‌ عملکرد مغز و اعصاب و نه فقط پیری عضلات باشد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد دارویی که برای درمان تشنج، درد عصبی و سندرم پای بی‌قرار استفاده می‌شود، ممکن است با افزایش خطر زوال عقل مرتبط باشد.

رکنا: مطالعات نشان می‌دهد «سن ذهنی» نقش مهمی در سلامت مغز و عملکرد شناختی دارد؛ افرادی که خود را جوان‌تر از سن واقعی‌شان احساس می‌کنند، مغز سالم‌تری دارند و عملکرد بهتری در حافظه و حل مسئله نشان می‌دهند. آیا شما هم سن ذهنی‌تان را جوان‌تر حس می‌کنید؟

مطالعات تصویربرداری مغزی، یک حقیقت مهم را آشکار کرده‌اند: مغز افرادی که خود را جوان‌تر از سن تقویمی‌شان احساس می‌کنند، به معنای واقعی سالم‌تر است. در مقابل، سالمندانی که خود را پیرتر می‌بینند، نه تنها حس بدی دارند، بلکه در آزمون‌های شناختی نیز عملکرد ضعیف‌تری از خود نشان می‌دهند. توانایی‌هایی مانند حافظه، …

یک اسکن ساده مغز در دهه چهل زندگی می‌تواند نشان دهد که بسته به سرعت پیر شدن بدن، چه مدت دیگر زنده خواهید ماند.

می‌گویند سن در ذهن شماست- و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این حرف ممکن است به معنای واقعی کلمه درست باشد.

کراتین از باشگاه‌ ورزشی خارج شده و به مرکز گفتگوهای سلامت عمومی پیوسته است. این مولکول قدرتمند، نیروی نهفته‌ای برای مغز، پیری سالم و انرژی سلولی است.

توانایی مغزی در پردازش و عملکرد ذهنی با افزایش سن تغییر می‌کند. زوال عقل رایج است و یکی از ترسناک‌ترین پیامد‌های پیری است.

کرونا ممکن است روند پیری مغز انسان را حتی پیش از ابتلا به ویروس کرونا سریع‌تر کرده باشد.

نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که همه‌گیری کووید-19 ممکن است روند پیری مغز انسان را حتی پیش از ابتلا به ویروس کرونا سریع‌تر کرده باشد. از استرس و تغییرات سبک زندگی در دوران قرنطینه به‌عنوان دلایل این موضوع یاد شده است.

برپایه‌ی یافته‌های جدید، زندگی در ماه‌های ابتدایی همه‌گیری برای تسریع روند پیری مغز کافی بوده است.

برپایه‌ی یافته‌های جدید، زندگی در ماه‌های ابتدایی همه‌گیری برای تسریع روند پیری مغز کافی بوده است.

یادگیری و اجرای موسیقی، نوعی تمرین کامل برای مغز محسوب می‌شود و ترکیبی از درک حسی، هماهنگی حرکتی، بازیابی حافظه و بیان هیجانی است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد همه‌گیری کووید-۱۹ باعث تسریع پیری مغز شده است، حتی در افرادی که به این ویروس مبتلا نشده‌اند. به گزارش تکناک، پژوهش جدیدی که در مجله Nature Communications منتشر شده است، نشان می‌دهد که همه‌گیری ویروس کرونا اثری قابل‌سنجش بر ساختار مغز انسان بر جای گذاشته است که مشابه با فرایند …

پژوهشی تازه نشان می‌دهد که تصاویر معمولی از مغز می‌توانند نشانه‌هایی از سرعت پیری زیستی در خود داشته باشند؛ از جمله خطر ابتلا به زوال عقل، بیماری‌های مزمن و حتی مرگ. این کشف گامی مهم در مسیر ساخت «ساعت زیستی مغز» است؛ ابزاری نو برای درک روند پیری انسان که فراتر از سن تقویمی است.

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد افرادی که از بیماران مبتلا به زوال عقل مراقبت می‌کنند، به دلیل سبک زندگی پر استرس و بی‌توجهی به سلامت خود، بیشتر در معرض خطر زوال شناختی و پیری مغز قرار دارند.

یک مطالعه جدید می‌گوید افرادی که از افراد مبتلا به زوال عقل مراقبت می‌کنند، ممکن است به دلیل عوامل سبک زندگی، در آینده با خطر بالاتر پیری مغز مواجه شوند.

ایسنا/ یک مطالعه نوآورانه، محرک بیولوژیکی را که مغز را مجبور به خواب می‌کند، آشکار کرده است. محققان نشان داده‌اند که سلول‌های مغزی وقتی با انرژی زیادی مواجه می‌شوند، وارد حالت خواب می‌شوند و سرنخ‌هایی در مورد خواب، خستگی و پیری ارائه می‌دهند. به نقل از آی‌ای، ما تقریباً یک سوم زندگی خود را در خواب م

بر اساس مطالعه‌ای که در مجله PLOS Biology منتشر شده، افراد مسن با آموزش طولانی‌مدت موسیقی در درک گفتار در محیط‌های پرسروصدا عملکرد بهتری از خود نشان دادند و الگوهای اتصال عصبی در مغزشان به الگوهای افراد جوان‌تر نزدیک‌تر بود.

سن بیولوژیک «مغز» از بقیه بخش‌ها مهم‌تر است و مهم‌ترین فاکتور تعیین کننده‌ی عمر طولانی و باکیفیت است.

یک مطالعه اخیر وجود بیش از ۲۰۰ نوع مختلف پروتئین‌های بدتاخورده را در مغز موش‌های مسن نشان داده است که گمان می‌رود با زوال عقل، زوال شناختی مرتبط با پیری، مرتبط باشند.

مطالعات آماری اخیر نشان می‌دهد که زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند، به‌گونه‌ای که دوسوم مبتلایان را زنان تشکیل می‌دهند.

پژوهشگران سوئدی در مطالعه‌ای جدید نشان دادند که مغز انسان، به‌ویژه در ناحیه هیپوکامپ تا سن ۷۸ سالگی هم نورون‌های جدید تولید می‌کند.

خط سلامت: آیا ممکن است فقط با داشتن یک ژن خاص، ذهن‌تان سال‌ها زودتر از بدنتان پیر شود؟ پژوهشگران ژنی را کشف کرده‌اند که سرعت پیری مغز را تعیین می‌کند و می‌تواند سرنوشت روانی شما در دوران سالمندی را تغییر دهد. بررسی این ژن می‌تواند کلید پیشگیری از افسردگی، آلزایمر و زوال شناختی باشد.

خط سلامت: گرمای شدید فقط پوست شما را نمی‌سوزاند، بلکه مغزتان را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد! پژوهش‌ها نشان می‌دهند که دمای بالا می‌تواند روند پیری مغز را تسریع کند، عملکرد شناختی را کاهش دهد و حتی خطر ابتلا به اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی را بالا ببرد. آیا باید نگران آینده ذهنی‌مان در تابستان باشیم؟

زومیت/ محققان پس از کشف اینکه کافئین می‌تواند یک سازوکار باستانیِ پیری سلولی را آهسته کند، اکنون دقیقاً بررسی کرده‌اند که این فرایند چگونه اتفاق می‌افتد. قهوه تنها باعث هوشیاری مغز می‌شود، بلکه ممکن است عملکردهای مهمی را درون سلول‌های بدن نیز فعال کند. کافئین که به‌دلیل افزایش هوشیاری و برخی مزایای

تحقیقی جدید نشان می دهد مغز انسان حتی در دوران سالمندی نیز عصب تولید می کند.

این تأثیر مثبت فقط برای سگ و گربه‌ها شناسایی شده و همچنین نحوه تأثیر آنها متفاوت است.