خوردن مکمل ها به تنهایی مشکلی ایجاد نمی کند، اما مصرف آن ها در کنار یکدیگر خطرهای بسیار زیادی به همراه دارد.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر

دانشمندان سازوکاری را کشف کرده‌اند که نشان می دهد ورزش منظم از مغز در برابر پیری محافظت می‌کند.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

دانشمندان سازوکاری را کشف کرده‌اند که توضیح می‌دهد چرا ورزش منظم از مغز در برابر پیری محافظت می‌کند. بر اساس این یافته، ورزش با فعال‌سازی یک آنزیم در کبد، پروتئین مضر TNAP را از سد خونی‌مغزی پاک می‌نماید و از التهاب مغز و افت حافظه جلوگیری می‌کند.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

دانشمندان سازوکاری را کشف کرده‌اند که توضیح می‌دهد چرا ورزش منظم از مغز در برابر پیری محافظت می‌کند.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

اقتصادنیوز: مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

سلول‌های مغزی (نورون‌ها) به طور طبیعی در طول زندگی از بین می‌روند، اما این فرآیند به صورت تدریجی و نرمال است. تحقیقات نشان داده‌اند که پس از ۳۰ سالگی، برخی از توانایی‌ها و فعالیت‌های مغز ممکن است کاهش یابد، ولی به معنای آن نیست که سلول‌های مغزی به طور ناگهانی می‌میرند تعداد نورون‌ها به طور طبیعی با …

پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت‌انگیز می‌تواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

مهر/محققان می‌گویند بارداری و شیردهی از مغز زنان در برابر پیری محافظت می کند. محققان دانشگاه کالیفرنیا، بارداری و شیردهی را با توانایی‌های شناختی قوی‌تر در زنان یائسه مرتبط دانسته‌اند. بازار این مطالعه نشان می‌دهد که هر چه یک زن در طول زندگی خود زمان بیشتری را در دوران بارداری و شیردهی بگذراند، عم

محققان می‌گویند بارداری و شیردهی از مغز زنان در برابر پیری محافظت می کند.

مه مغزی که همراه با بارداری و چند هفته اول پس از زایمان وجود دارد، واقعی است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یک مزیت بلندمدت نیز وجود دارد: ذهنی بسیار شاداب تر در اواخر عمر.

یک مطالعه مهم نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سبز که سرشار از چای سبز و گیاه آبزی مانکای است، با کاهش نشانگرهای پیری مغز مرتبط است. پژوهشگران باور دارند اثرات ضد التهابی این رژیم، به محافظت در برابر کاهش شناختی کمک می‌کند.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

خط سلامت: پیر شدن یک سفر چندوجهی است که قلب را وادار به تلاش بیشتر می‌ کند و حواس را کم‌ سوتر می‌ سازد؛ اما آگاهی از تفاوت میان تغییرات طبیعی (مانند نیاز به عینک مطالعه یا خشکی پوست) و غیرطبیعی، اهمیت ویژه‌ ای دارد. با حفظ تحرک، تغذیه مناسب و مراقبت مداوم از دهان و دندان، می‌ توان بر “موانع پیری” غلبه …

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

این گفته مشهور است که پیری هر کسی زمانی فرا می‌رسد که یادگیری را متوقف کند و یافته‌های یک بررسی جدید شواهد به نفع این گفته به دست می‌دهد.

این گفته مشهور است که پیری هر کسی زمانی فرا می‌رسد که یادگیری را متوقف کند و یافته‌های یک بررسی جدید شواهد به نفع این گفته به دست می‌دهد.

این گفته مشهور است که پیری هر کسی زمانی فرا می‌رسد که یادگیری را متوقف کند و یافته‌های یک بررسی جدید شواهد به نفع این گفته به دست می‌دهد.

برنا - گروه علمی و فناوری: پژوهشگران در مطالعه‌ای تازه نشان داده‌اند اختلال در برچسب‌گذاری و تجزیه پروتئین‌ها یکی از سازوکار‌های اصلی پیری مغز است.

شفقنا دانشمندان آلمانی راهی برای فعال‌سازی مجدد سیستم پاکسازی مغز پیدا کردند؛ فرآیندی که با اصلاح برچسب‌گذاری پروتئین‌ها، می‌تواند زوال عقل را در سنین بالا متوقف یا حتی معکوس کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، پیری مغز تنها نتیجه‌ی کاهش تعداد سلول‌ها نیست، بلکه به نحوه تنظیم و پاکسازی پروتئین‌ها بستگی …

یافته‌های یک پژوهش تازه نشان می‌دهد تمایل به کمک کردن به دیگران می‌تواند نقشی فراتر از یک رفتار اخلاقی ایفا کند و حتی سرعت پیر شدن مغز را کاهش دهد.

پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت‌انگیز می‌تواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید نوشیدن چند فنجان قهوه یا چای در روز می‌تواند به مغز شما کمک کند تا به کُندی پیر شود.

زومیت/پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت‌انگیز می‌تواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند. روند پیر شدن بدن انسان همیشه با شتاب یکسانی پیش نمی‌رود؛ گاهی اعداد شناسنامه با سن بیولوژیک ما هم‌خوانی دارند و گاهی فاصله‌ی میان این دو بسیار زیاد می‌شود. یافته‌های پژوهشی جدید

پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت‌انگیز می‌تواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند.

پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت‌انگیز می‌تواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند.

پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد آنچه سلامت مغز را تهدید می‌کند، تنها مقدار چربی بدن نیست، بلکه محل تجمع این چربی‌ها در بدن نقشی تعیین‌کننده دارد.

هر روز عادت‌های کوچکی داریم که بی‌صدا سال‌ها به چهره‌مون اضافه می‌کنن؛ از کم‌خوابی و شکرِ زیاد گرفته تا نگاه طولانی به گوشی! اما خبر خوب این که با اصلاح همین اشتباهات ساده، می‌تونی پوست شاداب‌تر، بدن سرحال‌تر و ظاهری جوان‌تر داشته باشی.

دانشمندان یک عادت ساده را کشف کرده‌اند که می‌تواند به حفظ سلامت مغز و افزایش مقاومت آن در برابر تغییرات مخرب مرتبط با سن کمک کند. این خبر توسط نشریه آنلاین Aktualnye Novosti به نقل از پورتال NeuroImage گزارش شده است.

برنا – گروه علمی و فناوری: دانشمندان با شناسایی یک پروتئین کلیدی به نام DMTF۱ نشان داده‌اند که می‌توان توان بازسازی سلول‌های بنیادی عصبی را در مغز‌های پیر دوباره فعال کرد.

چهار ماده غذایی شامل شکلات تلخ، تخم‌مرغ، سبزیجات و ماهی‌های چرب می‌توانند از کوچک شدن مغز پیشگیری کنند.

مغز تنها۲ درصد وزن بدن را تشکیل می‌دهد اما حدود ۲۰ درصد از کالری روزانه را مصرف می‌کند، بنابراین کیفیت مواد غذایی می‌تواند بر توانایی‌های ذهنی تاثیر مستقیم بگذارد ایندیپندنت_زندگی: تحقیقات جدید نشان می‌دهد آنچه هر روز می‌خوریم نه‌تنها بر سلامت قلب، بلکه به‌طور مستقیم بر عملکرد مغز، حافظه و روند پیری …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که واکسن زونا می‌تواند کاری بیش از محافظت ساده از افراد در برابر یک بیماری پوستی انجام دهد.

دانشمندان دانشگاه ژنو در پژوهشی روی افراد ۶۵ ساله به بالا دریافتند که برخی ویژگی‌های شخصیتی می‌توانند به محافظت از مغز در برابر پیری و آلزایمر کمک کنند. آنها با استفاده از اسکن‌های مغزی، نشانه‌های آلزایمر مانند پلاک‌های آمیلوئید و همچنین اندازه نواحی مختلف مغز را بررسی کردند.

دانشمندان دانشگاه ژنو در پژوهشی روی افراد ۶۵ ساله به بالا دریافتند که برخی ویژگی‌های شخصیتی می‌توانند به محافظت از مغز در برابر پیری و آلزایمر کمک کنند. آنها با استفاده از اسکن‌های مغزی، نشانه‌های آلزایمر مانند پلاک‌های آمیلوئید و همچنین اندازه نواحی مختلف مغز را بررسی کردند.

سکانسی از سریال هزار و یک شب با هنرنمایی هدیه تهرانی در فضای مجازی منتشر شده است.

پژوهش تازه دانشگاه فلوریدا نشان می‌دهد عادت‌های ساده‌ای مثل خوش‌بینی، خواب باکیفیت، مدیریت استرس و روابط اجتماعی قوی می‌توانند مغز را تا هشت سال جوان‌تر نگه دارند. این رفتارهای سالم حتی در افرادی که با درد مزمن زندگی می‌کنند، روند پیری مغز را به‌طور قابل توجهی کند می‌کنند.

رکنا: اگر دوست دارید مغزتان دیرتر پیر شود، این یافته علمی را جدی بگیرید.

سال ۲۰۲۵ با موجی از اکتشافات انقلابی در سلامت مغز سالمندان همراه بود؛ از بازی‌های دیجیتال که عملکرد مغز را تا ۱۰ سال جوان‌تر می‌کنند، تا کشف اثر محافظتی واکسن زونا و قدرت هوش مصنوعی در تشخیص زودهنگام آلزایمر. این تحقیقات نشان می‌دهند که پیری مغز دیگر سرنوشتی اجتناب‌ناپذیر نیست.

سال ۲۰۲۵ با موجی از اکتشافات انقلابی در سلامت مغز سالمندان همراه بود؛ از بازی‌های دیجیتال که عملکرد مغز را تا ۱۰ سال جوان‌تر می‌کنند، تا کشف اثر محافظتی واکسن زونا و قدرت هوش مصنوعی در تشخیص زودهنگام آلزایمر. این تحقیقات نشان می‌دهند که پیری مغز دیگر سرنوشتی اجتناب‌ناپذیر نیست.

وقتی صحبت از جوان ماندن مغز می‌شود، ذهن بسیاری از ما به‌سراغ مکمل‌های گران‌قیمت، رژیم‌های غذایی عجیب یا یک مولکول نادر و معجزه‌گر می‌رود. اما علم در تازه‌ترین یافته‌های خود، به پاسخی شگفت‌انگیز و در عین حال ساده برای محافظت از سلول‌های مغزی رسیده است. دانشمندان دریافته‌اند که یک ویژگی کاملاً انسانی …

سال ۲۰۲۵ با موجی از اکتشافات انقلابی در سلامت مغز سالمندان همراه بود؛ از بازی‌های دیجیتال که عملکرد مغز را تا ۱۰ سال جوان‌تر می‌کنند، تا کشف اثر محافظتی واکسن زونا و قدرت هوش مصنوعی در تشخیص زودهنگام آلزایمر. این تحقیقات نشان می‌دهند که پیری مغز دیگر سرنوشتی اجتناب‌ناپذیر نیست.

سال 2025 دستاوردهای جدید و امیدبخشی برای تقویت تاب‌آوری مغز در برابر پیری گشوده‌اند. دستاوردهایی که با موجی از تحقیقات انقلابی برای حفظ سلامت مغز در سالمندی همراه بود؛ از برنامه‌های برخطی که می‌توانند حدود 10 سال پیری مغز را معکوس کنند تا کشف ارتباط غیرمنتظره واکسن زونا با کاهش خطر زوال عقل.

سال ۲۰۲۵ میلادی با موجی از تحقیقات انقلابی برای حفظ سلامت مغز در سالمندی همراه بوده است. از برنامه‌های برخطی که می‌توانند حدود ۱۰ سال پیری مغز را معکوس کنند تا کشف ارتباط غیرمنتظره واکسن زونا با کاهش خطر زوال عقل، این دستاوردها مسیرهای جدیدی برای تقویت تاب‌آوری مغز در برابر پیری گشوده‌اند.

سال‌ها تصور می‌شد که روند پیری مغز، برگشت‌ناپذیر است و کاملاً وابسته به ژنتیک یا سرنوشت است؛ اما پیشرفت‌ها در علوم اعصاب این باور را رد کرده است.

تهران- ایرنا- سال ۲۰۲۵ میلادی با موجی از تحقیقات انقلابی برای حفظ سلامت مغز در سالمندی همراه بوده است. از برنامه‌های برخطی که می‌توانند حدود ۱۰ سال پیری مغز را معکوس کنند تا کشف ارتباط غیرمنتظره واکسن زونا با کاهش خطر زوال عقل، این دستاوردها مسیرهای جدیدی برای تقویت تاب‌آوری مغز در برابر پیری گشوده‌اند.

مطالعات نشان می‌دهند افزایش توده‌ی عضلانی و کاهش چربی احشایی می‌تواند با مغزی جوان‌تر و سالم‌تر در میانسالی و سالمندی مرتبط باشد.

یک مطالعه مهم نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سبز که سرشار از چای سبز و گیاه آبزی مانکای است، با کاهش نشانگرهای پیری مغز مرتبط است.

یک مطالعه مهم نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سبز که سرشار از چای سبز و گیاه آبزی مانکای است، با کاهش نشانگر‌های پیری مغز مرتبط است. پژوهشگران باور دارند اثرات ضد التهابی این رژیم، به محافظت در برابر کاهش شناختی کمک می‌کند.

شفقنا– یک پژوهش علمی تازه نشان می‌دهد که اختصاص چند ساعت در هفته برای یاری به دیگران – چه از طریق فعالیت‌های داوطلبانه رسمی و چه در قالب کمک‌های روزمره به همسایگان و دوستان – می‌تواند به‌طور چشمگیری روند زوال شناختی و پیری مغز را کاهش دهد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، پایگاه علمی Science [ ]

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف شکلات تلخ می‌تواند با بهبود سلامت سلول‌ها و کاهش آسیب‌های اکسیداتیو، روند پیری را کند کند. این یافته‌ها بر اهمیت ترکیبات فعال موجود در کاکائو و اثرات مثبت آن بر سلامت قلب و مغز تأکید دارند

پژوهش جدید نشان می‌دهد خون موش‌های مسن تشکیل پلاک‌های مغزی مرتبط با آلزایمر را سرعت می‌بخشد و حافظه را مختل می‌کند، در حالی که خون جوان اثر محافظتی دارد و می‌تواند جلوی پیشرفت بیماری را بگیرد.

رکنا: مصرف روزانه بادام‌زمینی می‌تواند با کاهش التهاب و خنثی کردن گونه‌های فعال اکسیژن (ROS)، از کوتاه شدن تلومرها جلوگیری کرده و روند پیری را کند کند؛ علاوه بر این، خطر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن مانند سرطان و دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد.

به گزارش اینتیتر به نقل از ایلنا،‌سلیمان پاک‌سرشت (رئیس موسسه عالی پژوهش تامین اجتماعی) به مناسبت هفته پژوهش، در جمع خبرنگاران  بیان کرد: هفته پژوهش در تقویم اجرایی سازمان‌های بزرگ، اغلب به آیینی نمادین برای تکریم مقام علم و عالمان فروکاسته می‌شود؛ فرصتی برای ارائه بیلان‌های کمّی، تعداد مقالات و برگزاری …

کولین ماده مغذی ضروری برای سلامت مغز و تولید استیل‌کولین و انتقال‌دهنده عصبی‌ برای کنترل عضلات، حافظه و خلق‌وخو است

طبیعی است که بدن در طول زمان تغییر کند و ما باید به یادگیری نحوه سوار شدن بر امواج پیری ادامه دهیم، ممکن است راهی برای متوقف کردن این روند وجود نداشته باشد، اما کارهایی وجود دارد که می‌توان برای کمک به کاهش طبیعی پیری به روشی سالم انجام داد.

دانشمندان می‌گویند کاهش ۳۰ درصدی کالری دریافتی می‌تواند برای محافظت از مغز در برابر پیری مؤثر باشد.

رکنا: مطالعه‌ای نوآورانه نشان می‌دهد که توده عضلانی بیشتر و چربی احشایی کمتر به جوانی زیستی مغز کمک می‌کند، در حالی که چربی زیرپوستی تاثیر معناداری بر پیری مغز ندارد.

رکنا: خواب بی‌کیفیت و مداوم می‌تواند فرآیند پیری مغز را تسریع کند؛ با اصلاح عادت‌های ساده خواب، سلامت ذهن و جسم خود را تضمین کنید.

برخی عادات روزمره مانند کم‌تحرکی، تغذیه نامناسب، بی‌توجهی به فشار خون، کاهش ارتباطات اجتماعی و کمبود خواب می‌تواند روند افت شناختی و تضعیف عملکرد مغز را تسریع کند.

​بدن‌های سالم‌تر با توده عضلانی بیشتر و چربی شکمی کمتر، احتمال بیشتری دارد که مغزهای سالم‌تر و جوان‌تری داشته باشند.

با افزایش سن، بسیاری از افراد نگران کاهش حافظه و کاهش قدرت تفکر خود هستند. اما خبر خوب این است که به گفته پژوهشگران دو دانشگاه معتبر آمریکایی، یک راه ساده، انسانی و در دسترس وجود دارد که می‌تواند روند پیری مغز را بین ۱۵ تا ۲۰ درصد کندتر کند: کار داوطلبانه و کمک‌کردن به دیگران.

مطالعه‌ای روی میمون‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی با کالری محدود می‌تواند سلامت میلین عصبی را حفظ و سرعت پیری مغز را کاهش دهد، یافته‌ای که ممکن است راهگشای مقابله با آلزایمر باشد.

برخی عادات روزمره مانند کم‌تحرکی، تغذیه نامناسب، بی‌توجهی به فشار خون، کاهش ارتباطات اجتماعی و کمبود خواب می‌تواند روند افت شناختی و تضعیف عملکرد مغز را تسریع کند.

مطالعه‌ای روی میمون‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی با کالری محدود می‌تواند سلامت میلین عصبی را حفظ و سرعت پیری مغز را کاهش دهد، یافته‌ای که ممکن است راهگشای مقابله با آلزایمر باشد.

 طبق یک مطالعه جدید روی میمون‌های رزوس، یک رژیم غذایی با کالری محدود می‌تواند پیری طبیعی مغز را که با افزایش سن در مغز اتفاق می‌افتد، آهسته کند و این یافته‌ها همچنین می‌توانند با بیماری‌های مغزی مانند آلزایمر مرتبط باشند.

دانشمندان می‌گویند کاهش ۳۰ درصدی کالری دریافتی می‌تواند برای محافظت از مغز در برابر پیری مؤثر باشد.

خواب بی‌کیفیت می‌تواند روند پیری مغز را تسریع کند و کارشناسان تأکید دارند که اصلاح چند عادت ساده می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت مغز داشته باشد.

محققان می‌گویند: این رژیم‌ها با دادن سوخت کمتر به بدن برای کار، می‌توانند متابولیسم بدن را در حالت کارآمدتری قرار دهند که در این مطالعه به نظر می‌رسد در برابر برخی از فرسودگی‌های سلولی که معمولاً با پیری همراه است، محافظت ایجاد کرده است.

دانشمندان می‌گویند کاهش ۳۰ درصدی کالری دریافتی می‌تواند برای محافظت از مغز در برابر پیری مؤثر باشد.

خواب بی‌کیفیت می‌تواند روند پیری مغز را تسریع کند و کارشناسان تأکید دارند که اصلاح چند عادت ساده می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت مغز داشته باشد.

پژوهش تازه دانشگاه جانز هاپکینز نشان می‌دهد گاز بدبوی هیدروژن سولفید، همان عامل بوی «تخم‌مرغ گندیده»، در دُزهای کم می‌تواند عملکرد مغز را تقویت کرده و برخی نشانه‌های آلزایمر را معکوس کند. این یافته جنجالی نگاه تازه‌ای به چرخه پیری و درمان‌های احتمالی بیماری‌های عصبی باز کرده است.

با افزایش سن، تغییرات طبیعی در مغز ایجاد می‌شود. با این حال، در مواردی که سرعت این تغییرات فراتر از حد طبیعی باشد، ممکن است بر حافظه، تمرکز و سلامت عاطفی تأثیر بگذارد. اما چطور می‌توان علائم پیری سریع‌ مغز را تشخیص داد؟

دانشمندان با ساخت یک «نقشه زیستی چندلایه» نشان داده‌اند که سلول‌ها و مولکول‌های ریز مغز چگونه شبکه‌های بزرگ مسئول تفکر، احساس و رفتار را می‌سازند. پژوهشی تازه که در مجله Nature Communications منتشر شده، یکی از اساسی‌ترین معماهای علوم اعصاب را روشن کرده است: رابطه مستقیم بین سلول‌ها و مولکول‌های ریز …

ترک سیگار در هر سنی می‌تواند روند پیری را به‌طور چشمگیری کند کرده و سلامت قلب، ریه و مغز را بهبود دهد.

ترک سیگار در هر سنی می‌تواند روند پیری را به‌طور چشمگیری کند کرده و سلامت قلب، ریه و مغز را بهبود دهد.

ایسنا/ پژوهشگران می‌گویند ارتباط شگفت‌انگیزی میان یک ماده مغذی کلیدی به نام «کولین»، چاقی و خطر آلزایمر وجود دارد. طبق یک مطالعه جدید، ترکیبی از چاقی و سطح پایین یک ماده مغذی به نام کولین(choline) می‌تواند در تسریع پیری مغز و به طور بالقوه برخی از محرک‌های اولیه بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر نقش داش

طبق یک مطالعه جدید، ترکیبی از چاقی و سطح پایین یک ماده مغذی به نام کولین(choline) می‌تواند در تسریع پیری مغز و به طور بالقوه برخی از محرک‌های اولیه بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر نقش داشته باشد.

ترکیب چاقی و سطوح پایینِ مادهٔ مغذی کولین ممکن است به روند سریع‌تر پیری مغز و حتی برخی از محرک‌های اولیهٔ بیماری‌های تحلیل‌برندهٔ عصبی مانند آلزایمر منجر شود؛ این نتیجهٔ مطالعه‌ی جدیدی است که به‌تازگی منتشر شده.

زومیت/ مطالعه جدیدی نشان می‌دهد رشد مغز انسان چهار نقطه عطف مهم دارد که تقریباً در سنین ۹، ۳۲، ۶۶ و ۸۳ سالگی رخ می‌دهند. مغز انسان ساختاری پیچیده و پویا دارد که در طول زندگی تغییر می‌کند. پژوهشی تازه نشان می‌دهد رشد مغز از نوزادی تا پیری پنج دورهٔ مهم را پشت سر می‌گذارد و در هر دوره، نقاط عطفی وجود

یک مطالعه‌ تازه نشان می‌دهد مصرف روزانه سه تا چهار فنجان قهوه ممکن است روند پیری زیستی را در افراد مبتلا به اختلالات شدید روانی کُندتر کند.

تازه‌ترین حقایقی درباره مغز انسان، یافته‌های شگفت‌انگیزی را فاش کرده که درک ما از روند پیری این عضو حیاتی را متحول خواهد کرد. این کشفیات جدید شما را شگفت‌زده می‌کند.

با افزایش طول عمر انسان‌ها در سراسر جهان، فرصت‌های تازه‌ای پدید آمده اما چالش‌های جدیدی نیز همراه آن بروز کرده است؛ از جمله افزایش خطر افت عملکردهای مرتبط با سن.

رئیس انجمن علمی سالمندی ایران با هشدار نسبت به پیامدهای پنهان آلودگی هوا بر مغز و سلامت شناختی، اعلام کرد: آلودگی هوا فقط باعث سرفه، خس‌خس یا سوزش چشم نمی‌شود؛ بلکه شواهد علمی نشان می‌دهد قرارگیری طولانی‌مدت در هوای آلوده می‌تواند خطر ابتلا به زوال شناختی و آلزایمر را بین ۱۰ تا ۶۰ درصد افزایش دهد.

رئیس انجمن علمی سالمندی ایران درباره علائم «سالمندی زودرس» هشدار داد و گفت: بدن و مغز هیچ‌کدام یک‌باره پیر نمی‌شوند؛ روند پیری آرام، تدریجی و خاموش آغاز می‌شود و اگر نشانه‌های اولیه نادیده گرفته شود، شیب سالمندی زودرس شدت می‌گیرد.

رئیس انجمن علمی سالمندی ایران درباره علائم «سالمندی زودرس» هشدار داد و گفت: بدن و مغز هیچ‌کدام یک‌باره پیر نمی‌شوند؛ روند پیری آرام، تدریجی و خاموش آغاز می‌شود و اگر نشانه‌های اولیه نادیده گرفته شود، شیب سالمندی زودرس شدت می‌گیرد.

رئیس انجمن علمی سالمندی ایران با هشدار نسبت به پیامدهای پنهان آلودگی هوا بر مغز و سلامت شناختی، اعلام کرد: آلودگی هوا فقط باعث سرفه، خس‌خس یا سوزش چشم نمی‌شود؛ بلکه شواهد علمی نشان می‌دهد قرارگیری طولانی‌مدت در هوای آلوده می‌تواند خطر ابتلا به زوال شناختی و آلزایمر را بین ۱۰ تا ۶۰ درصد افزایش دهد.

تازه‌ترین حقایقی درباره مغز انسان، یافته‌های شگفت‌انگیزی را فاش کرده که درک ما از روند پیری این عضو حیاتی را متحول خواهد کرد. این کشفیات جدید شما را شگفت‌زده می‌کند.

شرکت‌کنندگانی که دارای عضلات بیشتری بودند، مغز جوان‌تری نیز داشتند، اما آن‌هایی که عضلاتشان از چربی احشایی بدنشان کمتر بود، دارای مغزهای پیرتری بودند. نکته جالب این بود که چربی زیرپوستی ارتباط معناداری با پیری مغز نداشت.

با افزایش سن، مغز ما دستخوش تغییراتی می‌شود که آن را بیش از پیش در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیر می‌کند و اکنون یک مطالعه‌ی دقیق تازه، نشان می‌دهد که بخشی از این فرسودگی چگونه ممکن است قابل پیشگیری یا حتی قابل بازگشت باشد.