یک مهندس جوان کفش هوشمند پیشرفته‌ای را اختراع کرده است که به سالمندان در حفظ تعادل و کاهش خطر زمین خوردن کمک می‌کند.

یک مهندس جوان کفش هوشمند پیشرفته‌ای را اختراع کرده است که به سالمندان در حفظ تعادل و کاهش خطر زمین خوردن کمک می‌کند.

با افزایش سن، استخوان‌ها آرام و بی‌صدا ضعیف می‌شوند؛ تا جایی که یک زمین‌خوردن ساده می‌تواند به شکستگی جدی ختم شود. اما پوکی استخوان پایان راه نیست؛ با چند تغییر در تغذیه، تحرک و سبک زندگی، می‌توان خطر آن را به‌طور چشمگیری کاهش داد.

قدرت کافی در عضلات پا به حفظ تعادل، ثبات بدن و جلوگیری از زمین‌خوردن کمک می‌کند. زمانی که عضلات پا ضعیف باشند، توانایی بدن برای واکنش سریع در هنگام لغزش یا عدم تعادل کاهش می‌یابد و خطر آسیب‌دیدگی افزایش پیدا می‌کند.

قدرت کافی در عضلات پا به حفظ تعادل، ثبات بدن و جلوگیری از زمین‌خوردن کمک می‌کند. زمانی که عضلات پا ضعیف باشند، توانایی بدن برای واکنش سریع در هنگام لغزش یا عدم تعادل کاهش می‌یابد و خطر آسیب‌دیدگی افزایش پیدا می‌کند.

محققان دریافتند، راه رفتن به عقب ممکن است به بهبود تحرک و کاهش زمین خوردن در بیماران مبتلا به ام اس کمک کند.

محققان دریافتند که راه رفتن به عقب ممکن است به بهبود تحرک و کاهش زمین خوردن در بیماران مبتلا به ام اس کمک کند.

خط سلامت: زمین خوردن یکی از خطرناک ترین مشکلات سلامت برای سالمندان است و آمارها نشان می دهد مردان مسن در معرض آسیب های جدی بیشتری نسبت به زنان هستند. اما با برنامه های ورزشی، تغییر سبک زندگی و اصلاح محیط خانه، می توان خطر سقوط را کاهش داد.

متخصصان تغذیه علاوه بر نوع غذایی که مصرف می‌کنیم، بر اهمیت نحوه غذا خوردن نیز تأکید می‌کنند.

تقریباً یک‌سوم سالمندان بالای ۶۵ سال حداقل یک‌بار زمین می‌خورند؛ اتفاقی که می‌تواند آغاز ناتوانی و کاهش کیفیت زندگی باشد.

بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهند که تمرین در خانه و با ابزارهای ساده یا فناوری واقعیت مجازی می‌تواند به بهبود توان حرکتی سالمندان کمک کند و کیفیت زندگی آن‌ها را بالا ببرد.

پیری یک دوره طبیعی زندگی است که همراه با تغییرات جسمی و عملکردی ظاهر می‌شود. با بالا رفتن سن، عضلات تحلیل می‌روند و سیستم‌های بدن برای حفظ تعادل و انجام فعالیت‌های روزمره با دشواری بیشتری روبه رو می‌شوند.

محققان در یک پژوهش تازه نشان داده‌اند که ترکیب تمرینات خانگی ساده یا فناوری واقعیت مجازی می‌تواند به سالمندان در تقویت تعادل و کاهش خطر زمین خوردن کمک کند. این روش‌ها نه تنها تاثیر مثبتی بر توان حرکتی دارند، بلکه به سالمندان این امکان را می‌دهند تا با اعتماد به نفس بیشتری فعالیت‌های روزانه خود را انجام …

بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهند که تمرین در خانه و با ابزارهای ساده یا فناوری واقعیت مجازی می‌تواند به بهبود توان حرکتی سالمندان کمک کند و کیفیت زندگی آن‌ها را بالا ببرد.

ضربه ‌گیر سر نوزاد یکی از مهم‌ترین تجهیزات ایمنی برای اولین روزهایی است که کودک نشستن یا راه رفتن را می‌آموزد. این وسیله با طراحی بالشتکی و استفاده از مواد جاذب ضربه، کمک می‌کند خطر آسیب ‌دیدگی سر و گردن هنگام زمین ‌خوردن، به‌طور چشمگیری کاهش یابد. چه به شکل کوله‌پشتی محافظ و چه به صورت کلاه ضربه‌گیر، …

کاشان - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: ضعف عضلات، کاهش تعادل و مصرف برخی داروها از مهم‌ترین عوامل پنهان در بروز زمین‌خوردن سالمندان است.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد مصرف بیش از اندازه ویتامین D، برخلاف تصور رایج، می‌تواند خطر زمین‌خوردن و کاهش سرعت واکنش بدن را افزایش دهد.

پوکی استخوان با کاهش تراکم و قدرت استخوان‌ها، احتمال شکستگی را حتی در اثر ضربه‌های خفیف یا زمین خوردن ساده افزایش می‌دهد؛ شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان، به خصوص در ناحیه لگن، ستون فقرات و مچ دست، می‌تواند پیامدهای جدی مانند درد مزمن، ناتوانی حرکتی و کاهش استقلال فردی را به‌دنبال داشته باشد، بنابراین …

دبیر علمی کنگره فیزیوتراپی ایران بر اهمیت کارکرد فیزیوتراپی در کاهش ریسک زمین‌خوردگی و شکستگی استخوان سالمندان تأکید کرد.

دبیر علمی کنگره فیزیوتراپی ایران بر اهمیت کارکرد فیزیوتراپی در کاهش ریسک زمین‌خوردگی و شکستگی استخوان سالمندان تأکید کرد.

دبیر علمی کنگره فیزیوتراپی ایران بر اهمیت کارکرد فیزیوتراپی در کاهش ریسک زمین‌خوردگی و شکستگی استخوان سالمندان تأکید کرد.