کراتین برای فوتبالیست‌ها می‌تواند توان انفجاری، سرعت و قدرت عضلات را بهبود دهد، مصرف منظم کراتین عملکرد تمرینات را افزایش می‌دهد.

دلایل چرب شدن مو پس از کراتین و بهترین روش های جلوگیری از آن:چرب شدن مو پس از کراتین دلایل چرب شدن مو پس از کراتین و بهترین روش های جلوگیری از آن موضوعی است که خیلی ها بعد از انجام صافی و احیای مو با آن روبرو می

اگرچه کراتین به‌عنوان مکملی ایمن برای افزایش قدرت و حجم عضلانی شناخته می‌شود، گزارش‌های جدید پزشکان بریتانیایی هشدار می‌دهند که در موارد نادر، مصرف آن می‌تواند با تشکیل لخته خون و عوارض جدی مانند آمبولی ریه و سکته مرتبط باشد.

رئیس انجمن متخصصان شیمی کازمتیک خاورمیانه، نسبت به کراتینه کردن موها در آرایشگاه ها هشدار داد و گفت: کراتین یک ماده حلّال دارد که سرطان زاست.

در سال‌های گذشته، کراتین بیشتر به‌عنوان یک مکمل ورزشی شناخته می‌شد که جای ثابتی در رژیم غذایی بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای داشته است.

در سال‌های اخیر پژوهش‌های متعددی نشان داده‌اند که برخی ریزمغذی‌ها نقش مهمی در تنظیم خلق‌وخو و کاهش علائم افسردگی دارند. چهار ترکیب کلیدی در این میان بیشتر از بقیه مورد توجه قرار گرفته‌اند: ویتامین D، اسیدهای چرب امگا-۳، کراتین و منیزیم. هر کدام از این مواد در مسیرهای متفاوتی از عملکرد مغز اثر می‌گذارند—از …

اگرچه کراتین به‌عنوان مکملی ایمن برای افزایش قدرت و حجم عضلانی شناخته می‌شود، گزارش‌های جدید پزشکان بریتانیایی هشدار می‌دهند که در موارد نادر، مصرف آن می‌تواند با تشکیل لخته خون و عوارض جدی مانند آمبولی ریه و سکته مرتبط باشد.

اگرچه کراتین به‌عنوان مکملی ایمن برای افزایش قدرت و حجم عضلانی شناخته می‌شود، گزارش‌های جدید پزشکان بریتانیایی هشدار می‌دهند که در موارد نادر، مصرف آن می‌تواند با تشکیل لخته خون و عوارض جدی مانند آمبولی ریه و سکته مرتبط باشد.

اگرچه کراتین به‌عنوان مکملی ایمن برای افزایش قدرت و حجم عضلانی شناخته می‌شود، گزارش‌های جدید پزشکان بریتانیایی هشدار می‌دهند که در موارد نادر، مصرف آن می‌تواند با تشکیل لخته خون و عوارض جدی مانند آمبولی ریه و سکته مرتبط باشد.

پزشکان درباره ارتباط احتمالی مصرف کراتین با لخته شدن خون هشدار داده‌اند؛ گزارشی از موارد نگران‌کننده در جوانان سالم.

کراتینه خانگی با ژلاتین در شبکه‌های اجتماعی طرفداران زیادی پیدا کرده است. در ادامه با کراتینه خانگی با ژلاتین از دیدگاه تخصصی آشنا می‌شوید.

یکی از سوالاتی که بعد از کراتینه مو مطرح می شود، این است که چند روز بعد از کراتینه مو می توانیم موی خود را بشوییم، برای اینکه بدانیم چند روز بعد از کراتینه مو می توانیم موی خود را بشوریم بایستی دستور العمل مواد کراتینه مو خود را بخوانیم و طبق آن عمل کنیم یا از متخصص کراتینه مو، که کار را برای ما انجام …

در ادامه، مقایسه‌ای کامل از فایده‌های کراتین و گینر ترتیب داده‌ایم تا بهترین مکمل بدنسازی را بسته به نیاز خود، انتخاب نمایید.

لاک لاک‌پشت، هرچند ساختاری محکم از استخوان با پوششی از کراتین دارد، اما تحمل فشار شدید و موضعی آرواره‌های تمساح را ندارد.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس تولید محتوا - خانم در کمپانی کراتین یکتا کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

عنایت‌الله بخشی، بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون، به‌دلیل بالا بودن کراتین خون و عوارض ناشی از ابتلا به نوعی سرطان بار دیگر در بیمارستان بستری شدند.

عنایت‌الله بخشی پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون به دلیل کراتین بالای خون بار دیگر در بیمارستان بستری شد. 

عنایت‌الله بخشی پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون به دلیل کراتین بالای خون بار دیگر در بیمارستان بستری شد.

عنایت‌الله بخشی پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون به دلیل کراتین بالای خون بار دیگر در بیمارستان بستری شد.

عنایت‌الله بخشی پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون به دلیل کراتین بالای خون بار دیگر در بیمارستان بستری شد.  

عنایت‌الله بخشی پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون به دلیل کراتین بالای خون بار دیگر در بیمارستان بستری شد.  

عنایت‌الله بخشی پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون به دلیل کراتین بالای خون بار دیگر در بیمارستان بستری شد.  

تهران- ایرنا- عنایت‌الله بخشی پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون به دلیل کراتین بالای خون بار دیگر در بیمارستان بستری شد.

کراتین به‌عنوان یکی از مؤثرترین مکمل‌های ورزشی، نقش مستقیمی در افزایش قدرت، ذخایر انرژی عضلات و در نهایت رشد حجم عضلانی دارد

کراتین به‌عنوان یکی از مؤثرترین مکمل‌های ورزشی، نقش مستقیمی در افزایش قدرت، ذخایر انرژی عضلات و در نهایت رشد حجم عضلانی دارد

بگذارید همین اول کار یک اعترافی بکنم. هفته پیش مشتری داشتم که قسم می‌خورد موهایش «نچرال» است و رنگ ندیده. مواد را گذاشتم، اتو را که کشیدم، بوی حنا بلند شد! این کابوس هر روز ماست. ما آرایشگرها نه جادوگریم و نه دستگاه دروغ‌سنج داریم؛ ما با «شیمی» طرفیم و شیمی با کسی شوخی ندارد.

یکی از رایج‌ترین سردرگمی‌هایی که ورزشکاران، به‌ویژه افراد تازه‌وارد به دنیای تمرینات قدرتی و بدنسازی با آن مواجه می‌شوند، انتخاب مکمل مناسب بر اساس هدف تمرینی است.

ایده حجم گیری بدون افزایش چربی سال ها اصلی ترین چالش بدنسازان و ورزشکاران هوازی و قدرتی بوده است. تصور سنتی این بود که یا باید

کراتین‌ زمانی نتیجه‌ای درخشان و طولانی‌مدت دارد که بعد از انجام آن، مراقبت‌های درستی را در برنامه روزانه‌تان قرار دهید.

بازار فروش کراتین مو و فرصت های سرمایه گذاری کراتین کارها در ایران درآمد کراتین کارها در ایران برآورد هزینه آموزش کراتین مو در سال جدید

در هنگام بررسی مکمل‌های ورزشی، یکی از دغدغه‌های رایج در میان ورزشکاران، موضوع عوارض جانبی احتمالی آنهاست.