به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات مصرف می‌کنید و هنوز دچار یبوست هستید، باید بدانید که مشکل ممکن است از جای دیگری ناشی باشد. عواملی مانند کم‌تحرکی، دیابت، کم‌کاری تیروئید، و مصرف برخی داروها مانند مسکن‌های مخدر، داروهای ضد افسردگی، آنتی‌اسیدهای حاوی آلومینیوم، داروهای فشار …

دانشمندان مغز یک روش جدید را برای رسیدن به عمق مغز بدون جراحی تهاجمی برای درمان اختلالات سلامت روان توسعه داده‌اند.

خط سلامت: ابن سینا، پزشک و حکیم بزرگ ایرانی، نه تنها در درمان بیماری‌های جسمی بلکه در بهبود مشکلات روانی و عصبی نیز به شیوه‌ای نوآورانه عمل کرده است. او با بهره‌گیری از گیاهان دارویی آرام‌بخش و توجه به جنبه‌های روان‌شناختی بیماری‌ها، راهکارهایی برای درمان اضطراب، استرس و افسردگی ارائه داده که تا امروز …

 اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات دریافت می‌کنید و هنوز با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید، بدانید که مشکل جای دیگری است؛ کم‌تحرکی، دیابت، کم‌کاری تیروئید، مصرف داروهایی مانند مسکن‌های مخدر، داروهای ضد افسردگی، آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم، داروهای فشار خون، داروهای مخصوص بیماری پارکینسون و مکمل‌های آهن هم …

مطالعات جدید نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر افزایش افسردگی و حتی میزان خودکشی داشته باشد. بررسی‌ها نشان داده‌اند که کمبود این ویتامین می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۱۴ درصد افزایش دهد و نقش مهمی در تشدید علائم این بیماری داشته باشد.

روزنو – هدی کاشانیان: فوبیا یا ترس شدید و غیرمنطقی از یک چیز خاص، یک موقعیت یا حتی یک احساس است که می‌تواند زندگی روزمره فرد را مختل کند. برخی فوبیاها عجیب و نادرند، در حالی که برخی دیگر بسیار رایج هستند. علائم این بیماری شامل ضربان قلب سریع، عرق کردن و رفتار اجتنابی است که معمولاً با درمان شناختی-رفتاری، …

بررسی‌های اخیر در حرفه‌های مختلف تلاش دارند تا میزان افسردگی، اختلالات مرتبط با اضطراب و تنش روانی و همچنین افکار مرتبط با خودکشی را در میان مشاغل متعدد بررسی کند.

خط سلامت: تست DASS-21 یکی از ابزارهای معتبر برای ارزیابی علائم اضطراب، افسردگی و استرس است. با پاسخ دادن به سوالات این تست، می‌توانید وضعیت روانی خود را بهتر درک کرده و در صورت نیاز، به دنبال درمان و مشاوره بروید.

رکنا: توهم، ادراکی است که بدون وجود یک محرک واقعی در دنیای بیرونی شکل می‌گیرد. به عبارت دیگر، فرد چیزی را می‌بیند، می‌شنود، حس می‌کند یا درک می‌کند که در واقعیت وجود ندارد.

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.

دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.

اختلال دوقطبی که به عنوان افسردگی-شیدایی نیز شناخته می‌شود، یک بیماری روانی پیچیده و چالش‌برانگیز است که با نوسانات شدید خلق و خو، انرژی و فعالیت مشخص می‌شود.

مشاور آموزشی رئیس‌جمهور با بیان اینکه حال پزشکی کشور خوب نیست، گفت: ۶۵ درصد دستیاران ما افسردگی دارند؛ ۲۵ درصد از آن‌ها افسردگی شدید دارند، ۶۰ درصد اضطراب دارند و ۱۶ درصد از افرادی که اضطراب دارند، دارای اضطراب شدید هستند.

دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.

دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.

 به گفته محققان، مدیتیشن منظم در بازه زمانی چندساله، میکروبیوم روده را تنظیم می‌کند و سلامت بدن را ارتقا می‌بخشد.

خط سلامت: افسردگی می‌تواند احساس ناامیدی و خستگی را به همراه داشته باشد، اما خبر خوب این است که روش‌های ساده و رایگانی وجود دارند که می‌توانید برای بهبود خلق و خوی خود امتحان کنید. در این مقاله، هفت روش مؤثر و رایگان برای مقابله با افسردگی و بهبود حال‌تان آورده شده است که می‌توانند در کنار درمان‌های …

عضو کمیسیون بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مجلس تأکید کرد که خدمات مراکز مشاوره باید تحت حمایت بیمه قرار گیرند.

دنیای ماشینی امروز ممکن است استرس‌زا و غیرقابل پیش‌بینی باشد. بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی دارید.

دنیای ماشینی امروز ممکن است استرس‌زا و غیرقابل پیش‌بینی باشد. بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی دارید.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه،  ویتامین‌ها مواد مغذی کوچکی هستند که بدن ما برای سالم و قوی ماندن به آنها نیاز دارد. قسمت هیجان‌انگیز ماجرا اینجاست که این ویتامین‌ها نه‌تنها برای جسم ما مفید هستند، بلکه به سلامت ذهن و بهبود احساسات ما هم کمک می‌کنند. آیا افسردگی با مصرف ویتامین‌ها درمان می‌شود؟ بله؛

دنیای ماشینی امروز ممکن است استرس‌زا و غیرقابل پیش‌بینی باشد. بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی دارید.

بی‌حوصلگی و کسالت یکی از مشکلات رایج در میان کودکان و نوجوانان است که می‌تواند تاثیر زیادی بر روحیه و رفتار آنها داشته باشد. این حالت معمولاً زمانی به‌وجود می‌آید که فرد از فعالیت‌های روزمره خود لذت نمی‌برد یا احساس عدم رضایت از اطرافیان و محیط خود دارد. درمان و مقابله با این مشکل نیازمند شناخت دقیق …

یک گزارش جدید نشان می دهد که حدود ۹۳ درصد از افرادی که در سراسر جهان با مشکلات سلامت روان یا سوء مصرف مواد دست و پنجه نرم می کنند، مراقبت کافی دریافت نمی کنند.

افسردگی بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. درمان و مشاوره پزشکی اغلب می‌تواند به کاهش علائم کمک کند، اما تغییر در سبک زندگی، مانند رژیم غذایی سالم، می‌تواند کیفیت زندگی فرد را افزایش دهد.

به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، یک داروی عادی سرماخوردگی و آنفلوآنزا از جمله این داروهاست که یک داروساز به هشدار داده است مراقب آن‌ها باشید. به نوشته روزنامه سان، بسیاری از مردم برای مدیریت بیماری‌های طولانی مدت، درمان فوری و حفظ سلامت کلی روزانه بدون مشورت با پزشک به این داروها تکیه می‌کنند. اما

دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.

زانو درد، مشکلات گوارشی و افسردگی، هر یک می‌توانند به تنهایی یا به صورت همزمان در افراد مختلف ایجاد شوند و در سنین مختلف، از جمله سنین 20 تا 85 سال، تأثیرات متفاوتی داشته باشند.

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که می‌تواند کیفیت زندگی افراد را به شدت کاهش دهد. روش‌های متعددی برای مدیریت و درمان افسردگی وجود دارد، از

مواد قندی افسردگی می آورد: نتیجه مطالعات محققان نشان میدهد مصرف مواد قندی و شیرین باعث بروز افسردگی و اختلالات روانی می شود. با بخش سلامت از سری مطالب درمان

رکنا: قرص سرمنتا 50 حاوی سرترالین است و برای درمان اختلالات روانی مختلف از جمله افسردگی، اضطراب، OCD، PTSD و اختلال پنیک استفاده می‌شود. همیشه بهتر است که این دارو تحت نظر پزشک و بر اساس تجویز او مصرف شود.

دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد می‌توان از لیکوپن (ترکیبی که در گوجه فرنگی و سایر میوه‌های قرمز رنگ یافت می‌شود) به عنوان یک داروی ضدافسردگی طبیعی استفاده کرد.

برای درمان افسردگی راه های ساده تری هم هست, شما میتوانید صبحانه ماست بخورید و افسردگی را درمان کنید. با بخش سلامت از سری مطالب درمان خانگی و گیاهان

علاوه بر علائم جسمی مختلف مانند گرگرفتگی یا افزایش وزن، خانم‌هایی که در مرحله گذار یائسگی قرار می‌گیرند به افسردگی در دوران یائسگی دچار می‌شوند. در این مقاله به درمان افسردگی در دوران یائسگی می‌پردازیم.

مطالعات جدید نشان داده‌اند که مکمل کراتین استفاده‌شده در بدنسازی، می‌تواند اثرات درمان‌های گفتاری را در درمان افسردگی تقویت کند.

خط سلامت: افسردگی می‌تواند زندگی روزمره زنان را تحت تأثیر قرار دهد، اما با ایجاد تغییرات در سبک زندگی، بهره‌گیری از حمایت‌های اجتماعی، و استفاده از روش‌های روان‌شناختی و در موارد نیاز درمان‌های دارویی، می‌توان به بهبود وضعیت روحی و جسمی دست یافت.

افسردگی مقاوم به درمان زمانی بروز پیدا می‌کند که شخص مبتلا به افسردگی در پاسخ به درمان‌های تجویز شده توسط پزشک پاسخ مثبتی ندارد و باز هم در حالات روحی وی علائم افسردگی دیده می‌شود.

متخصصان از روند افزایشی مصرف قارچ جادویی که به بهانه درمان اختلالات روانی در فضای مجازی تبلیغ می‌شود، نگرانند.

آش خشکبار به علت داشتن مواد مغذی از افسردگی در دوران بارداری پیشگیری می‌کند و به علت داشتن ویتامین‌ها و املاح معدنی برای زنان باردار بسیار مفید است.

خط سلامت: طب سوزنی به‌عنوان بخشی از طب سنتی چین، امکان درمان یا کمک درمان برای بیش از ۳۰۰ نوع بیماری از جمله میگرن، دیسک کمر، افسردگی و اضطراب را فراهم می‌کند و برای تمام سنین قابل استفاده است.

تشخیص افسردگی با نقشه مغزی یکی از راه های جدید برای درمان به موقع افسردگی است

بررسی اندیشکده سلامت مرکز مطالعات راهبردی ژرفا علیرغم تمام تلاش‌های انجام شده برای حل مشکلات نظام سلامت، همچنان پایداری از نارضایتی در دریافت خدمات سلامت توسط مردم مشاهده می‌شود.

نایب‌رئیس هفدهمین کنگره دانش اعتیاد گفت: افزایش استفاده تفننی و نگرانی از وابستگی رفتاری به قارچ جادویی نیازمند دستورالعمل‌های دقیق، آموزش عمومی و مقررات کارآمد است.

تهران- ایرنا- متخصص روانپزشکی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بسیاری از افراد به دلیل کنجکاوی یا تبلیغات اینترنتی، به مصرف خودسرانه قارچ جادویی روی آورده‌اند که این امر می‌تواند، خطرات جدی مانند تشدید بیماری‌های زمینه‌ای و اختلالاتی در حوزه سلامت روان، توهم و اضطراب را به همراه داشته باشد.

خط سلامت: یک متخصص اعصاب و روان در مورد تن آرامی و مدیتیشن و تأثیر آن بر بهبود افسردگی گفت: مدیتیشن باعث ترشح اندروفین از غده هیپوفیز می‌شود. این اندروفین‌ها احساس خوبی را هم از نظر احساسی و هم جسمی به ما منتقل می‌کنند. همچنین، مدیتیشن فعالیت ناحیه‌ای از مغز را افزایش می‌دهد که با احساسات و تجربیات مثبت …

داروهای گیاهی ضد افسردگی و شادی‌آور با خواص آرام‌بخش و ضد اضطراب می‌توانند به عنوان درمان‌های طبیعی و مؤثر در کاهش علائم افسردگی و شادی آور است.

فلوکستین برای درمان افسردگی و اختلالات روانی و خلقی استفاده می‌شود. بررسی عوارض قرص فلوکستین ۲۰ برای خانم‌ها، کاربردها، نحوه مصرف، عوارض و...

تحقیقات جدید محققان برزیلی نشان می‌دهد که نوردرمانی، که به طور معمول برای درمان اختلال عاطفی فصلی استفاده می‌شود، ممکن است به کاهش سایر انواع افسردگی نیز کمک کند.

افسردگی مشکل شایعی است که زمینه ساز بیماری‌های گوناگون در انسان می‌شود. لذا آگاهی از روش‌های پیشگیری و درمان آن بسیار حائز اهمیت است.

نازیلا یوسفی درباره تعریف دارو و مکمل توضیح داد: داروها برای درمان یا پیشگیری از بیماری ها تجویز می شوند و معمولاً نیاز به نسخه پزشک دارند، در حالی که مکمل های غذایی برای تأمین مواد مغذی ضروری و حفظ

برخی از زنان و مردان بعد از ازدواج دچار افسردگی می شوند و این موضوع رنج می برند، راهکارهایی مناسب برای جلوگیری و ریکاوری افسردگی بعد از ازدواج وجود دارد که کمک شایانی به زوج ها می کند.

افسردگی حالت خلقی است که نشانه‌هایی مانند بی‌حوصلگی، بی‌میلی و عدم لذت از فعالیت‌های زندگی را به دنبال دارد و می‌تواند بر افکار، رفتار، احساسات و تندرستی نوجوانان تاثیر بگذارد.

یک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی، راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی را تشریح کرد.

برای درمان افسردگی، در ابتدا بهتر است به یک روانشناس حر

افسردگی شدید (MDD) رایج‌ترین اختلال روانی در جهان است و آمار مبتلایان به آن هر ساله در حال افزایش است. بررسی‌ها نشان داده‌اند که تنها ۳۰ درصد از افراد مبتلا به افسردگی شدید با یک داروی ضد افسردگی به بهبودی کامل می‌رسند و ۵۰ درصد از بیماران هیچ بهبودی با یک دارو نشان نمی‌دهند.

اسپراباتو (Spravato)، که به نام اسکتامین (Esketamine) شناخته می‌شود، یک اسپری بینی است که اخیراً توسط اداره غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای درمان افسردگی شدید (MDD) تایید شده است. این دارو مخصوص افرادی است که به حداقل دو داروی ضد افسردگی خوراکی پاسخ نداده‌اند.

خودکشی رزیدنت ها مدتی است که در صدر اخبار قرار داشته و به موضوعی نگران کننده و جدی تبدیل شده است. در همین زمینه هم دبیر کارگروه سلامت روان وزارت بهداشت نتایج تحقیقات درباره «خودکشی رزیدنت‌ها» را اعلام کرد.

اسپری بینی Spravato، درمان جدید و مستقل افسردگی مقاوم به دارو، توسط FDA تایید شد.

خط سلامت: درمان شناختی رفتاری که یکی از محبوب ترین رویکردهای درمانی است، مدارهای مغز را برای تسکین افسردگی تقویت می‌کند

پژوهشگران در انگلیس قصد دارند پیشرفته‌ترین تراشه مغزی را برای درمان افسردگی و اضطراب بر روی بیماران آزمایش کنند.

افسردگی را می‌توان به شکل‌های مختلف ازجمله‌ روان‌درمانگری فردی، گروهی و یا روانکاوی درمان کرد. درمانگر باتجربه و خبره می‌تواند با ایجاد فضای امن به فرد افسرده کمک کند تا مشکلش را رفع کند.

حوزه علم و دانشگاه امروز ۲ بهمن شاهد اخبار گوناگونی بود که این گزارش به اختصار به آنها پرداخته است.

خط سلامت: بر اساس یک مطالعه جدید، رقصیدن به‌عنوان یکی از مؤثرترین روش‌های درمان افسردگی معرفی شده است.

بریتانیا قصد دارد پیشرفته‌ترین تراشه مغزی جهان را که از امواج فراصوت متمرکز برای تحریک مکانیکی نورون‌ها استفاده می‌کند، برای درمان اضطراب و افسردگی آزمایش کند.

قرص سیتاکسا (Citaxa) نام تجاری داروی سیتالوپرام است که یک مهارکننده بازجذب انتخابی سروتونین (SSRI) شناخته می‌شود. این دارو برای درمان افسردگی کاربرد دارد.

بیماران مبتلا به نارسایی قلبی اغلب با مشکلات روحی مانند افسردگی اضطراب استرس روبرو میشوند. این مشکلات میتواند روند درمان را پیچیده کند.

افسردگی بعد از ترک گل(ماری جوانا) یکی از عوارض ترک این ماده مخدر بوده و به درمان اساسی نیاز است. در این مطلب به روش های درمان این مشکل اشاره می شود.

بسیاری از زنان در دوران قاعدگی، درد شدید و علائم افسردگی مانند نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه می‌کنند. اکنون، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است در واقع یک ارتباط ژنتیکی بین درد پریود و افسردگی وجود داشته باشد.

خط سلامت: غذاهراسی یا اگروفوبیا یکی از اختلالات روانی است که به ترس و اضطراب شدید در مواجهه با غذا و مصرف آن اشاره دارد. این ترس ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله ترس از مسمومیت غذایی، ترس از چاقی، یا حتی نگرانی‌های اجتماعی در مورد نوع و میزان غذایی که باید مصرف شود.

عطر درمانی در روانشناسی که از آن تحت عنوان رایحه درمانی نیز یاد می کنند، یک شیوه پر بازده درمان گیاهی محسوب می شود. شاید باور نکنید، اما عطرها می توانند به اضطراب و استرس شما پایان داده و از چنگال تیز افسردگی نجاتتان دهند. آن ها می توانند احساس شادی و نشاط را در وجود شما پدید آورده و آرامش را مهمان جسم …

زنی که فریب کلاهبردار آنلاین را خورد و ۷۰۰,۰۰۰ پوند از دست داد، اکنون با افسردگی شدید، بی‌خانمانی و وضعیت مالی بد روبه‌روست.

سازندگان دستگاهی که امواج الکتریکی کوچکی به مغز وارد می‌کند، این فناوری را یک درمان انقلابی برای سلامت روان معرفی می‌کنند، اما برخی افراد نسبت به آن شک و تردید دارند.

قرن‌هاست جوامع مختلف،‌ به‌ویژه شرق، از دمنوش‌های گیاهی برای حفظ سلامتی بدن و لذت بردن استفاده کرده‌اند. در میان این دمنوش‌ها، برخی از آنها برای آرام شدن و کاهش علایم اضطراب عالی هستند.

قرن‌هاست جوامع مختلف،‌ به‌ویژه شرق، از دمنوش‌های گیاهی برای حفظ سلامتی بدن و لذت بردن استفاده کرده‌اند. در میان این دمنوش‌ها، برخی از آنها برای آرام شدن و کاهش علایم اضطراب عالی هستند.

رکنا: فلووکسامین (Fluvoxamine) یک داروی ضدافسردگی از دسته‌ی مهارکننده‌های بازجذب انتخابی سروتونین (SSRIs) است که برای درمان چندین اختلال روانی مختلف تجویز می‌شود.

دانشمندان می‌دانند که در افراد مبتلا به آلزایمر توانایی‌های کلیدی شناختی نظیر حافظه، گفتار و درک مطلب رو به کاهش می‌گذارد. این امری است که در روند پیشرفت بیماری اتفاق می‌افتد، با این حال پیش‌بینی اینکه چه عواملی در این قضیه موثر هستند تا کنون ممکن نبوده است.

موارد مصرف مجاز ریتالین که در مراجع و متون علمی هم به آن اشاره شده، برای سالمندان مبتلا به افسردگی شدید که مقاوم به درمان با سایر داروها هستند و یا کودکان بیش فعال است.

یک روانپزشک تأکید کرد: انسان‌ها روزهای خوب، بد و فراز و نشیب‌هایی در زندگی دارند و افکار منفی نیز بخش طبیعی از انسان بودن است اگر شدت و مدت این نگرانی‌ها زیاد شود و تأثیر منفی بر زندگی دارد.

خط سلامت: افسردگی مقاوم به درمان (TRD) نوعی افسردگی است که به درمان‌های استاندارد مانند داروهای ضد افسردگی یا روان‌درمانی پاسخ نمی‌دهد.