بازدید:۸۰۶ صد آنلاین | در حال حاضر داروهای متعددی برای درمان فشار خون در دسترس‌اند که هر یک به روش‌های مختلفی در کاهش فشار خون تاثیر می‌گذارند. در حال حاضر داروهای متعددی برای درمان فشار خون در دسترس‌اند که هر یک به روش‌های مختلفی در کاهش فشار خون تاثیر می‌گذارند.  برخی از این داروها رگ‌های خونی را گشادتر …

بازدید:۳ ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی در تقویت مغز و حفظ هوش دارند. با افزودن این مواد مغذی به رژیم غذایی روزانه، می‌توان حافظه، تمرکز و خلاقیت را بهبود بخشید و ذهنی آماده برای چالش‌های روزمره ساخت. به گزارش صد آنلاین؛ تغذیه مناسب، سوخت مغز برای عملکرد بهینه است و ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش کلیدی …

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد داروی راپامیون هیچ افزایش قیمتی نداشته و با پوشش بیمه‌ای کامل در اختیار بیماران پیوند کلیه قرار می‌گیرد‌.

تهران - ایرنا -متخصصان یک شرکت دانش‌بنیان موفق شدند با فرمول پروتئین هیدرولیز شده بومی و تولید مکمل غذایی، گامی مؤثر در مسیر رفع مشکل بیماران مبتلا به مشکلات گوارشی بردارند، محصولی که گفته می شود از خروج سالانه ۵ میلیون دلار ارز جلوگیری کرده است.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مادران با تنظیم رژیم غذایی سرشار از فیبر، روغن زیتون و میوه‌ها می‌توانند از بروز یبوست جلوگیری کنند.

اقتصادنیوز: معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مادران با تنظیم رژیم غذایی سرشار از فیبر، روغن زیتون و میوه‌ها می‌توانند از بروز یبوست جلوگیری کنند.

هنگامی که یک غذا یا مکمل حاوی ویتامین مصرف می‌کنید، این ماده در معده و روده شما تجزیه شده و جذب خون می‌شود. وجود برخی غذا‌ها در رژیم غذایی می‌تواند جذب ویتامین‌ها را تسریع کند.

بهترین منابع غذایی و مکمل های منیزیم برای کودکان: کمبود منیزیم در کودکان موجب مشکلاتی نظیر احساس خستگی، گرفتگی عضلات و عدم رشد کافی می شود، بنابراین باید کودک

معاون اداره کل امور فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو از تولید و شناسه گذاری 32 نوع فرآورده‌ غذایی ویژه مختص بیماران مبتلا یا در معرض ابتلا به سوءتغذیه و فرمول‌های غذایی بیمارستانی خبر داد.

معاون اداره کل فرآورده‌های طبیعی و مکمل سازمان غذا و دارو با تشریح تفاوت غذاهای ویژه و مکمل‌ها، بر ضرورت مصرف این محصولات زیر نظر پزشک و نظارت دقیق بر توزیع آن‌ها تأکید کرد.

معاون اداره کل امور فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از غذا‌های ویژه و تفاوت آنها با مکمل‌ها گفت.

به گزارش اختصاصی صد آنلاین، در این مقاله جامع، به بررسی عمیق و دقیق بیماری‌های نادر و عجیبی می‌پردازیم که زبان را درگیر می‌کنند.   ۱. زبان جغرافیایی (Geographic Tongue) ویژگی‌ها: الگوی نقشه‌مانند روی سطح زبان نواحی قرمز صاف با حاشیه‌های سفید ممکن است ظاهر زبان روز به روز تغییر کند علت شناسی: ارتباط احتمالی …

بازدید:۳ صد آنلاین | زغال اخته، این میوه کوچک و خوشمزه، به‌عنوان یک ابرماده غذایی با مزایای سلامت قابل توجه شناخته می‌شود. به گزارش صد آنلاین، در زیر خلاصه‌ای از ویژگی‌های آن آورده شده است:  خواص اصلی زغال اخته سرشار از آنتی‌اکسیدان: پیشگیری از عفونت‌های ادراری (UTI): مطالعات نشان می‌دهند مصرف ۱ فنجان …

روش های افزایش وزن نوجوانان و لاغر اندام ها ⚡️ 6 روش چاقی و حجم گیری + معرفی مکمل های غذایی و بدنسازی !

بازدید:۳ صد آنلاین | کمبود ویتامین D فقط به استخوان‌ها آسیب نمی‌زند، بلکه با بر هم زدن تعادل روانی، شما را در معرض افسردگی، اضطراب و حتی افکار خودکشی قرار می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، اگر فکر می‌کنید کمبود ویتامین D فقط باعث درد استخوان یا ضعف عضلات می‌شود، اشتباه می‌کنید.  این ویتامین حیاتی نه تنها نقش …

مدیرکل وزارت بهداشت فلسطین در نوار غزه اعلام کرد، اشغالگران صهیونیست از طریق محاصره غزه و ممانعت از ورود مکمل‌های غذایی و دارو‌های ضروری، باعث مرگ جنین‌ها در رحم مادرانشان می‌شوند.

مدیرکل وزارت بهداشت فلسطین در نوار غزه اعلام کرد، اشغالگران صهیونیست از طریق محاصره غزه و ممانعت از ورود مکمل‌های غذایی و داروهای ضروری، باعث مرگ جنین‌ها در رحم مادرانشان می‌شوند.

استاد تمام گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور بر ضرورت مشورت مادران باردار با پزشک یا متخصص تغذیه برای دریافت برنامه غذایی و مکمل‌های مناسب تاکید کرد و در مورد مصرف خودسرانه هرگونه مکمل هشدار داد.

یک پزشک عمومی در انگلیس از کسانی که قصد مصرف ویتامین D را دارند خواسته است تا قبل از استفاده از این مکمل با آزمایش خون، سطح آن را در بدن خود بررسی کنند زیرا مصرف بیش از حد این ویتامین ممکن است منجر به آسیب قلبی و کلیوی شود.

مدیرکل فرآورده‌های طبیعی و سنتی سازمان غذا و دارو گفت: شاهدانه از گیاهان ارزشمندی است که به دلیل خواص متعدد در صنایع مختلف از جمله دارویی، غذایی و بهداشتی مورد استفاده قرار می‌ گیرد.

بازدید:۳ صد آنلاین | آنتی اکسیدان‌ها توانایی خنثی کردن و از بین بردن رادیکال‌های آزاد که منجد به سرطان می‌شوند را دارند. جوانه ماش حاوی آنتی اکسیدان‌ها است و با خوردن آن می‌توان از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری کرد. همچنین جوانه گندم می‌تواند در برابر رادیکال‌های آزاد و آسیب‌های ناشی از آفتاب از پوست محافظت …

مکمل های غذایی و ویتامین ها می توانند به سلامت بدن کمک کنند اما استفاده زیاد برخی از آن ها سبب ساز ایجاد مسمومیت می شوند.

مکمل های غذایی و ویتامین ها می توانند به سلامت بدن کمک کنند اما استفاده زیاد برخی از آن ها سبب ساز ایجاد مسمومیت می شوند.

به گفته یک کارشناس تغذیه، افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی‌توانند فقط با مصرف مکمل امگا۳ وزن کم کنند. امگا-۳ در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، فقط می‌تواند کمک کند که کاهش وزن راحت‌تر اتفاق بیفتد.

برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامین‌ها هم می‌توانند در کنار این دو به کاهش وزن کمک کنند.

استاد تمام گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت مشورت مادران باردار با پزشک یا متخصص تغذیه برای دریافت برنامه غذایی و مکمل‌های مناسب تاکید کرد و در مورد مصرف خودسرانه هرگونه مکمل هشدار داد.

به گفته یک کارشناس تغذیه، افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی‌توانند فقط با مصرف مکمل امگا۳ وزن کم کنند. امگا-۳ در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، فقط می‌تواند کمک کند که کاهش وزن راحت‌تر اتفاق بیفتد.

درمان آرتروز با سبک زندگی سالم امکان پذیر است. حتما در اطراف خود زنان و مردان زیادی را دیده‌اید که از درد زانو شکایت دارند و هنگام بالا رفتن از پله‌ها مدام ناله می‌کنند. این بیماران عمدتا آرتروز دارند.

بازدید:۳ صد آنلاین | درمان عفونتهای روده با استفاده از عناب خشک یک روش سنتی است که در برخی منابع طب گیاهی اشاره شده است. به گزارش صد آنلاین،  در این روش، جوشانده ۳۰ تا ۴۰ گرم عناب خشک در یک لیتر آب به مدت نیم ساعت توصیه میشود. در زیر نکات مهم و اطلاعات تکمیلی مرتبط با این موضوع آورده شده است: مکانیسم …

بازدید:۳۶۳ تحقیقات جدید نشان می‌دهد توصیه‌های پزشکان درباره مصرف ویتامین‌ها تغییر کرده است.  به گزارش صدآنلاین به نقل از نمناک؛ در اینجا برخی از این یافته‌ها را بررسی می‌کنیم:   ۱. ویتامین C فقط ادرار را غلیظ می‌کند اگرچه برخی مطالعات نشان می‌دهند ویتامین C ممکن است در پیشگیری از سرطان یا سرماخوردگی …

مصرف مکمل‌ها برای جبران مواد مغذی و ریز مغذی‌های بدن، امروزه تبدیل به یک عادت شده و بسیاری در هر زمان و بنا بر تشخیص خود مکمل‌ مصرف می‌کنند اما آیا می‌توان همه مکمل‌ها را به صورت خودسرانه و به هر میزان و در هر زمانی که خواستیم مصرف کنیم؟

بازدید:۴ صد آنلاین | در بیست و هشتمین کنگره جامعه اورولوژی ایران ، متخصصان و پزشکان تأکید زیادی بر نقش غذایی در پیشگیری و مدیریت بیماری‌های کلیوی و مجاری ادراری داشتند.  به گزارش صد آنلاین، یکی از مهمترین نکاتی که مطرح شد، خطر مصرف خودسرانه مکمل‌های کلسیم برای افراد مبتلا به سنگ کلیه بود.    نظر کارشناسان: …

به گفته یک کارشناس تغذیه، افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی‌توانند فقط با مصرف مکمل امگا۳ وزن کم کنند. امگا-۳ در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، فقط می‌تواند کمک کند که کاهش وزن راحت‌تر اتفاق بیفتد.

سلامت : با مصرف مکمل امگا ۳ نمی‌توان به تنهایی وزن کم کرد، اما این مکمل با کاهش التهاب و بهبود متابولیسم، در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش، روند لاغری را تسهیل می‌کند.

به گفته یک کارشناس تغذیه، افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی‌توانند فقط با مصرف مکمل امگا۳ وزن کم کنند. امگا-۳ در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، فقط می‌تواند کمک کند که کاهش وزن راحت‌تر اتفاق بیفتد.

ویتامین E با خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی، از آسیب رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و به جوان‌سازی پوست، تقویت مو و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند. در این مقاله، به بررسی خواص شگفت‌انگیز ویتامین E و روش‌های استفاده از آن می‌پردازیم.  

B۱۲ در برخی از منابع گیاهی ازجمله برخی قارچ‌ها هم وجود دارد. اما این مقدار برای گیاه‌خواران کافی نیست و با تایید کمبود ویتامین B۱۲ پس از آزمایش، باید این کمبود را از طریق غذاهایی مانند غلات و شیرهای گیاهی یا مکمل‌ها جبران کرد.

اقتصادنیوز: استاد تمام گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت مشورت مادران باردار با پزشک یا متخصص تغذیه برای دریافت برنامه غذایی و مکمل‌های مناسب تاکید کرد و در مورد مصرف خودسرانه هرگونه مکمل هشدار داد.

استاد تمام گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت مشورت مادران باردار با پزشک یا متخصص تغذیه برای دریافت برنامه غذایی و مکمل‌های مناسب تاکید کرد و در مورد مصرف خودسرانه هرگونه مکمل هشدار داد.

تریبون اقتصاد_ افزایش سن یک سراشیبی نیست بلکه فقط به این معنی است که بدن شروع به درخواست مراقبت بیشتر می‌کند و همه نیازهای بدن را نمی‌توان از غذای صرف تامین کرد. در حالی که مکمل‌ها یک گلوله جادویی نیستند، شروع به خوردن چند مکمل که در نتیجه تحقیقات انجام خوردن آن‌ها مفید تشخیص داده شده، در دهه سوم زندگی …

«پیتر کالدول» دامپزشک اهل آفریقای جنوبی با هدف ارزیابی سلامت ۶ یوزپلنگ آسیایی سایت تکثیر، انتقال واکسن‌ها، انتقال دارو و مکمل‌های غذایی لازم به داخل ایران برای یوزپلنگ‌های سایت تکثیر منطقه حفاظت‌شده توران سمنان، انجام واکسیناسیون لازم و سایر اقدامات و تمهیدات مورد نیاز، نهم اردیبشهت ۱۴۰۴ به ایران سفر …

دارچین از دیرباز به دلیل فواید بالقوه آن برای سلامتی‌ از جمله تنظیم سطح قند خون و خواص ضدالتهابی که ممکن است در پیشگیری از دیابت موثر باشد، شناخته شده است. با این حال نتایج این مطالعه بر اهمیت اعتدال در مصرف و مشورت با پزشک قبل از اضافه کردن مکمل‌های دارچین با دز بالا به رژیم غذایی تاکید می‌کند.

برای کاهش وزن و نگه‌داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها اهمیت بیشتری دارد. اما به‌طورکلی ویتامین‌ها هم می‌توانند در کنار این دو به کاهش وزن کمک کنند.  ویتامین‌ها راهی برای پُرکردن شکاف‌های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و افزایش قدرت هستند. منیزیم، آهن، …

استاد تمام گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت مشورت مادران باردار با پزشک یا متخصص تغذیه برای دریافت برنامه غذایی و مکمل‌های مناسب تاکید کرد و در مورد مصرف خودسرانه هرگونه مکمل هشدار داد.

برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامین‌ها هم می‌توانند در کنار این دو به کاهش وزن کمک کنند.

بازدید:۳ صد آنلاین | کاهش وزن بهترین نتیجه را زمانی می‌دهد که با یک رژیم غذایی سالم و تعادل‌دار و فعالیت بدنی منظم همراه شود. به گزارش صد آنلاین، ، اما ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز می‌توانند نقش مهمی در پشتیبانی از این فرآیند داشته باشند. برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی که به طور غیرمستقیم به کاهش وزن …

برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامین‌ها هم می‌توانند در کنار این دو به کاهش وزن کمک کنند.

استاد تمام گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت مشورت مادران باردار با پزشک یا متخصص تغذیه برای دریافت برنامه غذایی و مکمل‌های مناسب تاکید کرد و در مورد مصرف خودسرانه هرگونه مکمل هشدار داد.

اقتصادنیوز: افزایش سن یک سراشیبی نیست بلکه فقط به این معنی است که بدن شروع به درخواست مراقبت بیشتر می‌کند و همه نیازهای بدن را نمی‌توان از غذای صرف تامین کرد. در حالی که مکمل‌ها یک گلوله جادویی نیستند، شروع به خوردن چند مکمل که در نتیجه تحقیقات انجام خوردن آن‌ها مفید تشخیص داده شده، در دهه سوم زندگی …

افزایش سن یک سراشیبی نیست بلکه فقط به این معنی است که بدن شروع به درخواست مراقبت بیشتر می‌کند و همه نیازهای بدن را نمی‌توان از غذای صرف تامین کرد. در حالی که مکمل‌ها یک گلوله جادویی نیستند، شروع به خوردن چند مکمل که در نتیجه تحقیقات انجام خوردن آن‌ها مفید تشخیص داده شده، در دهه سوم زندگی می‌تواند از …

برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامین‌ها هم می‌توانند در کنار این دو به کاهش وزن کمک کنند.

استاد تمام گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی بر ضرورت مشورت مادران باردار با پزشک یا متخصص تغذیه برای دریافت برنامه غذایی و مکمل‌های مناسب تاکید کرد.

خبرآنلاین/بسیاری از افراد باورهای غلطی درباره ویتامین‌ها و مکمل‌ها دارند که ممکن است سلامت‌شان را به خطر اندازد. نادیا زکالوند: امروزه مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی بسیار رایج شده‌اند و صنعت تولید مکمل‌ها، سالانه میلیاردها دلار درآمد دارد. بسیاری از افراد درباره فواید واقعی این محصولات دچار سوء‌ت

مراقبت های قبل و بعد از کاشت ابرو، دو بخش مکمل و اساسی از فرآیند کلی این روش زیبایی تخصصی هستند که تأثیر مستقیمی بر موفقیت نهایی و ماندگاری نتایج آن دارند.

کم ضررترین مکمل بدنسازی کدام است؟ آیا گلوتامین، کراتین یا پروتئین وی واقعا بی‌خطرند؟ اگر به دنبال مکمل‌هایی هستید که هم موثر باشند و هم سلامت بدن‌تان را تهدید نکنند، این مقاله را از دست ندهید.

دهه سوم زندگی یک دهه مرزی است. عبور از سال‌های ۳۰ اغلب حس نمی‌شود. اما متابولیسم کند می‌شود، بهبودی ناشی از بیماری‌ها و زخم‌ها بیشتر طول می کشد و استرس در زندگی روزمره بیشتر نمود پیدا می‌کند. بنابراین در این دهه مرزی باید مراقب تغذیه و نواقص مواد مغذی در بدن خود باشیم.

بازدید:۴ صد آنلاین | اگر حتی در هوای گرم لرز می‌خورید یا بدن‌تان همواره خنک‌تر از حد معمول به نظر می‌رسد، ممکن است بدن شما با سیگنال‌هایی درباره مشکلات درونی هشدار دهد. به گزارش صد آنلاین، این حالت موقتی می‌تواند ناشی از عوامل ساده مانند کمبود مواد مغذی باشد، اما گاهی نیز نشانه بیماری‌های جدی است. در …

تریبون اقتصاد_ مواد مغذی متنوعی هستند که مصرف آنها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و توصیه می‌شود در صورت امکان، آنها را از طریق غذا دریافت کنید و کمتر به سراغ مکمل‌ها بروید. بسیاری از مواد مغذی گیاهی و سایر اجزای موجود در غذا به طور طبیعی به حفظ سلامت بدن کمک می‌کنند، بنابراین پیروی از یک رژیم …

گفتگوی همشهری با دکتر ایرج خسرو نیا، رئیس انجمن متخصصان داخلی و دکتر مجتبی بوربور، داروخانه دار ونایب رئیس انجمن واردکنندگان دارو پیرامون موضوع تبانی برخی پزشکان و داروخانه ها برای صدور نسخه های غیر ضروری، از تلویزیون اینترنتی همشهری پخش شد.

قریب به اتفاق متخصصان، از وجود فعالیت تازه سودجویان می‌گویند؛ سودجویان حوزه دارو و مکمل که دردنیا و درایران باعث راه افتادن جوی روانی همراه با تشویش شده‌اند و همه را مجاب به مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌هایی مازاد بر مواد غذایی می‌کند.

امروزه اکثر افراد دارای اضافه وزن یا چاق برای کاهش وزن به دنبال راه های بی دردسرتر از رژیم های غذایی و ورزش می گردند. آن ها به داروهای لاغری پناه می برند؛ اما پرسشی که همواره مطرح است، بی ضرر بودن یا نبودن این دارو ها و مکمل ها برای کاهش وزن است. 

در حالی که تغذیه مناسب در دوران بارداری نقشی حیاتی در سلامت مادر و جنین ایفا می‌کند، دکتر سمانه امیدی کرمانشاهی متخصص پریناتولوژی، با نگاهی علمی و هشدارهای دقیق به تشریح رژیم غذایی ایده‌آل و مکمل‌های ضروری در این دوره حساس می‌پردازد.

امید واهی ما به مکمل‌ها و ویتامین‌ها باعث بر هم خوردن نظم سفره غذایی‌مان می‌شود.اما فرق گذشته با امروز درمصرف این مکمل‌ها و ویتامین‌ها چیست؟

در دنیایی پرمشغله‌ که بسیاری از افراد فرصت کافی برای داشتن رژیم غذایی متنوع و کامل را ندارند، استفاده از مکمل‌های غذایی، به ویژه مولتی‌ویتامین‌ها، به شدت رایج شده است.

در دنیایی پرمشغله‌ که بسیاری از افراد فرصت کافی برای داشتن رژیم غذایی متنوع و کامل را ندارند، استفاده از مکمل‌های غذایی، به ویژه مولتی‌ویتامین‌ها، به شدت رایج شده است.

مکمل گردو می تواند شناخت را بهبود بخشد و خطر یا پیشرفت اختلالات شناختی و آلزایمر را کاهش دهد.

در دنیایی پرمشغله‌ که بسیاری از افراد فرصت کافی برای داشتن رژیم غذایی متنوع و کامل را ندارند، استفاده از مکمل‌های غذایی، به ویژه مولتی‌ویتامین‌ها، به شدت رایج شده است.

مکمل گردو می تواند شناخت را بهبود بخشد و خطر یا پیشرفت اختلالات شناختی و آلزایمر را کاهش دهد.

محبوبیت فزاینده پروبیوتیک‌ها توجه‌ها را به نقش کلیدی آن‌ها در سلامت گوارش جلب کرده است. این میکروارگانیسم‌های زنده، که در مکمل‌ها و غذاهای تخمیری مانند ماست یافت می‌شوند، ادعا می‌کنند سلامت گوارش را بهبود بخشیده و پروبیوتیک‌ها به تعادل میکروبیوم روده کمک می‌کنند؛ اما آیا واقعاً برای همه موثرند و چگونه …

رکنا: متفورمین برای درمان دیابت (دیابت نوع 2 یا دیابت بارداری) استفاده می‌شود. این دارو معمولا به همراه یک رژیم غذایی مکمل و انجام ورزش تجویز می‌شود. به علاوه مشخص شده است که مصرف متفورمین می‌تواند به کاهش وزن و لاغری شکم نیز کمک کند.

تریبون اقتصاد_آیا مصرف مولتی‌ویتامین واقعاً مفید است یا تنها تبلیغات تجاری ما را به خرید این محصولات ترغیب می‌کند؟ پاسخ این سوال چندان ساده نیست و به عوامل متعددی بستگی دارد. به گزارش همشهری آنلاین، از ترکیب مواد موجود در هر مکمل گرفته تا وضعیت سلامت و نیازهای تغذیه‌ای هر فرد، همه در تعیین میزان اثربخشی …

کارشناس گروه فارماکوگنوزی و داروسازی جهاد دانشگاهی گفت: جهاد دانشگاهی به‌زودی محصول جدیدی به نام جلبک اسپیرولینا را که به عنوان مکمل غذایی برای درمان کم‌خونی معرفی می‌کند، به بازار عرضه خواهد کرد. این محصول در حال حاضر در مرحله پژوهش و توسعه است.

به گفته یک متخصص تغذیه، قرص کربنات کلسیم در مقایسه با قرص کلسیم سیترات، عوارض گوارشی نظیر نفخ و یبوست بیشتری دارد. اما در عین حال کلسیم قابل  جذب تر و بهتری نسبت به کلسیم سیترات دارد.

خیلی از والدین تصور می‌کنند اگر به فرزندانشان شان روزانه مکمل‌های ویتامینی بدهند هم آنها را در برابر ابتلا به بیماری‌ها ایمن می‌کند و هم اینکه ‌سلامت‌شان تضمین می‌کند.

پودر پروتئین سویا را چگونه مصرف کنیم؟ این مکمل غذایی چندمنظوره به دلیل قابلیت حل شوندگی و طعم نسبتاً خنثی، به روش‌های متنوعی در رژیم غذایی گنجانده می‌شود. از ترکیب ساده آن با مایعات گرفته تا افزودن به انواع خوراکی‌ها، پروتئین سویا می‌تواند به آسانی نیازهای پروتئینی شما را تامین کند و در عین حال از مزایای …

دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد: برنامه مکمل‌یاری با مگادوز ویتامین A از پاییز سال 1399 با هدف ارتقای سلامت کودکان 2 تا 5 سال کشور آغاز شده و تاکنون 2 میلیون کودک تحت پوشش این برنامه قرار گرفته‌اند.

با پرهیز از مکمل‌هایی، چون پرتقال تلخ، ریشه شیرین بیان، فرآورده‌های کافئین‌دار، یوهیمبین و افدرا و در پیش گرفتن سبک زندگی سالم، می‌توان به کنترل بهتر فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کرد.

مصرف قرص امگا ۳ در بزرگسالی ضروری نیست، اما می‌تواند به سلامت عمومی بدن شما کمک کند. اگر رژیم غذایی شما شامل منابع غنی از امگا ۳ (مانند ماهی‌های چرب، دانه کتان، دانه چیا و گردو) باشد، ممکن است نیازی به مکمل نداشته باشید.

در دنیای مراقبت از پوست، چند ماده موثر وجود دارند که به معنای واقعی کلمه انقلابی ایجاد کرده‌اند و رتینول بی‌تردید یکی از آنهاست. این ماده جادویی سال‌هاست که توسط متخصصان پوست توصیه می‌شود و نامش در بسیاری از محصولات ضدپیری و مراقبتی به چشم می‌خورد.

مصرف قرص امگا ۳ در بزرگسالی ضروری نیست، اما می‌تواند به سلامت عمومی بدن شما کمک کند. اگر رژیم غذایی شما شامل منابع غنی از امگا ۳ (مانند ماهی‌های چرب، دانه کتان، دانه چیا و گردو) باشد، ممکن است نیازی به مکمل نداشته باشید.

روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آن‌ها وجود دارند.