VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
جمعه ۱۵ اسفند ۱۴۰۴ -
6 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
گام های روزانه
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت آخرین خبر
اقدامی ساده برای کاهش خطر پره اکلامپسی در بارداری
مهر/ یک مطالعه جدید میگوید پزشکان میتوانند با برداشتن یک گام ساده، میزان ابتلا به بیماری خطرناک پره اکلامپسی (فشار خون بالا در دوران بارداری) را کاهش دهند. طبق یافتههای به دست آمده، تجویز روزانه آسپرین برای همه زنان باردار در اولین ویزیت دوران بارداری با کاهش کلی موارد پره اکلامپسی شدید همراه است
بارداری
پره اکلامپسی
بارداری
پره اکلامپسی
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت نورنیوز
7 گام ساده برای کنترل دیابت نوع 2
کنترل دیابت نوع 2 فقط به اندازهگیری قند خون محدود نمیشود؛ بلکه شامل سلامت روان و ایجاد عادتهای سالم روزانه است. یک متخصص تغذیه، 7 راهکار عملی و انسانی را برای مدیریت بهتر این بیماری و ارتقای کیفیت زندگی معرفی میکند.
دیابت
دیابت نوع 2
دیابت
دیابت نوع 2
کنترل دیابت
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت اکوایران
سلاح هایی داریم که هیچ ارتشی در جهان ندارد
رئیس شورای امنیت روسیه گفت: طراحان، مهندسان و کارگران روسی واقعاً روزانه برای حل وظایف بسیار دشوار تلاش میکنند، زیرا آنها از گامهای بسیار کوچک در زمینههای مختلف شروع کردهاند.
دیمیتری مدودف
دیمیتری مدودف
دیمیتری مدودف
دیمیتری مدودف
معاون رئیس شورای امنیت روسیه
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
مدودف: سلاح هایی داریم که هیچ ارتشی در جهان ندارد
رئیس شورای امنیت روسیه گفت: طراحان، مهندسان و کارگران روسی واقعاً روزانه برای حل وظایف بسیار دشوار تلاش میکنند، زیرا آنها از گامهای بسیار کوچک در زمینههای مختلف شروع کردهاند.
مسکو
ارتش روسیه
مسکو
ارتش روسیه
ایران و روسیه
۱۴۰۴/۱۱/۲۴
/ روزنامه عصر اقتصاد
شتاب جمعآوری گازهای همراه در بزرگترین میدان مشترک دریایی
شرکت نفت فلات قاره ایران با نهاییکردن پروژه جمعآوری روزانه ۱۵۰ میلیون فوت مکعب گاز همراه در بزرگترین میدان مشترک دریایی کشور، گام مهمی در کاهش مشعلسوزی و صیانت از منابع هیدروکربوری برداشت. این پروژه در چارچوب قانون برنامه هفتم توسعه و با هدف کاهش آلایندگیهای زیستمحیطی و افزایش بهرهوری تولید تعریف …
ملی نفت ایران
نفت فلات قاره ایران
ملی نفت ایران
نفت فلات قاره ایران
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ خبرگزاری دانشجو
سهم پنج درصدی تجدیدپذیرها از سبد برق روزانه/ گام رو به جلو تجدیدپذیرها در تأمین برق کشور
ترکیب تولید برق کشور در دیماه ۱۴۰۴ نشان میدهد که اگرچه گذار از تولید مبتنی بر سوختهای فسیلی به منابع پاک هنوز در مراحل اولیه قرار دارد، اما رشد تدریجی، مستمر و هدفمند انرژیهای تجدیدپذیر، بهویژه نیروگاههای خورشیدی، میتواند بهعنوان یکی از اهرمهای کلیدی اصلاح ساختار تولید برق، بهبود بهرهوری منابع …
انرژی های تجدیدپذیر
برق
انرژی های تجدیدپذیر
برق
سوخت فسیلی
انرژی خورشیدی
۱۴۰۴/۱۱/۱۳
/ خبرگزاری برنا
اختصاص ۳۰۰ میلیارد تومان برای ایمنسازی محور کندوان/ تحول ایمنی در محور کندوان با اجرای سازههای نوین راهداری
برنا - گروه استانها : با اجرای مجموعهای از اقدامات فنی و زیرساختی، گام مهمی در ارتقای ایمنی محور کوهستانی و پرتردد کندوان برداشته شد،محوری که بهعنوان یکی از شریانهای حیاتی ارتباطی شمال کشور، نقش اساسی در تردد روزانه، سفرهای گردشگری و اقتصاد منطقه ایفا میکند.
مازندران
کندوان
مازندران
کندوان
وضعیت راه ها
۱۴۰۴/۱۱/۰۴
/ خبرگزاری شانا
گزیدههای نفتی هفته
گام عملی وزارت نفت برای اجرای کامل آییننامه ماده «۱۰»، ثبت رکورد برداشت روزانه ۷۲۷ میلیون مترمکعب از پارس جنوبی، درخواست معاون وزیر نفت از مردم برای صرفهجویی در مصرف گاز و رکوردشکنی بیسابقه مصرف گاز بخش خانگی، تجاری و صنایع جزء را در گزیدههای نفتی این هفته بخوانید.
مصرف گاز
پارس جنوبی
مصرف گاز
پارس جنوبی
تولید گاز
سوخت نیروگاهی
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری ایسنا
چهار گذر روزانه سه مسافر فضایی ایرانی از فراز کشور؛ آغاز مرحله آزمونهای مداری
بررسی دادههای دریافتی از ایستگاههای زمینی کشور نشان میدهد ۳ماهواره ایرانی «ظفر۲»، «پایا» و «کوثر» با موفقیت در مدار خورشیدآهنگ در ارتفاع حدود ۵۰۰ کیلومتری زمین مستقر شدند و مراحل اولیه آزمونهای مداری، شامل دریافت سیگنال، پایش زیرسامانهها و تثبیت پارامترهای مداری، طبق برنامه در حال انجام است و این …
ماهواره های ایرانی
ماهواره های ایرانی
۱۴۰۴/۱۰/۱۱
/ سایت تجارت نیوز
دانمارک با راهاندازی بزرگترین پارک خورشیدی و باتری شمال اروپا رکورد زد
دانمارک با راهاندازی بزرگترین پارک خورشیدی و باتری شمال اروپا، گام مهمی در مسیر کاهش وابستگی به سوختهای فسیلی و افزایش پایداری شبکه برق برداشت؛ پروژهای که میتواند برق روزانه هزاران خانوار را ذخیره و مدیریت کند.
اروپا
انرژی خورشیدی
اروپا
انرژی خورشیدی
باتری
دانمارک
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت اندیشه قرن
آخرین خبر درباره وضعیت لایحه بودجه ۱۴۰۵ | اندیشه قرن
صفحه اقتصاد سخنگوی کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۵ مجلس، کاهش قدرت خرید حقوقبگیران، نگرانی از اثرات تورمی افزایش مالیاتها، عدم شفافیت منابع نفتی، ضعف در مدیریت یارانهها و بیتوجهی به پروژههای عمرانی را از مهمترین دلایل رد کلیات لایحه بودجه از سوی کمیسیون تلفیق برشمرد. ایلنا نوشت، مجتبی یوسفی …
۱۴۰۴/۱۰/۰۶
/ سایت باشگاه خبرنگاران
الگوی پیادهروی روزانه چگونه بر سلامت تأثیر میگذارد؟
یک مطالعه جمعیتی بزرگ بررسی کرده است که الگوی پیادهروی روزانه چگونه بر سلامت تأثیر میگذارد.
پیاده روی
سلامتی
پیاده روی
سلامتی
گام های بلند
۱۴۰۴/۰۹/۲۲
/ خبرگزاری برنا
پیشبینی زودهنگام پارکینسون با شمارش گامهای روزانه
شرکتکنندگان بهطور متوسط ۹۴۴۶ قدم روزانه ثبت کردند. افراد در بالاترین شمارش گام که بهصورت ۱۲ هزار و ۳۶۹ گام یا بیشتر در روز تعریف میشود، نسبت به افراد در پایینترین گروه که بهصورت کمتر از ۶۲۷۶ گام در روز تعریف میشود، جوانتر بودند و شاخص توده بدنی پایینتری داشتند.
پارکینسون
پیش بینی
پارکینسون
پیش بینی
گام های روزانه
۱۴۰۴/۰۹/۲۱
/ سایت فرتاک
بیدار شدنهای شبانه نشانه بیماری است؟ / روش های موثر برای یک خواب خوب و آرام
بیداریهای شبانه همیشه نشانه بیماری نیستند، گاهی زبان بیکلام بدناند برای گفتن اینکه چیزی در تعادل نیست. شناخت دلایل این بیداریها، اولین گام برای بازگشت به خوابی عمیق و در نتیجه روزی پرانرژی است.
خواب
سبک زندگی
خواب
سبک زندگی
مغز
موسیقی
۱۴۰۴/۰۹/۲۰
/ خبرگزاری مهر
قدمهای مادرانه؛ همراهی روزانه یک مادر با پسر پاکبان اوتیسمیاش
دهگلان- در خیابانهای دهگلان هر روز تصویری انسانی چشمها را مینوازد مادری که با گامهایی استوار در کنار خالد پسر اوتیسمیاش قدم میزند و او را درانجام وظیفه پاکبانی همراهی میکند.
کردستان
شهرستان دهگلان
کردستان
شهرستان دهگلان
روز مادر
۱۴۰۴/۰۹/۱۹
/ روزنامه چارسوق
جدال ناجوانمردانه تورم کالاهای اساسی با دستمزد کارگران
آنچه امروز در بازار لبنیات ایران جریان دارد، صرفا افزایش قیمت نیست، بلکه نشانهای روشن از تعمیق شکاف میان درآمد و هزینه در سبد معیشت کارگران است. رشد انفجاری بهای لبنیات در سال ۱۴۰۴، در برابر افزایش محدود دستمزد، معادلهای نابرابر ساخته که نتیجه آن حذف تدریجی اقلام پروتئینی و کلسیمی از سفره دهکهای …
تورم
دستمزد
تورم
دستمزد
کالاهای اساسی
۱۴۰۴/۰۹/۱۸
/ سایت عصرایران
پیشبینی زودهنگام پارکینسون با شمارش گامهای روزانه
شرکتکنندگان بهطور متوسط ۹۴۴۶ قدم روزانه ثبت کردند. افراد در بالاترین شمارش گام که بهصورت ۱۲ هزار و ۳۶۹ گام یا بیشتر در روز تعریف میشود، نسبت به افراد در پایینترین گروه که بهصورت کمتر از ۶۲۷۶ گام در روز تعریف میشود، جوانتر بودند و شاخص توده بدنی پایینتری داشتند.
پارکینسون
پیش بینی
پارکینسون
پیش بینی
گام های روزانه
۱۴۰۴/۰۹/۱۸
/ خبرگزاری ایسنا
پیشبینی زودهنگام پارکینسون با شمارش گامهای روزانه
محققان دریافتند، شمارش گامهای روزانه ممکن است به شناسایی افرادی کمک کند که بعدها به بیماری پارکینسون مبتلا میشوند زیرا الگوهای فعالیت کمتر بهعنوان نشانگر اولیه این بیماری عمل میکنند.
استانی علمی و آموزشی
پارکینسون
استانی علمی و آموزشی
پارکینسون
سیستم عصبی
قدم زدن
۱۴۰۴/۰۹/۱۸
/ روزنامه چارسوق
آیا قیمت برنج شناور میشود؟
حذف ارز ترجیحی از برنج خارجی و انتقال آن به تالار دوم آیا نرخ آن را هم مانند ارز مبادلهای، برای مصرفکننده شناور میکند؟ شنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۴ وزیر جهاد کشاورزی در پاسخ به پرسش خبرنگار مهر که آیا ارز ترجیحی از برنج خارجی حذف شده است، پاسخ مثبت داد. غلامرضا نوری قزلجه حذف ارز ۲۸۵۰۰ تومانی از واردات برنج …
ارز ترجیحی
برنج
ارز ترجیحی
برنج
قیمت برنج
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ خبرگزاری ایرنا
ایستادگی در خیابانهای بجنورد با کوله ای از کتاب
بجنورد- ایرنا- دستها و شانههای خسته، کولهای پر از کتاب و قلبی سرشار از امید؛ او در خیابانهای بجنورد گام برمیدارد و با هر کتاب فروخته شده نه فقط رزق روزانهاش، بلکه شعلهای از فرهنگ و دانش را نیز در دل مردم روشن میکند.
بجنورد
خراسان شمالی
بجنورد
خراسان شمالی
استان خراسان شمالی
کتاب
۱۴۰۴/۰۹/۰۱
/ سایت کلبه سرگرمی
کپسول تربیتی؛ تبیین خانواده سالم در گامهای روزانه ایمان، علم و محبت - کلبه سرگرمی
کتاب کپسول تربیتی اثر جدید حجتالاسلام سیدعلیرضا تراشیون توسط انتشارات هیئت منتشر شد.
۱۴۰۴/۰۹/۰۱
/ سایت خبرآنلاین
کپسول تربیتی؛ تبیین خانواده سالم در گامهای روزانه ایمان، علم و محبت
کتاب کپسول تربیتی اثر جدید حجتالاسلام سیدعلیرضا تراشیون توسط انتشارات هیئت منتشر شد.
معرفی کتاب
خانواده
معرفی کتاب
خانواده
تربیت کودکان
۱۴۰۴/۰۹/۰۱
/ سایت کولاک
کپسول تربیتی؛ تبیین خانواده سالم در گامهای روزانه ایمان، علم و محبت - مجله اینترنتی کولاک
کتاب کپسول تربیتی اثر جدید حجتالاسلام سیدعلیرضا تراشیون توسط انتشارات هیئت منتشر شد.
۱۴۰۴/۰۸/۲۷
/ خبرگزاری مهر
کپسول تربیتی؛ تبیین خانواده سالم در گامهای روزانه ایمان، علم و محبت
کتاب کپسول تربیتی اثر جدید حجتالاسلام سیدعلیرضا تراشیون توسط انتشارات هیئت منتشر شد.
معرفی کتاب
هیئت مذهبی
معرفی کتاب
هیئت مذهبی
علیرضا تراشیون
۱۴۰۴/۰۸/۲۶
/ خبرگزاری شانا
گام بلند منطقه ویژه پارس در مسئولیت اجتماعی
معاون اجرایی سازمان منطقه ویژه اقتصادی پارس اعلام کرد: با اجرای طرحهای فنی و مدیریتی در حوزه تولید، انتقال و مصرف آب، توانستیم از تنش آبی عبور کنیم و با ایجاد تراز مثبت، روزانه ۵ هزار مترمکعب آب شیرین را در قالب مسئولیت اجتماعی در اختیار شهرهای پیرامونی قرار دهیم.
پروژه آبرسانی
مسئولیت اجتماعی صنعت نفت
پروژه آبرسانی
مسئولیت اجتماعی صنعت نفت
۱۴۰۴/۰۸/۲۴
/ روزنامه عصر اقتصاد
گام به گام تا مصرف بهینه سوخت
یارانه اختصاص یافته به بنزین در سال ۱۴۰۳، یک میلیون و ۶۸۰ هزار همت (معادل ۲۱ میلیارد دلار) بوده است که این امر حاکی از آن است که دولت روزانه نزدیک به ۵ هزار میلیارد تومان برای یارانه سوخت هزینه کرده است.
۱۴۰۴/۰۸/۱۴
/ روزنامه چارسوق
کارت رفاهی جهیزیه صف وام ازدواج را کاهش خواهد داد؟
به گفته مسئولان، کارت رفاهی متصل به اوراق گام برای آن دسته از متقاضیان تسهیلات ازدواج که خواهان خرید کالاهای ایرانی باشند تا پایان آبان ماه اجرایی خواهد شد. دریافت وام ازدواج که روزی قرار بود گرهگشای مشکلات زوجهای جوان باشد، اکنون به یکی از دغدغههای اصلی آنان تبدیل شده است. این وام که امید به تسهیل …
جهیزیه
کارت رفاهی
جهیزیه
کارت رفاهی
وام بانکی
۱۴۰۴/۰۸/۱۳
/ سایت عصرایران
تاثیر پیادهروی روزانه بر مهار آلزایمر
این مطالعه که در مجله Nature Medicine منتشر شده است، ۲۹۴ بزرگسال ۵۰ تا ۹۰ ساله با عملکرد طبیعی مغز را تا ۱۴ سال پیگیری کرده و تعداد گامهای روزانه، عملکرد مغز و تجمع پروتئینهای مرتبط با آلزایمر نظیر «تائو» در مغز آنها را زیر نظر داشته است.
پیادهروی متناوب
آلزایمر
پیادهروی متناوب
آلزایمر
مغز
۱۴۰۴/۰۸/۱۳
/ روزنامه چارسوق
فرصت ایجاد راهآهن نفتی ایران–چین
در حالی که محدودیتهای مکانیسم ماشه تجارت نفت ایران را هدف گرفته، مسیر ریلی از افغانستان میتواند شاهراه تازهای برای انتقال انرژی به شرق و تقویت پیوند تهران–پکن شود. در سالهای اخیر، بحث کریدورهای حملونقل و رقابت میان آنها پس از راهاندازی ابتکار چینی «کمربند و جاده» (Belt and Road Initiative BRI) …
چین
راه آهن
چین
راه آهن
یران
۱۴۰۴/۰۸/۱۲
/ سایت اندیشه قرن
طریقه مصرف جوانه گندم برای چاقی صورت
به گزارش اقتصاد معاصر؛ اگر بهدنبال راهی طبیعی هستید تا با استفاده از جوانه گندم برای چاقی صورت اقدام کنید، باید بدانید که این ماده سرشار از پروتئین، ویتامینها، چربیهای سالم و فیبر است و میتواند به روند پر شدن صورت کمک کند.جوانه گندم برای چاقی صورت بهتنهایی کافی نیست اما زمانی که بهدرستی مصرف شود …
۱۴۰۴/۰۸/۱۱
/ سایت برترینها
این ویتامینها میتوانند برایتان خطرناک باشند
حفظ سلامتی یکی از گامهای اساسی برای افزایش طول عمر است و برای حفظ سلامت خود، باید ویتامینهای مورد نیاز بدنتان را به صورت روزانه دریافت کنید.
سلامت
ویتامین
سلامت
ویتامین
۱۴۰۴/۰۸/۱۱
/ سایت اندیشه قرن
راهآهن نفتی ایران–چین
گزارش اقتصاد معاصر از جایگزین بالقوه صادرات انرژی کشور در زمان تشدید تحریمها به گزارش خبرنگار اقنصاد معاصر؛ در سالهای اخیر، بحث کریدورهای حملونقل و رقابت میان آنها پس از راهاندازی ابتکار چینی «کمربند و جاده» (Belt and Road Initiative BRI) شدت گرفته است. در این میان، سرمایهگذاریهای چین در بسیاری …
۱۴۰۴/۰۸/۱۰
/ سایت آخرین خبر
ممنوعیت تردد خودروهای عمومی در خط سرعت؛ گام مؤثر برای مهار تصادفات البرز
ایرنا/ کرج - ایرنا - استان البرز به عنوان دروازه ارتباطی پایتخت این سالها درگیر چالشهای ترافیکی و مخاطرات ناشی از بیاحتیاطی رانندگان است و آزادراههایی چون تهران - کرج، کرج - قزوین و کرج - چالوس با حجم بالای ترددهای خودرویی مواجه هستند. به گزارش ایرنا، این مسیر ها روزانه محل عبور و مرور هزاران
حوادث رانندگی
تخلفات رانندگی
حوادث رانندگی
تخلفات رانندگی
البرز
پلیس راه
۱۴۰۴/۰۸/۱۰
/ سایت اندیشه قرن
تولید روزانه گاز فاز ۱۱ پارس جنوبی از ۲۲ میلیون مترمکعب گذشت
به گزارش اقتصاد معاصر؛ فاز ۱۱ میدان گازی پارس جنوبی با تولیدی شدن نهمین حلقه چاه در سکوی SPD۱۱B، ظرفیت برداشت گاز خود را به بیش از ۲۲ میلیون مترمکعب در روز افزایش داد. با اتصال این چاه به شبکه بهرهبرداری و انجام تستهای تکمیلی، روزانه بیش از ۲ میلیون مترمکعب گاز خام به ظرفیت تولید این موقعیت افزوده …
۱۴۰۴/۰۸/۱۰
/ سایت تابناک
وقتی ویتامینها خطرناک میشوند
حفظ سلامتی یکی از گامهای اساسی برای افزایش طول عمر است و برای حفظ سلامت خود، باید ویتامینهای مورد نیاز بدنتان را به صورت روزانه دریافت کنید.
ویتامین
سلامت
ویتامین
سلامت
بیماری
مرکبات
۱۴۰۴/۰۸/۰۸
/ سایت الف
چقدر و چطور پیادهروی کنیم که بهدردبخور باشد؟
پژوهشی بینالمللی نشان داده که حتی با گامهای کمتر، پیادهرویهای طولانی و پیوسته میتواند سلامت قلب را به شکل چشمگیری بهبود دهد.
پیاده روی
ورزش روزانه
پیاده روی
ورزش روزانه
۱۴۰۴/۰۸/۰۸
/ سایت خبرآنلاین
چقدر و چطور پیادهروی کنیم که بهدردبخور باشد؟
پژوهشی بینالمللی نشان داده که حتی با گامهای کمتر، پیادهرویهای طولانی و پیوسته میتواند سلامت قلب را به شکل چشمگیری بهبود دهد.
ورزش روزانه
سلامت خانواده
ورزش روزانه
سلامت خانواده
سلامتی بدن
۱۴۰۴/۰۸/۰۷
/ سایت خبر روز
این ویتامینها ممکن است جانتان را تهدید کند؟
حفظ سلامتی یکی از گامهای اساسی برای افزایش طول عمر است و برای حفظ سلامت خود، باید ویتامینهای مورد نیاز بدنتان را به صورت روزانه دریافت کنید.
۱۴۰۴/۰۸/۰۷
/ سایت اقتصادنیوز
این ویتامینها میتوانند برایتان خطرناک باشند
اقتصادنیوز: حفظ سلامتی یکی از گامهای اساسی برای افزایش طول عمر است و برای حفظ سلامت خود، باید ویتامینهای مورد نیاز بدنتان را به صورت روزانه دریافت کنید.
ویتامین
سلامتی بدن
ویتامین
سلامتی بدن
ویتامین دی
ویتامین سی
۱۴۰۴/۰۸/۰۷
/ روزنامه آرمان امروز
تولید روزانه 8 هزار تنی نخاله ساختمانی در شیراز
آرمان امروز : صمد پناهیان امروز دوشنبه پنجم آبان در آیین افتتاحیه آغاز طرح «مدارس پسماند صفر» در شیراز اظهار کرد: با مدیریت صحیح پسماند میتوان یک سوم هزینهها را کاهش داد و به محیط زیست کمک کرد. جلوگیری از تولید شیرابههای زباله و تفکیک زبالههای تر و خشک در منازل، گام موثری در کاهش [ ]
۱۴۰۴/۰۸/۰۶
/ سایت فرارو
یک پیادهروی طولانی یا چند پیادهروی کوتاه کدام بهتر است؟
سالهاست پژوهشها نشان دادهاند که هرچه تعداد گامهای روزانه بیشتر باشد، خطر ابتلا به بیماریهایی مانند زوال عقل و دیابت نوع ۲ کمتر میشود. اما هنوز مشخص نبود که نحوهی برداشتن این گامها یعنی در چند نوبت کوتاه یا در یک نوبت طولانی چه تأثیری دارد.
پیاده روی
پیاده روی
۱۴۰۴/۰۸/۰۶
/ سایت دیدبان ایران
این ویتامینها میتوانند برایتان خطرناک باشند
حفظ سلامتی یکی از گامهای اساسی برای افزایش طول عمر است و برای حفظ سلامت خود، باید ویتامینهای مورد نیاز بدنتان را به صورت روزانه دریافت کنید.
ویتامین
ویتامین
۱۴۰۴/۰۸/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
این ویتامینها میتوانند برایتان خطرناک باشند
حفظ سلامتی یکی از گامهای اساسی برای افزایش طول عمر است و برای حفظ سلامت خود، باید ویتامینهای مورد نیاز بدنتان را به صورت روزانه دریافت کنید.
تغذیه
مولتیویتامین
تغذیه
مولتیویتامین
مواد غذایی
۱۴۰۴/۰۸/۰۴
/ سایت اندیشه قرن
ایران در مدار خودکفایی در تولید بنزین
به گزارش اقتصاد معاصر؛ قرارگاه سازندگی خاتم الانبیاء (ص) با اتکا به دانش فنی بومی، پروژههای ملی نفت و گاز کشور توانسته ایران را در تولید بنزین و فرآوردههای راهبردی انرژی به خودکفایی کامل برساند. ایران، قدرت نوظهور انرژی در منطقه در پرتو تلاش شبانهروزی متخصصان داخلی و اجرای طرحهای عظیم ملی، ظرفیت …
۱۴۰۴/۰۸/۰۱
/ روزنامه عصر اقتصاد
گام بزرگ دولت چهاردهم برای خاموشی مشعلها و صیانت از سرمایه ملی
وزیر نفت، ظرفیت جمعآوری گازهای مشعل در زمان آغاز به کار دولت چهاردهم را روزانه حدود ۳۳۰ میلیون فوتمکعب اعلام کرد و گفت: با اقدامهای انجامشده در دولت چهاردهم، در یک سال اخیر حدود ۲۸۰ میلیون فوتمکعب در روز به این ظرفیت افزوده شده که این رقم تا پایان امسال به بیش از ۶۰۰ میلیون
مدیریت اکتشاف نفت ایران
مدیریت اکتشاف نفت ایران
۱۴۰۴/۰۷/۳۰
/ خبرگزاری برنا
آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/تتر با رشد روزانه ۰.۰۱ درصد در سطح یک دلار ماند
برنا - گروه اقتصادی؛ شرکت تتر، بزرگترین ناشر استیبلکوین جهان، از ساخت مستندی در کنیا درباره تأثیر تراکنشهای فرامرزی خود خبر داد؛ این شرکت با راهاندازی بلاکچین «پلاسما» و دارایی ۱۲۷ میلیارد دلاری، گام تازهای در توکنیزهسازی داراییها برداشته است.
تتر
تتر
۱۴۰۴/۰۷/۲۰
/ سایت اقتصاد ایرانی
افزایش سقف تراکنش بانکی/ این افراد فقط 10 میلیون مجاز هستند!
اقتصاد ایرانی: نظام بانکی کشور گام تازهای در مبارزه با پولشویی برمیدارد؛ سقف تراکنش روزانه مشتریان مشکوک به این تخلفات به ۱۰ میلیون تومان محدود میشود تا نظارت مالی تقویت و از سوءاستفادههای اقتصادی جلوگیری شود.
ارز
درآمد
ارز
درآمد
تراکنش بانکی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۷/۲۰ - ۱۰:۳۲:۰۰
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
جمعه ۱۵ اسفند ۱۴۰۴ -
6 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا