آیا صبح ها زمان بیدار شدن از خواب احساس کوفتگی و سنگینی در کف پاهایتان دارید؟ آیا نمی توانید عصر ها از قدم زدن یا بازی کردن به دلیل خار پاشنه، صافی کف پا یا درد مفصلی لذت ببرید؟ سلامت پاها معمولا در سن بزرگسالی بر کیفیت زندگی تاثیرگذار است، مژده دهید چون دیگر لازم به هزینه بالا و صرف زمان نیست.

تکان‌ دادن پا فقط یه عادت نیست؛ گاهی علامت تمرکز زیاد یا تحریک بیش از حد سیستم عصبیه. با پیدا کردن علت اصلی می‌توان به آروم کردن این حرکت‌های ناخودآگاه کمک کرد.

درمان‌های خانگی برای پاهای نرم کودک: راز درون یک تیوب!

مشاهده برجستگی، درد یا سنگینی در پاها بسیاری از افرادِ مبتلا را به جست‌وجوی راهی فوری برای درمان سوق می‌دهد و معمولاً اولین گزینه پیش‌روی آنها، درمان خانگی است. پرسش اصلی اینجاست که آیا واقعاً می‌توان واریس پا را به‌صورت قطعی و سریع در خانه برطرف کرد یا این تصور بیشتر ریشه در تبلیغات دارد. واریس پا …

بیماری میوپاتی اصطلاحی است که از آن برای توصیف بیماری های عضلانی استفاده می‌شود. ضعف عضلانی می‌تواند روی عضلات مختلف بدن مانند چشم‌ها، دست‌ها و پاها تاثیر بگذارد و درمواردی نیز با درگیر کردن عضلات تنفسی باعث ایجاد مشکلات تنفسی می‌شود.

بیماری میوپاتی اصطلاحی است که از آن برای توصیف بیماری های عضلانی استفاده می‌شود. ضعف عضلانی می‌تواند روی عضلات مختلف بدن مانند چشم‌ها، دست‌ها و پاها تاثیر بگذارد و درمواردی نیز با درگیر کردن عضلات تنفسی باعث ایجاد مشکلات تنفسی می‌شود.

بیماری میوپاتی اصطلاحی است که از آن برای توصیف بیماری های عضلانی استفاده می‌شود. ضعف عضلانی می‌تواند روی عضلات مختلف بدن مانند چشم‌ها، دست‌ها و پاها تاثیر بگذارد و درمواردی نیز با درگیر کردن عضلات تنفسی باعث ایجاد مشکلات تنفسی می‌شود.

هرماگوراس سیگیلاتوس یکی از شگفت انگیزترین حشرات جهان در اجرای استتار و پدافند غیرعامل است. این گونه با نزدیک کردن دست ها، پاها و شاخک ها به بدن،