VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۹ اسفند ۱۴۰۴ -
28 February 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
ضعف عضلانی
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۷ / سایت گفتنی
بشقاب طلایی سالمندی و راههای تقویت آنها، از پیشگیری از ضعف عضلانی تا انرژی پایدار روز
تغذیه مقوی و آسان برای سالمندان: صبحانه برای بسیاری از سالمندان فقط یک وعده غذایی نیست؛ نخیست که به کیفیت روز، سطح انرژی، خلقوخو، تمرکز و حتی تعادل و
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۵ / سایت شفقنا
تبلیغات/ 7 حرکت ورزشی ساده و مؤثر برای درمان پا درد در خانه
رپرتاژآگهی- چکیده : درد در ناحیه پا یکی از شایعترین مشکلات اسکلتی-عضلانی است که میتواند کیفیت زندگی روزمره را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. این درد ممکن است ناشی از خستگی، ضعف عضلانی، یا شرایط خاصی مانند تاندونیت و آرتروز باشد، اما خبر خوب این است که بسیاری از این دردها با یک برنامه حرکتی [ ]
گفتگو
گفتگو
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۵ / سایت تبیان
پروتئین ویژه؛ سوختِ رشد برای روزهاولیها!
نوجوانها در سن رشد به تعادل مثبت پروتئین نیاز دارن. اگر سحری فقط شامل قند و نشاسته باشه ممکنه باعث افزایش خطر تحلیل عضلانی و در نتیجه ضعف، رنگپریدگی و افت تمرکز بشه
روزه داری
روزه اولی ها
روزه داری
روزه اولی ها
تغذیه در ماه مبارک رمضان
سلامت در ماه مبارک رمضان
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت شفقنا
تبلیغات/ 7 حرکت ورزشی ساده و مؤثر برای درمان پا درد در خانه
رپرتاژآگهی- چکیده : درد در ناحیه پا یکی از شایعترین مشکلات اسکلتی-عضلانی است که میتواند کیفیت زندگی روزمره را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. این درد ممکن است ناشی از خستگی، ضعف عضلانی، یا شرایط خاصی مانند تاندونیت و آرتروز باشد، اما خبر خوب این است که بسیاری از این دردها با یک برنامه حرکتی [ ]
گفتگو
گفتگو
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ سایت انتخاب
اکونومیست: اقتصاد روسیه وارد «منطقه مرگ» شد / مسکو تا چه مدت میتواند به سوزاندن بافت عضلانی اقتصاد خود ادامه دهد؟
اقتصاد روسیه در وضعیتی گرفتار شده که میتوان آن را «تعادل منفی» توصیف کرد: حفظ انسجام ظاهری در حالی که بهطور پیوسته ظرفیت آینده خود را نابود میکند. درآمدهای صادراتی در حال کاهش است و ضعف اقتصادی باعث میشود شکافهای بودجهای نتواند از طریق افزایش درآمدهای مالیاتی پر شود. اقتصاد در سال ۲۰۲۵ تنها ۱٪ …
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت سلامت نیوز
حرکات اصلاحی چرخش لگن راهکار علمی برای بهبود تعادل بدن و کاهش درد
حرکات اصلاحی چرخش لگن یک روش درمانی غیرتهاجمی و مؤثر برای افرادی است که دچار عدم تعادل لگن، دردهای مزمن کمر، زانو یا مشکلات راهرفتن هستند. چرخش لگن میتواند بهتدریج و بدون علائم حاد ایجاد شود، اما در صورت بیتوجهی، بر کل زنجیره حرکتی بدن تأثیر منفی میگذارد. علل شایع آن شامل نشستن طولانیمدت نادرست، …
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت رکنا
راهکارهای تغذیه ای برای جلوگیری از ضعف و تحلیل عضلات
رکنا: تحلیل عضلانی یا سارکوپنی از مشکلات شایع مرتبط با افزایش سن است که با تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و سبک زندگی سالم می توان از شدت آن کاست و سلامت عمومی بدن را حفظ کرد.
سبک زندگی
عضلات
سبک زندگی
عضلات
متخصص تغذیه
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ سایت خط سلامت
ترفند ۳۰ ثانیه ای برای کاهش کمردرد
خط سلامت: آیا کمردرد ناشی از ضعف عضلانی دارید؟ تمرین هایپر اکستنشن معکوس، پیشنهادی کوتاه و مؤثر برای تقویت پایین تنه و افزایش ثبات کمر است که تنها با چند دقیقه تمرین روزانه می تواند درد را کاهش دهد.
کمردرد
ضعف عضلانی
کمردرد
ضعف عضلانی
۱۴۰۴/۱۰/۱۱
/ سایت فرتاک
افزایش حجم توده عضلانی با تزریق سلول
مطالعات نشان میدهد تزریق نوعی سلول به عضلات تحلیل رفته بر اثر بیماری یا عدم تحرک، در بازیابی حجم توده عضلانی موثر است. این روش برای افزیش توده عضلات در سالمندان و بیمارانی که از ضعف عضلات رنج میبرند موثر است.
ماهیچه
توده عضلانی
ماهیچه
توده عضلانی
قدرت عضلات
تزریق سلول
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ سایت پارسینه
لبنیات؛ سپر طبیعی بدن در برابر ضعف عضلانی
اهمیت لبنیات و نقش آن در پیشگیری از ضعف عضلانی! علیرضا فکور21 ساعت پیشآخرین بروزرسانی: 22 دسامبر 20250 زمان تقریبی مطالعه 2 دقیقه فیسبوک ایکس اشتراک با ایمیل چاپ چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند؟ در دنیای امروز، بسیاری از ما بهدلیل سبک زندگی پشت میزنشین، کار با کامپیوتر …
لبنیات
لبنیات
۱۴۰۴/۱۰/۰۱
/ سایت گفتنی
اهمیت لبنیات و نقش آن در پیشگیری از ضعف عضلانی!
چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند؟ در دنیای امروز، بسیاری از ما بهدلیل سبک زندگی پشت میزنشین، کار با کامپیوتر و تحرک کم، در معرض خطر مشکلات سلامتی مثل ضعف
۱۴۰۴/۱۰/۰۱
/ سایت اندیشه معاصر
بیماری میوپاتی عضلانی چیست؟ | ضعف عضلات و علائم هشداردهنده | راهنمای کامل پیشگیری و درمان
بیماری میوپاتی اصطلاحی است که از آن برای توصیف بیماری های عضلانی استفاده میشود. ضعف عضلانی میتواند روی عضلات مختلف بدن مانند چشمها، دستها و پاها تاثیر بگذارد و درمواردی نیز با درگیر کردن عضلات تنفسی باعث ایجاد مشکلات تنفسی میشود.
۱۴۰۴/۱۰/۰۱
/ سایت اندیشه قرن
بیماری میوپاتی عضلانی چیست؟ | ضعف عضلات و علائم هشداردهنده | راهنمای کامل پیشگیری و درمان | اندیشه قرن
بیماری میوپاتی اصطلاحی است که از آن برای توصیف بیماری های عضلانی استفاده میشود. ضعف عضلانی میتواند روی عضلات مختلف بدن مانند چشمها، دستها و پاها تاثیر بگذارد و درمواردی نیز با درگیر کردن عضلات تنفسی باعث ایجاد مشکلات تنفسی میشود.
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت فرتاک
پرکاری تیروئید و زنگ خطر برای قلب و اعصاب
افزایش ضربان قلب، فشار خون و بروز اضطراب و استرس از عوارض پرکاری تیروئید است که در صورت بیتوجهی میتواند پیامدهای جدی به همراه داشته باشد.
لاغری
اضطراب
لاغری
اضطراب
ضربان قلب
تعریق
۱۴۰۴/۰۹/۲۶
/ سایت پارسینه
بیماری میوپاتی عضلانی چیست؟
بیماری میوپاتی اصطلاحی است که از آن برای توصیف بیماری های عضلانی استفاده میشود. ضعف عضلانی میتواند روی عضلات مختلف بدن مانند چشمها، دستها و پاها تاثیر بگذارد و درمواردی نیز با درگیر کردن عضلات تنفسی باعث ایجاد مشکلات تنفسی میشود.
بدن
عضلات
بدن
عضلات
پاها
ضعف عضلانی
۱۴۰۴/۰۹/۲۵
/ سایت خبر روز
راهکار ساده برای تسکین فوری بدندرد آنفلوآنزا
علائم آنفلوآنزا میتوانند طیفی گسترده داشته باشند؛ از تب و سردرد گرفته تا ضعف و خستگی شدید. با این حال، دردهای عضلانی و مفصلی از شاخصترین و آزاردهندهترین نشانههای این بیماری به شمار میروند.
ویروس آنفلوآنزا
علائم آنفلوآنزا
ویروس آنفلوآنزا
علائم آنفلوآنزا
آنفلوآنزا
درمان آنفلوآنزا
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ سایت تابناک
جک S5؛ شاسیبلندی که با توربو آمد، با توقعات بالا رفت و با واقعیت بازار ایران سنجیده شد
جک S5 زمانی وارد خیابانهای ایران شد که بازار تشنه «قدرت»، «ظاهر مدرن» و «اعداد درشت روی کاغذ» بود. کراساووری که با موتور توربوشارژ، طراحی عضلانی و وعده شتاب و امکانات، خیلی زود نگاهها را به خود جلب کرد. اما سالها استفاده واقعی، هزاران نظر کاربر، دهها تست فنی و تجربه زیست روزمره با این خودرو، تصویری …
ماشین
جک S5
ماشین
جک S5
کرمان موتور
توربو
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ سایت عصرایران
چگونه دردهای عضلانی آنفلوآنزا را سریعتر تسکین دهیم؟
علائم آنفلوآنزا میتوانند طیفی گسترده داشته باشند؛ از تب و سردرد گرفته تا ضعف و خستگی شدید. با این حال، دردهای عضلانی و مفصلی از شاخصترین و آزاردهندهترین نشانههای این بیماری به شمار میروند.
بدن درد
التهاب
بدن درد
التهاب
آنفلوآنزا
۱۴۰۴/۰۹/۲۲
/ سایت سلامت نیوز
راهنمای انتخاب تشک طبی برای دیسک کمر
دیسک کمر، یا به طور دقیقتر هرنیاسیون دیسک بینمهرهای در ناحیه لومبار (کمری)، یکی از شایعترین مشکلات اسکلتی-عضلانی در جهان است که میلیونها نفر را تحت تأثیر قرار میدهد. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بیش از ۸۰ درصد افراد در طول زندگی خود حداقل یک بار با کمردرد مواجه میشوند و دیسک کمر به عنوان …
۱۴۰۴/۰۹/۱۷
/ سایت شفقنا
۶ غذای سرشار از پروتئین برای مقابله با ضعف عضلانی در سالمندان
شفقنا- ضعف و تحلیل عضلات، یکی از چالشهای جدی سلامت در میان سالمندان است که میتواند خطر مرگ، آسیبها و کاهش فعالیت بدنی را افزایش دهد. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: ریتچارد آلیسون، متخصص تغذیه بریتانیایی، در گفتوگو با روزنامه «تلگراف» تأکید کرد که افزایش مصرف پروتئین میتواند نقش …
سالمندان
سلامت
سالمندان
سلامت
غذای سرشار از پروتئین
متخصص تغذیه
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
پکیج قلابی را در فضای مجازی ۶ میلیون میفروشند | خدمات فیزیوتراپی در ایران ارزان است اما همان هم تحت پوشش بیمه نیست
افزایش چشمگیر اختلالات اسکلتی–عضلانی، کمبود نیروی متخصص، آسیب مداخلهگران، تعرفههای نامتناسب و ضعف پوشش بیمهای از چالشهای جدی فیزیوتراپی است. این در حالی است که شیوع بالای کمردرد و گردندرد، سالمندی جمعیت و سبک زندگی کمتحرک، نیاز به خدمات فیزیوتراپی را بیش از گذشته افزایش داده است.
وزارت بهداشت و درمان
فیزیوتراپی
وزارت بهداشت و درمان
فیزیوتراپی
فضاى مجازى
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت کلبه سرگرمی
پکیج قلابی را در فضای مجازی ۶ میلیون میفروشند | خدمات فیزیوتراپی در ایران ارزان است اما همان هم تحت پوشش بیمه نیست - کلبه سرگرمی
افزایش چشمگیر اختلالات اسکلتی–عضلانی، کمبود نیروی متخصص، آسیب مداخلهگران، تعرفههای نامتناسب و ضعف پوشش بیمهای از چالشهای جدی فیزیوتراپی است. این در حالی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت کولاک
پکیج قلابی را در فضای مجازی ۶ میلیون میفروشند | خدمات فیزیوتراپی در ایران ارزان است اما همان هم تحت پوشش بیمه نیست - مجله اینترنتی کولاک
افزایش چشمگیر اختلالات اسکلتی–عضلانی، کمبود نیروی متخصص، آسیب مداخلهگران، تعرفههای نامتناسب و ضعف پوشش بیمهای از چالشهای جدی فیزیوتراپی است. این در حالی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت تبیان
یک بشقاب پُر از ویتامین D
ویتامین D برای جذب کلسیم، سلامت استخوان و دندان، تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت نوع ۲، سرطان و افسردگی ضروری است و کمبود آن باعث نرمی و پوکی استخوان، ضعف عضلانی، خستگی مزمن، افسردگی فصلی و افزایش خطر عفونتها میشود. نور خورشید منبع اصلی است، اما اینجا فقط منابع غذایی ذکر شده است.
ویتامین D
جذب کلسیم
ویتامین D
جذب کلسیم
سلامت استخوان ها
سلامت دندان ها
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ خبرگزاری جام جم
هشدار سازمان غذا و دارو درباره ماده تجاوز
کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو نسبت به مواد ناشناس موسوم به ماده تجاوز و با علائمی نظیر سرگیجه ناگهانی، ضعف عضلانی و اختلال حافظه هشدار داد.
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ سایت سلامت نیوز
هشدار درباره گسترش ماده مخدر تجاوز
کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو نسبت به انتشار مواد ناشناس موسوم به ماده تجاوز و با علائمی نظیر سرگیجه ناگهانی، ضعف عضلانی و اختلال حافظه هشدار داد.
مواد مخدر
مواد مخدر
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ سایت ایران آنلاین
هشدار درباره ماده ناشناسی موسوم به «ماده تجاوز»
کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو نسبت به مواد ناشناس موسوم به ماده تجاوز و با علائمی نظیر سرگیجه ناگهانی، ضعف عضلانی و اختلال حافظه هشدار داد.
سازمان غذا و دارو
بیهوشی
سازمان غذا و دارو
بیهوشی
تجاوز
سلامتی
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ سایت عصرایران
هشدار سازمان غذا و دارو درباره گسترش عرضه ماده ناشناسی موسوم به «ماده تجاوز»
شفیعی علائمی مانند سرگیجه ناگهانی، تاری دید، گیجی، ضعف عضلانی و از دست دادن حافظه کوتاهمدت را از نشانههای احتمالی مصرف این مواد دانست و از جوانان و دانشجویان خواست در محیطهای غیرمطمئن دقت بیشتری داشته باشند.
ماده تجاوز
نوشیدنی
ماده تجاوز
نوشیدنی
تجاوز
قاچاق
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ خبرگزاری ایسنا
هشدار سازمان غذا و دارو درباره ماده ناشناسی موسوم به «ماده تجاوز»
کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو نسبت به مواد ناشناس موسوم به ماده تجاوز و با علائمی نظیر سرگیجه ناگهانی، ضعف عضلانی و اختلال حافظه هشدار داد.
سازمان غذا و دارو
سازمان غذا و دارو
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ خبرگزاری ایسنا
هشدار سازمان غذا و دارو درباره گسترش عرضه ماده ناشناسی موسوم به «ماده تجاوز»
کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو نسبت به انتشار مواد ناشناس موسوم به ماده تجاوز و با علائمی نظیر سرگیجه ناگهانی، ضعف عضلانی و اختلال حافظه هشدار داد.
سازمان غذا و دارو
سازمان غذا و دارو
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ خبرگزاری ایسنا
هشدار سازمان غذا و دارو درباره ماده ناشناس موسوم به «ماده تجاوز»
کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو نسبت به انتشار مواد ناشناس موسوم به ماده تجاوز و با علائمی نظیر سرگیجه ناگهانی، ضعف عضلانی و اختلال حافظه هشدار داد.
سازمان غذا و دارو
سازمان غذا و دارو
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ سایت تبیان
شاید کمبود ویتامین D مقصر باشد!
ویتامین D یک ماده مغذی ضروری است که از سلامت استخوانها، عضلات و سیستم ایمنی بدن حمایت میکند. کمبود این ویتامین میتواند علائمی مانند خستگی، ضعف عضلانی، ریزش مو و دردهای استخوانی را به همراه داشته باشد. تشخیص کمبود ویتامین D با آزمایش خون ممکن است و درمان آن معمولاً با استفاده از مکملهای ویتامین D …
کمبود ویتامین D
ویتامین D
کمبود ویتامین D
ویتامین D
مصرف مکمل ها
سلامت استخوان ها
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۹/۱۰ - ۱۲:۲۳:۳۴
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
شنبه ۹ اسفند ۱۴۰۴ -
28 February 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا