ورزش منظم می‌تواند به کاهش التهاب مزمن در بدن کمک کند؛ اما شواهد نشان می‌دهد برای این منظور لزوماً نیازی به تمرینات بسیار شدید نیست و فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی تند، دوچرخه‌سواری و شنا نیز می‌توانند مؤثر باشند.

ورزش منظم می‌تواند به کاهش التهاب مزمن در بدن کمک کند؛ اما شواهد نشان می‌دهد برای این منظور لزوماً نیازی به تمرینات بسیار شدید نیست و فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی تند، دوچرخه‌سواری و شنا نیز می‌توانند مؤثر باشند.

مطالعات علمی نشان می دهد میوه هایی مانند بلوبری، سیب، انگور قرمز، آناناس، کرنبری و لیموترش با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، به محافظت از کلیه ها کمک می کنند و خطر بیماری مزمن کلیوی را کاهش می دهند. بیماران کلیوی باید در مصرف میوه های پرپتاسیم احتیاط کنند و میوه های کم پتاسیم مانند بلوبری، سیب و انگور …

زردچوبه فقط ادویه‌ای برای خوش‌رنگ و خوش‌عطر کردن غذاها نیست؛ ماده فعال موجود در آن، یعنی کورکومین، می‌تواند در مسیرهای التهابی بدن نقش داشته باشد و به کاهش التهاب کمک کند. اما آیا مصرف منظم زردچوبه واقعاً می‌تواند التهاب مزمن را کاهش دهد؟

زردچوبه فقط ادویه‌ای برای خوش‌رنگ و خوش‌عطر کردن غذاها نیست؛ ماده فعال موجود در آن، یعنی کورکومین، می‌تواند در مسیرهای التهابی بدن نقش داشته باشد و به کاهش التهاب کمک کند. اما آیا مصرف منظم زردچوبه واقعاً می‌تواند التهاب مزمن را کاهش دهد؟

آسم یک بیماری التهابی مزمن است که می‌تواند باعث احساس فشار یا گرفتگی در قفسه سینه، سرفه و خس‌خس سینه شود. این بیماری راه‌های هوایی دستگاه تنفسی را درگیر می‌ک...

سازوکارهای مختلفی می‌تواند پیری شناختی و مشکلات مالی را به هم پیوند دهد؛ از جمله التهاب ناشی از استرس مزمن که پیری مغز را تسریع می‌کند. به گفته پژوهشگران، عامل دیگر، نگرانی مداوم درباره پول است که «بار شناختی» را افزایش داده و ظرفیت کمتری برای سایر وظایف فکری باقی می‌گذارد. یک نکته عجیب در داده‌ها وجود …

.

محققان مکانیسمی را شناسایی کرده‌اند که به توضیح چگونگی تبدیل ژن‌های التهابی توسط سلول‌های زامبی به حالت بسیار فعال کمک می‌کند.

مهرزاد علیجانی، کارشناس اقتصادی، با اشاره به نوسان‌های شدید بازار ارز در هفته گذشته گفت: این نوسان‌ها حاصل یک عامل منفرد نیست، بلکه ترکیبی از فشارهای ساختاری اقتصاد، تحولات منطقه‌ای، افزایش انتظارات تورمی، کسری مزمن بودجه، کاهش تجارت و صادرات و محدود شدن سمت عرضه ارز، به التهاب بازار دامن زده است.

هفته دولت امسال را نمی توان جدا از شرایطی که ایران در آن قرار دارد، معنا کرد. این هفته در شرایطی فرا می رسد که کشور، روزهای دشوار جنگ و پس از جنگ را پشت سر گذاشته و جامعه بیش از همیشه نیازمند آرامش، اعتماد، همبستگی و امید به آینده است. از همین رو، هفته دولت امسال بیش از آنکه زمان ارایه فهرستی از عملکردها …

هفته دولت امسال را نمی توان جدا از شرایطی که ایران در آن قرار دارد، معنا کرد. این هفته در شرایطی فرا می رسد که کشور، روزهای دشوار جنگ و پس از جنگ را پشت سر گذاشته و جامعه بیش از همیشه نیازمند آرامش، اعتماد، همبستگی و امید به آینده است. از همین رو، هفته دولت امسال بیش از آنکه زمان ارایه فهرستی از عملکردها …

برنا - گروه علمی و فناوری: پژوهشگران نانوذره‌ای هیبریدی ساخته‌اند که با مهار آنزیم مخرب MMP-۹ و کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در آزمایش‌های آزمایشگاهی توانست...

رکنا: التهاب مزمن با بسیاری از بیماری‌های شایع از جمله بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان‌ها ارتباط دارد. به همین دلیل، کنترل التهاب و کاهش عوامل مؤثر بر آن یکی از موضوعات مهم در پیشگیری و حفظ سلامت محسوب می‌شود.

اجتماعی رکنا؛ روماتولوژیست‌ها هشدار می‌دهند که آشفتگی‌های اقتصادی، تورم و فشارهای اجتماعی ناشی از ناامنی شغلی، با ایجاد التهاب مزمن در بدن، سیستم ایمنی را به حمله علیه بافت‌های سالم خودی و بروز بیماری‌هایی نظیر ام‌اس و روماتیسم سوق می‌دهد.

مطالعات نشان می‌دهند که استرس مزمن ناشی از تورم افسارگسیخته که موجب موج گسترده اعتراض مردمی شده همراه با ناامنی شغلی، نابرابری‌ها و کمبود حمایت‌های اجتماعی، می‌تواند موجب التهاب مزمن در بدن باشد.

شروع روز با چند عادت ساده مثل نوشیدن آب، حرکات سبک، قرار گرفتن در نور خورشید و انتخاب یک صبحانه سالم، می‌تواند به کاهش التهاب مزمن در بدن کمک کند؛ التهابی که...

پژوهش‌ها نشان می‌دهد انتخاب مواد غذایی سالم در وعده صبحانه می‌تواند با کاهش التهاب، بهبود سلامت روده و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها و بیماری‌های مزمن همراه باشد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد انتخاب مواد غذایی سالم در وعده صبحانه می‌تواند با کاهش التهاب، بهبود سلامت روده و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها و بیماری‌های مزمن همراه باشد.

ایسنا/ یک شرکت دانش‌بنیان کپسول گیاهی با استفاده از نانوفناوری را به تولید رساند که محدودیت جذب پایین کورکومین در بدن را برطرف کرده و امکان انتقال بهتر این ترکیب به بافت‌های هدف را فراهم می‌کند و به گفته تولیدکنندگان، این ویژگی موجب تقویت اثرات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارو شده و آن را به گزینه‌ای

رئیس بخش بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با هشدار نسبت به پیامدهای التهاب مزمن گفت: تداوم التهاب می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، برخ...

یک شرکت دانش‌بنیان کپسول گیاهی با استفاده از نانوفناوری را به تولید رساند که محدودیت جذب پایین کورکومین در بدن را برطرف کرده و امکان انتقال بهتر این ترکیب به بافت‌های هدف را فراهم می‌کند و به گفته تولیدکنندگان، این ویژگی موجب تقویت اثرات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارو شده و آن را به گزینه‌ای مناسب برای …

کورکومین، مهمترین ترکیب فعال زردچوبه، سال‌هاست به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی مورد توجه پژوهشگران قرار دارد، اما جذب اندک آن در دستگاه گوارش، استفاده...

پژوهش‌ها نشان می‌دهد انتخاب مواد غذایی سالم در وعده صبحانه می‌تواند با کاهش التهاب، بهبود سلامت روده و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها و بیماری‌های مزمن همراه باشد.

یک شرکت دانش‌بنیان کپسول گیاهی با استفاده از نانوفناوری را به تولید رساند که محدودیت جذب پایین کورکومین در بدن را برطرف کرده و امکان انتقال بهتر این ترکیب به بافت‌های هدف را فراهم می‌کند و به گفته تولیدکنندگان، این ویژگی موجب تقویت اثرات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارو شده و آن را به گزینه‌ای مناسب برای …

پژوهش‌ها نشان می‌دهد انتخاب مواد غذایی سالم در وعده صبحانه می‌تواند با کاهش التهاب، بهبود سلامت روده و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها و بیماری‌های مزمن همراه باشد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد انتخاب مواد غذایی سالم در وعده صبحانه می‌تواند با کاهش التهاب، بهبود سلامت روده و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها و بیماری‌های مزمن همراه باشد.

تهران- ایرنا- یک شرکت دانش‌بنیان ایرانی فعال در حوزه تولید داروهای گیاهی، محصولی جدید بر پایه فناوری نانو روانه بازار کرده که با هدف افزایش اثربخشی کورکومین، ماده مؤثر موجود در زردچوبه، طراحی شده است.

شفقنا- یک شرکت دانش‌بنیان ایرانی فعال در حوزه تولید داروهای گیاهی، محصولی جدید بر پایه فناوری نانو روانه بازار کرده که با هدف افزایش اثربخشی کورکومین، ماده مؤثر موجود در زردچوبه، طراحی شده است. به گزارش شفقنا از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، این کپسول گیاهی با استفاده از نانوفناوری، محدودیت جذب پایین …

همه چربی‌ها دشمن بدن نیستند؛ اما یک نوع چربی که دور اندام‌ها جمع می‌شود، ممکن است مغز را زودتر پیر کند.

همه چربی‌ها دشمن بدن نیستند؛ اما یک نوع چربی که دور اندام‌ها جمع می‌شود، ممکن است مغز را زودتر پیر کند.

مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف مداوم قندهای افزوده می‌تواند تعادل باکتری‌های مفید روده را بر هم بزند، التهاب را افزایش دهد و زمینه‌ساز مشکلات گوارشی و حتی بیماری‌های مزمن شود.

التهاب مزمن با بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها مرتبط است، اما این به معنای مضر بودن همه انواع التهاب نیست. متخصصان تغذیه می‌گویند بسیاری از توصیه‌های رایج درباره «رژیم‌های ضدالتهاب» پایه علمی محکمی ندارند و برای کنترل التهاب، باید به سبک زندگی و الگوی کلی تغذیه توجه کرد.

از نگاه بسیاری از اقتصاددانان، مهار تورم باید به یکی از اصلی‌ترین اولویت‌های سیاستگذاران اقتصادی تبدیل شود؛ چراکه تداوم افزایش قیمت‌ها علاوه بر کاهش قدرت خرید خانوارها، با تشدید نااطمینانی، انگیزه سرمایه‌گذاری و چشم‌انداز رشد اقتصادی را نیز تضعیف می‌کند. تازه‌ترین آمارها نشان می‌دهد نرخ تورم سالانه …

انتخاب میان‌وعده‌های سالم می‌تواند علاوه بر حفظ سلامت قلب، به کاهش التهاب مزمن بدن نیز کمک کند. متخصصان تغذیه می‌گویند خوراکی‌هایی که سرشار از فیبر، آنتی‌اکس...

انتخاب میان‌وعده‌های سالم می‌تواند علاوه بر حفظ سلامت قلب، به کاهش التهاب مزمن بدن نیز کمک کند. متخصصان تغذیه می‌گویند خوراکی‌هایی که سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان، چربی‌های مفید و پروتئین هستند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و بسیاری از بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهند.

هلیکوباکتر پیلوری، باکتری شایع معده، اغلب بدون علامت است اما در صورت درمان نشدن می‌تواند به التهاب مزمن، زخم گوارشی و افزایش خطر سرطان معده منجر شود.

شاید فکر کنید بیماری یعنی تب، لرز یا درد؛ اما بزرگترین تهدید برای سلامت شما، چیزی است که هیچ دردی ندارد، هیچ علامتی نشان نمی‌دهد و در سکوت کامل در جریان است:...

لوپوس یک بیماری خودایمنی مزمن است که در آن سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های سالم بدن حمله می‌کند و باعث التهاب در اندام‌های مختلف می‌شود.

لوپوس یک بیماری خودایمنی مزمن است که در آن سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های سالم بدن حمله می‌کند و باعث التهاب در اندام‌های مختلف می‌شود.

فولاد مبارکه اصفهان به‌عنوان قلب تپنده زنجیره تأمین کشور، طی هفته‌های اخیر با دو چالش همزمان در حوزه «پایداری تولید» و «التهاب بازار» مواجه شد. این مجموعه صنعتی در شرایطی که با محدودیت‌های مزمن انرژی و اختلال‌های مقطعی در خطوط تولید روبه‌رو بود، با اتخاذ استراتژی عرضه هدفمند، مانع از شکل‌گیری حباب قیمتی …

«لوپوس»، یک بیماری خودایمنی مزمن است که می‌تواند باعث ایجاد التهاب در سراسر بدن شود. در فعال شدن این بیماری عواملی مانند اشعه UV ، عفونت‌ها، استعمال دخانیات، استرس و مصرف داروهای حاوی استروژن نقش دارند.

خط سلامت: آرتریت و به ویژه استئوآرتریت با تخریب غضروف مفاصل همراه است. یافته‌ های فعلی نشان می‌ دهند که این مکمل‌ ها ممکن است درد را کاهش دهند، اما شواهد قاطع برای بازسازی غضروف وجود ندارد و ایمنی طولانی‌ مدت همچنان نیاز به بررسی دارد.

التهاب مزمن، با مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی از جمله دیابت و بیماری‌های قلبی مرتبط دانسته شده است. با این حال، موثرترین راهکارها برای مبارزه با التهاب، مانند محدود کردن مصرف غذاهایی که باعث التهاب می‌شوند، به طرز شگفت‌آوری ساده هستند و می‌توان به راحتی آن‌ها را اجرا کرد.

التهاب مزمن یکی از عوامل اصلی بروز بیماری‌هایی مانند دیابت، مشکلات قلبی و برخی سرطان‌ها شناخته می‌شود، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد یک نوشیدنی ساده ح...

التهاب مزمن، با مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی از جمله دیابت و بیماری‌های قلبی مرتبط دانسته شده است. با این حال، موثرترین راهکارها برای مبارزه با التهاب، مانند محدود کردن مصرف غذاهایی که باعث التهاب می‌شوند، به طرز شگفت‌آوری ساده هستند و می‌توان به راحتی آن‌ها را اجرا کرد.

التهاب مزمن، با مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی از جمله دیابت و بیماری‌های قلبی مرتبط دانسته شده است. با این حال، موثرترین راهکارها برای مبارزه با التهاب، مانند

پژوهشگران از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجه‌فرنگی و سویا می‌گویند.

التهاب مزمن یکی از عوامل اصلی بروز بیماری‌هایی مانند دیابت، مشکلات قلبی و برخی سرطان‌ها شناخته می‌شود، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد یک نوشیدنی ساده حاوی گوجه‌فرنگی و سویا می‌تواند به کاهش برخی از مهم‌ترین نشانگرهای التهاب در بدن کمک کند.

التهاب مزمن یکی از عوامل اصلی بروز بیماری‌هایی مانند دیابت، مشکلات قلبی و برخی سرطان‌ها شناخته می‌شود، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد یک نوشیدنی ساده حاوی گوجه‌فرنگی و سویا می‌تواند به کاهش برخی از مهم‌ترین نشانگرهای التهاب در بدن کمک کند.

خبرآنلاین/ پژوهشگران از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجه‌فرنگی و سویا می‌گویند. التهاب مزمن یکی از عوامل پنهانی بسیاری از بیماری‌های شایع عصر حاضر است؛ از بیماری‌های قلبی و دیابت گرفته تا برخی سرطان‌ها و اختلالات متابولیک. به همین دلیل، دانشمندان همواره به دنبال راهکارهای ساده و در دسترس

پژوهشگران از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجه‌فرنگی و سویا می‌گویند.

پژوهشگران از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجه‌فرنگی و سویا می‌گویند.

پژوهشگران از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجه‌فرنگی و سویا می‌گویند.

چند عادت ساده صبحگاهی، از نوشیدن آب و تحرک ملایم گرفته تا مصرف انواع توت‌ها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، می‌تواند به کاهش التهاب مزمن و حفظ سلامت بدن در طول روز کمک کند.

رکنا: تحقیقات نشان می‌دهد التهاب مزمن و سبک زندگی ناسالم می‌توانند ارتباط بین سلول‌های عصبی را مختل کرده و باعث کاهش تمرکز و حافظه شوند.

افرادی که از افسردگی مزمن رنج می‌برند، اغلب سطح بالاتری از شاخص‌های التهابی در خون و مغز دارند.

فرتاک نیوز: کارشناسان سلامت دهان و متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری‌شده مانند بیکن، کالباس، ژامبون، سوسیس و هات‌داگ ممکن است خطر ابتلا به سرطان دهان و حلق را افزایش دهد.

کسری بودجه مزمن و فشار بر منابع بانک مرکزی، پایه پولی و التهاب ارزی را افزایش داده است.

پژوهشگران دریافتند نوشیدن روزانه یک نوع آبمیوه ترکیبی از گوجه‌فرنگی و سویا به مدت چهار هفته، سطح التهاب بدن را در افراد چاق کاهش می‌دهد. این یافته نشان می‌دهد که شاید بتوان با خوراکی‌های ساده، التهاب مزمن را، که زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های پایدار است، مهار کرد.

رکنا: کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو التهاب مزمن می‌تواند به بافت‌ها و اندام‌های بدن آسیب برساند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و سرطان را افزایش دهد.

خبرآنلاین : برخی مطالعات نشان داده‌اند التهاب مزمن دهان ممکن است با افزایش خطر افت شناختی و آلزایمر مرتبط باشد. دانشمندان هنوز در حال بررسی دقیق این ارتباط‌اند.

چند عادت ساده صبحگاهی، از نوشیدن آب و تحرک ملایم گرفته تا مصرف انواع توت‌ها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، می‌تواند به کاهش التهاب مزمن و حفظ سلامت بدن در طول روز کمک کند.

برخی مطالعات نشان داده‌اند التهاب مزمن دهان ممکن است با افزایش خطر افت شناختی و آلزایمر مرتبط باشد. دانشمندان هنوز در حال بررسی دقیق این ارتباط‌اند.

برخی مطالعات نشان داده‌اند التهاب مزمن دهان ممکن است با افزایش خطر افت شناختی و آلزایمر مرتبط باشد. دانشمندان هنوز در حال بررسی دقیق این ارتباط‌اند.

سیگار کشیدن موجب التهاب مزمن و آسیب به رگ‌های خونی می‌شود که وظیفه خون‌رسانی به مغز را بر عهده دارند ایندیپندنت_فارسی: یک پژوهش جدید نشان داد افرادی که سیگار را ترک می‌کنند، ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل در سال‌های بعدی زندگی خود را کاهش دهند. بر اساس نتایج این تحقیق که در نشریه

چند عادت ساده صبحگاهی، از نوشیدن آب و تحرک ملایم گرفته تا مصرف انواع توت‌ها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، می‌تواند به کاهش التهاب مزمن و حفظ سلامت بدن در...

چند عادت ساده صبحگاهی، از نوشیدن آب و تحرک ملایم گرفته تا مصرف انواع توت‌ها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، می‌تواند به کاهش التهاب مزمن و حفظ سلامت بدن در طول روز کمک کند.

شفقنا پروتئین اس‌تی‌آی‌ان‌جی که وظیفه هشدار به بدن در برابر تهدیدات را دارد، در مغز بیماران آلزایمری به دشمن تبدیل می‌شود. پژوهشگران کشف کردند یک تغییر شیمیایی ساده این پروتئین را در چرخه‌ای خودتکرارشونده از التهاب گرفتار می‌کند که به اتصالات عصبی آسیب می‌زند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، پژوهشگران …