VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۲۸ خرداد ۱۴۰۵ -
18 June 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
برنامه روزانه
۱۳ ساعت قبل / سایت نورنیوز
نبض جام | ویژه برنامه روزانه نورنیوز برای جام جهانی 2026 / قسمت نهم
اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز
جام جهانی
جام جهانی ۲۰۲۶
جام جهانی
جام جهانی ۲۰۲۶
نبض جام
برنامه روزانه
۲۲ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
نتانیاهو به تروریستها روزانه چقدر حقوق می دهد؟ | برنامه های تشویقی اسرائیل برای افزایش فشار بر فلسطینیان
دولت نتانیاهو به ۶۵۷ تروریست شهرکنشین در پنج منطقه کرانه باختری حقوق روزانه پرداخت میکند تا به عملیات غارت اراضی و کوچ اجباری فلسطینیان ادامه دهند.
بنیامین نتانیاهو
گروههای تروریستی
بنیامین نتانیاهو
گروههای تروریستی
اردن
رژیم صهیونیستى
۳۷ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۲۴
خوردن شیرینی هر روز، این بلاها را بر سر بدنتان میآورد
در برخی موارد، گنجاندن مقدار متعادلی از دسر در برنامه غذایی روزانه میتواند مزایایی نیز داشته باشد. با این حال، نوع دسر، مقدار مصرف و کیفیت کلی رژیم غذایی نقش تعیینکنندهای در تأثیر آن بر سلامت دارند.
۳۸ ساعت قبل / سایت دیدارنیوز
جزئیات جدید از امتحانات نهایی یازدهم و دوازدهمیها
برنامه زمانی برگزاری آزمونهای نهایی پایههای یازدهم و دوازدهم مدارس روزانه، بزرگسالان، آموزش از راه دور، ایثارگران و داوطلبان آزاد رشتههای شاخه نظری دوره د...
امتحانات
امتحانات نهایی
امتحانات
امتحانات نهایی
۳۸ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
تدارک پخت روزانه ۱۵میلیون نان برای تشییع رهبر شهید در مشهد
فارس/ معاون برنامهریزی و توسعه فرمانداری مشهد با اشاره به برآورد حضور ۱۰ تا ۱۲ میلیون زائر در ایام تشییع پیکر رهبر شهید در مشهد گفت: برآورد اولیه نیاز روزانه ۱۵ میلیون قرص نان و حدود پنج هزار تن آرد داریم که برای تأمین آن، سه گزینه شامل دستگاه های پخت سیار هیئت های مذهبی، ظرفیتهای اتحادیه نانوایا
۳۹ ساعت قبل / سایت نورنیوز
نبض جام | ویژه برنامه روزانه نورنیوز برای جام جهانی 2026 / قسمت هشتم
اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز
جام جهانی
جام جهانی ۲۰۲۶
جام جهانی
جام جهانی ۲۰۲۶
نبض جام
۴۴ ساعت قبل / روزنامه پیام ما
خوزستان و بحران فاضلاب؛ روزانه ۴۳۱ هزار مترمکعب بدون تصفیه وارد محیط میشود
به گزارش پیام ما به نقل از روابط عمومی ادارهکل حفاظت محیطزیست خوزستان، محمدجواد اشرفی با تشریح وضعیت مدیریت فاضلاب خوزستان در سال ۱۴۰۴ اظهار کرد: در حال حاضر ۹ شهر خوزستان به تصفیهخانه فاضلاب مجهز هستند که از این تعداد، ۹ واحد در مدار بهرهبرداری فعال قرار دارد و ۲ واحد نیز با برنامهریزی [ ]
۴۵ ساعت قبل / سایت شفقنا
تبلیغات/ پشت پرده نوبتهای سوخته؛ هزینهای که بسیاری از مطبها نادیده میگیرند
رپرتاژ آگهی- چکیده : عدم مراجعه بیماران در زمان تعیینشده یکی از چالشهای رایج بسیاری از مطبها و مراکز درمانی است. نوبتهای سوخته تنها به معنای خالی ماندن یک زمان ویزیت نیستند؛ بلکه میتوانند باعث کاهش درآمد مطب، هدر رفتن زمان پزشک، افزایش فشار کاری منشی و برهم خوردن برنامهریزی روزانه شوند. در این …
اکسون
بهره وری مطب
اکسون
بهره وری مطب
غیبت بیماران
مدیریت مطب
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۶ / سایت خبرآنلاین
خوردن شیرینی هر روز چه تأثیری بر بدن دارد؟
در برخی موارد، گنجاندن مقدار متعادلی از دسر در برنامه غذایی روزانه میتواند مزایایی نیز داشته باشد. با این حال، نوع دسر، مقدار مصرف و کیفیت کلی رژیم غذایی نقش تعیینکنندهای در تأثیر آن بر سلامت دارند.
سلامت خانواده
تغذیه
سلامت خانواده
تغذیه
شیرینی و شکلات
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۶ / سایت کولاک
خوردن شیرینی هر روز چه تأثیری بر بدن دارد؟ - مجله اینترنتی کولاک
در برخی موارد، گنجاندن مقدار متعادلی از دسر در برنامه غذایی روزانه میتواند مزایایی نیز داشته باشد. با این حال، نوع دسر، مقدار مصرف و کیفیت کلی رژیم غذایی نقش
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۶ / روزنامه دنیای اقتصاد
خبرهای خوش نفتی از جنوب
مدیرعامل شرکت ملی مناطق نفتخیز جنوب از افزایش ظرفیت فرآورشی شرکت ملی مناطق نفتخیز جنوب و بهتبع آن افزایش تولید نفت خام این شرکت تا پایان امسال خبر داد. به گزارش شانا، رامین حاتمی گفت: چندین کارخانه فرآورشی جدید در مرحله اجرا قرار دارد و افزون بر آن، برنامهریزی برای احداث سه واحد فرآورشی با ظرفیت …
بخش خصوصی
سرمایه گذاران
بخش خصوصی
سرمایه گذاران
فوت
نفت
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۵ / سایت رکنا
به جای مولتی ویتامین، این 7 خوراکی را وارد برنامه غذایی تان کنید
رکنا: متخصصان تغذیه میگویند بیشتر افراد سالم نیازی به مصرف روزانه مولتیویتامین ندارند و میتوانند مواد مغذی مورد نیاز بدن را از طریق یک رژیم غذایی متنوع و متعادل دریافت کنند.
رژیم غذایی
مولتی ویتامین
رژیم غذایی
مولتی ویتامین
تقویت سیستم ایمنی
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۵ / سایت نورنیوز
نبض جام | ویژه برنامه روزانه نورنیوز برای جام جهانی 2026 / قسمت هفتم
اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز
جام جهانی ۲۰۲۶
نبض جام
جام جهانی ۲۰۲۶
نبض جام
ویژه برنامه روزانه
قسمت هفتم
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۵ / خبرگزاری ایلنا
افزایش ظرفیت تولید پالایشگاه شازند به روزانه 275 هزار بشکه بدون سرمایهگذاری جدید / آمادگی برای دستیابی به ظرفیت 300 هزار بشکه در روز
مدیرعامل پالایشگاه نفت امام خمینی شازند به افزایش ظرفیت تولید این پالایشگاه از 250 بشکه به 275 هزار بشکه در روز بدون اجرای پروژههای سرمایهگذاری جدید اشاره کرده و در این رابطه گفت: با تکمیل برنامههای بهینهسازی، ظرفیت تولید پالایشگاه شازند به 300 هزار بشکه در روز خواهد رسید و سودآوری این مجموعه عظیم …
پالایش
درآمد
پالایش
درآمد
فرآورده های نفتی
تعمیر و تجهیز
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۵ / سایت فرتاک
چت روزانه با هوش مصنوعی؛ زنگ خطری برای سلامت روان شما!
بسیاری از مردم ساعتها در روز را صرف چت کردن با برنامههای هوش مصنوعی مانند ChatGPT، Gemini، Cloud و DeepSeek میکنند، اما محققان هشدار میدهند که استفادهی فشرده از این برنامهها ممکن است با علائم یک بیماری شایع مرتبط باشد.
افسردگی
هوش مصنوعی
افسردگی
هوش مصنوعی
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۵ / سایت عصرایران
صبحانه دیرهنگام و خطر مرگ زودرس
با افزایش سن، بسیاری از جنبههای زندگی روزمره تغییر میکنند؛ الگوهای خواب ممکن است دگرگون شوند، سطح انرژی در طول روز نوسان پیدا کند و برنامههای روزانه شکل د...
الگوی خواب
افزایش سن
الگوی خواب
افزایش سن
صبحانه
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۵ / سایت اکالا
شات یخی لیمو و زنجبیل با زردچوبه؛ نوشیدنی سالم و فوری
شات یخی لیمو و زنجبیل با زردچوبه یکی از قویترین و بهترین نوشیدنیهای طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی روزانه است. در رسپی...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۵ / خبرگزاری ایلنا
راهنمای جامع انتخاب خدمات امداد خودرو معتبر برای خودروی شما
خرابی ناگهانی خودرو در میانه راه، یکی از استرسزاترین تجربههایی است که هر رانندهای ممکن است با آن روبهرو شود. از پنچری ساده گرفته تا نقص فنی جدی، هر کدام میتوانند برنامه روزانه شما را مختل کنند. در چنین شرایطی، انتخاب یک امداد خودرو معتبر و حرفهای اهمیت حیاتی دارد. اما چگونه میتوان از میان گزینههای …
خودرو
خودرو
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۵ / شهرآرانیوز
صبحانه دیرهنگام و خطر مرگ زودرس در سالمندان
با افزایش سن، بسیاری از جنبههای زندگی روزمره تغییر میکنند؛ الگوهای خواب ممکن است دگرگون شوند، سطح انرژی در طول روز نوسان پیدا کند و برنامههای روزانه شکل دیگری به خود بگیرند همچنین عادات غذایی معمولا همراه با افزایش سن تغییر میکنند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۵ / سایت سلامت نیوز
صبحانه دیرهنگام و خطر مرگ زودرس در سالمندان
با افزایش سن، بسیاری از جنبههای زندگی روزمره تغییر میکنند؛ الگوهای خواب ممکن است دگرگون شوند، سطح انرژی در طول روز نوسان پیدا کند و برنامههای روزانه شکل دیگری به خود بگیرند همچنین عادات غذایی معمولا همراه با افزایش سن تغییر میکنند.
صبحانه
سالمندی
صبحانه
سالمندی
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۵ / سایت خبرفوری
صبحانه دیرهنگام و خطر مرگ زودرس در سالمندان
با افزایش سن، بسیاری از جنبههای زندگی روزمره تغییر میکنند؛ الگوهای خواب ممکن است دگرگون شوند، سطح انرژی در طول روز نوسان پیدا کند و برنامههای روزانه شکل دیگری به خود بگیرند همچنین عادات غذایی معمولا همراه با افزایش سن تغییر میکنند.
مرگ زودرس
افزایش سن
مرگ زودرس
افزایش سن
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۴ / سایت بورس 24
مدیرعامل ایرانخودرو: ۱۳ همت کاهش هزینه در سال گذشته محقق شد | ظرفیتهای پنهان سازمانی، تولید روزانه ایرانخودرو را به بیش از ۲ هزار دستگاه رساند
مدیرعامل ایرانخودرو با اشاره به نقش عوامل پنهان در افزایش بهرهوری و تحقق اهداف تولید، گفت: در بسیاری از تحلیلها و برنامهریزیها، متغیرهایی وجود دارند که در...
ایران خودرو
ایران خودرو
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۴ / سایت نورنیوز
نبض جام | ویژه برنامه روزانه نورنیوز برای جام جهانی 2026 / قسمت ششم
اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز
جام جهانی ۲۰۲۶
نبض جام
جام جهانی ۲۰۲۶
نبض جام
ویژه برنامه
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۴ / سایت اکالا
معجزه مصرف روزانه 6 حبه سیر پخته شده
سیر پخته شده علاوه بر یک چاشنی ساده، یکی از قویترین داروهای طبیعی برای بدن است. معجزه مصرف روزانه 6 حبه سیر پخته شده شامل مواردی از...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۴ / سایت شفقنا
مختار: ظرفیت توزیع روزانه CNG در کشور بالاست و بخشی از آن بلااستفاده مانده است
شفقنا – عضو کمیسیون انرژی مجلس گفت:یکی از اهداف مهم برنامه هفتم، جلوگیری از قطع انرژی صنایع و بخشهای تولیدی است. مدیریت مصرف در سایر بخشها و هدایت منابع به سمت فعالیتهای ثروتآفرین، میتواند به رشد اقتصادی و کاهش فشار بر بودجه کشور کمک کند. جلیل مختار در گفتوگو با خبرنگار خانه ملت با اشاره [ ]
CNG
جلیل مختار
CNG
جلیل مختار
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۴ / روزنامه دنیای اقتصاد
چگونه در «تله کارآمدی» نیفتیم؟
وقتی مادر شدم، در دفتر کارم را بستم. نه شعار میدهم، نه اعتراضی دارم و نه میخواهم دراماتیکبازی دربیاورم. فقط لازم بود در زمان کمتر، کار بیشتری انجام دهم و درهای باز، آدمها را به گفتوگوهایی دعوت میکنند که وقت زیادی میگیرد؛ چیزی که من دیگر در اختیار نداشتم. پیش از تولد دخترم، استاد دانشکده کسبوکار …
ایمیل
بازی
ایمیل
بازی
بهره وری
تولد
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۳ / سایت نورنیوز
نبض جام | ویژه برنامه روزانه نورنیوز برای جام جهانی 2026 / قسمت پنجم
اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز
جام جهانی ۲۰۲۶
نبض جام
جام جهانی ۲۰۲۶
نبض جام
روزانه نورنیوز
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۳ / سایت آخرین خبر
وزارت بهداشت: مکمل و ویتامینها را خودسرانه نخورید
فارس/ مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت هشدار داد: مصرف خودسرانه و روزانه مکملها نهتنها ضروری نیست، بلکه در برخی موارد میتواند برای سلامت مضر باشد. احمد اسماعیلزاده، متخصص تغذیه و مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در برنامه «نبض وطن» رادیو سلامت، درباره ضرورت، نحوه مصرف و عوارض احت
وزارت بهداشت
مکمل
وزارت بهداشت
مکمل
خودسرانه
ویتامینها
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۳/۲۳ / سایت ۹ صبح
لیست برنامه امتحانات نهایی پایههای یازدهم و دوازهم+جدول
بر اساس این برنامه، آزمونهای نهایی پایههای یازدهم و دوازدهم برای دانشآموزان دوره روزانه، بزرگسالان، آموزش از راه دور، ایثارگران، داوطلبان آزاد و مدارس خارج از کشور در رشتههای شاخه نظری دوره دوم متوسطه برگزار خواهد شد.
امتحانات
امتحانات
۱۴۰۵/۰۳/۲۲
/ روزنامه چارسوق
سالانه ۴۰۰ همت از ثروت ملی در آتش گازهای فلر میسوزد
سخنگوی کمیسیون صنایع و معادن مجلس با انتقاد از تداوم فلرسوزی، اتلاف انرژی و ضعف نظام برنامهریزی کشور تاکید کرد: سالانه دهها میلیارد دلار ثروت ملی در بخشهایی مانند گازهای فلر، نیروگاههای کمبازده و واردات بنزین از بین میرود که ریشه بخش قابل توجهی از این مشکلات در نبود برنامهریزی بلندمدت و ضعف اولویتبندی …
ثروت ملی
فلر
ثروت ملی
فلر
گاز
۱۴۰۵/۰۳/۲۲
/ سایت فردا نیوز
برنامه امتحانات نهایی پایه های یازدهم و دوازهم + جدول
آزمونهای نهایی پایههای یازدهم و دوازدهم برای دانشآموزان دوره روزانه، بزرگسالان، آموزش از راه دور، ایثارگران، داوطلبان آزاد و مدارس خارج از کشور در رشتههای شاخه نظری دوره دوم متوسطه برگزار خواهد شد.
برنامه امتحانات نهایی
پایه های یازدهم و دوازهم
برنامه امتحانات نهایی
پایه های یازدهم و دوازهم
۱۴۰۵/۰۳/۲۲
/ روزنامه شرق
برنامه زمانبندی برگزاری آزمونهای نهایی تیر و مرداد ۱۴۰۵ + جدول
آزمونهای نهایی پایههای یازدهم و دوازدهم برای دانشآموزان دوره روزانه، بزرگسالان، آموزش از راه دور، ایثارگران، داوطلبان آزاد و مدارس خارج از کشور در رشتههای شاخه نظری دوره دوم متوسطه برگزار خواهد شد.
آزمون نهایی دانش آموزان
امتحانات دانش آموزان
آزمون نهایی دانش آموزان
امتحانات دانش آموزان
۱۴۰۵/۰۳/۲۲
/ سایت نورنیوز
نبض جام | ویژه برنامه روزانه نورنیوز برای جام جهانی 2026 / قسمت چهارم
اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز
فوتبال
جام جهانی
فوتبال
جام جهانی
جام جهانی ۲۰۲۶
ورزشی
۱۴۰۵/۰۳/۲۲
/ سایت اندیشه معاصر
کاهش وزن پایدار بدون رژیمهای عجیب | پژوهش جدید: تکرار وعدههای غذایی سالم، راز اصلی لاغری است / سادهسازی انتخابها، پایبندی به برنامه را افزایش میدهد و تصمیمگیری در مورد خوردن را آسانتر میکند + جزئیات علمی
این پژوهش جدید نشان میدهد راز کاهش وزن پایدار شاید در رژیمهای عجیب و پیچیده نباشد، بلکه در سادهسازی انتخابهای روزانه نهفته باشد. داشتن چند وعده غذایی سالم و تکرار آنها میتواند تصمیمگیری را آسانتر کند، پایبندی به برنامه را افزایش دهد و در نهایت به کاهش وزن موفقتر منجر شود.
۱۴۰۵/۰۳/۲۲
/ سایت نورنیوز
نبض جام | ویژه برنامه روزانه نورنیوز برای جام جهانی 2026 / قسمت سوم
اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز
فوتبال
جام جهانی ۲۰۲۶
فوتبال
جام جهانی ۲۰۲۶
نبض جام
۱۴۰۵/۰۳/۲۱
/ خبرگزاری ایلنا
این عادت ساده میتواند باعث کاهش وزن شود
این پژوهش جدید نشان میدهد راز کاهش وزن پایدار شاید در رژیمهای عجیب و پیچیده نباشد، بلکه در سادهسازی انتخابهای روزانه نهفته باشد. داشتن چند وعده غذایی سالم و تکرار آنها میتواند تصمیمگیری را آسانتر کند، پایبندی به برنامه را افزایش دهد و در نهایت به کاهش وزن موفقتر منجر شود.
سلامت
سلامت
۱۴۰۵/۰۳/۲۱
/ سایت آخرین خبر
نشستن زیاد در دوران بارداری چه خطری دارد
مهر/ در گذشته مادران باردار تشویق میشدند که تا حد امکان استراحت کنند. اما یک مطالعه جدید میگوید که برعکس این توصیه موثر است. محققان گزارش دادند که احتمال عوارض بارداری برای زنانی که زمان بیشتری را صرف نشستن میکنند، در مقایسه با زنانی که حتی فعالیت سبک را در برنامه روزانه خود دارند، بیشتر است. محق
نشست
بارداری
نشست
بارداری
۱۴۰۵/۰۳/۲۱
/ سایت پارسینه
عادت سادهای که میتواند باعث کاهش وزن شود
این پژوهش جدید نشان میدهد راز کاهش وزن پایدار شاید در رژیمهای عجیب و پیچیده نباشد، بلکه در سادهسازی انتخابهای روزانه نهفته باشد. داشتن چند وعده غذایی سالم و تکرار آنها میتواند تصمیمگیری را آسانتر کند، پایبندی به برنامه را افزایش دهد و در نهایت به کاهش وزن موفقتر منجر شود.
کاهش وزن
کاهش وزن
۱۴۰۵/۰۳/۲۰
/ روزنامه چارسوق
حذف ارز 28500 تومانی عامل گرانیها است
معتقدم دولت چهاردهم هیچ برنامه مشخصی برای کنترل آثار و تبعات حذف ارز ترجیحی بر بازار نداشته و ندارد. گویی بازار به حال خودش رها شده و تصور دوستان این است که هر اتفاقی هم در بازار بیفتد درنهایت تولید با شرایط جدید وفق پیدا کرده و ادامه خواهد یافت. شاید دولت مشکلات ما تولیدکنندگان را نمیداند. بنابراین …
تخم مرغ
حمیدرضا کاشانی
تخم مرغ
حمیدرضا کاشانی
مرغ تخم گذار
۱۴۰۵/۰۳/۲۰
/ سایت نورنیوز
نبض جام | ویژه برنامه روزانه نورنیوز برای جام جهانی 2026 / قسمت دوم
اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز
جام جهانی
نبض جام
جام جهانی
نبض جام
ویژه برنامه روزانه
۱۴۰۵/۰۳/۲۰
/ خبرگزاری تسنیم
بازرسی از 1181 واحد صنفی خراسان شمالی - تسنیم
معاون استاندار خراسان شمالی گفت: رصد روزانه بازار در اولویت برنامههای اقتصادی استان است.
بازار
بازار
۱۴۰۵/۰۳/۲۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
این عادت ساده میتواند باعث کاهش وزن شود
این پژوهش جدید نشان میدهد راز کاهش وزن پایدار شاید در رژیمهای عجیب و پیچیده نباشد، بلکه در سادهسازی انتخابهای روزانه نهفته باشد. داشتن چند وعده غذایی سالم و تکرار آنها میتواند تصمیمگیری را آسانتر کند، پایبندی به برنامه را افزایش دهد و در نهایت به کاهش وزن موفقتر منجر شود.
چاقی
تغذیه سالم
چاقی
تغذیه سالم
تندرستی
سبک زندگی
۱۴۰۵/۰۳/۱۹
/ سایت منیبان
قیمت مرغ با گوشت قرمز یکی شد؟
معاون بازرسی اداره کل صنعت، معدن و تجارت لرستان گفت: در مقطعی از اواسط تا اواخر اردیبهشتماه به دلیل کاهش جوجهریزی در سطح کشور با کمبود عرضه مواجه شدیم. به گزارش اکوایران؛ باشگاه خبرنگاران جوان؛ رضوان پاک منش - طولابی با تشریح برنامههای نظارتی استان اظهار کرد: از نخستین روزهای شرایط بحرانی، جلسات …
مرغ
مرغ
۱۴۰۵/۰۳/۱۹
/ سایت نورنیوز
نبض جام | ویژه برنامه روزانه نورنیوز برای جام جهانی 2026
اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز
جام جهانی 2026
برنامه روزانه
جام جهانی 2026
برنامه روزانه
نبض جام
۱۴۰۵/۰۳/۱۹
/ خبرگزاری برنا
برنامهریزی عجیب فیفا و چالشهای دنبالهدار ویزا/ فوتبال با اعمال شاقه برای ملیپوشان!
برنا - گروه ورزشی: در صورتی که ایران قرار باشد با ویزای روزانه وارد آمریکا شود ۲ چالش مهم پیش روی ملی پوشان خواهد بود.
جام جهانی ۲۰۲۶
تیم ملی ایران
جام جهانی ۲۰۲۶
تیم ملی ایران
تیم ملی فوتبال
۱۴۰۵/۰۳/۱۹
/ شهرآرانیوز
درباره خطرات نشستن زیاد در دوران بارداری چه میدانید؟
گروهی از محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه ویرجینیای غربی در پژوهشی جدید دریافتند، احتمال عوارض بارداری برای زنانی که زمان بیشتری را صرف نشستن میکنند، در مقایسه با زنانی که حتی فعالیت سبک را در برنامه روزانه خود دارند، بیشتر است.
زنان
بارداری
زنان
بارداری
نشستن
۱۴۰۵/۰۳/۱۹
/ شهرآرانیوز
اگر باردار هستید از این کار پرهیز کنید
گروهی از محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه ویرجینیای غربی در پژوهشی جدید دریافتند، احتمال عوارض بارداری برای زنانی که زمان بیشتری را صرف نشستن میکنند، در مقایسه با زنانی که حتی فعالیت سبک را در برنامه روزانه خود دارند، بیشتر است.
زنان
بارداری
زنان
بارداری
نشستن
۱۴۰۵/۰۳/۱۸
/ خبرگزاری تسنیم
84 مرکز درمانی فارس نیازمند خون مستمر/تأمین پلاکت نیازمند اهدای روزانه - تسنیم
مدیرکل انتقال خون فارس از شهروندان خواست اهدای خون را به عنوان اقدامی منظم در برنامه زندگی خود قرار دهند.
۱۴۰۵/۰۳/۱۸
/ شهرآرانیوز
پوشش ۲۴ ساعته جام جهانی ۲۰۲۶ در رادیو ورزش
مدیر رادیو ورزش گفت این شبکه با پخش روزانه سه تا چهار مسابقه زنده، برنامههای تحلیلی با حضور کارشناسان فوتبال و انتشار مستمر اخبار و نتایج در فضای مجازی، پوششی گسترده از جام جهانی فوتبال ارائه خواهد کرد.
۱۴۰۵/۰۳/۱۷
/ خبرگزاری میزان
لغو ۱۸۸ هزار بشکه دیگر از کاهش تولید داوطلبانه اوپکپلاس
هفت عضو اوپکپلاس ضمن توافق برای بازگرداندن بخشی از مجموع کاهش عرضه داوطلبانه روزانه یک میلیون و ۶۵۰ هزار بشکهای به بازار نفت در ژوئیه ۲۰۲۶، بر تعهد به حفظ ثبات در بازار نفت، چشمانداز پایدار اقتصاد جهانی و پایبندی به برنامههای تولید تأکید کردند.
۱۴۰۵/۰۳/۱۷
/ روزنامه شرق
جدول پخش زنده بازیهای امروز یکشنبه ۱۷ خرداد
برنامه پخش زنده رویدادهای ورزشی امروز ایران و جهان در ادامه قابل مشاهده است.برنامه پخش زنده رویدادهای ورزشی امروز ایران و جهان در ادامه قابل مشاهده است. جدول پخش زنده بازیهای یکشنبه 17 خرداد به گزارش ورزش سه ، جدول پخش زنده مسابقات ورزشی هر روز در ورزش سه منتشر میشود تا علاقهمندان بتوانند از …
فوتبال
مسابقه
فوتبال
مسابقه
۱۴۰۵/۰۳/۱۵
/ سایت فرارو
دویدن مکرون در سواحل مونتهنگرو
امانوئل مکرون، رئیسجمهور فرانسه، پیش از برگزاری نشست اتحادیه اروپا و کشورهای بالکان غربی، در ساحل خلیج کوتور در شهر تیواتِ مونته نگرو به ورزش دویدن پرداخت. رئیسجمهور فرانسه با حضور در سواحل زیبای خلیج کوتور، بخشی از برنامه روزانه ورزشی خود را انجام داد.
فرانسه
امانوئل مکرون
فرانسه
امانوئل مکرون
مونته نگرو
۱۴۰۵/۰۳/۱۵
/ شهرآرانیوز
چگونه وابستگی به گوشی هوشمند را کاهش دهیم؟
استفاده مداوم از تلفن همراه میتواند علاوه بر برهم زدن برنامههای روزانه، سلامت جسم و روان افراد را نیز تحت تأثیر قرار دهد؛ کارشناسان برای کاهش وابستگی به گوشیهای هوشمند، از خاموش کردن اعلانها تا ایجاد «مناطق بدون تلفن» و برنامهریزی برای تفریحات آفلاین، راهکارهای متعددی پیشنهاد میکنند.
۱۴۰۵/۰۳/۱۴
/ سایت اندیشه معاصر
۵ عادت روزانه برای تقویت پیوند عاطفی زوجین | از بغل ۶ ثانیهای تا ابراز قدردانی ۵ بار در روز / روانشناسان: رابطه جنسی بدون برنامه هم معجزه میکند + جزئیات
پژوهشها نشان میدهد شادترین زوجها با پنج عادت ساده، اما قدرتمند، از جشن گرفتن موفقیتهای یکدیگر تا حفظ استقلال فردی رابطهای پایدار و رضایتبخش میسازند.
۱۴۰۵/۰۳/۱۴
/ سایت برترینها
فال کائنات روزانه پنجشنبه 14 خرداد 1405
✨فروردین امروز شما برنامههای فراوانی دارید؛ اما احتمالا مشکلات متعددی جلوی پایتان ظاهر میشود. باید خونسرد باشید و با کمک دوستان یا افراد قابلاعتماد این مسائل را برطرف کنید. ✨اردیبهشت امروز ممکن است با تغییراتی مواجه شوید که باعث تلنگری به شما خواهد بود. هنوز خوب و دقیق نمیدانید که چه اتفاقی در راه …
۱۴۰۵/۰۳/۱۲
/ خبرگزاری دانشجو
کریمی: آسیب پارس جنوبی و زیرساختهای انرژی در جنگ، بر تولید بنزین و پتروشیمی اثر مستقیم گذاشتهاند
رئیس امور انرژی سازمان برنامه و بودجه در گفتگو با SNNTV:کسری بنزین کشور حدود ۶ میلیارد دلار برآورد میشود.برای درک ابعاد ناترازی انرژی؛ کسری بنزین معادل ساخت هزاران کیلومتر جاده و ریل است.مصرف روزانه بنزین کشور حدود ۱۳۰ میلیون لیتر است و بخشی از آن کسری محسوب میشود.پارس جنوبی و زیرساختهای انرژی، بر …
۱۴۰۵/۰۳/۱۲
/ سایت برترینها
فال کائنات روزانه سه شنبه 12خرداد 1405
✨فروردین امروز شما برنامههای فراوانی دارید؛ اما احتمالا مشکلات متعددی جلوی پایتان ظاهر میشود. باید خونسرد باشید و با کمک دوستان یا افراد قابلاعتماد این مسائل را برطرف کنید. ✨اردیبهشت امروز ممکن است با تغییراتی مواجه شوید که باعث تلنگری به شما خواهد بود. هنوز خوب و دقیق نمیدانید که چه اتفاقی …
۱۴۰۵/۰۳/۰۹
/ سایت عصرایران
بهترین برنامه پیادهروی برای کاهش فشار خون
پیادهروی منظم، حتی در بازههای کوتاه روزانه، میتواند فشار خون را کاهش دهد و خطر بیماریهای قلبی و سکته را به شکل محسوسی کم کند.
پیاده روی
کاهش فشار خون
پیاده روی
کاهش فشار خون
بیماری قلبی
۱۴۰۵/۰۳/۰۹
/ سایت خبرفوری
بهترین برنامه پیاده روی برای کاهش فشار خون
پیادهروی منظم، حتی در بازههای کوتاه روزانه، میتواند فشار خون را کاهش دهد و خطر بیماریهای قلبی و سکته را به شکل محسوسی کم کند.
پیاده روی
کاهش فشار خون
پیاده روی
کاهش فشار خون
۱۴۰۵/۰۳/۰۸
/ خبرگزاری دانشجو
وزیر نیرو: ما روزانه در حال اضافه کردن نیروگاه برق هستیم+فیلم
وزیر نیرو در برنامه تلویزیونی عنوان کرد: ما روزانه در حال اضافه کردن نیروگاه برق هستیم
وزیر نیرو
نیروگاه
وزیر نیرو
نیروگاه
برق
۱۴۰۵/۰۳/۰۸
/ سایت فرارو
بهترین برنامه پیادهروی برای کاهش فشار خون
پیادهروی منظم، حتی در بازههای کوتاه روزانه، میتواند فشار خون را کاهش دهد و خطر بیماریهای قلبی و سکته را به شکل محسوسی کم کند.
پیاده روی
سکته مغزی
پیاده روی
سکته مغزی
کاهش فشار خون
۱۴۰۵/۰۳/۰۸
/ سایت باشگاه خبرنگاران
سقف قطعی برق بخش کشاورزی ۵ ساعت است
مدیر کل دفتر امور آب وزارت جهاد کشاورزی گفت: در بخش کشاورزی بویژه در حوزه برق چاههای کشاورزی برنامه تا سقف ۵ ساعت قطعی روزانه در ماههای گرم سال در نظر گرفته است.
قطعی برق
چاه های کشاورزی
قطعی برق
چاه های کشاورزی
۱۴۰۵/۰۳/۰۷
/ سایت جماران
فارنافرز: توافق محدود با ایران، کمهزینهترین گزینه بد ترامپ است
نویسندگان مقاله جدید نشریه فارنافرز میگویند جنگ نه حکومت ایران را سرنگون کرد، نه برنامه موشکی آن را از بین برد و نه تنگه هرمز را باز کرد. در مقابل، ایران نشان داد همچنان توان تحمل جنگ، حفظ ساختار حکومت و اعمال فشار بر بازار انرژی جهان را دارد. بسته شدن تنگه هرمز روزانه حدود ۱۴ میلیون بشکه نفت را از …
ترامپ
دونالد ترامپ
ترامپ
دونالد ترامپ
جنگ ایران
توافق ایران و آمریکا
۱۴۰۵/۰۳/۰۵
/ سایت برترینها
فال کائنات روزانه تاریخ:یکشنبه ۳ خرداد ۱۴۰۵
✨فروردین اگر یک بار برنامه ریزی انجام دهید دیگر نمیتوانید به این راحتی آن را تغییر دهید.قبل از اینکه هر برنامه ای برای آینده خود بگیرید، تمام دلایل مخالف و موافق را خوب بررسی کنید. ✨اردیبهشت خوشبین و امیدوار باشید. شما یا امروز یا به همین زودی ها احساس می کنید که پر انرژی و
۱۴۰۵/۰۳/۰۵
/ سایت خبرآنلاین
از غسل تا دعا؛ نقشه راه یک روز عرفه طلایی برای عاشقان خدا
روز عرفه فرصتی است برای برنامهریزیِ کلان برایِ آینده. پس از اینکه انسان در این روزِ عظیم، روحِ خود را صیقل داد، باید برایِ حفظِ این دستاوردها برنامه داشته باشد. اعمالِ روز عرفه، تنها برایِ همان یک روز نیست، بلکه یک “نقطه عطف” برایِ تغییر است. انسان باید تصمیم بگیرد که پس از عرفه، چگونه با گناهانِ گذشته …
روز عرفه
دین اسلام
روز عرفه
دین اسلام
عید قربان
۱۴۰۵/۰۳/۰۵
/ سایت باشگاه خبرنگاران
پلمب روزانه ۷۰ واحد متخلف در کشور /جریمه ریالی دیگر بازدارنده نیست
فرهادی گفت: ماده ۴۸ قانون برنامه به عنوان یکی از بزرگترین موانع نظارتی است.
تعزیرات
پلمب
تعزیرات
پلمب
۱۴۰۵/۰۳/۰۵
/ شهرآرانیوز
چرا باید گردو را به برنامه روزانه اضافه کنیم؟
خیلی از ما گردو را فقط در کنار پنیر صبحانه میشناسیم، اما این مغز خوشمزه، چیزی فراتر از یک مکمل ساده است.
۱۴۰۵/۰۳/۰۵
/ سایت خبرفوری
۱۰ تغییر عجیب در برنامه روزانه یک مرد قبل از درخواست طلاق
در این مقاله ۱۰ تغییر عجیب در برنامه روزانه یک مرد وقتی که آماده درخواست طلاق میشود، آورده شده است.
طلاق
رفتار آقایان
طلاق
رفتار آقایان
۱۴۰۵/۰۳/۰۵
/ سایت خبرآنلاین
۱۰ تغییر عجیب در برنامه روزانه یک مرد قبل از درخواست طلاق
در این مقاله ۱۰ تغییر عجیب در برنامه روزانه یک مرد وقتی که آماده درخواست طلاق میشود، آورده شده است.
طلاق
اختلافات خانوادگی
طلاق
اختلافات خانوادگی
خانواده
۱۴۰۵/۰۳/۰۴
/ روزنامه چارسوق
سیاستهای اشتباه اقتصادی دولت؛ عامل تورم و گرانی
به منظور درک بهتر از شرایط اقتصادی دوران نه جنگ و نه صلح فعلی و نگاهی عمیقتر به سناریوهای پیش روی اقتصاد ایران در ماهها و سالهای آینده به گفتوگو با داود منظور، رئیس سازمان برنامه و بودجه دولت سیزدهم پرداختهایم که مشروح آن در ادامه میآید. کدام طرف را پیروز میدان نظامی جنگ تحمیلی اخیر میدانید و …
داود منظور
دولت سیزدهم
داود منظور
دولت سیزدهم
مالیات
۱۴۰۵/۰۳/۰۴
/ روزنامه شرق
تداوم خدمات امور شهری در کیش
عملیات رفتوروب، پاکسازی محیطی و جمعآوری پسماند در سطح جزیره کیش، در چارچوب برنامههای مستمر نگهداشت شهری و با هدف حفظ پایداری محیط زیست و ارتقای منظر شهری، بهصورت روزانه در حال اجراست.
پسماند
کیش
پسماند
کیش
خدمات شهری
۱۴۰۵/۰۳/۰۴
/ سایت خبرآنلاین
روزهایی که علی لاریجانی از «ساعت خوش» در برابر اتهام «گوگوری مگوری» دفاع کرد/ حکایت بررسیهای میدانی از تماشای روزانه ۲ ساعت تلویزیون در سه دهه پیش
سایه انتقاد از پخش برنامهای چون «هویت» (۱۳۷۵)، «چراغ» (۱۳۷۷) و «کنفرانس برلین ( ۱۳۷۹)» اگرچه هیچگاه از سر دوران مدیریت ۱۰ ساله علی لاریجانی در صداوسیما ـ علیرغم توضیحاتش در سالهای بعد ـ کوتاه نشد اما نمیتوان فراموش کرد که تغییر و تحولات ایجادشده از سوی او از همان سال نخست حضورش در ساختمان شیشهای …
سازمان صدا و سیما
تلویزیون
سازمان صدا و سیما
تلویزیون
علی لاریجانی
۱۴۰۵/۰۳/۰۴
/ سایت باشگاه خبرنگاران
فرودگاههای فارس در مدار خدماترسانی؛ از تداوم پروازهای شیراز تا بازگشایی فرودگاه لامرد
مدیرکل فرودگاههای فارس با تشریح وضعیت پروازی استان، از انجام روزانه ۴۰ نشست و برخاست در فرودگاه شیراز خبر داد و اعلام کرد: با آمادهسازی زیرساختها، پروازهای فرودگاه لامرد نیز مشروط به استقبال مسافران و برنامهریزی ایرلاینها، از هفته آینده از سر گرفته میشود.
فرودگاههای فارس
خدمترسانی
فرودگاههای فارس
خدمترسانی
پروازهای
شیراز
۱۴۰۵/۰۳/۰۲
/ سایت اقتصاد معاصر
انجام روزانه ۱۲ پرواز برای بازگشت ۳۰۰۰ حاجی در روز
سرپرست معاونت بازرگانی هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران گفت: طبق برنامهریزی هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران، روزانه تا ۳ هزار نفر از حجاج توسط این شرکت هواپیمایی...
گفتوگوی اختصاصی
حجاج
گفتوگوی اختصاصی
حجاج
بازگشت حجاج
ایران ایر
۱۴۰۵/۰۳/۰۱
/ خبرگزاری مهر
برنامه ریزی برای تردد روزانه ۱۰ هزار نفر از مرز مهران طی ایام عرفه
ایلام - مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان ایلام از برنامه ریزی برای تردد روزانه ۱۰ هزار نفر از مرز مهران طی ایام عرفه خبر داد.
ایلام
دعای عرفه
ایلام
دعای عرفه
مرز مهران
۱۴۰۵/۰۲/۲۹
/ سایت صفحه اقتصاد
هشدار کمیسیون کشاورزی مجلس درباره تورم مواد غذایی | مواد غذایی گرانتر میشود؟
سخنگوی کمیسیون کشاورزی مجلس با انتقاد از وضعیت امنیت غذایی و تورم روزانه محصولات، از برگزاری جلسه فوقالعاده با وزیر جهاد کشاورزی در روز شنبه برای ارائه برنامه کنترل قیمتها و تأمین نهادهها خبر داد.
کالای اساسی
کالای اساسی
۱۴۰۵/۰۲/۲۷
/ سایت روزنامه آگاه
مقاومت در جنگ اقتصادی
دولتیها و مجلسیها دیروز جلسات اقتصادی برگزار کردند و در آن مهمترین مسائل و راهکارها بررسی شد. مسعود پزشکیان، رئیسجمهور در جلسه بررسی راهکارهای مدیریت مصرف و تقویت تابآوری شبکه تامین پایدار سوخت کشور در شرایط جنگی و با حضور وزیر نفت، رئیس سازمان برنامه و بودجه، رئیس کل بانک مرکزی، رئیس سازمان بهینهسازی …
۱۴۰۵/۰۲/۲۷
/ خبرگزاری مهر
«انسان ۲۵۰ ساله»، کتاب مورد علاقه شهید موسوی بود
فرزند شهید عبدالرحیم موسوی گفت: مطالعه بخشی جدانشدنی از برنامه روزانه پدرم بود و همیشه اطرافیان را نیز به کتابخوانی تشویق میکرد. «انسان ۲۵۰ ساله» کتابی که بارها آن را توصیه کرده بود.
سیدعبدالرحیم موسوی
انقلاب اسلامی ایران
سیدعبدالرحیم موسوی
انقلاب اسلامی ایران
انتشارات شهید کاظمی
نمایشگاه کتاب تهران
۱۴۰۵/۰۲/۲۶
/ روزنامه چارسوق
جنگ خلیجفارس چگونه به مسافران و صنعت هواپیمایی آسیب میزند
ادامه تنشهای خلیج فارس باعث شده نرخ بلیت هواپیما با گران شدن نرخ سوخت جت روند افزایشی خود را ادامه دهد. اروپاییها ممکن است ناچار شوند در برنامههای سفر تابستانی خود تجدیدنظر کنند؛ چراکه کمبود سوخت جت ناشی از مسدود شدن تنگه هرمز میتواند شرکتهای هواپیمایی را به افزایش قیمت بلیتها وادار کند. قیمت …
جنگ
جنگ خلیج فارس
جنگ
جنگ خلیج فارس
سوخت
۱۴۰۵/۰۲/۲۶
/ سایت شفقنا
حسینی: ۳۳درصد کودکان بهزیستی امکان بازگشت به خانواده را دارند
شفقنا- سازمان بهزیستی کشور با رویکرد خانوادهمحور مدل سنتی نگهداری از کودکان را دگرگون کرده است و با راهاندازی مراکز روزانه، سامانه جامع نظارت، آموزش مهارتهای شغلی و تأمین پشتوانه مالی، مسیر بازگشت به خانواده و استقلال اقتصادی فرزندان تحت پوشش هموار میشود. به گزارش شفقنا، بررسی برنامههای تحولی معاونت …
سازمان بهزیستی کشور
سید جواد حسینی
سازمان بهزیستی کشور
سید جواد حسینی
سید حسن موسوی چلک
۱۴۰۵/۰۲/۲۵
/ سایت صفحه اقتصاد
ناترازی ۲۰ میلیون لیتری بنزین در کشور؛ سنگدوینی: مدیریت مصرف سوخت ضرورتی ملی و فوری است
عضو کمیسیون انرژی مجلس با اعلام ناترازی روزانه ۲۰ میلیون لیتری بین تولید و مصرف بنزین در کشور، مدیریت مصرف سوخت را یک ضرورت ملی و فرابخشی دانست و تأکید کرد که صرفهجویی تنها بر عهده مردم نیست، بلکه دستگاههای اجرایی نیز باید برنامه عملی برای کاهش مصرف ارائه دهند.
بنزین
سوخت
بنزین
سوخت
۱۴۰۵/۰۲/۲۴
/ سایت سرگرمی روز
بنزین در آستانه سهمیهبندی جدید؟
همزمان با افزایش مصرف روزانه بنزین و تشدید ناترازی سوخت، دولت ایران از آغاز مرحله تازه مدیریت مصرف خبر داده است. مقامها میگویند فعلاً برنامهای برای افزایش قیمت بنزین وجود ندارد.
سهمیه بندی بنزین
سهمیه بندی بنزین
۱۴۰۵/۰۲/۲۱
/ خبرگزاری برنا
توسعه ایستگاههای ورزش روزانه در قزوین؛ تعداد ایستگاهها به ۴۰ مورد افزایش مییابد
برنا- گروه استانها: دبیر هیئت ورزشهای همگانی استان قزوین گفت: تاکنون ۱۵ ایستگاه ورزش روزانه در استان راهاندازی شده و برنامهریزی شده این تعداد به ۴۰ ایستگا...
ورزش وجوانان قزوین
ورزش همگانی
ورزش وجوانان قزوین
ورزش همگانی
۱۴۰۵/۰۲/۲۱
/ خبرگزاری مهر
تصفیهخانه شهرک صنعتی شهاب قم افتتاح و مورد بهرهبرداری قرار گرفت
قم- تصفیهخانه شهرک صنعتی شهاب قم با ظرفیت تصفیه روزانه حدود ۳۰۰ مترمکعب پساب با حضور رئیس سازمان حفاظت محیط زیست کشور افتتاح شد.
اکبر بهنام جو
شینا انصاری
اکبر بهنام جو
شینا انصاری
خسرو سامری
قم
۱۴۰۵/۰۲/۲۱
/ خبرگزاری دانشجو
مشاور تحصیلی: استقبال دانشآموزان از مدرسه مجازی هلال بینظیر است/ حتما میانگین معدل را بالا خواهیم برد
سهیل ذوالفقاریه، مشاور و برنامهریز تحصیلی در گفتگو با SNNTV:شاید برای اولین بار در کل دنیاست که هلال احمر این مدلی در حوزه آموزش وارد عمل شده است که امیدوارم ادامه دار باشد و من شک ندارم این داستان خیر است. در حیطه مشاوره و برنامهریزی تحصیلی هم ورود کردیم. بچهها از الان به بعد در این دوره پر از اضطراب …
مشاور تحصیلی
سهیل ذوالفقاریه
مشاور تحصیلی
سهیل ذوالفقاریه
۱۴۰۵/۰۲/۲۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
در تابستان 1405 خاموشی برنامه ریزی شده داریم؟
رییس کمیسیون انرژی اتاق بازرگانی گفت: به نظر میرسد تابستان امسال به طور مستمر روزانه ۲ ساعت قطعی برق خانگی، تجاری و اداری داشته باشیم و البته بخش صنعت هم همواره در اولویت قطعیها خواهد بود.
برق
قطعی برق
برق
قطعی برق
۱۴۰۵/۰۲/۲۰
/ سایت آوش
امسال هم خاموشی های مستمر و برنامه ریزی شده داریم
رییس کمیسیون انرژی اتاق بازرگانی گفت: امسال مجبوریم حدود ۱۲۰ روز در مصرف برق محدودیت اعمال کنیم و به طور مستمر روزانه ۲ ساعت قطعی برق خانگی، تجاری و اداری خواهیم داشت.
قطع برق
برق صنایع
قطع برق
برق صنایع
۱۴۰۵/۰۲/۲۰
/ سایت عرشه آنلاین
۶ زنگ خطر در بازار ارزهای دیجیتال؛ چگونه انواع شت کوین را تشخیص دهیم؟
روزانه میلیونها دلار در بازار رمزارزها دود میشود؛ نه به دلیل سقوط بازار جهانی، بلکه به خاطر هجوم سرمایهگذاران به سمت توکنهایی که از همان روز اول برای رسیدن به ارزش صفر برنامهریزی شدهاند.
ارز دیجیتال
ارز دیجیتال
۱۴۰۵/۰۲/۱۹
/ سایت عصرایران
۳ نشانه اضطراب عملکرد بالا که خانواده و دوستان متوجه آن نمی شوند
فرد در ظاهر عملکرد روزانه بسیار خوبی دارد. او سر کار حاضر میشود، مسئولیتهایش را انجام میدهد، به برنامهها میرسد و از پس کارهایش برمیآید. اما مشکل اصلی ز...
اضطراب عملکرد بالا
اضطراب عملکرد
اضطراب عملکرد بالا
اضطراب عملکرد
اضطراب
۱۴۰۵/۰۲/۱۶
/ سایت خبرآنلاین
احتمال افزایش ۵۰ تا۸۰ درصدی مبلغ کالابرگ/ مجلس تعیین تکلیف کرد
نماینده مجلس با اشاره به تورم بیش از ۶۰ درصدی و فشار معیشتی بر دهکهای کمدرآمد، تأکید کرد دولت طبق قانون برنامه هفتم موظف است مبلغ کالابرگ را بین ۵۰ تا ۸۰ درصد افزایش دهد تا اقشار آسیبپذیر بتوانند حداقل ۲۱۰۰ کالری مورد نیاز روزانه خود را تأمین کنند.
کالاهای اساسی
کوپن.کالابرگ
کالاهای اساسی
کوپن.کالابرگ
مجلس شورای اسلامی
۱۴۰۵/۰۲/۱۶
/ سایت اقتصادآنلاین
احتمال افزایش ۵۰ تا۸۰ درصدی مبلغ کالابرگ/ مجلس تعیین تکلیف کرد
نماینده مجلس با اشاره به تورم بیش از ۶۰ درصدی و فشار معیشتی بر دهکهای کمدرآمد، تأکید کرد دولت طبق قانون برنامه هفتم موظف است مبلغ کالابرگ را بین ۵۰ تا ۸۰ درصد افزایش دهد تا اقشار آسیبپذیر بتوانند حداقل ۲۱۰۰ کالری مورد نیاز روزانه خود را تأمین کنند.
کالابرگ
کالابرگ الکترونیک
کالابرگ
کالابرگ الکترونیک
۱۴۰۵/۰۲/۱۳
/ سایت صفحه اقتصاد
تأمین نیازهای ارزی کشور با برنامه مدون؛ همتی: اجازه اضافهبرداشت به هیچ بانکی نمیدهیم
رئیس کل بانک مرکزی با اعلام اینکه تأمین نیازهای ارزی کشور بر اساس برنامهای مدون و متناسب با ضرورتها در حال اجراست، از تشدید نظارت بر شبکه بانکی و قاطعیت در برابر اضافهبرداشت بانکها خبر داد و کنترل رشد نقدینگی را وظیفه اصلی و روزانه این بانک برای مهار تورم دانست.
بانک مرکزی ایران
بانک مرکزی ایران
۱۴۰۵/۰۲/۱۲
/ روزنامه چارسوق
جدایی امارات از اوپک؛ آیا موازنه قدرت در خلیج فارس تغییر میکند؟
خروج امارات از اوپک در میانه بزرگترین اختلال انرژی جهان طی دهههای اخیر، ضربهای کمسابقه به نفوذ تاریخی این سازمان وارد کرده و شکافهای ژئوپلیتیک در خلیج فارس را آشکارتر ساخته است؛ تصمیمی که میتواند موازنه قدرت در بازار جهانی نفت را دگرگون کند. امارات متحده عربی با اعلام خروج از اوپک در تاریخ اول …
امارات
امارات
۱۴۰۵/۰۲/۱۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
طلسم ۷ ساله شکست
اولین پرواز تجاری مستقیم بین ایالات متحده و ونزوئلا در کاراکاس به زمین نشست و به تعلیق هفتساله اعمالشده توسط وزارت امنیت داخلی ایالات متحده به دلیل نگرانیهای امنیتی پایان داد. «الیزابت ملیموپولوس» در گزارشی برای الجزیره نوشت، طبق دادههای فرودگاه، پرواز AA3599 که توسط Envoy Air، اداره میشود، روز …
ایالات متحده
پایتخت
ایالات متحده
پایتخت
زمین
فرودگاه
۱۴۰۵/۰۲/۰۹
/ سایت صفحه اقتصاد
ورود ۷۰ هزار رأس دام زنده به بازار؛ برنامه جدید برای شکستن قیمت گوشت
رئیس سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی از دستورالعمل ویژه برای واردات ۷۰ هزار رأس دام سبک و سنگین همزمان با تولید داخلی خبر داد و تأکید کرد: با وجود جنگ تحمیلی اقتصادی، ذخایر استراتژیک استان ۷۰ درصد افزایش یافته و روزانه ۵۰ تن مرغ منجمد توزیع میشود؛ شهروندان نگران کمبود کالاهای اساسی نباشند.
آذربایجان غربی
قیمت گوشت
آذربایجان غربی
قیمت گوشت
۱۴۰۵/۰۲/۱۲
/ خبرگزاری میزان
موحدنیا: شرایط آمادهسازی تیم ملی ووشو خاص است/ روزانه برنامهریزی میکنیم
سرمربی تیم ملی ساندا گفت: یکی از پارامترهای مهم برای آمادگی تیم، بازیهای تدارکاتی و اردوهای مشترک است که در شرایط فعلی برای ما نشدنی است.
ووشو
فدراسیون ووشو
ووشو
فدراسیون ووشو
ساندا
۱۴۰۵/۰۲/۰۸
/ سایت عصرایران
این ماده مغذی برای سلامت قلب و عروق اهمیت دارد / پیشنهاد متخصص تغذیه را از دست ندهید
شاید بخواهید برای تقویت سلامت قلب و مغز خود، یکمکمل را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. یکمتخصص تغذیه فواید یک ماده مغذی حیاتی را توضیح داده و میگوید: فقط...
امگا3
قلب
امگا3
قلب
چربی مفید
۱۴۰۵/۰۲/۰۸
/ سایت تابناک
ادای تکلیف تئاتر در جنگ تحمیلی سوم/صحنه چگونه به میدان خیابان آمد؟
میادین اصلی شهر تهران تقریباً هدف همه اجراها قرار گرفت و ارتباط خوبی با این فضاها شکل گرفت. سامانهای نیز در اختیار مسئولان استیجها قرار گرفت تا درخواستهای مردمی ثبت شود و بر اساس آن، روزانه حدود ۱۰ تا ۱۲ اجرا در سطح تهران برنامهریزی و اجرا میشود؛ روندی که در شهرستانها نیز دنبال شده است.
تئاتر
نمایش
تئاتر
نمایش
هنرهای نمایشی
جنگ تحمیلی سوم
۱۴۰۵/۰۲/۰۸
/ سایت پارسینه
بهترین ماده مغذی برای سلامت قلب و مغز را بشناسید
شاید بخواهید برای تقویت سلامت قلب و مغز خود، یکمکمل را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. یکمتخصص تغذیه فواید یک ماده مغذی حیاتی را توضیح داده و میگوید: فقط غذاهای منتخب حاوی مقادیر کافی مواد مغذی برای تأمین نیازهای شما هستند.
سلامت قلب
سلامت قلب
۱۴۰۵/۰۲/۰۷
/ سایت عصرایران
سرآشپز سابق رونالدو فاش کرد؛ رونالدو روزانه چه میخورد که سالم است؟
سرآشپز سابق کریستیانورونالدو، برنامه غذایی سختگیرانه او را توضیح داد، برنامهای که شامل حذف لبنیات است. همین برنامه باعث شده است درحالی که دیگر بازیکنان همس...
رونالدو
تغذیه
رونالدو
تغذیه
تناسب اندام
۱۴۰۵/۰۲/۰۷
/ سایت نورنیوز
برنامه مسابقات ورزشی امروز 7 اردیبهشت 1405+ جدول پخش
برنامه پخش زنده مسابقات ورزشی امروز، دوشنبه 7 اردیبهشت 1405 اعلام شد؛ علاقهمندان میتوانند ساعت و شبکه پخش دیدارهای مهم فوتبال، اسنوکر و تنیس را در کنداکتور روزانه دنبال کنند.
فوتبال
تنیس
فوتبال
تنیس
اسنوکر
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۵/۰۲/۰۷ - ۰۸:۳۰:۲۱
مشاوره حقوقی
وکیل انلاین
رتبه بندی شرکت های فولاد ایران
خرید اسپیکر بلوتوثی
خرید سیسمونی آنلاین
خرید دوچرخه برقی
بلیط استانبول
erp ابری
استعلام چک صیادی
پنجشنبه ۲۸ خرداد ۱۴۰۵ -
18 June 2026
دریافت اخبار بیشتر
مشاوره حقوقی
وکیل انلاین
رتبه بندی شرکت های فولاد ایران
خرید اسپیکر بلوتوثی
خرید سیسمونی آنلاین
خرید دوچرخه برقی
بلیط استانبول
erp ابری
استعلام چک صیادی