عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: خروپف اگرچه در بسیاری از موارد یک مشکل شایع و به ظاهر ساده هنگام خواب است، اما در برخی افراد می‌تواند نشانه یک اختلال مهم به نام آپنه انسدادی خواب باشد؛ بیماری‌ای که در صورت بی‌توجهی، سلامت قلب، مغز و متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

گرمازدگی یکی از شایع‌ترین مشکلات فصل تابستان است که در اثر ناتوانی بدن در دفع حرارت و افزایش دمای مرکزی بدن ایجاد می‌شود. این وضعیت اگر به موقع تشخیص داده و درمان نشود، می‌تواند عملکرد قلب، مغز، دستگاه گوارش و سایر اندام‌‏های حیاتی را مختل کند.

ماری‌جوانا یا گل با نام‌های مختلف یکی از پرمصرف‌ترین مواد روان‌گردان در جهان است. با وجود اینکه برخی این ماده را کم‌خطر می‌دانند، تحقیقات علمی نشان داده‌اند که مصرف مداوم ماری‌جوانا می‌تواند آثار قابل توجهی بر سلامت جسم و روان افراد داشته باشد.

متخصصان تغذیه و بیماری‌های قلب و عروق می‌گویند مصرف یک صبحانه متعادل و مغذی می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و مغز، کنترل قند خون و کاهش خطر سکته مغزی و بی...

ورزش فقط برای سلامت قلب و عضلات مفید نیست؛ گاهی حتی یک جلسه کوتاه فعالیت بدنی می‌تواند مغز را هم سرحال‌تر کند. نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تنها ۴۵ دقیقه ورزش مشترک والدین و فرزندان می‌تواند به‌طور موقت عملکرد ذهنی هر دو گروه را بهبود ببخشد؛ از افزایش تمرکز کودکان گرفته تا سرعت بیشتر پردازش اطلاعات …

خط سلامت: صبحانه تنها اولین وعده غذایی روز نیست؛ بلکه می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب، کنترل وزن، عملکرد مغز، خلق‌وخو و حتی پیشگیری از برخی بیماری‌های مزمن داشته باشد.

نشستن طولانی مدت و کم تحرکی به مرور زمان عملکرد بسیاری از سیستم‌های بدن را مختل می‌کند. در اینفوگرافیک زیر، تابناک این دشمن پنهان سلامتیمورد بررسی قرار داده است.

پژوهش جدید «موسسه تغذیه انسانی آلمان» برای اولین بار نشان داده است که کنترل هدفمند ریتم تنفس انسان می‌تواند با تعدیل عملکرد قلب و مغز، برتصمیم‌گیری تأثیر بگذارد.

برای برخی افراد، نوشیدن یک فنجان قهوه به افزایش تمرکز و آرامش کمک می‌کند، اما برخی دیگر پس از مصرف آن دچار تپش قلب و اضطراب می‌شوند. کارشناسان می‌گویند ژنتیک، عملکرد مغز و نحوه پردازش کافئین در بدن، نقش مهمی در این تفاوت دارند.

آخرین خبر/ برای دهه‌ها به سالمندان توصیه می‌شد برای تقویت استخوان‌ها، محافظت از قلب و کمک به سالم ماندن مغز در دوران سالمندی، از مکمل‌های روغن ماهی استفاده کنند. اما اکنون پژوهشگران بر این باورند که این مکمل، که یکی از پرمصرف‌ترین انواع امگا ۳ به شمار می‌رود، ممکن است به اندازه تصورات پیشین مؤثر نبا

رکنا: به‌طور کلی، گوشت صورت و مقدار کمی زبان سالم‌ترین انتخاب‌ها هستند و مغز و آب چرب کله‌پاچه نامناسب‌ترین بخش‌ها برای مصرف مداوم محسوب می‌شوند.

بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخش‌های دیگر بدن دارد.

پژوهش جدید «موسسه تغذیه انسانی آلمان» برای اولین بار نشان داده است که کنترل هدفمند ریتم تنفس انسان می‌تواند با تعدیل عملکرد قلب و مغز، بر   تصمیم‌گیری تأثیر بگذارد.

احساس گیجی ناگهانی پس از بلند شدن از حالت خوابیده یا نشسته با افزایش سن ممکن است امری عادی و گذرا باشد و همچنین ممکن است خبر از مشکلی جدی بدهد.

اگر بخواهیم کوتاه و مستقیم به این سؤال پاسخ دهیم، پزشکان اندازه‌گیری منظم فشار خون را توصیه می‌کنند زیرا فشار خون بالا در بسیاری از موارد هیچ علامت مشخصی ندارد و ممکن است سال‌ها بدون ایجاد نشانه جدی به قلب، مغز، کلیه‌ها و عروق آسیب وارد کند.

معاون گروه علوم اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: توجه به عملکرد مغز برای حفظ سلامت مردان حتی از برخی جنبه‌های جسمانی مانند قلب، عضلات و هورمون‌ها نیز مهم‌تر است، زیرا بسیاری از رفتار‌های مرتبط با سلامت از جمله مدیریت استرس، خواب، فعالیت بدنی و تصمیم‌گیری‌های سبک زندگی در شبکه‌های عصبی …

بررسی گزارش‌ها پس از یک سال نشان می‌دهد راهبرد حملات، «دکترین ضربه عمیق چندلایه» با هدف اختلال همزمان در چند زیرسامانه حیاتی رژیم صهیونی به‌جای تمرکز صرف بر درگیری نظامی و پاسخ متقابل بوده است.

بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخش‌های دیگر بدن دارد.

اگر فکر می‌کنید بی‌خوابی فقط شما را خسته می‌کند، بهتر است تجدیدنظر کنید؛ کمبود خواب می‌تواند از مغز و قلب گرفته تا چشم‌ها، استخوان‌ها و سیستم ایمنی بدن را تحت…

یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد کمبود طولانی‌مدت ماده مغذی «کولین» در رژیم غذایی، علاوه بر آسیب شدید به کبد و قلب، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش داده و عملکرد شناختی مغز را مختل می‌سازد.

بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخش‌های دیگر بدن دارد.

رکنا: بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخش‌های دیگر بدن دارد.

در را که باز می‌کنی، پیش از آنکه چشمت به قابِ عکس روی دیوار یا گلدان کنج اتاق بیفتد، چیزی شبیه یک «خاطره» به استقبالت می‌آید. گاهی بوی تند و گرم کتلتی است که مامان لای نان تازه می‌پیچید، گاهی عطر نجیب کاه‌گلی که پس از باران، حیاط پدربزرگ را برمی‌داشت. بوها، برخلاف کلمات، به مغز ما اجازه فکر کردن نمی‌دهند؛ …

رکنا: بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است و بسیاری از عوامل می‌توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.

اسیدهای چرب امگا ۳ از مواد مغذی هستند که بدن ما از طریق غذاهایی که می‌خوریم (یا مکمل‌های غذایی) آنها را دریافت می‌کند.

رئیس کمیسیون بهداشت مجلس با اشاره به بررسی راهکارهای مقابله با زیرمیزی در نشست این کمیسیون با معاون درمان وزارت بهداشت با بیان اینکه دریافت زیرمیزی به همه پزشکان قابل تعمیم نیست، گفت: بیشترین گزارش‌ها مربوط به برخی رشته‌های جراحی از جمله قلب و عروق، مغز و اعصاب، ارتوپدی و جراحی‌های زیبایی است.

رئیس کمیسیون بهداشت مجلس با اشاره به بررسی راهکارهای مقابله با زیرمیزی در نشست این کمیسیون با معاون درمان وزارت بهداشت با بیان اینکه دریافت زیرمیزی به همه پزشکان قابل تعمیم نیست، گفت: بیشترین گزارش‌های موجود مربوط به برخی رشته‌های جراحی از جمله قلب و عروق، مغز و اعصاب، ارتوپدی و جراحی‌های زیبایی است …

سلامت دهان فقط مسئله زیبایی نیست. مراقبت از دندان‌ها و لثه‌ها می‌تواند بخشی مهم از مراقبت از قلب و مغز باشد.

خبرآنلاین/ سلامت دهان فقط مسئله زیبایی نیست. مراقبت از دندان‌ها و لثه‌ها می‌تواند بخشی مهم از مراقبت از قلب و مغز باشد. سال‌ها تصور می‌شد مسواک نزدن فقط باعث پوسیدگی دندان می‌شود، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد سلامت دهان می‌تواند با قلب، مغز و حتی حافظه ارتباط داشته باشد. باکتری‌ها وارد جریان خون می‌

فرتاک نیوز:نتایج پژوهش جدید نشان داد، چگونه سکته قلبی می‌تواند عملکرد مغز را به‌طور چشمگیری تغییر دهد و تاثیرات عصبی مانند افسردگی، اضطراب و انواع زوال شناختی را ایجاد کند.

شیره انگور یا دوشاب ماده ای بسیار مغذی و مقوی با طبع گرم است که خواص و فواید بی نظیری برای سلامت بدن و بهبود بیماری ها دارد.

آب فقط برای رفع تشنگی نیست؛ این ماده حیاتی در عملکرد مغز، قلب، کلیه‌ها، پوست و حتی خلق‌وخو نقش مستقیم دارد. متخصصان می‌گویند کم‌آبی، حتی در حد خفیف، می‌تواند سلامت بسیاری از اندام‌های بدن را تحت تأثیر قرار دهد و نشانه‌هایی ایجاد کند که اغلب نادیده گرفته می‌شوند.

آب فقط برای رفع تشنگی نیست؛ این ماده حیاتی در عملکرد مغز، قلب، کلیه‌ها، پوست و حتی خلق‌وخو نقش مستقیم دارد. متخصصان می‌گویند کم‌آبی، حتی در حد خفیف، می‌تواند سلامت بسیاری از اندام‌های بدن را تحت تأثیر قرار دهد و نشانه‌هایی ایجاد کند که اغلب نادیده گرفته می‌شوند.

اگر فکر می‌کنید بی‌خوابی فقط شما را خسته می‌کند، بهتر است تجدیدنظر کنید؛ کمبود خواب می‌تواند از مغز و قلب گرفته تا چشم‌ها، استخوان‌ها و سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار دهد و زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف شود.

 خواب باکیفیت یکی از مهم‌ترین ارکان سلامت قلب، مغز و سلامت عمومی بدن است. با این حال بسیاری از افراد برای داشتن خوابی عمیق و آرام با مشکل مواجه هستند.

سکته قلبی تنها یک رویداد ناگهانی برای پمپ اصلی بدن نیست، بلکه آغازگر زنجیره‌ای از تغییرات پیچیده در مغز است که می‌تواند عملکرد شناختی، حافظه و حتی شخصیت فرد را تحت تأثیر قرار دهد. کاهش ناگهانی جریان خون و اکسیژن‌رسانی به مغز، التهاب سیستمیک و تغییرات عصبی‌-هورمونی پس از حمله قلبی، باعث آسیب به سلول‌های …

دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کرده‌اند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانول‌های مفید موجود در میوه‌های بری را تا ۸۴ درصد کاهش می‌دهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.

نتایج یک مطالعه جدید بار دیگر زنگ خطر اثرات سیگار بر سلامت مغز را به صدا درآورده است؛ یافته‌هایی که نشان می‌دهد مصرف دخانیات می‌تواند روند پیری مغز، ضعف حافظ...

دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کرده‌اند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانول‌های مفید موجود در میوه‌های بری را تا ۸۴ درصد کاهش می‌دهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.

دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کرده‌اند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانول‌های مفید موجود در میوه‌های بری را تا ۸۴ درصد کاهش می‌دهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.

مقدار دقیق آب مورد نیاز زنان و مردان در روز. فواید نوشیدن آب کافی برای مغز، قلب، پوست، کلیه، مفاصل و تنظیم دمای بدن. علائم کم آبی و روش تشخیص با رنگ ادرار.

دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کرده‌اند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانول‌های مفید موجود در میوه‌های بری را تا ۸۴ درصد کاهش می‌دهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.

شکلات تلخ فقط یک خوراکی خوشمزه نیست؛ بلکه یکی از غنی‌ترین مواد غذایی از نظر ترکیبات مفید برای بدن به شمار می‌رود. این شکلات که از دانه‌های کاکائو تهیه می‌شود، سرشار از مواد معدنی، ترکیبات محافظ سلول و مواد مؤثر بر سلامت قلب و مغز است.

سیگار فقط ریه‌ها را تخریب نمی‌کند؛ متخصصان هشدار می‌دهند دود دخانیات می‌تواند با ایجاد استرس اکسیداتیو، روده، پوست، قلب و حتی مغز را درگیر پیری زودرس و التهاب کند؛ آسیبی پنهان که خطر سرطان و بیماری‌های مزمن را افزایش می‌دهد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف متعادل شکلات تلخ می‌تواند به بهبود گردش خون، کاهش التهاب، محافظت از قلب و حتی تقویت عملکرد ذهن کمک کند.

ازگیل، میوه‌ای مغذی با طعمی بین انبه و هلو، سرشار از ویتامین، آهن و آنتی‌اکسیدان برای سلامت قلب، مغز و گوارش.

دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کرده‌اند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانول‌های مفید موجود در میوه‌های بری را تا ۸۴ درصد کاهش می‌دهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.

دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کرده‌اند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانول‌های مفید موجود در میوه‌های بری را تا ۸۴ درصد کاهش می‌دهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.

شفقنا پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا دیویس کشف کردند افزودن موز به اسموتی توت‌ها (مانند بلوبری) می‌تواند جذب فلاوانول‌ها (ترکیبات گیاهی مفید برای قلب و مغز) را در بدن به شدت کاهش دهد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، داوطلبان در این مطالعه سه چیز مصرف کردند: اسموتی موز، اسموتی توت مخلوط (تمشک، بلوبری و توت‌فرنگی) …

این وصله انعطاف‌پذیر با تراکم ۱۰ هزار ترانزیستور در هر سانتی‌مترمربع، پردازش نورومورفیک را مستقیم روی بدن امکان‌پذیر می‌کند.

آب یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامتی است. آب به عملکرد مغز، قلب، پوست، کلیه‌ها، مفاصل و تنظیم دمای بدن کمک می‌کند و حتی می‌تواند خلق‌وخو و سطح انرژی را بهتر کند.

آب یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامتی است. آب به عملکرد مغز، قلب، پوست، کلیه‌ها، مفاصل و تنظیم دمای بدن کمک می‌کند و حتی می‌تواند خلق‌وخو و سطح انرژی را بهتر کند. نوشیدن آب کافی یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین عادت‌های روزانه برای حفظ سلامت بدن است.

آب یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامتی است. آب به عملکرد مغز، قلب، پوست، کلیه‌ها، مفاصل و تنظیم دمای بدن کمک می‌کند و حتی می‌تواند خلق‌وخو و سطح انرژی را بهتر کند. نوشیدن آب کافی یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین عادت‌های روزانه برای حفظ سلامت بدن است.

فوق تخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار نسبت به شیوع گسترده فشار خون بالا در جهان گفت: بیش از یک میلیارد و ۴۰۰ میلیون نفر در دنیا به این بیماری مبتلا هستند و در صورت کنترل نشدن، خطر سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی قلب و بیماری‌های شدید کلیوی را افزایش می‌دهد.

تجزیه و تحلیل ساعت‌های بیولوژیکی از سوی محققان در سراسر بدن انسان نشان می‌دهد که خواب بسیار کم و همچنین بسیار زیاد می‌تواند پیری را در مغز، قلب، ریه و سیستم ایمنی تسریع کند و با طیف وسیعی از بیماری‌ها مرتبط است.

تجزیه و تحلیل ساعت‌های بیولوژیکی از سوی محققان در سراسر بدن انسان نشان می‌دهد که خواب بسیار کم و همچنین بسیار زیاد می‌تواند پیری را در مغز، قلب، ریه و سیستم ایمنی تسریع کند و با طیف وسیعی از بیماری‌ها مرتبط است.

فوق تخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار نسبت به شیوع گسترده فشار خون بالا در جهان گفت: بیش از یک میلیارد و ۴۰۰ میلیون نفر در دنیا به این بیماری مبتلا هستند و در صورت کنترل نشدن، خطر سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی قلب و بیماری‌های شدید کلیوی را افزایش می‌دهد.

فوق تخصص قلب و عروق و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار نسبت به شیوع گسترده فشار خون بالا در جهان گفت: بیش از یک میلیارد و ۴۰۰ میلیون نفر در دنیا به این بیماری مبتلا هستند و در صورت کنترل نشدن، خطر سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی قلب و بیماری‌های شدید کلیوی را افزایش می‌دهد.

وقتی دنیای واقعی برای نوجوان ناامن و غیرقابل پیش‌بینی می‌شود، بازی‌های خشن به پناهگاهی برای بازپس‌گیری قدرت تبدیل می‌شوند. این پناه بردن، نه یک سرگرمی ساده، بلکه مکانیسم دفاعی مغز برای مدیریت استرس و بقا در قلب بحران است.

یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: گل محمدی با طبیعتی معتدل و متمایل به سردی، گنجینه‌ای از خواص درمانی برای تقویت قلب، مغز و دستگاه گوارش است که بوییدن آن نشاط آور است و دمنوش آن خستگی را رفع می‌کند.

شفقنا پژوهش‌ها نشان می‌دهد سرعت راه رفتن می‌تواند به عنوان یک «نشانه حیاتی» جدید عمل کند و اطلاعات مهمی درباره سلامت قلب، ریه، عضلات و حتی عملکرد شناختی مغز ارائه دهد. به گفته متخصصان، افراد زیر ۳۰ سال به طور متوسط ۳ مایل در ساعت (حدود ۴.۸ کیلومتر) راه می‌روند، در حالی که این [ ]

مدت‌هاست که جیوه به‌عنوان یک سم برای مغز شناخته می‌شود و به عنوان خطری پنهان در ساندویچ‌های تُن ماهی اعلام می‌شود و توصیه‌هایی مربوط به آن در مصرف ماهی ارائه می‌شود. اما یک مطالعه جدید که در مجله تحقیقات شیمیایی در سم‌شناسی منتشر شده است، به چیزی کمتر آشنا اما ارزشمند توجه دارد و آن توانایی جیوه در …

حرکت دادن بدن فقط برای عضلات و قلب نیست؛ پژوهشی جدید نشان می‌دهد که تحرک می‌تواند به پاکسازی مغز هم کمک کند. انقباض عضلات شکم هنگام فعالیت‌های روزمره مانند نوعی پمپ عمل می‌کند و جریان مایع مغزی‌نخاعی را به حرکت درمی‌آورد؛ مایعی که در دفع مواد زائد از مغز نقش دارد.

شفقنا- گزارشی که در کنفرانس سازمان اروپایی مقابله با سکته مغزی (ESOC) ارائه شد، نشان می‌دهد پایین یا بالا بودن ضربان قلب در حالت استراحت می‌تواند خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش دهد. به گزارش شفقنا؛ نتایج این پژوهش که بر پایه داده‌های «بانک زیستی بریتانیا» انجام شده، نشان می‌دهد پژوهشگران طی ۱۴ سال …

قند خون یا گلوکز یکی از حیاتی‌ترین منابع انرژی بدن است که از طریق مواد غذایی وارد جریان خون می‌شود و سپس به مصرف سلول‌های مغز، عضلات، قلب و سایر بافت‌ها می‌رسد.

خیلی وقت‌ها فشار خون بالا بی‌سروصدا وارد زندگی می‌شود. نه درد دارد، نه علامت واضحی، اما آرام‌آرام به قلب، مغز و عروق آسیب می‌زند.

خیلی وقت‌ها فشار خون بالا بی‌سروصدا وارد زندگی می‌شود. نه درد دارد، نه علامت واضحی—اما آرام‌آرام به قلب، مغز و عروق آسیب می‌زند.

در زمان مشاجره‌های عاطفی، بدن انسان وارد حالت استرس شدید می‌شود که با افزایش ضربان قلب، تعریق و ترشح آدرنالین همراه است. مغز در چنین شرایطی ممکن است رفتارهای طرف مقابل را به‌عنوان تهدید تفسیر و واکنش‌های دفاعی را فعال کند.

آردا توران معتقد است شاگردانش در شاختار برای رسیدن به فینال لیگ کنفرانس اروپا، باید بین هیجان و تمرکز تاکتیکی تعادل ایجاد کنند.

وقتی دنیای واقعی برای نوجوان ناامن و غیرقابل پیش‌بینی می‌شود، بازی‌های خشن به پناهگاهی برای بازپس‌گیری قدرت تبدیل می‌شوند. این پناه بردن، نه یک سرگرمی ساده، بلکه مکانیسم دفاعی مغز برای مدیریت استرس و بقا در قلب بحران است.

اقتصادنیوز: کاهش مصرف غذاهای فرآوری‌شده و پرنمک یک راهکار ساده و مؤثر برای حفظ سلامت قلب و احتمالاً مغز در بلندمدت محسوب می‌شود.

شاید بخواهید برای تقویت سلامت قلب و مغز خود، یک‌مکمل را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. یک‌متخصص تغذیه فواید یک ماده مغذی حیاتی را توضیح داده و می‌گوید: فقط...

شاید بخواهید برای تقویت سلامت قلب و مغز خود، یک‌مکمل را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. یک‌متخصص تغذیه فواید یک ماده مغذی حیاتی را توضیح داده و می‌گوید: فقط غذاهای منتخب حاوی مقادیر کافی مواد مغذی برای تأمین نیازهای شما هستند.

خط سلامت: آیا می دانستید خوردن روزانه انگور می تواند به تقویت حافظه، کاهش کلسترول بد و حتی کند شدن روند پیری کمک کند؟ اما آیا این میوه محبوب برای همه بی خطر است؟ در ادامه، هرآنچه باید درباره فواید، عوارض و تداخلات دارویی انگور بدانید را بخوانید.

شفقنا محققان دانشگاه بریستول سینمایی ساخته‌اند که در آن تماشاگران با هدست ثبت فعالیت مغز، هولتر ضربان قلب و دوربین مادون قرمز، فیلم می‌بینند. هدف آنها شناسایی لحظاتی است که مخاطبان واقعاً «غرق» فیلم می‌شوند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، سینمای یک‌تای دانشگاه بریستول جایی است که محققان این مطالعه را …

مطالعات علمی گسترده‌ای که در سال‌های اخیر توسط پژوهشگران حوزه پزشکی انجام شده است، بار دیگر نقش حیاتی اسیدهای چرب امگا ۳ را در سلامت عمومی بدن ثابت کرده‌اند. نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد امگا ۳ نه‌تنها برای عملکرد درست مغز و دستگاه عصبی ضروری است، بلکه در پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی–عروقی نیز نقش …

گیاه خارمریم خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارد و برای درمان مشکلات کبدی، حفظ سلامت قلب، بهبود عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان دیابت نوع ۲، تقویت قوای جنسی مردان، سلامت رحم و معده مفید است.