رئیس گروه پایش ایمنی مصرف فرآورده‌های سلامت نسبت به تزریقات خانگی و بروز شوک آنافیلاکسی هشدار داد.

فواید خوردن پیاز برای سلامت بدن: پیاز از آن دسته مواد غذایی است که تقریباً در همه‌ی آشپزخانه‌ها پیدا می‌شود؛ از سوپ و خورش تا سالاد و ساندویچ. اما فراتر از طعم و عطر، پیاز یک بسته‌ی کامل از ترکیبات گیاهی مفید، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند در خدمت سلامت قلب، قند خون، استخوان‌ها، دستگاه گوارش …

کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کره‌ای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.

سلنیم، یک ماده معدنی کمیاب و حیاتی، با نقش آنتی‌اکسیدانی قوی، از سلول‌ها محافظت کرده، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و سلامت تیروئید، پوست، مو و ناخن را تضمین می‌نماید. تأمین این عنصر از طریق منابع طبیعی، کلید بهره‌مندی از فواید آن بدون خطر مسمومیت است.

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.

بیمارستان رازی ماهنشان با ورود تجهیزات نوین پزشکی از جمله دستگاه‌های همودیالیز، تجهیزات تخصصی مادر و نوزاد و به‌روزرسانی زیرساخت‌های حیاتی، گام مهمی در ارتقای کیفیت خدمات درمانی و افزایش ایمنی بیماران برداشته است.

مکمل‌ها اغلب به عنوان یک راه حل سریع برای سلامتی بهتر، انرژی بیشتر، ایمنی قوی‌تر و پوستی درخشان در نظر گرفته می‌شوند، اما آیا واقعا مکمل‌ها بی ضرر هستند و همه در هر شرایطی می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند؟

در این مطلب به شما کمک می‌کنیم تا نشانه‌های اضطراب خاموش را تشخیص دهید و قبل از اینکه دیر شود، اضطراب خود را التیام بخشید.

رئیس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران سه دستاورد حوزه سلامت ، ایمنی و محیط‌زیست (HSE) شهرداری تهران با هدف ارتقای نظام‌مند ایمنی، کاهش ریسک و صیانت از سلامت کارکنان و شهروندان را تشریح کرد.

پوست خربزه که اغلب دور ریخته می شود، منبعی غنی از ویتامین ها، فیبر و آنتی اکسیدان هاست و می تواند به بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.

یک متخصص تغذیه بالینی با اشاره به اهمیت راهبردی عضلات در سلامت عمومی، اظهار کرد: عضلات تنها نقش حرکتی ندارند، بلکه یکی از ارکان اصلی تنظیم متابولیسم، حفظ تعادل بدن، افزایش ایمنی، کنترل قند خون و بهبود تحمل بدن در برابر بیماری‌ها و جراحی‌ها محسوب می‌شوند.

سازمان غذا و دارو با انتشار فهرستی از فرآورده‌های مراقبت از پوست شامل ضد آفتاب و کرم‌های درمانی، آبرسان و روشن‌کننده فاقد مجوز و ایمنی به مصرف کنندگان هشدار داد.

متخصصان طب سنتی ایرانی معتقدند مصرف روزانه عسل طبیعی همراه با دارچین می‌تواند بدن را در برابر بیماری‌های فصلی مقاوم کند.

با آغاز فصل سرد و افزایش وارونگی دما، علاوه بر محدود کردن رفت‌وآمد، استفاده از ماسک مناسب و نوشیدن آب کافی، مصرف برخی دمنوش‌های گیاهی می‌تواند به کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و حمایت از دستگاه تنفسی کمک کند.

در ادامه با ۵ خوراکی آشنا می‌شوید که سیستم ایمنی بدن شما در زمستان را حسابی تقویت می‌کند و جلوی بیماری‌های زمستانی را می‌گیرند.

شفقنا- نتایج دو پژوهش جدید از شناسایی راهبردی نویدبخش برای تقویت دوباره دستگاه ایمنی بدن در سنین بالا خبر می‌دهد؛ رویکردی که می‌تواند پاسخ بدن به بیماری‌ها، واکسن‌ها و حتی درمان‌های ایمنیِ سرطان را به‌طور چشمگیری بهبود دهد. به گزارش شفقنا؛ وبگاه شبکه الجزیره نوشت: «پژوهشگران می‌گویند با افزایش سن، عملکرد …

رکنا: مصرف روزانه انبه می تواند به کاهش چربی بدن، حفظ وزن سالم، کنترل قند خون و بهبود سلامت مغز، روده و پوست کمک کند. تحقیقات اخیر همچنین نشان داده که این میوه در کاهش نسبت دور کمر به باسن و افزایش توده بدون چربی بدن موثر است.

آلودگی هوا به‌ویژه ذرات معلق ریز و فلزات سنگین با ایجاد استرس اکسیداتیو و التهاب باعث آسیب به سلول‌ها می‌شود و سلول‌های دستگاه تنفسی بیشترین آسیب را می‌بینند. برخی مواد مغذی می‌توانند این آسیب‌ها را تا حدی خنثی یا کاهش دهند.

اقتصاد ایران: ایسنا/کردستان سیب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها، فیبر و ریزمغذی های ضروری، می تواند نقش مؤثری در سلامت دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی و

سیب به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و ریزمغذی‌های ضروری، می‌تواند نقش مؤثری در سلامت دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب داشته باشد، ترکیب این میوه با ادویه‌هایی مانند دارچین، هل یا میخک در قالب دمنوش، به‌عنوان یکی از گزینه‌های سالم و کاربردی، به‌ویژه در فصل‌های سرد سال و دوران شیوع …

مصرف منظم این جوانه‌ها ممکن است باعث کاهش کلسترول، حمایت از سلامت قلب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تنظیم قند خون شود و خطر بیماری‌های مزمن از جمله دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

در مدیریت مدرن مراکز درمانی، زمان و ایمنی دو فاکتور تعیین‌کننده مرگ و زندگی هستند. زمانی که یک بیمار ترومایی وارد اورژانس می‌شود، کیفیت برانکارد انتقال‌دهنده او می‌تواند از آسیب‌های نخاعی بیشتر جلوگیری کند. در بخش مراقبت‌های ویژه (ICU)، جایی که بیماران به دستگاه‌های تنفسی وابسته‌اند، ثبات ترالی …

جدیدترین دستگاه های قالیشویی با بهره گیری از فناوری تمام اتوماتیک، استانداردهای شستشوی فرش را متحول کرده اند. این دستگاه ها با تنظیم هوشمند فشار برس، میزان آب و مواد شوینده بر اساس نوع و ضخامت فرش، شستشویی یکنواخت و ایمن را فراهم می کنند. کاهش خطای انسانی، جلوگیری از آسیب به الیاف فرش های دستباف و ابریشمی، …

مصرف منظم این جوانه‌ها ممکن است باعث کاهش کلسترول، حمایت از سلامت قلب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تنظیم قند خون شود و خطر بیماری‌های مزمن از جمله دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

وزیر بهداشت، ایمنی ترافیک و سلامت را یکی از اولویت‌های مهم دولت و وزارت بهداشت عنوان و تصریح کرد: پس از بررسی مستندات و با همکاری مراکز تحقیقاتی و مشارکت کلیه دستگاه های ذی نقش، کارگروه پیشگیری و کنترل سوانح و حوادث ذیل کمیته ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر در سطح ملی تشکیل شد.

اهمیت لبنیات و نقش آن در پیشگیری از ضعف عضلانی! علیرضا فکور21 ساعت پیشآخرین بروزرسانی: 22 دسامبر 20250 زمان تقریبی مطالعه 2 دقیقه فیسبوک ایکس اشتراک با ایمیل چاپ چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند؟ در دنیای امروز، بسیاری از ما به‌دلیل سبک زندگی پشت میز‌نشین، کار با کامپیوتر …

شلغم، گیاهی ریشه‌ای و مقوی از خانواده کلم‌ها است که به دلیل خواص آنتی‌بیوتیکی قوی، به عنوان بهترین داروی طبیعی برای درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی در فصول سرد شناخته می‌شود. این سبزی کم‌کالری (و حتی با کالری منفی)، سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و کلسیم است. علاوه بر خاصیت ضدعفونی‌کنندگی، مصرف …

این خوراکی‌ها سرشار از ترکیبات زیست‌فعال، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، حفظ سلامت قلب و بهبود عملکرد دستگاه گوارش ایفا می‌کنند.

در دهه‌های اخیر، صنعت با شتابی بی‌سابقه به سمت اتوماسیون، دقت بالا و فناوری‌های هوشمند حرکت کرده است. در این میان، دستگاه‌های جوش و برش لیزری نه‌تنها کیفیت تولید و سرعت عملیات را متحول کرده‌اند، بلکه انقلابی جدی در حفظ سلامت جسمی و روانی اپراتورها به وجود آورده‌اند. اگر تا همین چند سال پیش، کار با دستگاه‌های …

سمینار تخصصی هوش مصنوعی با محوریت محیط‌زیست، سلامت شاغلین و ایمنی محیط کار، به همت شرکت آهن و فولاد غدیر ایرانیان و با همکاری اداره کار و شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردکان، در دانشگاه اردکان برگزار شد و با استقبال قابل توجه نزدیک به ۱۰۰ نفر از مسئولان ایمنی واحدهای صنعتی و کارکنان دستگاه‌های مرتبط …

عضو هیأت علمی گروه طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف غذا‌های گرم و رطوبت‌رسان مانند حریره بادام، آبگوشت و خورش‌های حاوی میوه و سبزیجات در پاییز، علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و دستگاه گوارش، می‌تواند از خشکی پوست و بروز اختلالات خلقی مرتبط با تغییر فصل پیشگیری کند.

به گفته پژوهشگران، استفاده از این ترکیب موجب کاهش التهاب مزمن دستگاه گوارش، بهبود سلامت مخاطی روده، افزایش ضریب تبدیل غذایی و در نهایت افزایش وزن‌گیری جوجه‌ها در طول دوره پرورش می‌شود.

تسمه تردمیل که بخش اصلی حرکت دستگاه را بر عهده دارد و نقش کلیدی در سلامت مفاصل، تعادل و ایمنی کاربر ایفا می‌کند.

تسمه تردمیل که بخش اصلی حرکت دستگاه را بر عهده دارد و نقش کلیدی در سلامت مفاصل، تعادل و ایمنی کاربر ایفا می‌کند.

تسمه تردمیل که بخش اصلی حرکت دستگاه را بر عهده دارد و نقش کلیدی در سلامت مفاصل، تعادل و ایمنی کاربر ایفا می‌کند.

تسمه تردمیل که بخش اصلی حرکت دستگاه را بر عهده دارد و نقش کلیدی در سلامت مفاصل، تعادل و ایمنی کاربر ایفا می‌کند.

در سال‌های اخیر، استفاده از تردمیل در خانه و باشگاه به یکی از رایج‌ترین روش‌های فعالیت بدنی تبدیل شده است. این دستگاه با فراهم کردن امکان پیاده‌روی و دویدن در محیطی کنترل‌شده، به افراد کمک می‌کند که بدون وابستگی به شرایط آب‌وهوا، یک برنامه‌ی ورزشی منظم داشته باشند. اما در کنار تمام مزایای تردمیل، یک …

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی زنجان، با اشاره به حساسیت و اهمیت امنیت غذایی، بر لزوم هم‌افزایی و تعامل تمامی دستگاه‌های مرتبط برای ارتقای سلامت و ایمنی غذایی تاکید کرد.

عرق شش گیاه خواص بسیار زیادی برای تقویت دستگاه ایمنی و اعصاب دارد. در ادامه با فایده‌ عرق شش گیاه برای سلامت و حفظ جوانی آشنا می‌شوید.

با شروع فصل سرد و افزایش وارونگی دما، افزون‌بر رعایت محدودیت در تردد، استفاده از ماسک و نوشیدن آب کافی، مصرف دمنوش‌های گیاهی می‌تواند به کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و حمایت از سلامت دستگاه تنفسی کمک کند.

با شروع فصل سرد و افزایش وارونگی دما، افزون‌بر رعایت محدودیت در تردد، استفاده از ماسک و نوشیدن آب کافی، مصرف دمنوش‌های گیاهی می‌تواند به کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و حمایت از سلامت دستگاه تنفسی کمک کند.

عرق شش گیاه خواص بسیار زیادی برای تقویت دستگاه ایمنی و اعصاب دارد. در ادامه با فایده‌ عرق شش گیاه برای سلامت و حفظ جوانی آشنا می‌شوید.

با شروع فصل سرد و افزایش وارونگی دما، افزون‌بر رعایت محدودیت در تردد، استفاده از ماسک و نوشیدن آب کافی، مصرف دمنوش‌های گیاهی می‌تواند به کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و حمایت از سلامت دستگاه تنفسی کمک کند.

ایسنا/ یک بررسی جدید پزشکی نشان می‌دهد ویروس شایعی که بیشتر افراد را آلوده می‌کند، ممکن است عامل ابتلا به بیماری خودایمنی لوپوس باشد. متخصصان می‌گویند نزدیک به پنج میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری خودایمنی مبتلا هستند که در آن، دستگاه ایمنی فرد، هسته‌ سلول‌های خود را هدف حمله قرار می‌دهد. باز

در سال‌های اخیر، ارتباط تغذیه با سلامت ایمنی بدن، به‌ویژه عملکرد سیستم ایمنی روده، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. مطالعات جدید نشان می‌دهند که رژیم غذایی پرچرب می‌تواند اثرات قابل توجهی بر تضعیف سیستم ایمنی در بخش روده داشته باشد و این موضوع پیامدهای گسترده‌ای برای سلامت عمومی دارد.

علت ترش شدن و شل شدن ماست خانگی چیست؟ + روش های جلوگیری:دلیل ترش شدن و شل شدن ماست خانگی ماست خانگی یکی از محبوب ترین لبنیات طبیعی است که مصرف روزانه آن فواید زیادی برای سلامت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن

رئیس اداره محیط زیست، سلامت و ایمنی شهرداری مشهد گفت: طی شش ماه نخست سال ۱۴۰۴، مجموعاً ۹۵۱۹ خودرو در سطح شهر مشهد پایش شده‌اند که از این تعداد، ۱۳۰۱ دستگاه آلاینده تشخیص داده شده‌اند. پراید با سهم ۷۱ درصدی، همچنان پرچمدار خودروهای آلاینده در مشهد است. به گزارش سایت شهرآرانیوز (مشهد)، «محمد پذیرا …

رئیس اداره محیط زیست، سلامت و ایمنی شهرداری مشهد گفت: در شش ماه نخست سال 1404، مجموعاً 9519 خودرو در سطح شهر پایش شده‌اند که از این تعداد، 1301 دستگاه آلاینده تشخیص داده شده‌اند.

رئیس اداره محیط زیست، سلامت و ایمنی شهرداری مشهد گفت: طی شش ماه نخست سال ۱۴۰۴، مجموعاً ۹۵۱۹ خودرو در سطح شهر مشهد پایش شده‌اند که از این تعداد، ۱۳۰۱ دستگاه آلاینده تشخیص داده شده‌اند. پراید با سهم ۷۱ درصدی، همچنان پرچمدار خودروهای آلاینده در مشهد است.

ارتباطی علمی خرمالو و سلامت قلب: پاییز هر سال، وقتی برگ‌ها رنگ می‌گیرند و هوای سردتر می‌شود، درختان خرمالو توجه‌مان را به خود جلب می‌کنند. این میوه نارنجی خوش‌طعم که ‌نه‌تنها زیبایی بصری دارد بلکه سرشار از خواص تغذیه‌ای است، می‌تواند جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی سالم داشته باشد. خرمالو علاوه بر طعم …

عضو هیأت علمی گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به نقش حیاتی دستگاه تنفسی در سلامت عمومی، بر ضرورت رعایت اصول ایمنی و بهداشتی در هنگام نظافت منزل تأکید کرد.

این میکروارگانیسم‌های مفید به اشکال مختلف به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کنند که از جمله می‌توان به تقویت تعادل میکروبیوم روده، کمک به فرایند گوارش، تقویت عملکرد سیستم ایمنی و تولید ترکیبات زیست‌فعال اشاره کرد که به حفظ تندرستی کمک می‌کنند.

به گزارش اینتیتر به نقل از  اقتصادآنلاین، سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران به‌منظور تکمیل نیروهای عملیاتی در ایستگاه‌های مختلف سطح شهر، از میان واجدان شرایط اقدام به جذب نیرو از طریق برگزاری آزمون‌های علمی، عملی، معاینات جسمانی و روانی و مراحل گزینش می‌کند. بر اساس اعلام این سازمان، در مجموع …

لینک خرید روغن سیاهدانه: در این ویدیو، با خواص حیرت‌انگیز روغن سیاه دانه آشنا می‌شوید. این روغن گیاهی قدرتمند، خواص ضدالتهابی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود دستگاه گوارش و کاهش مشکلات تنفسی را داراست. همچنین، روش‌های مصرف و نکات مهم در بهره‌برداری از روغن سیاه دانه را بررسی می‌کنیم تا بتوانید حداکثر …

یک پژوهش تازه نشان می‌دهد تقریباً یک‌پنجم عفونت‌های ادراری می‌تواند از باکتری‌های موجود در گوشت آلوده، به‌ویژه مرغ و بوقلمون، ناشی شود؛ موضوعی که نگرانی‌های جدیدی درباره ایمنی غذایی ایجاد کرده است.

شفقنا- پیشرفت در سن تنها به معنای دوری از بیماری‌ها نیست؛ سلامت فیزیکی، ذهنی، عاطفی و اجتماعی هم اهمیت دارد. اما چگونه می‌توان بدون دستگاه‌های گران‌قیمت یا مراجعه مکرر به کلینیک‌های تخصصی، وضعیت پیری و سلامت خود را سنجید؟ به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: «به گفته دکتر میچ جین، مدیر پزشکی …

محیط کارگاهی همیشه پر از انرژی و حرکت است، اما در دل همین شور و فعالیت خطرات پنهان زیادی وجود دارد. سقوط اجسام، صدای شدید دستگاه‌ها، جرقه‌ها و تماس با مواد مختلف تنها بخشی از تهدیدهایی هستند که روزانه جان و سلامت کارکنان را تهدید می‌کنند. جلوگیری از آسیب های کار در کارگاه فقط با هشدارها و یادآوری‌های …

همشهری آنلاین: بر اساس یافته‌های یک پژوهش جدید واکسن‌های کرونا ممکن است بتوانند تقویت دستگاه ایمنی برای مبارزه بهتر با تومورها در طول درمان سرطان باشند.

پروبیوتیک‌ها باکتری‌های زنده و مفیدی هستند که مصرف اصولی آن‌ها می‌تواند بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از برخی بیماری‌ها را به همراه داشته باشد. اما این مکمل‌های محبوب، تنها زمانی اثرگذارند که به‌درستی مصرف شوند.

شفقنا- کارشناسان می‌گویند اگرچه بی‌خطر بودن آلومینیوم ثابت شده است، اما حذف آن می‌تواند ایمنی را کاهش داده و خطر بیماری را افزایش دهد. با این حال ترامپ و حامیان او در دستگاه بهداشت و درمان معتقدند این عنصر در واکسن می‌تواند به ابتلای کودکان به اوتیسم کمک کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ الجزیره [ ]

متخصص طب ایرانی گفت: در فصل سرد سال، احتمال شیوع بیماری‌های ویروسی به‌ویژه در دستگاه تنفسی و گوارش افزایش می‌یابد.

به گزارش جماران، با هدف افزایش ایمنی و کاهش حوادث ناشی از گردوتکانی سنتی، امسال ۳۰۰ هکتار از باغات اصلاح‌شده گردوی استان زنجان به‌صورت مکانیزه برداشت شد. این اقدام در راستای حمایت از باغداران و ارتقای بهره‌وری کشاورزی صورت گرفته و نقش مؤثری در کاهش مأموریت‌های اورژانسی و پذیرش مصدومان در مراکز درمانی …

این محتوا درباره علت لیزر موهای زائد و بررسی راهکار جلوگیری فنی از این اتفاق است.

بیل مکانیکی یکی از اصلی‌ترین و پرکاربردترین ماشین‌آلات در پروژه‌های عمرانی، معدنی، ساختمانی و راه‌سازی است. این دستگاه با قدرت بالا، توانایی انجام عملیات سنگین از جمله حفاری، گودبرداری و حمل خاک را دارد. اما همان‌طور که هر ماشین پیچیده‌ای برای عملکرد مداوم به قطعات سالم نیاز دارد، بیل مکانیکی نیز برای …

بیل مکانیکی یکی از اصلی‌ترین و پرکاربردترین ماشین‌آلات در پروژه‌های عمرانی، معدنی، ساختمانی و راه‌سازی است. این دستگاه با قدرت بالا، توانایی انجام عملیات سنگین از جمله حفاری، گودبرداری و حمل خاک را دارد. اما همان‌طور که هر ماشین پیچیده‌ای برای عملکرد مداوم به قطعات سالم نیاز دارد، بیل مکانیکی نیز برای …

تب نشانه مبارزه بدن در برابر عوامل بیماری‌زاست و گاهی نیز پاسخ دمایی دستگاه ایمنی بدن نسبت به عفونت‌های داخلی تلقی می‌شود.

ایسنا/ تب نشانه مبارزه بدن در برابر عوامل بیماری‌زاست و گاهی نیز پاسخ دمایی دستگاه ایمنی بدن نسبت به عفونت‌های داخلی تلقی می‌شود. با آغاز فصل آنفلوآنزا، پزشکان در خصوص باورهای نادرست درباره تب هشدار می‌دهند زیرا برخی از این باورها می‌توانند گمراه‌کننده باشند. بازار به گفته متخصصان،‌ واقعیت این است

تب نشانه مبارزه بدن در برابر عوامل بیماری‌زاست و گاهی نیز پاسخ دمایی دستگاه ایمنی بدن نسبت به عفونت‌های داخلی تلقی می‌شود.

پروبیوتیک‌ها باکتری‌های زنده و مفیدی هستند که مصرف اصولی آن‌ها می‌تواند بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از برخی بیماری‌ها را به همراه داشته باشد. اما این مکمل‌های محبوب، تنها زمانی اثرگذارند که به‌درستی مصرف شوند.

درمانگران سنتی قرن‌ها این دو ماده پرکاربرد را به‌عنوان ترکیبی نیرومند برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامتی به کار برده‌اند. سیر تخمیرشده در عسل سرشار از پری‌بیوتیک و پروبیوتیک است و غذایی چندمنظوره برای حفظ سلامت دستگاه گوارش و بدن محسوب می‌شود.

عناب، میوه‌ای با خواص دارویی فراوان، در درمان دیابت، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد کبد نقش مؤثری ایفا می‌کند و بار دیگر مورد توجه طب سنتی و علمی قرار گرفته است.

یکی از شیر خشک‌های معروف و پرطرفدار در بازار ایران شیر خشک نان است که در انواع مختلف برای سنین و شرایط مختلف نوزادی تهیه شده است. هدف اصلی شیر خشک نان، حمایت از رشد جسمی و ذهنی سالم کودک، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. تنوع مدل‌های این برند امکان انتخاب مناسب‌ترین نوع شیر خشک بر …

به گزارش اینتیتر به نقل از  مهر، فلفل سبز به عنوان یکی از سبزیجات پرمصرف و پرخاصیت، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های غذایی مردم دارد. این گیاه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که مصرف آن به بهبود عملکرد بدن و پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد مصرف فلفل …

خوردن ماست در بارداری فواید زیادی همچون کمک به رشد استخوان‌های جنین، حمایت از سلامت دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی و ... دارد. مصرف ماست غیر پاستوریزه نیز خطر ابتلا به لیستریوز را بالا می‌برد که برای مادر و جنین بسیار خطرناک است. در ادامه، هر آنچه که باید درباره مصرف ماست در بارداری بدانید را توضیح …

رکنا: لوبیاهای رنگارنگ و کوچک، با ترکیبی از خواص بی‌نظیر، نقش مهمی در تقویت سلامت قلب، کبد، دستگاه گوارش، ریه‌ها و کلیه‌ها دارند؛ انتخاب مناسب این خوراکی‌های ارزشمند می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت جسم و ذهن شما داشته باشد.