شنبه, ۹ تیر, ۱۴۰۳ / 29 June, 2024
مجله ویستا
شیر ندارم چیکار کنم؟
سوال
باسلام. من فرزندم امروز 19 روز است که به دنیا اومده، فرزند اولم هم هست. ولی با مشکل شیر روبرو هستم، لطفا راهنماییم کنید.
جواب
با سلام به شما مادر عزیز
بهترین عامل جهت افزایش شیر شما مکیدن مکرر نوزاد از سینه ی شماست، سعی کنید در هر بار شیردهی سینه ی شما تخلیه گردد زیرا ابتدای شیر شما آبکی است و تشنگی نوزاد را برطرف میکند و انتهای آن چرب تر است و گرسنگی او را برطرف میکند وباعث وزن گیری بهتر نوزاد میگردد ، طرز شیردهی شما بسیار مهم است باید در نهایت آرامش به نوزاد شیر دهید مثلا در حالت نشسته حتما به بالشت تکیه دهید و روی نوزاد خم نشوید با دست خود نوزاد را کامل حمایت کنید و او را به خود کاملا بچسبانید و در آغوش بگیرید ، برای اینکه راحت تر باشید زیر دست خود یک بالشت قرار دهید، حتما دقت داشته باشید که راه بینی فرزندتان باز باشد، بیشتر قسمت قهوه ای رنگ سینه در دهان نوزاد باشد تا مکیدن او عمیق تر باشد و جریان شیر بهتر برقرار شود، طرز صحیح شیر دادن باعث میشود نوزاد و مادر دیرتر خسته شده و شیردهی موفق تر باشد.خوردن مایعات به خصوص آب و شیر و آبمیوه های طبیعی، رازیانه، دمنوش شنبلیله، سیاه دانه، حبوبات خیس خورده مثل لوبیا، عدس و ماش، جوانه ها بخصوص جوانه جو، غلات مثل برنج و ارزن و جو ، میوه ها و سبزیهای پهن برگ مثل کاهو اسفناج و آجیل نیز مواد غذایی هستند که باعث افزایش شیر شما میگردند.توجه داشته باشید بهترین معیار برای تشخیص کافی بودن شیر شما رشد فرزندتان براساس نمودار رشد اوست.
با سلام به شما مادر عزیز
بهترین عامل جهت افزایش شیر شما مکیدن مکرر نوزاد از سینه ی شماست، سعی کنید در هر بار شیردهی سینه ی شما تخلیه گردد زیرا ابتدای شیر شما آبکی است و تشنگی نوزاد را برطرف میکند و انتهای آن چرب تر است و گرسنگی او را برطرف میکند وباعث وزن گیری بهتر نوزاد میگردد ، طرز شیردهی شما بسیار مهم است باید در نهایت آرامش به نوزاد شیر دهید مثلا در حالت نشسته حتما به بالشت تکیه دهید و روی نوزاد خم نشوید با دست خود نوزاد را کامل حمایت کنید و او را به خود کاملا بچسبانید و در آغوش بگیرید ، برای اینکه راحت تر باشید زیر دست خود یک بالشت قرار دهید، حتما دقت داشته باشید که راه بینی فرزندتان باز باشد، بیشتر قسمت قهوه ای رنگ سینه در دهان نوزاد باشد تا مکیدن او عمیق تر باشد و جریان شیر بهتر برقرار شود، طرز صحیح شیر دادن باعث میشود نوزاد و مادر دیرتر خسته شده و شیردهی موفق تر باشد.خوردن مایعات به خصوص آب و شیر و آبمیوه های طبیعی، رازیانه، دمنوش شنبلیله، سیاه دانه، حبوبات خیس خورده مثل لوبیا، عدس و ماش، جوانه ها بخصوص جوانه جو، غلات مثل برنج و ارزن و جو ، میوه ها و سبزیهای پهن برگ مثل کاهو اسفناج و آجیل نیز مواد غذایی هستند که باعث افزایش شیر شما میگردند.توجه داشته باشید بهترین معیار برای تشخیص کافی بودن شیر شما رشد فرزندتان براساس نمودار رشد اوست.
انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ایران مسعود پزشکیان ستاد انتخابات کشور سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری قالیباف علیرضا زاکانی
پلیس بارش باران سخنگوی فراجا هواشناسی زلزله سازمان هواشناسی سیل قتل سوادکوه قوه قضاییه فضای مجازی سیلاب
قیمت خودرو دولت سیزدهم ارز دیجیتال خودرو قیمت دلار قیمت طلا دلار قیمت سکه بازار خودرو بازنشستگان نهضت ملی مسکن مسکن
رامبد جوان تلویزیون جوکر تئاتر سینمای ایران رسانه ملی دفاع مقدس
آلزایمر ماهواره
روسیه ترکیه جو بایدن دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین غزه لبنان جنگ غزه چین اتحادیه اروپا
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس رئال مادرید تیم ملی فوتبال ایران لیگ برتر جواد نکونام جام ملت های اروپا بازی باشگاه استقلال
اینترنت هوش مصنوعی فیبر نوری بوگاتی عیسی زارع پور فناوری همراه اول
فشار خون ویتامین سازمان غذا و دارو دیابت کاهش وزن گرمازدگی