زایمان راحت، با پیاده روی روزانه

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: لطفا در مورد دو هفته آخر بارداری بیشتر بگید. در مورد بایدها و نبایدها. من واقعا استرس دارم. چقدر در روز باید پیاده روی کرد؟
همراه عزیز؛ با تشکر از ارسال سوال، پاسخ تان را می توانید از اینجا و اینجا و اینجا و اینجا و اینجا و اینجا بخوانید.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید به این صفحه بروید.