مصرف ویتامین ب 6 در بارداری، بله یا خیر؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: شهریور ماه قصد بارداری دارم و هر شب اسید فولیک، ویتامین ای دو روز یک بار و ویتامین دی هم ماهی یک عدد مصرف می کنم. آیا می توانم ویتامین ب 6 هم بخورم؟ 

پاسخ دکتر نسرین نصیرزاده، متخصص زنان و زایمان:

در حال حاضر تنها چیزی که مصرف آن مهم است، مصرف اسید فولیک پنج میلیگرم است که یک ماه قبل از بارداری باید آن را مصرف کنید تا از بروز اختلالات عصبی و قلبی در جنین جلوگیری شود. البته بهترین زمان استفاده از اسید فولیک چهار –پنج ماه قبل از باردار شدن است. در مورد سایر ویتامین هایی که نام برده اید، در صورتی که پزشک معالج تان تجویز کرده است، منعی ندارد. مثلا در مورد ویتامین دی، کمبود آن باید در بدن شما ثابت شده باشد تا برای تان تجویز شود و ربطی به حاملگی ندارد. ویتامین ای هم تحریک کننده میل جنسی است.

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.