کاهش وزن در بارداری، مراقب باشید!

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 23 سالمه، بارداری اول و 20هفته و1 روزمه. قدم 159و قبل از بارداری59/5کیلو بودم به دلیل حالت تهوع وزنم الان55کیلو شده و اضافه نکردم باید اضافه وزن بارداری را از 55کیلو حساب کنم یا59 کیلو؟  چقدر باید اضافه کنم؟

 

پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: 

دوست عزیز، حتما نزد مشاور تغذیه بروید تا بر اساس نیاز های بدنتان و این که چه مقدار کالری در روز مورد نیازتان است به شما رژیم غذایی مناسب دهد. به متخصص خود مراجعه کنید تا با درمان داروهای مفید حالت تهویع شما را کاهش دهد و بتوانید بارداری سالم با افزایش وزن مناسب را داشته باشید. وزن بارداریتان باید از همان 59 محاسبه شود. حتما به پزشک کاهش وزنتان را اطلاع دهید.