پنجشنبه, ۱۱ بهمن, ۱۴۰۳ / 30 January, 2025
مجله ویستا

خودسرانه قرص آهن مصرف نکنید


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: مصرف قرص آهن بدون تجویز پزشک در دوران پریود مشکلی دارد؟
دکتر شراره صالحی، کارشناس مامایی:
شما باید آزمایش خون بدهید اگر کم خونی داشتید با تجویز پزشک قرص آهن مصرف کنید، چون اگر ذخیره آهن بدنتان بالا باشد، مصرف خودسرانه قرص آهن باعث پوکی استخوانهایتان می شود.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.

سبک زندگیفرزندان

اپیزمنت (در این روز ۱۸ سپتامبر)

۱۸ سپتامبر ۱۹۳۸ در پی مذاکرات مونیخ، دولتهای انگلستان و فرانسه از چکها خواستند که با نظر هیتلر مبنی بر خودمختاری منطقه آلمانی نشین سودتنلند موافقت کنند مورخان كشورهای فاتح …
فشار خون بیش از حد بالا

فشار خون بیش از حد بالا

فشار خون بالا عامل خطرسازی برای بیماری قلبی است بنابراین باید فشارخون‌تان را تحت کنترل داشته باشید با وجود اینکه داروها می‌توانند به درمان فشار خون بالا کمک کنند، این توصیه‌ها …
خسران فقدان عفت

خسران فقدان عفت

ارزش مداری یکی از خصایص حکومت دینی و نظام مردمی است که در آن، مردم ارزش ها را به عنوان یک وظیفه دینی و احساس مسئولیت در قبال جامعه پاس می دارند و از آن حفاظت و حراست می کنند و در …
اثرات پروتئین وی(WHEY) در بدنسازان حرفه ای

اثرات پروتئین وی(WHEY) در بدنسازان حرفه ای

قرص پروتئین وی WHEY حاوی پروتئین وی، کربوهیدرات، کلسیم، بعضی چربی ها و تعدادی مواد دیگر است پروتئین وی در آبی که از شیر دلمه شده جدا می شود ، مثل آب پنیر یا آب ماست وجود دارد منظور …
نیاز هوش مصنوعی به فلسفه

نیاز هوش مصنوعی به فلسفه

نیاز هوش مصنوعی به فلسفه
اسید فولیک بخورم یا نه؟

اسید فولیک بخورم یا نه؟

بعد از آزمایش های پیش از بارداری که انجام دادم مشخص شد غلظت خونم بسیار بالا است.

استفراغ نوزاد، نشانه پرخوری است

دوست دارم صورتش و بدنش چاق تر شود. شروع کردم بهش شیر خشک می دهم، شیر خودم و غذای کمکی هم می دهمو

علت سفت شدن شکم در بارداری، ماه چهارم

حامله ام. سمت راست شکمم خیلی وقت ها قلمبه می شه و سفت می شه.
المپیک چین, از توهم تا واقعیت

المپیک چین, از توهم تا واقعیت

المپیک چین, از توهم تا واقعیت

قلب جنین، نگرانی مادر از نزدنش

ممکنه در سونوگرافی بعدی هم قلب جنینم نزند؟
امروز با حافظ ـ سه‎شنبه ۳۱ اردیبهشت ماه ۹۲

امروز با حافظ ـ سه‎شنبه ۳۱ اردیبهشت ماه ۹۲

صوفی بیا که آینه صافی است جام را تا بنگری صفای می لعل فام را راز درون پرده ز رندان مست پرس کاین حال نیست زاهد عالی مقام را
یادگیری به جای حافظه محوری

یادگیری به جای حافظه محوری

یادگیری به جای حافظه محوری
درمان ترک های نوک سینه چیست؟

درمان ترک های نوک سینه چیست؟

معمولا ترک نوک پستان بعد از زایمان، در هفته اول یا دوم شیردهی به وجود می‌آید دلیل اصلی ترک‌ها، کششی است که نوزاد هنگام شیرخوردن با دهان خود ایجاد می‌کند کشیدن پستان برای خارج …

محمدعلی سلطان‌الکتاب نائینی

جنسیت مرد نام پدر حسن‌علی تولد و وفات ز ۱۳۰۸ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط از آثار وی یک تصدیق خط آقا ابراهیم قمی در پشت قرآن ، به خط رقاع کتابت جلی عالی …
تصاویر روز چهارشنبه 30 اردیبهشت 1394

تصاویر روز چهارشنبه 30 اردیبهشت 1394

تصاویر روز و عکس های رویداد های دنیا و تصاویر روز و عکس های دیدنی از سرتاسر جهان در روز 30 اردیبهشت 1394 را در سایت نمناک ببینید.

کیست تخمدان، درمان جهت باروری

من کیست متصل به لبه تحتانی تخمدان سمت راستم دارم، امکان بارداری هست؟

موسیقی لرستان

به علت روحیه سلحشوری ، اشعار و سرودهای یشان بیشتر پیرامون مبارزات و مسایل اجتماعی است مردم لرستان اصولا“ براین باور هستند كه سرودخواندن دركارهای دسته جمعی باعث تقویت در …

تغذیه بچم رو برای یک هفته فریز کنم؟

میشه برای بچه 7ماهه سوپ زیاد درست کرد و به مدت یه هفته تو فریز بزارم؟

عیشی شیرازی

جنسیت مرد تولد و وفات س نهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر معروف به کل عیشی وی از شاعران معروف شیراز بوده و بیشتر مردم را هجو می‌گفته و اهاجی او معروف …
تعبیر خواب گرسنگی - گرسنه بودن در خواب چه تعبیری دارد؟

تعبیر خواب گرسنگی - گرسنه بودن در خواب چه تعبیری دارد؟

بنابر گفته های معبرین اسلامی گرسنگی و گرسنه بودن در خواب نشانه بیچارگی ، حرص و طمع بیننده خواب است. با تعبیر خواب گرسنگی همراه ما باشید.
مرگ چنین خواجه نه کاریست خرد!

مرگ چنین خواجه نه کاریست خرد!

از خواجه نظام الملک توسی وصیتنامه ای کوتاه به جای مانده است که بیانگر جهان بینی، اعتقادات مذهبی و میزان دارایی های اوست در اینجا بخش هایی از این وصیتنامه را از روی نسخه کوپرولو …
گشنیز

گشنیز

● مشخصات عمومی گشنیز با نام علمی Coriandrum sativum و از خانواده Apiaceae بوده و دارای دو واریته دارویی می باشد ۱ موطن آن مراکش است C s vugare ۲ موطن آن اروپا است C s microcarpum گیاهی است به صورت بوته علفی که بسته به محل …
علت افزایش وزن در زمستان چیست ؟

علت افزایش وزن در زمستان چیست ؟

افزایش وزن و علت افزایش وزن در زمستان چیست و افزایش وزن در زمستان و چرا در زمستان افزایش وزن پیدا میکنیم و پیشگیری از اضافه وزن در زمستان و علل چاقی در زمستان چیست
۹ مارس ۱۹۴۵ ـ بمباران توکیو با بمب آتشزا و تلفاتی بیش از ۱۰۰هزار

۹ مارس ۱۹۴۵ ـ بمباران توکیو با بمب آتشزا و تلفاتی بیش از ۱۰۰هزار

بمباران شهر توکیو پایتخت ژاپن با بمب آتشزا Incendiary Bomb از نیمه شب نهم مارس ۱۹۴۵ آغاز شد و بامداد دهم مارس ۲۰ اسفند پایان یافت در این بمباران ۳۳۴ بمب افکن سنگین بی ـ ۲۹ معروف به دژ پرنده …
طبقه بندی ابرخس براساس روشنی ستارگان

طبقه بندی ابرخس براساس روشنی ستارگان

منجمان یونان باستان ستاره های مرئی را برحسب روشنی ظاهری شان به شش گروه تقسیم می کردند این طبقه بندی اولیه هنوز کم و بیش معتبر است افتخار این طبقه بندی به ابرخس داده می شود، که …

انقلاب زمستانی چیست؟

انقلاب زمستانی کوتاه‌ترین روز سال در نیمکره شمالی است اول دی ماه و شروع رسمی زمستان محسوب می‌شود خورشید در این زمان در پایین‌ترین ارتفاع در آسمان قرار دارد چرا که در این زمان …
پایان فقر آیا جفری ساکس می تواند جهان را نجات دهد

پایان فقر آیا جفری ساکس می تواند جهان را نجات دهد

پایان فقر آیا جفری ساکس می تواند جهان را نجات دهد
علامت های بریدگی کارمندان از کار

علامت های بریدگی کارمندان از کار

به عنوان یک مدیر شما باید دلایل نارضایتی کارمندانتان را از کار خود بدانید و بهترین راه حل را ارائه دهید با خواندن این مقاله شما با علامت های بریدگی کارمندان از کار آشنا می شوید

محمد بدخشی ماوراءالنهری

جنسیت مرد تولد و وفات سده نهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر وی در سمرقند می‌‌زیست و قصاید غرا در مدح الغ‌‌بیگ می‌‌سرود دیوان وی در ماوراءالنهر معروف …
رفتارشناسی اجتماعی فیل‌ها

رفتارشناسی اجتماعی فیل‌ها

رفتارشناسی اجتماعی فیل‌ها
همراه The Walker

همراه The Walker

همراه The Walker

قلعه بخدک (بختک)‌

قلعه بخدک یا بختک که بقایای خرابه های آن هنوز هم در روستای میلان در میاندوآب قرار دارد ، گویا توسط یکی از سرداران ‌خسرو انوشیروان به نام بخدک ساخته شده است ظاهرا علت احداث …
پیراهن عثمان

پیراهن عثمان

بعضی افراد برای غلبه برحریف به هر دستاویزی متمسک می شوند و هر لغزش و اشتباه ناچیز از ناحیه رقیب را گناهی نابخشودنی جلوه می دهند تلاش آنها صرفا غلبه و پیروزی بر حریف نیست بلکه …
سالسای پیکو دوگالو

سالسای پیکو دوگالو

در یک کاسه متوسط همه مواد را با هم مخلوط کنید و یک مقدار بسیار کم شکر بریزید روی آنها را بپوشانید و چندین ساعت داخل یخچال قرار دهید

زایمان و درد جای بخیه ها

34 روزه زایمان طبیعی کردم. از محل بخیه ها یه کوچولو گوشت اضافه زده که دردناکه. چرا؟
زنبورهای مهاجم

زنبورهای مهاجم

آینده متعلق به هواپیماهای هوشمند بدون سرنشین است
چرا حنا برای مو هایمان خوب است؟

چرا حنا برای مو هایمان خوب است؟

حنا فقط برای پوشاندن موهای سفید نیست حنا موهای شما را قوی، حجیم و درخشان می کند در این راهنما خواهید فهمید که چرا حنا گذاشتن برای موهایتان خوب است
با موتورسواران قانون گریز و هنجار شکن چه باید کرد آیا جریمه های سنگین راه حل مناسبی است

با موتورسواران قانون گریز و هنجار شکن چه باید کرد آیا جریمه های سنگین راه حل مناسبی است

بسیاری مواقع مشاهده شده برخی موتورسواران به دلیل ازدحام در خیابان ها, از پیاده روها رفت و آمد می کنند و باعث اعتراض عابران و آسیب به سالمندان و کودکان می شوند یا از لابه لای خودروها رد می شوند و با آینه بغل یا سپر و گلگیر خودروها برخورد می کنند و از آن جا
سرفه پشت سرفه, از نوع زمستانی

سرفه پشت سرفه, از نوع زمستانی

سرفه پشت سرفه, از نوع زمستانی
روی خط آتش

روی خط آتش

روی خط آتش
نقاشان هلند و آلمان

نقاشان هلند و آلمان

در حدود سال‌های ۱۴۰۰ تا ۱۵۷۰ این هنر با عنوان كلی رنسانس شمالی وصف می‌شود این عنوان به اصالت و پویایی معاصران شمالی رنسانس ایتالیا اشاره دارد، اما تفاوت مهم قرن پانزدهم و …

محمد آزادگان

جنسیت مرد نام پدر حسین تخلص واصل تولد و وفات ۱۳۰۰ شمسی محل تولد ایران قم قم شهرت علمی و فرهنگی شاعر تحصیلات خود را تا ششم ابتدائی بیشتر ادامه نداد پس از آن به درودگری …
دندانپزشکی کودکان

دندانپزشکی کودکان

دندانپزشکی کودکان
آموزش ساخت جامدادی با نمد مدل خرسی

آموزش ساخت جامدادی با نمد مدل خرسی

جامدادی های دست ساز را می توانید هر مدلی که دوست دارید درست کنید. در اینجا روش ساخت جامدادی خرسی با نمد آموزش داده شده است که می توانید با رنگ های مختلف آن را درست کنید.
معجزه

معجزه

عشق معجزه خلقت است که بیش از همه در وجود انسان تبلور یافته است و می گویند فاصله بین عشق و نفرت از یک تار مو نیز باریک تر است اما چرا انسان ها این عشق بیکران الهی را نفرت می پندارند، …
بازندگان و برندگان ترک سل

بازندگان و برندگان ترک سل

بازندگان و برندگان ترک سل
شیرهای طعم‌دار پرکالری‌ترند

شیرهای طعم‌دار پرکالری‌ترند

از نظر روان‌شناختی، ذایقه انسان به طعم، مزه، نوع، بافت و شکل ظاهری غذا عمدتا بین ۶ ماهگی تا ۱۵، ۱۶ ماهگی یعنی تقریبا در اوایل شیرخوارگی و کودکی شکل می‌گیرد نکته اصلی اینجاست …
داروهای توهم زا

داروهای توهم زا

داروهای توهم زا

میرزا جانی تبریزی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۱۷۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نقاش اهل تبریز و از نقاشان آبرنگ ساز و سیاه‌قلم دورهٔ افشاریه و زندیه بود ابن هنرمند ، در آبرنگ‌سازی …
فال حافظ - ای صبا گر بگذری بر ساحل رود ارس

فال حافظ - ای صبا گر بگذری بر ساحل رود ارس

غزل شماره 267 حافظ پس از آن که شاه شجاع در سال ۷۷۷ هجری به فتح تبریز نایل شد برای او سروده و ارسال داشته است.

چگونه پیشنهاد جنجالی ترامپ دنیا را شوکه کرد؟!
سایت فرارو

چگونه پیشنهاد جنجالی ترامپ دنیا را شوکه کرد؟!

سرنوشت توسعه کشور و مسئله ای به نام مهاجرت دانشجویان فارغ التحصیل؟ / فرزندان مردم در کتابخانه دانشگاه تهران در روز تعطیل
سایت خبرآنلاین

سرنوشت توسعه کشور و مسئله ای به نام مهاجرت دانشجویان فارغ التحصیل؟ …

ظریف: آمریکا قدرت اصلی باقی می‌ماند
سایت نامه نیوز

ظریف: آمریکا قدرت اصلی باقی می‌ماند

جزئیات قتل کانی عبداللهی دختر 17ساله در گفت‌وگو با بستگان و مسئولان پیرانشهر/ مردن به جرم دوست داشتن
سایت هم میهن

جزئیات قتل کانی عبداللهی دختر 17ساله در گفت‌وگو با بستگان و مسئولان …

سه سناریوی خودروی 1404
روزنامه دنیای اقتصاد

سه سناریوی خودروی 1404

بازگشت به عقل سلیم | انصاف نیوز
سایت انصاف نیوز

بازگشت به عقل سلیم | انصاف نیوز

زنان، محور اصلی سریال‌های ایرانی
روزنامه هفت صبح

زنان، محور اصلی سریال‌های ایرانی

کریم باقری در محل نشست خبری و مراسم معارفه اسماعیل کارتال + ویدیو
روزنامه شرق

کریم باقری در محل نشست خبری و مراسم معارفه اسماعیل کارتال + ویدیو

بالاخره چه می شود؟
سایت انتخاب

بالاخره چه می شود؟

عکسی تازه از متهم اصلی پرونده چای دبش که خبرساز شد
روزنامه هفت صبح

عکسی تازه از متهم اصلی پرونده چای دبش که خبرساز شد

سه دغدغه مهم ترامپ در خاورمیانه
روزنامه شرق

سه دغدغه مهم ترامپ در خاورمیانه

جنگ داخلی درآمدها اوج گرفت
سایت اکوایران

جنگ داخلی درآمدها اوج گرفت

ترامپ در پی بازگشایی سفارت آمریکا در ایران است
روزنامه شرق

ترامپ در پی بازگشایی سفارت آمریکا در ایران است

بازگشت سایه جنگ‌؟
سایت هم میهن

بازگشت سایه جنگ‌؟

حرکت ایران به سمت معامله با ترامپ / امسال مهمترین سال برای تهران از زمان جنگ هشت ساله عراق است | روزنو
سایت روزنو

حرکت ایران به سمت معامله با ترامپ / امسال مهمترین سال برای تهران از …

کدام سرمایه گذاری در ایران برنده است؟| مقایسه‌ بازدهی سکه، دلار، بورس و ملک با در نظر گرفتن نرخ تورم
سایت میلی

کدام سرمایه گذاری در ایران برنده است؟| مقایسه‌ بازدهی سکه، دلار، بورس …

هزار وعده‌ی شهردار، یکی وفا نکند!
سایت فراز

هزار وعده‌ی شهردار، یکی وفا نکند!

گرانی برخی داروها تا ۴ برابر!
سایت دیدارنیوز

گرانی برخی داروها تا ۴ برابر!

سرویس استارلینک مستقیم روی آیفون چگونه فعال می شود؟
روزنامه شرق

سرویس استارلینک مستقیم روی آیفون چگونه فعال می شود؟

شکسته‌نفسی امیرخان!
سایت فرارو

شکسته‌نفسی امیرخان!



این بهترین و سالم ترین رژیم غذایی در جهان است!
سایت درلحظه

این بهترین و سالم ترین رژیم غذایی در جهان است!

استایل خاص حامد آهنگی در اکران مردمی فیلم خرچنگ+عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

استایل خاص حامد آهنگی در اکران مردمی فیلم خرچنگ+عکس - سبک ایده آل

لعیا زنگنه در آستانه ۶۰ سالگی
روزنامه شرق

لعیا زنگنه در آستانه ۶۰ سالگی

فیلم/پژمان جمشیدی با چادر گلدار در خیابان!
سایت آفتاب نیوز

فیلم/پژمان جمشیدی با چادر گلدار در خیابان!

درباره حرکتی که سمیرا سیاح کرد و خیلی‌ها رویشان نمی‌شود
سایت برترینها

درباره حرکتی که سمیرا سیاح کرد و خیلی‌ها رویشان نمی‌شود

چهره عجیب و غریب بازیگران لاکپشت در جشنواره فجر!
سایت درلحظه

چهره عجیب و غریب بازیگران لاکپشت در جشنواره فجر!

دارا حیایی خطاب به فاطیما بهارمست: بهترین تصمیم زندگیمی! + فیلم
سایت پارسینه

دارا حیایی خطاب به فاطیما بهارمست: بهترین تصمیم زندگیمی! + فیلم

چشم‌ها را باید شست!
روزنامه هفت صبح

چشم‌ها را باید شست!

دوست صمیمی را به تراپیست ترجیح بدهیم؟!
سایت نی نی بان

دوست صمیمی را به تراپیست ترجیح بدهیم؟!

عکس‌های شهاب حسینی،‌ امین حیایی و بهاره کیان‌افشار در «آبان»
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

عکس‌های شهاب حسینی،‌ امین حیایی و بهاره کیان‌افشار در «آبان»

گزارش تصویری دیدنی رسانه خارجی از دختران بدلکار ایرانی - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

گزارش تصویری دیدنی رسانه خارجی از دختران بدلکار ایرانی - سبک ایده …

هدیه‌ لاکچری جشن تولد 31 سالگی جورجینا رودریگز+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

هدیه‌ لاکچری جشن تولد 31 سالگی جورجینا رودریگز+فیلم - سبک ایده آل

از مترو سرطان نخرید!
سایت نی نی بان

از مترو سرطان نخرید!

اولین اقدام بعد از هک گوشی؛ پلیس فتا چه توصیه‌ای دارد؟
سایت درلحظه

اولین اقدام بعد از هک گوشی؛ پلیس فتا چه توصیه‌ای دارد؟

(تصاویر) 15 سریال مافیایی درباره کارتل‌های مواد مخدر که باید ببینید
سایت فرادید

(تصاویر) 15 سریال مافیایی درباره کارتل‌های مواد مخدر که باید ببینید

جانشین آمریکایی کنکورد؛ هواپیمای Boom اولین پرواز سوپرسونیک خود را انجام داد [تماشا کنید]
سایت دیجیاتو

جانشین آمریکایی کنکورد؛ هواپیمای Boom اولین پرواز سوپرسونیک خود را …

با پف چشم چه کنیم؟
سایت نی نی بان

با پف چشم چه کنیم؟

استایل ماکسیمال چیست؟ / درشت و چشم گیر! (عکس)
سایت نی نی بان

استایل ماکسیمال چیست؟ / درشت و چشم گیر! (عکس)

درباره استایل بوهو چه میدانید؟ (عکس)
سایت نی نی بان

درباره استایل بوهو چه میدانید؟ (عکس)

کدام روغن ها را نباید هرگز از رژیم غذایی حذف کرد؟ - فراشپز
سایت فرآشپز

کدام روغن ها را نباید هرگز از رژیم غذایی حذف کرد؟ - فراشپز