زایمان طبیعی، چه روشی انتخاب کنم؟

نی نی بان : همه ما شنیده‌ایم که زایمان طبیعی مزایای بسیاری برای مادر و کودک دارد و در جهان نیز نسبت به زایمان سزارین محبوب‌تر است. اما زمانی که یک زن باردار باشد و بخواهد طبیعی زایمان کند خواهد فهمید که این شیوه زایمان انواع مختلفی دارد. اینکه این روش‌ها چگونه انجام می‌شوند کدام‌ یک مفیدتر هستند نکته‌ای است که یکی از مخاطبان «نی‌نی بان» آن را پرسیده و دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان به آن پاسخ داده است.
سوال: سلام در ماه هشتم بارداری هستم و قصد دارم به شکل طبیعی زایمان داشته باشم. می‌خواستم درباره زایمان طبیعی اپیدورال و همچنین زایمان فیزیولوژیک توضیح دهید؟ کدام یک از این زایمان‌ها مناسب‌تر هستند؟
پاسخ متخصص نی نی بان: طی بارداری از سه ماهه دوم با شرکت در کلاس‌های زایمان فیزیولوژیک با متدهای آموزش داده شده ریلاکسیشن و تنفس های خاص را تمرین می‌کنید، روش اپیدورال بی‌دردی لازم را از مرحله دوم زایمان به بعد برای شما ایجاد می‌کند و در نهایت این تصمیم خودتان خواهد بود که از کدام روش استفاده خواهید کرد.
شما هم می‎توانید سوالات خود را در بخش مشاوره سایت مطرح کنید تا مشاوران نی نی بان به آن پاسخ دهند.