باردارم و رفلاکس دارم

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته 20 بارداری را دارم پشت سر می گذارم اما بشدت ریفلکس معده دارم حتی آب خالی هم می خورم اینگونه می شوم لطفا راهنمایی بفرمایید ضمن اینکه اصلا دوست ندارم داروهای شیمایی استفاده بکنم.

دکتر نسرین مرادی، متخصص زنان و زایمان: 

توصیه می کنم که حتما وعده های غذایی تان را کم حجم بخورید، یعنی به جای سه وعده ۵ وعده غذا میل کنید. همچنین بعد از میل غذا سریع دراز نکشید و در هنگام خواب از دو بالشت استفاده کنید تا سرتان کمی بالاتر بیاید. اگر بعد از این کارها بهبود پیدا نکردید بهتر است به متخصص مراجعه کنید و با مصرف شربت های مناسب این مشکل را رفع کنید.

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬