بی خوابی به خاطر کم بودن شیرمادر است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد بیست روزه ای دارم که خیلی کم می خوابد( به طور کلی چند دقیقه یا نهایتا یک ساعت می خوابد). همیشه دوست دارد شیر بخورد، فقط شب ها حدود سه یا چهار ساعت می خوابد. آیا شیرم کم است باید چه کار کنم؟ 

پاسخ از دکتر شهرزاد فلاح، متخصص اطفال: 

مادر عزیز بهترین شاخص برای ارزیابی کم بودن شیرمادر وزن گیری نوزاد طبق منحنی رشدش است. اما به طور کلی نوزاد یک ماهه باید در یک ماهگی روزانه بین 20 تا 30 گرم وزن اضافه کند. اما اگر وزن نوزاد خوب باشد باید علت کم خوابی را در مشکل دیگری ریشه یابی کرد. همچنین در کنار وزن نوزاد باید تعداد دفعات ادرار و اجابت مزاج نوزاد هم باید به اندازه باشد، مثلا فرزند شما با توجه به سنی که دارد باید روزانه بین 6 تا 7 بار ادرار کند. اما توصیه کلی من بررسی وزن نوزاد است و بعد از آن دفعات اجابت مزاجش و ادرارش. اگر همه شرایط نرمال بود باید شرایط خواب را هم بررسی کنید. مثلا دمای اتاق متعادل باشد و لباس نوزاد برای خوابیدن هم مناسب باشد. اگر همه علت ها بررسی شد و مشکل اصلی تشخیص داده نشد باید در این زمینه با متخصص اطفال مشورت بیشتری داشته باشید. اما به طور کلی خواب کم در نوزادان زیر ۶ ماه طبیعی است.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد. 

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا  پر کنيد.