دوشنبه, ۱۸ تیر, ۱۴۰۳ / 8 July, 2024
مجله ویستا
نحوه برخورد با نوزاد، استرس دارم
والدین باید در ابتدا سعی کنند تا یک برنامه ی مشخص برای نگهداری از نوزاد خود طراحی کنند. تنها زمان و میزان تلاش پدر و مادر نیست که نگهداری از این موجودات کوچک را سخت می نماید، بلکه یک محرک غریزی روحی که در ابتدای بدنیا آمدن نوزاد والدین را درگیر می کند، بر روابط شما با نوزادتان تاثیرگذار می باشد. این که کدامیک از والدین باید برای نگهداری از نوزاد بیدار شوند و یا اینکه هنگام ملاقات اقوام چگونه از نوزاد مراقبت شود، از جمله مسائلی هستند که والدین باید در مورد آن با هم صحبت نمایند.
راهکارهای والدین در مواجهه با نوزاد تازه وارد
- برای آمدن نوزاد تازه وارد، برنامه ریزی نمائید
- سعی کنید انعطاف پذیر باشید.
- اولین سال زندگی نوزاد نیازمند آنست که والدین بتوانند خود را با مسئولیتهای خود تطابق دهند.
- سعی کنید عادات غذا خوردن، خوابیدن و گریه کردن نوزادتان را یادداشت نمائید، این گونه می توانید خود را با الگوی غذا خوردن خوابیدن و گریه کردن وی تطبیق دهید.
- سعی کنید در ماههای اول اشتراک یک رستوران که غذا را دم در تحویل می دهند، را دریافت کنید. چون در روزهای اول و ماههای اول شما زمان کافی برای آشپزی را نخواهید داشت.
پیشگیری از افسردگی پس از زایمان در مادر
سعی کنید همسر خود را در آغوش بگیرید. در ارتباط بودن با همسر کمک می کند تا مادر دچار افسردگی پس از زایمان نگردد و یا از شدت افسردگی پس از زایمان در وی کاسته می شود. سعی کنید زمانهائی که کودک می خوابد شما هم بخوابید تا انرژی کافی برای زمانهائی که نوزاد بیدار است را داشته باشید.
![](/imgs/no-img-200.png)
![](/imgs/no-img-200.png)
مسعود پزشکیان ایران انتخابات انتخابات ریاست جمهوری پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم دولت چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ریاست جمهوری
آلودگی هوا تهران کنکور هواشناسی قتل شهرداری تهران سلامت سازمان هواشناسی آموزش و پرورش پلیس راهور قوه قضاییه پلیس
بانک مرکزی خودرو قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو بورس بازار سرمایه واردات خودرو حقوق بازنشستگان دلار ایران خودرو
تلویزیون سینما عاشورا کربلا کتاب امام حسین (ع) سینمای ایران تئاتر رامبد جوان هنرمندان سریال
کنکور ۱۴۰۳ طب سنتی باتری
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه اسرائیل روسیه آمریکا انگلیس جو بایدن چین فرانسه حماس
فوتبال پرسپولیس استقلال یورو 2024 خوان کارلوس گاریدو باشگاه پرسپولیس لیگ برتر علیرضا بیرانوند نقل و انتقالات لیگ برتر تیم ملی آلمان تیم ملی اسپانیا ترکیه
سرطان هوش مصنوعی سامسونگ ناسا فناوری
رژیم غذایی تب دانگ ویتامین طول عمر کاهش وزن آلزایمر پوکی استخوان سردرد تناسب اندام