کاهش اضطراب جدایی، شش راهکار

بین سنین6 تا18 ماهگی کودک بحران اضطراب جدایی را تجربه خواهد کرد. در این سن بنابر خلق و خوی کودک شاهد چسبیدن کودک به مادر هستیم. اما بعد از 18ماهگی رشد مغز کودک وارد مرحله ای می شود که کودک توانایی به خاطر آوردن چهره مادر را در نبود او دارد. کودک در این سنین موقع نبود مادر حس بزرگسالی را دارد که مادرش را برای همیشه از دست داده است. وقتی کودک از مادر در این سنین جدا می شود، تصور می کند که هرگز دیگر او را نخواهد دید.
اما این یک پروسه همیشگی نیست و پس از 18 ماهگی به مرور زمان وابستگی کم و از بین خواهد رفت. اما راهکارهایی هم وجود دارد که به مادر کمک می کند تا وابستگی بیش از حد کودک را از بین ببرد. از جمله:

 

قایم موشک بازی:

قایم موشک یکی از بهترین بازیهای جهانی برای کودک است. کودک در این بازی یاد میگیرد ندیدن مادر دلیل بر نبود مادر نیست. اگر کودکتان اضطراب جدایی دارد در روز بارها و بارها با او قایم موشک بازی کنید.

 

بازی با همسالان:  

کودک از سن هجده ماهگی توانایی برقراری ارتباط با یک کودک هم سن خود را دارد. فقط مراقب باشید کودک در بازی، دیگر بچه ها را کتک نزند، گاز نگیرد تا تجربه بازی دلپذیرتر شود. به مرور میتوان همبازی فرزندتان را اضافه کنید.

 

رفتن خانه مادر بزرگ و خاله ها:

کودک را به مدت کوتاه کنار مادربزرگ، خاله یا دوستی که با فرزندتان رابطه نزدیک دارد بگذارید. کم کم زمان ماندن کنار آنها را افزایش دهید.

 

مهد کودک:

کودک را به محل بازی کودکان یا مهد ببرید و اجازه دهید کنار شما تجربه دلپذیری از دنیای بیرون داشته باشد.

 

دقت در فرم خواب:

خوابیدن کودک در رختخواب با مادر همراه با تماس پوستی باعث ایجاد وابستگی اعتیاد گونه کودک به مادر خواهد شد. وقت خواب دست یا موی خود را در اختیار کودک نگذارید.

 

از شیر گرفتن کودک:

شیر خوردن کودک تا 18 ماهگی باعث ایجاد شخصیتی وابسته در فرزند خواهد شد. سعی کنید از 15 ماهگی مقدمه از شیر گرفتن کودک را فراهم کنید و به مرور تا 2 سالگی کاملا کودک را از شیر بگیرید.