چه روشی برای تقویت و قوی شدن اسپرم بهتره؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من و همسرم 3 ماهه اقدام به بارداری کردیم ولی تاحالا نتیجه نگرفتیم. همسرم میگه اسپرماش ضعیفه شما چه راه حلی برای حل مشکل اسپرم شوهرم دارید؟ یه قرص استفاده میکنه که تو اینترنت زده فقط برای قوای جنسیه. به نظرتون چیکار کنیم اسپرماش قوی بشه و بارداری صورت بگیره؟

پاسخ دکتر الهه رنجبر، متخصص زنان، زایمان و نازایی:

دوست عزیز باید شوهر شما حتما آزمایش اسپرم بدهد، و براساس جواب آزمایش می توان تصمیم گیری کرد و دارو برای تقویت اسپرم تجویز کرد، بدون آزمایش نمی توان کمک کرد. اگر شما و شوهرتان سالم هستید شانس بارداری در هر ماه حدود 24 درصد است و تا یکسال برای بارداری فرصت دارید. 

پاسخ دکتر سعید صانعی پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی:

افزایش میل جنسی هم می تواند در تولید اسپرم موثر باشد. مصرف غذاهای با طبع گرم باعث افزایش توان جسمی، جنسی و حرارت بدن فرد می‌ شود. حدود سه ماه زمان می برد تا نطفه مرد کامل و تقویت بشود. غذاهای کم چربی و حاوی کربوئیدرات و پروتئین مثل ماهی، روغن کنجد و روغن زیتون، مغزها کشک و سایر لبنیات را در برنامه غذایی خود بگنجانید. همچنین سبزیجات و غلات نیز موجب تقویت منی می شوند. انجام فعالیت فیزیکی به همراه تغذیه سالم، باعث تقویت قدرت باروری مردان و افزایش میل جنسی خواهد شد.

پاسخ دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی:

مصرف عرق کاسنی می تواند مفید باشد. به این شکل که هر هشت ساعت یک بار از عرق این گیاه نوش جان کند. مصرف آب هویج هم بسیار می تواند مفید باشد و ۶۰ روز هم آن را ادامه دهند. از تخم گیاهان و میوه ها نیز می توان استفاده کرد. به این ترتیب که ایشان مقداری تخم هویج و تخم آلبالو- از هر کدام در حدود دو- سه گرم-  را با هم مخلوط کرده و بکوبند و  سپس با مقداری عسل مخلوط کرده و در روز  یک بار و به مدت ۶۰ روز میل کنند. مصرف نطفه تخم مرغ هم در فعال کردن اسپرم ها می تواند مفید باشد و در بازار نیز به وفور وجود دارد به خصوص نطفه تخم هایی که توسط مرغ های محلی به وجود آمده است. 

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد. 

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.