درمان واریس بارداری، هفت اقدام اساسی

وریدهای گشاد شده به نظر آبی و برجسته بوده و در ساق هستند، وریدهایی هستند که انعطاف خود را از دست داده اند. می توانند با توجه به هورمون ها و افزایش بار خون، زیاد شوند.

واریس در بارداری

در حاملگی، حجم خون برای تطابق بدن، افزایش می یابد. بدنتان بسختی تلاش می کند تا خون را در کل بدن به گردش درآورند. برای ساق هایتان سخت است که جریان خون را برگرداند، مجبور میشود که اندام تحتانی به سختی کار کنند تا وزن افزایش باید. کشیدگی به همراه مسائل هورمونی، سبب شکنندگی عروق میشود.

اگر نتوانید از وریدهای گشاد شده جلوگیری کنید، ممکن است موارد زیر در این کار، به شما کمک کنند:
    ورزش مناسب انجام دهید.
    زمانی که می نشینید، پای خود را بالا بیاورید.
    به مدت زیاد سرپا نایستید.
    جوراب های حمایت کننده بپوشید.
    افزایش وزن زیاد نداشته باشید.
    چند بار در روز حرکت کنید.
    پاهایتان را در حدود سی دقیقه در روز بالاتر از سرتان قرار دهید.
بعضی از پزشکان توصیه می کنند که ویتامین c مصرف کنید تا انعطاف پذیری وریدی را افزایش دهید. قبل از خود درمانی با ویتامین ها با پزشک صحبت کنید چون ممکن است مقادیر زیادی ویتامین مصرف کنید.
اگر وریدها، گشاد شدند، از ماساژ دادن آنها پرهیز کنید، حتی اگر دردناک باشند چون می توانند لخته های خون را شل کنند. از بعضی یا همه پیشنهادهای بالا برای کاهش وریدهای گشاد شده و احتمال تشکیل وریدهای جدید استفاده کنید.
بعد از حاملگی، می توانید وریدها را درمان کنید.