خواب فرزندم را چطور تنظیم کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر ٦ ماهه من كه از روز چهلم تا چهار ماهگي فقط يكبار حدود ساعت ٤-٥ براي شير بيدار مي شد، مدت ٢ ماه است كه شب ها هرساعت گاهي كمتر از يک ساعت بیدار می شود و شير مي خورد. حتما بايد بغلش كنم،براي اصلاح برنامه خواب چي كار كنم؟

پاسخ از دکتر نرجس نعیمی پور، متخصص اطفال: 

مادر عزیز اگر در گذشته ماه های گذشته بین 4 تا 5 ساعت بیدار می شده است و شیر می خورده، باید بگویم که الان که در فواصل کوتاه بیدار می شود، او را بغل کنید، کنارش باشید و نوازش کنید اما زمان شیردهی را به هر 3 ساعت یک بار تنظیم کنید . برای تنظیم این برنامه مدتی ممکن است طول بکشد و برای اجرای آن نیاز است که شما صبر و حوصله داشته باشید. همچنین اگر در فواصل زمانی کوتاه بیدار می شود به توجه کنید، اما شیردهی همان سه ساعت یک بار انجام شود. 

اگر می خواهید بیشتر درباره این موضوع آگاهی داشته باشید، به اینجا بروید.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد. 

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.