تاثیر شیردهی، بر پوکی استخوان مادر

شیردهی فواید بی‌شماری برای مادر و نوزاد دارد‌‌‌. کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند در مقایسه با کودکانی که شیر خشک می‌خورند کمتر در معرض چاقی و برخی بیماری‌های گوارشی قرار دارند و هوششان به مراتب بالا‌‌‌تر است‌‌‌. مادرانی که فرزندانشان را از شیر خود تغذیه می‌کنند نیز کمتر از دیگر زنان به سرطان تخمدان و فشار خون بالا دچار می‌شوند و گرایششان به سمت دخانیات کمتر است.

 

اما تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشگاه گوتنرگ در سوئد روشن کرده تراکم استخوان در این زنان کاهش می‌یابد و احتمال پوکی استخوان در آنها بالا می‌رود. محققان برای اثبات این قضیه ۹۵ زن را به مدت ۱۸ ماه بعد از زایمان زیر نظر گرفتند و تراکم استخوان و میزان ویتامین D آنها را بررسی کردند‌‌‌.

 

بررسی‌‌‌ها نشان داد تنها ۴ ماه شیردهی سبب کاهش ۴ درصدی تراکم استخوان می‌شود که این کاهش تراکم بویژه در ناحیه ستون فقرات و ران و مچ دست قابل مشاهده‌‌‌ است. متخصصان به زنان شیرده توصیه می‌کنند در طول دوران شیردهی توجه بیشتری به تغذیه خود داشته باشند و میزان دریافت لبنیات خود را بالا ببرند و برای تضمین سلامت استخوانهای خود زیر نظر متخصص باشند.