سه شنبه, ۷ اسفند, ۱۴۰۳ / 25 February, 2025
مجله ویستا

ورزش در بارداری، محیط مناسب/ صدای دکتر


محیط ورزش برای خانم های باردار باید خیلی مناسب و تمیز باشد. چرا که در زمان بارداری تغییرات زیادی خانم ها می کنند باید محل مناسبی با تهویه مناسب داشته باشد. همچنین یکی از عوامل موثر و مهم در بارداری دما می باشد پس دما محیط ورزش خیلی مهم است.

برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید.

ورزش در بارداری، محیط مناسب/ صدای دکتر