تغییر دادن ساعت خواب نوزاد

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر سه ماه و نیمه دارم که شب ها ساعت 4 یا 5 صبح می خوابد تا فردا ساعت 2 ظهر. در روز هم هر یک ساعت و نیم به مدت نیم ساعت می خوابد. چکار کنم که ساعت خوابش تغییر کند و شب ها زودتر بخوابد؟

پاسخ دکتر بهروز باوریان،‌ متخصص اطفال:
شما باید خوابیدن نوزاد خود را تغییر دهید و این کار را باید کم کم انجام دهید و اجازه ندهید در طول روز بخوابد تا شب ها به راحتی به خواب برود.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.