دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
مجله ویستا
تپش قلب در بارداری نشانه چیست؟
ضربان قلب شما نباید به مدت طولانی خیلی بالا برود یا شدت ورزش شما به حدی باشد که دمای بدنتان افزایش یابد.اگر بدن شما از سلامت کامل برخوردار است به طور کلی ضربان قلبتان نباید بالاتر از 140 بار در دقیقه باشد. بین هر بار ضربان قلب، خون باید فرصت کافی برای رسیدن به کودک را داشته باشد. با بالا رفتن تعداد ضربان قلب، خون به اندازهٔ کافی به نوزاد نمیرسد و هم چنین مقدار اکسیژن موجود در خون کاهش مییابد.بنا به دلایل مختلف باید از افزایش بیش از حد دمای بدنتان جلوگیری کنید. نگرانی ما از این است که افزایش بیش از حد دمای بدن ممکن است بر رشد کودک تاثیر بگذارد. در این موارد احتمال ابتلا به برخی از مشکلات، مانند بسته نشدن کامل دیوارهٔ شکم افزایش مییابد. به علاوه از آنجا که بدن برای خنک کردن شما، خون را به سمت پوست هدایت میکند، مقدار خونی که به سمت کودک جاری میشود، کاهش مییابد. همچنین، در زمان بارداری بدن به سختی خنک میشود، بنابراین اگر دمای بدنتان بیش از حد افزایش بیابد، احتمال بیهوشی در شما بیشتر میشود. شروع به تعرق و ادامهٔ آن، نشانهٔ افزایش دمای بدنتان است. برای جلوگیری از بروز چنین مشکلی پیدرپی به خود استراحت بدهید و زیاد آب بنوشید. توصیه من به شما این است که به جای اینکه سعی کنید ضربان قلبتان را زیر 140 بار در دقیقه نگه دارید، در 4 تا 6 هفتهٔ اول بارداری، از فعالیتهای شدیدی که باعث میشود دمای اصلی بدنتان به بیش از 39.44 درجه سانتیگراد (103 درجه فارنهایت) برسد، اجتناب کنید. زیرا بالا بودن بیش از حد دمای بدن در اوایل دوران بارداری میتواند باعث سقط جنین شود.
در دوره آخر بارداری، اگر آب بدنتان به اندازه کافی تامین نشود یا دمای بدنتان بالا باشد، احتمال زایمان زودرس افزایش خواهد یافت. اگر به خاطر سلامت قلب و شش هایتان ورزش می کنید، انجام ورزش های ملایم برایتان کافی است.در دوران بارداری باید از بعضی غذاها و کارها پرهیز کنید؛ آلبوم نبایدهای دوران بارداری را در این رابطه ببینید.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی دولت پزشکیان رهبر انقلاب مجلس محمدجواد ظریف رئیس جمهور انتخابات
قتل تهران قوه قضاییه شهرداری تهران هواشناسی پلیس تب دنگی اربعین سازمان هواشناسی پشه آئدس وزارت بهداشت گرمای هوا
قیمت دلار قیمت خودرو خودرو واردات خودرو بازار خودرو ایران خودرو مالیات حقوق بازنشستگان قیمت طلا برق سایپا بانک مرکزی
سعید راد سینمای ایران دفاع مقدس فضای مجازی سینما بازیگر تلویزیون کربلا عاشورا محرم تئاتر موسیقی
دانشگاه دانش بنیان فناوری شرکت دانش بنیان حوزه علمیه دانشگاه تهران دانشگاه آزاد اسلامی اختلال جهانی
جو بایدن رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ یمن آمریکا روسیه فلسطین غزه ترامپ جنگ غزه چین ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران المپیک 2024 پاریس نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه استقلال المپیک سپاهان
تلفن همراه گوگل سامسونگ فیلترینگ مایکروسافت ایلان ماسک ویندوز سرعت اینترنت تلگرام
سازمان غذا و دارو گرمازدگی تغذیه خواب رژیم غذایی فشار خون دیابت ویتامین افسردگی استرس چای بارداری