سه شنبه, ۲۶ تیر, ۱۴۰۳ / 16 July, 2024
مجله ویستا
بی حس شدن دست در بارداری، علت
آیا تا بحال احساس سوزن سوزن شدن در دستها را تجربه کردهاید! در ادامه دلایل درد دست و مچ دست در بارداری و راهکارهای غلبه بر این دردها را ارائه خواهیم کرد.
این روزها مدام احساس مور مور شدن دارید! این احساس از روی هیجان نسبت به وجود فرزند درون شکمتان نیست، بلکه دلیل آن سندرم تونل کارپال در بارداری است. بسیاری از مادران حدود هفته ۲۴ بارداری، در ناحیهی مچ، دستها و انگشتان خود سوزش و بی حسی ناخوشایندی را احساس میکنند. اگرچه این مشکل بیشتر برای افرادی ایجاد میشود که هنگام کار، به طور متوالی و مداوم از دستانشان استفاده میکنند (برای مثال تایپ کردن)، اما تونل کارپال در مادران باردار به دلایل متفاوتی تحریک میشود (هرچند استفاده مداوم از دستها نیز دخیل است.)
علت ایجاد سندرم تونل کارپال چیست؟
ورم بارداری باعث فشار بر عصب اصلی مچ دست میشود و در نتیجه علایم سوزن سوزن شدن و درد را ایجاد میکند که با فشار ارگونومیک و انجام حرکات تکراری دست ارتباط مستقیم دارد. اگر باردار هستید و نوع کار شما نیاز به انجام حرکات تکراری با دست دارد (مانند کارمندی و تایپ)، احتمال بروز این مشکل به دو برابر افزایش خواهد یافت.
نکات ضروری
اگر این مشکل در شب تشدید میشود به این دلیل است که مایعاتی که در طول روز در قسمت پایین بدن تجمع پیدا میکنند، هنگام شب و دراز کشیدن در قسمتهای دیگر بدن نیز توزیع میشوند (از جمله دستها)، که این فرایند به نوعی جاذبه معکوس تعبیر میشود. چنانچه تمام طول روز با کامپیوتر کار میکنید، این مشکل در شب مضاعف میشود. خوشبختانه پس از زایمان و با کاهش ورم بارداری، این مشکل کمرنگ میشود.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان پزشکیان دولت چهاردهم حرم شاهچراغ دولت رئیس جمهور ترور انتخابات سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری مجلس شورای اسلامی رهبر انقلاب
ایران زلزله هواشناسی تیراندازی شاهچراغ شیراز شهرداری تهران پشه آئدس تب دنگی سازمان هواشناسی وزارت بهداشت شورای شهر تهران
قیمت طلا قیمت خودرو یارانه نقدی حقوق بازنشستگان قیمت دلار قیمت مسکن خودرو دولت سیزدهم ترافیک بازار خودرو برق ایران خودرو
امام حسین روز عاشورا لیلی رشیدی محمدرضا گلزار تلویزیون مداحی فیلم سینمایی دفاع مقدس سینمای ایران سینما
فناوری
دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی ترامپ فلسطین غزه آمریکا ترور ترامپ اسرائیل روسیه جنگ غزه ایالات متحده آمریکا جو بایدن
پرسپولیس فوتبال استقلال رئال مادرید علیرضا بیرانوند یورو 2024 تیم ملی اسپانیا رامین رضاییان تیم ملی انگلیس باشگاه پرسپولیس لیگ برتر نقل و انتقالات
همستر کامبت هوش مصنوعی دیابت ناسا کد مورس اپل
سلامت تخم مرغ طب سنتی ویتامین دی کاهش وزن