پله برای زنان باردار مضر است؟

در مورد استفاده از پله در دوران بارداری بین منابع علمی مختلف اتفاق نظر وجود ندارد، برخی عنوان کرده اند که بالا و پایین رفتن از پله نه تنها برای زنان باردار مضر نیست بلکه می تواند با افزایش ضربان قلب زن باردار، به عنوان یک ورزش مفید نیز قلمداد شود.
بعضی هم برای بالا و پایین رفتن از پله خطراتی را برشمرده و به زنان باردار در مورد استفاده زیاد از پله هشدار داده اند: مثل از نفس افتادن و کاهش اکسیژن کافی برای جنین و خطر لغزش از پله ها با توجه به افزایش وزن در بارداری.
با این همه به طور کلی به نظر می رسد استفاده اندازه و متعادل از پلکان معمولی در طول بارداری و استفاده از پله برقی در زمان های خستگی، راهکار مناسب و کم خطری برای نه ماه بارداری باشد.
البته در صورتی که بارداری شما دارای شرایط ویژه ای است، مثلاً استراحت مطلق هستید یا…، حتماً نظر پزشکتان را جویا شوید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.