سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
بهترین میوهها برای کودکان 6 ماهه
نی نی بان: حال که کودک شما 6 ماه دارد، میتوانید غذاهایی چون بروکلی، توت، موز و... را به او بدهید. ما در اینجا فهرستی از غذاهای سالم را به شما معرفی میکنیم.
موز
موز یکی از اولین غذاهای کودک است که برای مادران پر مشغله بسیار مناسب است. میتوانید آن را به تنهایی یا با شیر مادر مخلوط کنید و به کودک خود دهید. موز سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است. این میوه از مواد سمی نیز به دور است، زیرا پوست بسیار کلفتی دارد.
هویج
شما میتوانید هویج را با کمی دارچین و کره بپزید و آن را به صورت پوره به کودک خود دهید.
آواکادو
آواکادو میوهای پر چرب و سالم است. شما میتوانید یک آواکادو را له کنید یا آن را با موز له شده مخلوط کنید که بسیار خوشمزه است.
توت
توت برای سیستم ایمنی و سلامت بدن بسیار مناسب است. کودک شما از طعم طبیعی شیرین آن لذت خواهد برد.
گلابی
گلابی منبع خوبی از فیبر و ویتامین سی است. شما میتوانید آن را با دیگر میوهها به همراه سبزیجات مخلوط کنید. به عنوان مثال سیب زمینی شیرین گزینه خوبی است.
چغندر
چغندر سرشار از فیبر است و سیستم ایمنی بدن را بالا میبرد. میتوانید آن را با تمشک مخلوط کنید تا سالادی خوشمزه برای کودکتان شود.
سبزیجات سبز رنگ
سبزیجات سبز رنگی مانند کلم بروکلی و کاهو، سیستم ایمنی بدن را بالا میبرند و بدن را در برابر آلرژی و آسم مقاوم میکنند. اما برای دادن آنها به کودکان عجله نکنید. از دادن این مواد قبل از 8 ماهگی خودداری کنید، زیرا موجب نفخ معده در کودک میشود.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد بالگرد حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم شهادت رئیسی شهادت سید ابراهیم رئیسی
تهران هواشناسی تعطیلی مدارس هلال احمر پلیس سردار رادان سیل قوه قضاییه آموزش و پرورش مشهد سیل مشهد بارش باران
پیام تسلیت یارانه یارانه نقدی بورس قیمت خودرو قیمت دلار خودرو دلار بازار خودرو قیمت طلا حقوق بازنشستگان ایران خودرو
شهید رئیسی لیلا حاتمی ابراهیم حاتمی کیا تلویزیون سینما هنرمندان سینمای ایران شعر وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی زری خوشکام نمایشگاه کتاب رسانه ملی
قرآن تجهیزات پزشکی
رژیم صهیونیستی ترکیه اسرائیل روسیه چین آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه حماس اوکراین ولادیمیر پوتین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر ایران لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال منچسترسیتی تراکتور بازی باشگاه استقلال
سامسونگ هوش مصنوعی تبلیغات اپل موبایل اینترنت نمایشگاه ایران هلث هواپیما
رژیم غذایی خواب آلزایمر زیبایی استرس کاهش وزن طبیعت