قدرت باروری، بیشتر در چه زمان هایی؟

خبر خوب برای همه شما شب زنده داران این است که با وجود اینکه برخی از مطالعات ادعا می‌کنند که تعداد اسپرم مرد در صبح بالا‌تر است، تفاوت آن بسیار اندک است، تا حدی که این تفاوت اندک تأثیر مهمی در باردار شدن یا نشدن زن نمی‌گذارد. برای مثال تعداد اسپرم همسرتان از ۸۷ میلیون در شب به ۸۸ میلیون در صبح می‌رسد. این تفاوت ممکن است زیاد به نظر برسد، اما تغییر چندانی به نظر نمی‌آید. هر چه باشد، در آخر تنها یک شناگر کوچک از بین تمامی اسپرم هاست که تخمک را بارور می‌کند!

اگر شما واقعا می‌خواهید شانس بارداریتان را افزایش دهید بهتر است روی زمان تخمک گذاریتان تمرکز کنید. برای زنان با چرخه معمول ۲۸ روزه، دوره باروری در حدود روز ۱۰ تا روز ۱۷ دوره است. اگر زوجین بارور باشند، اغلب اوقات داشتن رابطه جنسی برای 2 بار در طول این دوره از زمان برای بارداری کافی است.

در حالی که مهم است به زمان بندی دوره‌تان آگاهی داشته باشید، به‌‌ همان اندازه مهم است که سعی کنید همواره آرام و بدون استرس بوده و از رابطه‌تان لذت ببرید. هر قدر آرام‌تر باشید و استرستان کمتر باشد، شانس باروریتان بیشتر می‌شود.

در واقع، مطالعات نشان داده‌اند که زمانی که زن‌ها در بارور‌ترین قسمت از دوره ماهانه خود هستند، بیشترین تمایل را به داشتن رابطه جنسی خواهند داشت. بنابراین هر زمان که تمایل داشتید (صبح یا شب!) رابطه برقرار کنید.