بچه مدرسه ای در خانه دارید، بخوانید

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسر هفت ساله اى دارم که با توجه به نزديکى باز شدن مدارس کم کم دارم سعى مى کنم که شب ها زودتر بخوابد تا صبح ها راحت تر بيدار شود ولى او مقاومت مى کند و مى گويد که شما هم بايد بخوابيد.
پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس:
الان خیلی زود است و هنوز چند روز به شروع مدارس باقی مانده است. اگر از الان این کار را انجام دهید بچه از مدرسه بدش می آید. بهتر است از دو- سه روز مانده به شروع مدارس اقدام کنید. اگر فرزندتان ساعت 12 شب می خوابید نمی توانید به او بگویید بیا و ساعت 9 بخواب که فردا زود بیدار شوی. 11 شب بخوابد بهتر است. راه دیگر این است که در این روزها سعی کنید بچه را زود خسته کنید که زود هم بخوابد. شما هم بخوابید بهتر است.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬