جمعه, ۱۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 31 January, 2025
مجله ویستا

سیب زمینی برای کودک، خوب یا بد؟


پرسش: درهفته چقدر سیب زمینی می توان به کودک دو ساله داد. آیا سیب زمینی بدن رو قلیایی می‌کنه؟
پاسخ: دادن سیب زمینی ضرورتی برای کودکان ندارد و بر اساس تمایل کودک باید داده شود. در هفته 5 عدد سیب زمینی متوسط به صورت آب پز می توانید به وی بدهید. دادن سیب زمنی سرخ شده توصیه نمی شود.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.
سلامتکودکان

ابوالحسن علی‌بن محمدبن مهرویه قزوینی

جنسیت مرد تولد و وفات ۳۳۵ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی محدث او سفرهای بسیاری در طلب حدیث نمود و دو سفر به عراق رفت و به حجاز و یمن نیز سفر کرد ابن مهرویه از …
دوم اردیبهشت ۱۳۲۹ ـ یک دادگاه تهران در سال ۱۳۲۹ حکم داد: انتقاد کردن، کار روزنامه نگار است

دوم اردیبهشت ۱۳۲۹ ـ یک دادگاه تهران در سال ۱۳۲۹ حکم داد: انتقاد کردن، کار روزنامه نگار است

شعبه یکم دادگاه جنایی تهران که به دادخوست ارتش دکتر مظفر بقایی کرمانی را محاکمه می کرد دوم اردیبهشت ۱۳۲۹ ۲۲ آوریل ۱۹۵۰ با صدور حکمی جالب، وی را از اتهام منتسبه تبرئه کرد سه …
تاثیرات کمبود آهن و روی در دوران نوزادی و بزرگسالی

تاثیرات کمبود آهن و روی در دوران نوزادی و بزرگسالی

کمبود آهن زودرس در دوران نوزادی ، اختلالات رفتاری در بزرگسالی را ناشی می شود و رسیدن مواد مغذی کافی به بدن بزرگسالان نیز می تواند ظهور اختلالات عصبی را به تاخیر بیندازد فراموش …
پاک کرن لكه های روی گلدان

پاک کرن لكه های روی گلدان

می توانید بعد از شستشوی اولیه ، مقداری سركه غلیظ و نمك فراوان داخل گلدان ریخته و بگذارید چند ساعت بماند، بدین صورت جرم ها در محلول حل شده و گلدان تمیز می شود
ازدحام میکروب‌ها در ماشین لباسشویی

ازدحام میکروب‌ها در ماشین لباسشویی

جدیدا اثبات شده که ماشین‌های لباسشویی قدیمی پر از باکتری هستند و این باکتری‌ها بعد از شست‌وشو روی لباس‌ها قرار می‌گیرند ماشین‌های لباسشویی قدیمی دمای آب را چندان بالا نمی‌برد …
جدال قاضی و ژنرال

جدال قاضی و ژنرال

جدال قاضی و ژنرال
شیردهی مادران و یک نگرانی مردانه

شیردهی مادران و یک نگرانی مردانه

شیردهی یک بخش اصلی و طبیعی در پی به دنیا آوردن بچه است به رغم این موضوع پدران ممکن است به دلیل اینکه یک شخص جدید نوزاد ناگهان به‌طور انحصاری مادر را که قبلا به آنها تعلق داشته …
وقتی از خستگی خسته می‌شویم

وقتی از خستگی خسته می‌شویم

خیلی خسته شدم این جمله‌ای است که همه آدم‌ها حداقل روزی یک‌بار آن را تکرار می‌کنند؛ شکوه‌ای که تداوم آن این روز‌ها جزء دغدغه‌های پزشکی برای علت‌یابی‌های درمانی شده است در …
اقتصاد دولتی, اختلاس های کلان و بند ناف مردم به دولت

اقتصاد دولتی, اختلاس های کلان و بند ناف مردم به دولت

خصوصی سازی, قائل به دخالت حداقلی دولت و پر رنگ تر شدن حضور بخش خصوصی در عرصه اقتصاد است طبق این بحث, فعالیت دولت نباید در رقابت با بخش خصوصی و مردم باشد, بلکه باید در کنار آنها و پشتیبان آنها باشد
بازی پوکمون گو (Pokémon Go) خطری بالقوه در همه کشورها!

بازی پوکمون گو (Pokémon Go) خطری بالقوه در همه کشورها!

بازی پوکمون گو (Pokemon Go) یکی از محبوب‌ترین بازی‌های فعلی است که توانسته رکورد فروش را بشکند. پوکمون گو بازی جدید و پرطرفدار در سراسر دنیاست که ظاهرا خطری امنیتی دارد.

احمد نعمت‌اللهی شهرهٔ قمی

جنسیت مرد نام پدر علی‌اکبر تولد و وفات ۱۲۸۵ ۱۳۷۱ شمسی محل تولد ایران قم قم شهرت علمی و فرهنگی نویسنده و شاعر علوم جدید و قدیم را در زادگاهش فرا کرفت از جوانی به مطالعهٔ …
رمان چیست

رمان چیست

رمان مهم ترین و معروف ترین شکل تبلوریافته ادبی روزگار ماست

یاد دادن نظم به کودک، وای چقدر شلخته!

یکی از مهم‎ترین و در عین حال چالش‎برنگیزترین اموری که معمولاً والدین و فرزندان درباره آن مشاجره دارند، رعایت «نظم» است.
چابهار بهار مناطق آزاد

چابهار بهار مناطق آزاد

چابهار حرف های زیادی برای گفتن در دنیا دارد و نیازمند تقویت بنیه ها و زیرساخت ها است

کوتاه شدن فاصله پریود، علتش چیه؟

حدود 4 سال است که فاصله بین دو پریودم حدود 3 روز کمتر شده، علت آن چیست؟

نقش رنگ مو در نقص جنینتان!

مادران در طول بارداری خود باید از رنگ کردن موها خودداری کنند، چراکه ...

زمینه و زمانه پدیدار شناسی

زمینه و زمانه پدیدار شناسی جستاری در زندگی و اندیشه های هوسرل و هیدگر تالیف سیاوش جمادی در شمارگان ۱۶۵۰ نسخه و ۱۰۱۴ صفحه منتشر شد مولف این كتاب همانگونه كه عنوان آن نشان می …
کربلا قویترین جی پی اس هدایت

کربلا قویترین جی پی اس هدایت

بهشت و نعمت های فراوانش را همه دوست دارند و می خواهند که روزی در این شهر پر نعمت جای گیرند اما بر خلاف آنچه که برخی تصور می کنند جاده بهشت یک جاده اتوبانی و صاف و ساده و بی خطر نیست بلکه جاده منتهی به بهشت بسیار پر پیچ و خم و پر فراز و نشیب و پرخطر است
دو کلمه حرف حساب درباره بشوربساب

دو کلمه حرف حساب درباره بشوربساب

داشتن خانه‌ای تمیز و مرتب به این معنی نیست که وقت زیادی برای این کار اختصاص بدهید و وسایل تزئینی، گلدان‏ها و مجسمه‏ها را هر هفته تمیز کنید در زندگی روزمره خیلی مواقع پیش می‏آید …
چگونه خشم خود را کنترل کنیم

چگونه خشم خود را کنترل کنیم

خشم یکی از احساسات ناخوشایندی است که همه افراد در موقعیت‌های مختلفی آن را تجربه کرده‌اند و گاهی به دلیل بروز بیش از اندازه خشم، ‌کاری کرده‌اند که برایشان گران تمام شده روان‌شناسان …
جهل عامل ترس از مرگ

جهل عامل ترس از مرگ

شخصی از امام جواد ع پرسید چرا این مسلمانان مرگ را ناگوار و ناپسند می دانند امام ع فرمود زیرا به جریان بعد از مرگ آگاهی ندارند، اگر آنها شناخت می داشتند و از اولیای خدا بودند، …
رفع بوی سیر و پیاز

رفع بوی سیر و پیاز

برای رفع بویی كه پس از پوست كندن پیاز و سیر در دست‌ها می‌ماند به دست‌ها نمك بمالید و با آب نیم گرم بشویید
میان دو صفر

میان دو صفر

میان دو صفر
مولانای ماندگار

مولانای ماندگار

سید حمید مولانا در ششم اسفند ۱۳۱۵ در تبریز و در خانواده ای روحانی و علمی متولد شد وی ۱۰ سال نخست زندگی را در تبریز سپری کرد که مصادف بود با جنگ جهانی دوم و ورود متفقین و روس ها به …
بهترین ها و بدترین های هفته اول لیگ برتر

بهترین ها و بدترین های هفته اول لیگ برتر

بهترین ها و بدترین های هفته اول لیگ برتر
تدریس بهینه

تدریس بهینه

تدریس بهینه

ام.آر.آی (MRI) تصویربرداری با تشدید مغناطیسی (Magnetic Resonace Imaging (MRI

تصویربرداری با تشدید مغناطیسی MRI شیوه تصویربرداری بالنسبه جدیدی است که جهت کاربردهای تشخیصی به‌کار می‌رود در این روش از میدان‌های مغناطیسی و امواج رادیوئی جهت تصویربرداری …
هفته سوم اردیبهشت ماه ۱۳۹۴

هفته سوم اردیبهشت ماه ۱۳۹۴

شرایط عالی شده و عشق به اوج رسیده است شاد باشید، اما شادی آن قدر مست‌تان نکند که تعقل را زیر پا بگذارید
با مبلمان گربه ای آشنا شوید

با مبلمان گربه ای آشنا شوید

این مبلمان خاص برای حیوانات خانگی طراحی شده است
ویندوز Longhorn

ویندوز Longhorn

ویندوز Longhorn
آب در بدن چه استفاده‌ای دارد؟

آب در بدن چه استفاده‌ای دارد؟

آب یک حلال است آب باعث حل شدن مواد دیگر در خود و حمل آنها به نقاط مختلف بدن می‌شود عملکرد آب در بدن به صورت‌های زیر است ▪ آب در هضم غذا و حل کردن مواد غذائی برای عبور از دیواره روده‌ها …

چه بستنی دوست داری؟!«شخصیت شناسی»

ارتباط مستقیمی ‌بین ویژگی‌های شخصیتی شـمـا با طعم بستنی دلخواهتان وجود دارد. از بیـن بسـتـنی‌هـای زیــر طعم مورد علاقه‌تان را انتخاب کنید تا...
رضا توکلی و مادرش در لباس احرام + تصاویر

رضا توکلی و مادرش در لباس احرام + تصاویر

عکس رضا توکلی با لباس احرام ، رضا توکلی و مادرش در سفر حج ، رضا توکلی و مادرش با لباس احرام ، عکس رضا توکلی و مادرش را با لباس احرام مشاهده نمایید.
نان سنتی و نان صنعتی

نان سنتی و نان صنعتی

نان سنتی و نان صنعتی

قطره آهن برای نوزادان، اهمیت جذب

شیر مادر ذخیره آهن کمی دارد اما جذب بسیار بالایی دارد، بنابراین نوزادان معمولی که شیر مادر می‌خورند تا سن شش ماهگی نیازی به استفاده از قطره آهن ندارند.

اسپرم بعد از آی یو آی چقدر زنده می ماند؟

امکان زنده ماندن اسپرم ارتباطی با توانایی بارور کردن اسپرم ندارد.

هرگونه عمل جراحی مادر تا 1 سالگی نوزاد، ممنوع!

می تونم در دوران شیردهی عمل انحراف بینی انجام دهم؟
طالع‌بینی ۲۶ خرداد ماه ۹۴

طالع‌بینی ۲۶ خرداد ماه ۹۴

دوست دارید باور کنید که همه چیز خوب است و همه از زندگی شان راضی اند

تخمک گذاری اسپرم را از بین می برد؟

ابتلا به برخی از بیماری‌ها مثل آندومتریوز به دلیل آنتی‌بادی های که ترشح می کند ممکن است باعث مرگ اسپرم شود و بارداری را مختل کند.

برنامه ریزی برای بارداری، توجه کنید

بهترین قسمت زندگی درست در همین نقطه خلاصه می‌شود، یک شروع جدید و یک مرحله تازه، زندگی شکل دیگری به خود می‌گیرد.
سیاست‌های انبساطی می‌توانند موثر باشند

سیاست‌های انبساطی می‌توانند موثر باشند

در مقاله‌ای که اخیرا در اکونومیست به چاپ رسید این سوال پرسیده شده که چه طور ممکن است که با اجرای سیاست پولی انبساطی حباب تشکیل نشود؟ این مقاله قطعا ارزش خوانده شدن را دارد، …
بودن یا نبودن

بودن یا نبودن

در مثل مناقشه نیست اما تصور کنید فیلمسازی فیلمی بسازد درباره دریا اما در آن فیلم هیچ اثری از دریا نبینیم تقریبا می‌شود چیزی شبیه فیلم دعوت فیلمی درباره سقط جنین که در آن هیچ …
۲۳ ژانویه ۲۰۰۴ ـ دانشمند اتمی آمریکا تایید کرد که کره شمالی پلوتونیوم ۲۴۰ برای ساختن بمب اتمی در اختیار دارد

۲۳ ژانویه ۲۰۰۴ ـ دانشمند اتمی آمریکا تایید کرد که کره شمالی پلوتونیوم ۲۴۰ برای ساختن بمب اتمی در اختیار دارد

دکتر زیگفرید هکر Siegfried Hecker استاد فیزیک اتمی و مدیر سابق آزمایشگاه اتمی آمریکا در لاس آلاموس که با یک هیات غیر دولتی آمریکایی از تاسیسات هسته ای کره شمالی بازدید کرده است پس از باز …
تغذیه زنان باردار و چند قانون طلایی

تغذیه زنان باردار و چند قانون طلایی

مصرف کم کافئین (قهوه و نوشابه‌های سیاه‌رنگ) و تئین (چای) خطرناک نیست، اما مصرف زیاد آن‌ها می‌تواند باعث تولد نوزاد کم‌ وزن یا نوزاد با عوارض عصبی شود.
تیک, درد سر اضطراب

تیک, درد سر اضطراب

تیک, درد سر اضطراب
روح به تنبور رسوخ می کند

روح به تنبور رسوخ می کند

روح به تنبور رسوخ می کند
صاحب دندان های سفید شوید

صاحب دندان های سفید شوید

دندان های بسیاری از افراد، جرم گرفته می باشد و هنگامی که می خندند یا لبخند می زنند نمای بسیار زشتی پیدا می کنند این جرم گرفتگی اغلب ناشی از بهداشت نامناسب زبان می باشد هرچند …

۲۱ اسفند ـ برخی دیگر از رویدادهای ۱۲ مارس

● ۱۹۴۹ محاكمه پارلمانی ایم پیچمنت اندرو جانسون رئیس جمهوری وقت آمریكا به اتهام نادیده انگاشتن یك قانون مصوب، از ۱۳ مارس سال ۱۸۶۸ در كنگره این كشور آغاز شد ● ۱۹۲۵ دكتر سون …

راه درمان جوش های صورت چیست ؟

آکنه یا جوش یک اختلال پوستی است که در سنین نوجوانی شروع می شود و تا آخر جوانی ادامه می یابد برای درمان ابتدا باید دید که آیا ضایعات واقعاً جوش هستند؛ چون خیلی از ضایعات پوستی …
صور فلکی

صور فلکی

صور فلکی گروههایی از ستارگان در آسمان هستند که مجموعه های قابل تشخیص را تشکیل می دهند ستاره شناسان قدیمی توانسته اند بعضی از این مجموعه ها را پیدا کنند و آنها را به نام موجودات …

همه فیلم‌ها و انیمیشن‌های سینمایی چهل و سومین جشنواره فیلم فجر در یک نگاه / معرفی + جزئیات اکران‌های مردمی و رسانه‌ای
خبرگزاری دانشجو

همه فیلم‌ها و انیمیشن‌های سینمایی چهل و سومین جشنواره فیلم فجر در …

نماینده مجلس: منافع مردم باید در تصمیم‌گیری‌های مجمع تشخیص مصلحت نظام در اولویت قرار گیرد نه منفعت گروهی خاص
روزنامه شرق

نماینده مجلس: منافع مردم باید در تصمیم‌گیری‌های مجمع تشخیص مصلحت نظام …

فیلم/خاطرات فریدون جیرانی از سیروس الوند در ایام جوانی
سایت مشرق

فیلم/خاطرات فریدون جیرانی از سیروس الوند در ایام جوانی

پرسشی متفاوت برای درک بهتر نوجوانان
روزنامه هفت صبح

پرسشی متفاوت برای درک بهتر نوجوانان

تله‌های نامرئی برای خانه‌اولی‌ها؛ 150سال انتظار برای خانه‌دار شدن!
سایت قیمت ۳۶۰

تله‌های نامرئی برای خانه‌اولی‌ها؛ 150سال انتظار برای خانه‌دار شدن!

از تخت جمشید تا طاق بستان ؛ ردپای جشن سده در آثار باستانی ایران(+عکس)
سایت عصرایران

از تخت جمشید تا طاق بستان ؛ ردپای جشن سده در آثار باستانی ایران(+عکس)

ارز برای مونتاژ هست؛ برای واردات نه!
روزنامه تعادل

ارز برای مونتاژ هست؛ برای واردات نه!

هرکی سر راهت بود رد صلاحیت کردی!
سایت فرارو

هرکی سر راهت بود رد صلاحیت کردی!

ببینید/ افتتاحیه جشنواره فیلم فجر؛ مرضیه برومند و رضا بابک روی صحنه با یکدیگر دست دادند/ فرزاد حسنی: مجموعه دولت آقای پزشکیان فقط این را کم داشت
سایت انتخاب

ببینید/ افتتاحیه جشنواره فیلم فجر؛ مرضیه برومند و رضا بابک روی صحنه …

راز‌ بزرگ بلاتکلیفی واردات خودروهای برقی
سایت قیمت ۳۶۰

راز‌ بزرگ بلاتکلیفی واردات خودروهای برقی

روایت سعید حجاریان از گذشته‌ی دانشکده فنی دانشگاه تهران
سایت جماران

روایت سعید حجاریان از گذشته‌ی دانشکده فنی دانشگاه تهران

ویدیو| علی دایی: از وقتی علیرضا دبیر لباس پوشیدنش را عوض کرد دیگر او را نمی‌شناسم/ بار آخری باشد که درمورد من صحبت می‌کند
سایت جماران

ویدیو| علی دایی: از وقتی علیرضا دبیر لباس پوشیدنش را عوض کرد دیگر …

مدیرعامل تلگرام: موفقیت دیپ‌سیک ناشی از سیستم آموزشی بی‌نظیر چین است
سایت تحلیل بازار

مدیرعامل تلگرام: موفقیت دیپ‌سیک ناشی از سیستم آموزشی بی‌نظیر چین است

چرا هوا نفس نمی‌کشد؟
سایت نورنیوز

چرا هوا نفس نمی‌کشد؟

نئوعثمانی‌گرایی اردوغان از شام تا شاخ آفریقا/ هراس عربستان، امارات و مصر از ردپای نظامی ترکیه در قاره سیاه
سایت اقتصادنیوز

نئوعثمانی‌گرایی اردوغان از شام تا شاخ آفریقا/ هراس عربستان، امارات …

توصیه اندیشکده آمریکایی: فشار حداکثری علیه ایران باید ادامه یابد
سایت جهان صنعت نیوز

توصیه اندیشکده آمریکایی: فشار حداکثری علیه ایران باید ادامه یابد

سریال «صد سال تنهایی»؛ اقتباسی وفادار و قدرتمند از شاهکار مارکز
خبرگزاری ایرنا

سریال «صد سال تنهایی»؛ اقتباسی وفادار و قدرتمند از شاهکار مارکز

۱۰ گل تماشایی لیگ‌های اروپایی+ ویدئو
روزنامه شرق

۱۰ گل تماشایی لیگ‌های اروپایی+ ویدئو

گزارش تصویری از برندگان سیمرغ بلورین تبلیغات سینمای ایران
سایت سلام سینما

گزارش تصویری از برندگان سیمرغ بلورین تبلیغات سینمای ایران

پزشکیان: ممکن است عده‌ای در خیابان ناسزا بگویند، اما با آنها هم باید گفتگو کنیم/ من هم دلم می‌خواهد کشورمان در منطقه اول باشد، چرا باید شرایط اقتصادی و معیشتی مردم برخی کشورهای همسایه از ما بهتر باشد؟
سایت جماران

پزشکیان: ممکن است عده‌ای در خیابان ناسزا بگویند، اما با آنها هم باید …



به آتش کشیدن پرچم تیم فوتبال پرسپولیس توسط هواداران تراکتور! + فیلم
سایت سلام نو

به آتش کشیدن پرچم تیم فوتبال پرسپولیس توسط هواداران تراکتور! + فیلم

تولد نوزاد عجیب‌الخلقه‌ با سر اضافه روی شکم + عکس
سایت درلحظه

تولد نوزاد عجیب‌الخلقه‌ با سر اضافه روی شکم + عکس

جزئیات استایل جنجالی جنیفر لوپز روی فرش قرمز (تصاویر)
سایت نی نی بان

جزئیات استایل جنجالی جنیفر لوپز روی فرش قرمز (تصاویر)

از مترو سرطان نخرید!
سایت نی نی بان

از مترو سرطان نخرید!

بازگشت مزدا به ایران/ خشن‌ترین سدان وارداتی چقدر قیمت خورد؟
سایت قیمت ۳۶۰

بازگشت مزدا به ایران/ خشن‌ترین سدان وارداتی چقدر قیمت خورد؟

آنتونی هاپکینز جایزه ریاض را به مورگان فریمن اهدا کرد+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

آنتونی هاپکینز جایزه ریاض را به مورگان فریمن اهدا کرد+فیلم - سبک ایده …

دست داد مرضیه برومند با رضا بابک / جیگرتو بخورم + فیلم
سایت سلام نو

دست داد مرضیه برومند با رضا بابک / جیگرتو بخورم + فیلم

ویدیو / سگ رباتیک چینی در حال آتش بازی برای جشن سال نو
سایت انتخاب

ویدیو / سگ رباتیک چینی در حال آتش بازی برای جشن سال نو

207 وانت هم ساخته شد (تصویر)
سایت قیمت ۳۶۰

207 وانت هم ساخته شد (تصویر)

تصاویر رسانه خارجی از جشن باستانی سده زرتشتیان در تهران
سایت خبرفوری

تصاویر رسانه خارجی از جشن باستانی سده زرتشتیان در تهران

(ویدئو) طرز تهیه یک شام خوشمزه با میگو و تخم مرغ در 15 دقیقه! - فراشپز
سایت فرآشپز

(ویدئو) طرز تهیه یک شام خوشمزه با میگو و تخم مرغ در 15 دقیقه! - فراشپز

همه فوت و فن تهیه یک میگو پلوی خوشمزه - فراشپز
سایت فرآشپز

همه فوت و فن تهیه یک میگو پلوی خوشمزه - فراشپز

حضور بهرام افشار در کنار حامد بهداد و میلاد کی‌مرام+عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

حضور بهرام افشار در کنار حامد بهداد و میلاد کی‌مرام+عکس - سبک ایده …

رونمایی از تصاویر مهران غفوریان و ستاره پسیانی در فیلم «زیبا صدایم کن»
سایت ۹ صبح

رونمایی از تصاویر مهران غفوریان و ستاره پسیانی در فیلم «زیبا صدایم …

گریم متفاوت مریلا زارعی در فیلم موسی کلیم‌ الله(ع) | عکس
سایت سلام سینما

گریم متفاوت مریلا زارعی در فیلم موسی کلیم‌ الله(ع) | عکس

هدیه‌ لاکچری جشن تولد 31 سالگی جورجینا رودریگز+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

هدیه‌ لاکچری جشن تولد 31 سالگی جورجینا رودریگز+فیلم - سبک ایده آل

تصویر پوری بنایی از دیروز تا امروز
روزنامه شرق

تصویر پوری بنایی از دیروز تا امروز

چطور دمنوش زنجبیل و زردچوبه درست کنیم؟ - فراشپز
سایت فرآشپز

چطور دمنوش زنجبیل و زردچوبه درست کنیم؟ - فراشپز

ببینید | جمله عجیب یک دزد درباره اخاذی از صاحب خودرو: نگران مشکل قلبی مالک بودم / شاید مالک دروغ می‌گوید شاید هم من، ولی من دروغ نمی‌گویم!
سایت خبرآنلاین

ببینید | جمله عجیب یک دزد درباره اخاذی از صاحب خودرو: نگران مشکل قلبی …

بهترین زمان مصرف امگا ۳: راهنمای کامل برای جذب بهتر این اسید چرب ضروری - خبرنامه
سایت خبرنامه

بهترین زمان مصرف امگا ۳: راهنمای کامل برای جذب بهتر این اسید چرب ضروری …