زمان مناسب برای شروع غذای کمکی نوزاد

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسر بچه پنج ماه تمام دارم. می توانم قبل از مهر که باید مدرسه بروم غذای کمکی او را آغاز کنم؟
پاسخ دکتر محمود بنی اعمام، متخصص بیماری های کودکان و نوزادان:
غذای کمکی بچه از 5 ماهگی به بعد شروع می شود. شما اول می توانید فرنی درست کنید. بعد از آن هر دو سه هفته یک بار آن را تغییر دهید. بعد از آن می توانید سوپ را که شامل هویج و ماهیچه است را شروع کنید. بعد از دو سه هفته سبزیجات مثل گشنیز و جعفری را شروع کنید. دو سه هفته بعد حبوبات مثل عدس و ماش را شروع کنید. بعد از آن غلات مثل گندم و جو و به همین ترتیب تا هشت نه ماهگی ادامه پیدا می کند. تا هشت نه ماهگی غذاها آبکی باید باشند و از آن به بعد له کنید و به فرزندتان بدهید. تا یک سالگی که غذای او غذای سفره می شود. از هفت هشت ماهگی هم زرده تخم مرغ و از یک سالگی همراه با سفیده آن می توانید استفاده کنید. از هشت ماهگی به بعد هم می توانید آب میوه به او بدهید.