بالا و پایین رفتن زیاد در بارداری خطرناک است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام. من وکیلم و شغلم پراسترس هست. از صبح زود پله های 4 طبقه دادگستری را بالا وپایین می روم آیا پله و از این طرف به آن طرف رفتن زیاد من و استرس برای فرزندم خطرناک است؟ چون من می خواهم فرزندی آرام و سالم داشته باشم. آیا ناراحتی و استرس مادر باعث می شود بچه نا آرام و عصبی یا بیش فعال بار بیاید و حرکات زیاد من باعث سقط یا قرار گرفتن بد بچه در رحم شود؟ 2.در ماه اول بارداری هستم برای فرزندی آرام و زیبا و سالم چه تغذیه ای مناسب این دوران است؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:

دوست گرامی استرس در هر شرایطی که باشید مضر است و قطعا در بارداری هم برای شما و هم برای جنین تان خطرناک است. در خصوص شدت فعالیت هم ما به همه خانم های باردار توصیه می کنیم که شدن فعالیت هایشان در بارداری باید یک سوم یا نصف دوران پیش از بارداری باشد تا دچار مشکلاتی از جمله سقط جنین نشوند. در خصوص تغذیه دوران بارداری نیز بهتر است استفاده از همه گروه های غذایی را با رعایت اصل تعادل و تنوع در نظر داشته باشید.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.