یکشنبه, ۳۱ تیر, ۱۴۰۳ / 21 July, 2024
مجله ویستا
اعصاب بچه داری ندارید؟ حتما بخوانید
پرسش: سال هاست که از پاهایم حرارت زیاد بیرون می زند. در سرما هم باید پاهام بیرون از رختخواب باشه. واقعا اذیتم .بیشتر وقت ها دوست دارم پاهام را در آب سرد بذارم. تمایل زیاد به ترشی و شیرینی دارم. لبنیات کم مصرف می کنم. چای گیاهی می خوریم. برنج زیاد می خوریم.صبحانه لنگ ظهر و خیلی کم می خورم. کم خوابم. بیشتر وقت ها خواب آلودم. از مطالعه زود خسته می شم. تاحدودی دچار سردرد می شم. یک کودک شش ماهه دارم که شیر خودم را می خوره و یک کودک شش ساله که زیاد حوصله سرو کله زدن باهاش را ندارم. سوال زیاد می کند. همسرم پرانرژی است و انتظار داره من در شوهر داری و بچه داری و کارهای بیرون و داخل خانه خستگی ناپذیر باشم. فعالیت هاش زیاده و کمتر در منزل است. چندماهی است که برای خرید خانه قرض کردیم و نمی توانیم برگردانیم.
پاسخ:
- برای تعدیل حرارت بدن حجامت کنید.
- از ادویه های تند و خوراک با مزاج خیلی گرم پرهیز کنید.
- در فصل تابستان از ماست و دوغ استفاده کنید.
- پاها را داخل لگن آب و کمی سرکه بگذارید.
- در حمام سنگ پا بزنید. آزمایش خون برای چکاپ قند و چربی و اسید اوریک انجام دهید.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.
پاسخ:
- برای تعدیل حرارت بدن حجامت کنید.
- از ادویه های تند و خوراک با مزاج خیلی گرم پرهیز کنید.
- در فصل تابستان از ماست و دوغ استفاده کنید.
- پاها را داخل لگن آب و کمی سرکه بگذارید.
- در حمام سنگ پا بزنید. آزمایش خون برای چکاپ قند و چربی و اسید اوریک انجام دهید.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان دولت چهاردهم ایران پزشکیان دولت سیزدهم محمدجواد ظریف دولت رئیس جمهور انتخابات مجلس شورای اسلامی ظریف انتخابات ریاست جمهوری
تهران پشه آئدس قتل هواشناسی سازمان هواشناسی شهرداری تهران وزارت بهداشت گرمای هوا پلیس گرما شهر تهران سلامت
واردات خودرو قیمت خودرو خودرو برق قیمت دلار حقوق بازنشستگان مایکروسافت قیمت طلا بازنشستگان بازار خودرو مسکن اربعین
تلویزیون سریال عاشورا کربلا دفاع مقدس سینمای ایران سینما امام حسین (ع) موسیقی
فناوری اختلال جهانی
یمن رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه دونالد ترامپ آمریکا تل آویو روسیه جو بایدن ترامپ چین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر ایران نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات لیگ برتر لیگ برتر باشگاه استقلال علی علیپور تراکتور سپاهان
فیلترینگ امنیت سایبری سامسونگ ویندوز ناسا گوگل موبایل تبلیغات عیسی زارع پور
افسردگی مغز دیابت کاهش وزن سلامت روان بارداری