سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
مجله ویستا
خواب شب برای رشد کودک ضروری است
سوال مخاطب نینیبان: دخترم ١2 ماهه است و خيلي شيطان و بازيگوش است. دخترم کمی هم کم خواب است. با این مشکل چه کنم؟
پاسخ دکتر علی اکبر رهبری منش، فوق تخصص اطفال:
در 12 ماهگی بچه ها محیط اطرافشان را کشف می کنند و می توانند فعالیت های خاصی را انجام بدهند و از این فعالیت ها لذت ببرند. به همین علت اغلب بازیگوش می شوند. از طرف دیگر خوابی که از نظر پزشکی برای رشد بچه ها اهمیت دارد، خواب شب است. کودکان رشدهای شبانه دارند بنابراین خواب آنها در طول مدت شب حائز اهمیت است. اگر خواب شب آنها کافی باشد به لحاظ رشد جسمی دچار اشکال نمی شوند. به همین خاطر ما معمولا توصیه می کنیم که مادرها در طی روز کودک را خسته کنند، او را بیرون ببرند، در پارک و جنگل بگردانند تا به نوعی بچه ها تحت طبیعت درمانی قرار بگیرند و شب ها بتوانند بهتر بخوابند. همچنین اجازه بدهید بچه روزی چند ساعت تلویزیون ببیند. اگر هم ساعت خواب کودک در شب مشخص است می توانید یک ساعت قبل از خواب او را حمام کنید چون استحمام قبل از خواب به خواب راحت تر کودکان کمک می کند.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور ابراهیم رئیسی سقوط بالگرد رئیسی رئیسی شهدای خدمت سیدابراهیم رئیسی ایران شهادت بالگرد حسین امیرعبداللهیان تبریز
تهران هواشناسی کنکور امتحانات نهایی شهرداری تهران شورای شهر تهران هلال احمر سانحه بالگرد رئیسی پلیس مشهد سیل قوه قضاییه
قیمت دلار قیمت خودرو بورس قیمت طلا شهادت رئیس جمهور خودرو یارانه بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان بازنشستگان سایپا
سینمای ایران تلویزیون سینما لیلا حاتمی داریوش ارجمند سریال آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان شعر رسانه ملی جشنواره کن وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
کنکور ۱۴۰۳ تجهیزات پزشکی دانش بنیان باتری تلسکوپ فضایی هابل
رژیم صهیونیستی روسیه فلسطین ترکیه امیرعبداللهیان اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه چین ولادیمیر پوتین عربستان
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال بازی لیورپول منچسترسیتی
هوش مصنوعی مایکروسافت اپل گوگل سامسونگ تبلیغات موبایل آیفون
سلامت سرطان سزارین قهوه مغز کاهش وزن رژیم غذایی طول عمر آلزایمر مغز انسان افسردگی فشار خون