قبل بارداری رژیم بگیرم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من 26سال سن دارم وقد من 158 است در بارداری اولم وزن پایه ام70 کیلو بوده است و در طی بارداری به وزن 85 کیلو رسیده بودم مدت سه سال است که با ورزش ورژیم غذایی وزن من به 57 کیلو رسید الان پنج ماه است که قصد بارداری دارم ودر این مدت رژیم غذایی را کنار گذاشته ام ولی ورزش رابه طور مرتب انجام می دهم و الان وزنم 64 کیلو است و هنوز باردار نشدم به نظر شما آیا من اضافه وزنی دارم و دوباره رژیم بگیرم؟ با این وضع اگر باردار شدنم طول بکشد ممکن است دوباره به وزن اولم برگردم! لطفا مراراهنمایی کنید.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی به نظر می رسد هنوز کمی اضافه وزن داشته اید. در این مدت رژیم غذایی خود را رعایت کرده و تحت نظر باشید. اما از این نظر که باردار نشدید هم نگران نباشید. اگر مشاوره های لازم را انجام دادید و در سوابق خودتان یا همسرتان ریسک فاکتوری وجود نداشته است پس تا یک سال برای باردار شدن فرصت دارید چون در هر ماه شانس بارداری شما فقط 24 درصد است پس نگران نباشید و در صورتی که مشاوره ها و آزمایشات لازم را انجام ندادید به متخصص زنان مراجعه کنید.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.