دوشنبه, ۷ خرداد, ۱۴۰۳ / 27 May, 2024
موسیقی درمانی چیست؟
موسیقی درمانی به معنی به كار گرفتن موسیقی برای به دست آوردن شفا و سلامت جسمی و روحی است.
طبق مطالعات مستدل و شواهد علمی یك موسیقی درمان تعلیم دیده و دارای مدرك علمی معتبر میتواند از روش موسیقی درمانی برای نیل به این اهداف استفاده كند.
جلسات موسیقی درمانی میتواند شامل گوش دادن به موسیقی، ساختن آن و یا هر دوی آنها باشد. تا كنون تحقیقات گستردهای صورت گرفته كه مشخص شود موسیقی چطور میتواند موجب شفای روحی یا جسمی افراد شود. بررسیها نشان میدهد كه این امر از دو طریق امكانپذیر است:
۱. ریتم و تنهای موسیقی میتواند شما را به هیجان آورده و یا به شما آرامش دهد. موسیقی درمانی میتواند به كاهش ضربان قلب و فشارخون شما كمك كرده و نیز موجب افزایش توانایی شما در تفكر، یادگیری، استدلال كردن و به خاطر آوردن شود.
۲. همچنین ساختن موسیقی و آهنگ روش سالمی برای ابراز و بیان خود است.
موسیقی درمانی برای چه منظوری به كار گرفته میشود؟
شما میتوانید از روش موسیقی درمانی برای كمك به سلامت روحی و جسمی خودتان استفاده كنید. این روش به افراد كمك میكند كه خودشان را ابراز كنند، خاطرات تازهای پیدا كنند و بدن و ذهنشان را از طریق ریتم، نظم و قابلیت پیشبینی آرام كنند.
این روش همچنین میتواند عارضه فراموشی را از راه بهبود ارتباط گیری شما با دیگران، كمك به مغز در تولید ماده آرامش دهنده ملاتونین، بهبود نحوه صحبت كردن، بهبود حافظه بلندمدت و میان مدت درمان كرده و ترمیم كند.
به علاوه بررسیها نشان میدهد كه موسیقی درمانی به نوزادان تازه متولد شده كمك میكند كه در برابر درد مقاومت كنند و همچنین گریه كودكان به كمك موسیقی كمتر میشود. موسیقی درمانی همچنین درد ناشی از درمان بیماری سرطان را كاهش میدهد.
آیا روش موسیقی درمانی یك روش ایمن و بیخطر است؟
بله موسیقی درمانی به عنوان روشی ایمن و بیخطر درنظر گرفته میشود. با این حال محققان توصیه میكنند كه برای استفاده از هر نوع روش درمانی جایگزین و یا تصمیم برای استفاده از تركیبی از این شیوهها حتما با پزشك معالج خود مشورت كنید.
منبع : ایسنا
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ایران سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سیدابراهیم رئیسی شهدای خدمت رئیسی انتخابات ریاست جمهوری 1403 سقوط بالگرد رئیسی ریاست جمهوری رهبر انقلاب
آتش سوزی پلیس تهران هواشناسی قتل شهرداری تهران وزارت بهداشت سلامت مشهد سازمان هواشناسی فضای مجازی بارش باران
خودرو ایران خودرو شمش طلا دولت سیزدهم قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو بورس تورم یارانه حقوق بازنشستگان بازار خودرو
تلویزیون جشنواره کن سینما سریال موسیقی پارسا پیروزفر سینمای ایران کتاب تئاتر سینمای جهان دفاع مقدس سریال پایتخت
دانشگاه آزاد اسلامی کنکور ۱۴۰۳ دانشگاه تهران وزارت علوم
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه روسیه آمریکا حماس لبنان چین حزب الله لبنان اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس تیم ملی والیبال ایران جواد نکونام لیگ برتر استقلال خوزستان والیبال بازی نساجی باشگاه پرسپولیس بارسلونا
سامسونگ اپل ایلان ماسک گوگل ناسا ماهواره موبایل واتساپ مایکروسافت
تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو کاهش وزن استرس خواب زوال عقل آلزایمر افسردگی سکته مغزی